5 terveystestiä, joita todella tarvitset, ja 2 voit ohittaa

Ei ole kiistelyä - lääketieteelliset seulonnat pelastavat ihmishenkiä.

Lääkäreiden mukaan varhainen havaitseminen voi estää lähes 100 prosenttia paksusuolen syövän tapauksista, ja 50-69-vuotiaille naisille säännölliset mammografiat voivat alentaa rintasyövän riskiä jopa 30 prosentilla. Mutta koska siellä on niin paljon testejä, joskus on vaikea tietää, mitä todella tarvitset.

Tässä on huijauslehti, joka perustuu liittovaltion naisille suunnattuihin terveysohjeisiin, viidestä välttämättömästä testistä ja milloin sinun pitäisi tehdä - plus kaksi, joista voit usein tehdä ilman.

Testit, jotka sinulla on oltava

1. Verenpaineen seulonta

Testit: Sydänsairauden, munuaisten vajaatoiminnan ja aivohalvauksen merkit

Milloin se saa: Vähintään joka toinen vuosi 18-vuotiaasta alkaen; kerran vuodessa tai enemmän, jos sinulla on hypertensio

2. Mammogrammi

Testit: Rintasyöpä

Milloin se saa: Joka toinen vuosi, alkaen 40-vuotiaasta. Jos tiedät, että sinulla on suurempi riski, keskustele lääkärisi kanssa siitä, milloin sinun pitäisi saada ne.

3. Pap-tahra

Testit: Kohdunkaulan syöpä

Milloin se hankitaan: Joka vuosi, jos olet alle 30-vuotias; kahden tai kolmen vuoden välein, jos olet 30-vuotias tai vanhempi ja sinulla on ollut kolme normaalia Pap-tahraa kolme vuotta peräkkäin

4. Kolonoskopia

Testit: paksusuolen syöpä

Milloin se saadaan: 10 vuoden välein alkaen 50-vuotiaasta. Jos sinulla on peräsuolen paksusuolisyöpä, kolonoskopia tulisi tehdä 10 vuotta ennen sukulaisen diagnosointia.

5. Ihon koe

Testit: Melanooman ja muiden ihosyöpien oireet

Milloin se saa: 20-vuotiaiden jälkeen lääkäri kerran vuodessa (osana täydellistä tarkastusta) ja kuukausittain itse.

Testit, jotka voit ohittaa tai viivästyttää

1. Luutiheystesti (DEXA-skannaus)

Mikä se on: röntgensäteet, jotka mittaavat kalsiumin ja muiden mineraalien määrää luussa

Miksi saatat ohittaa sen: Lääkärit käyttävät luun tiheystestejä selvittääkseen, onko sinulla osteoporoosia. Voit todennäköisesti tehdä ilman sitä, jos olet alle 65-vuotias ja et ole suuressa vaarassa. 65-vuotiaiden jälkeen liittovaltion ohjeiden mukaan sinun pitäisi saada luutiheystesti vähintään kerran.

2. Koko kehon CT-tarkistus

Mikä se on: Digitaaliset röntgenkuvat, jotka ottavat 3D-kuvia ylävartalostasi

Miksi saatat ohittaa sen: Koko kehon TT-kuvaukset toisinaan mainostetaan tapa saada kiinni terveysongelmista ennen niiden alkamista. Paitsi että he käyttävät erittäin suurta säteilyä, testit antavat usein vääriä tuloksia tai paljastavat pelottavia poikkeavuuksia, jotka usein osoittautuvat vaarattomiksi.