Monet ihmiset ihmettelevät, voitko kokea selkäkipuja kuukautisten aikana.
Kuukautiset voivat aiheuttaa sinulle alaselän kipua, joka voi pahentua, jos kipua aiheuttaa taustalla oleva tila.
Alaselkäkipu on yksi dysmenorrean oireista, termi, joka annetaan erityisen tuskallisille jaksoille.
Syyt
Kipu, mukaan lukien alaselän kipu, kuukautisten aikana voi johtua muutamista eri tekijöistä.
American College of Synnytyslääkärit ja gynekologit toteavat, että dysmenorrea on yleisimmin ilmoitettu kuukautishäiriö. Noin puolet kuukautisista kokee kipua vähintään yhden tai kahden päivän ajan kuukautiskierron aikana.
Aikakipuja on kahdenlaisia: primaarinen dysmenorrea ja sekundaarinen dysmenorrea.
Ensisijainen dysmenorrea
Ensisijainen dysmenorrea johtuu kouristuksista. Yleensä ihmiset, joilla on primaarinen dysmenorrea, kokevat kipua, kun he alkavat kuukautiset.
Kuukautisten aikana kohtu supistuu kudoksen irrottamiseksi kohdun limakalvosta. Prostaglandiinit, jotka ovat hormonimaisia kemiallisia lähettiläitä, aiheuttavat kohdun lihasten supistumisen enemmän.
Lisääntynyt prostaglandiinien määrä aiheuttaa enemmän kipua. Nämä supistukset voivat aiheuttaa vatsakramppeja. Vatsakramppien lisäksi alaselässä voi olla kipua, joka säteilee jalkoja pitkin.
Toissijainen dysmenorrea
Toissijainen dysmenorrea alkaa usein myöhemmin elämässä. Kipua aiheuttavat tai pahentavat muut fyysiset ongelmat kuin kouristukset.
Se sanoi, että prostaglandiineilla voi silti olla rooli sekundaarisen dysmenorreasta kärsivien kivutason nostamisessa. Esimerkiksi endometrioosi aiheuttaa usein alaselän kipua.
On olemassa useita muita taustalla olevia ehtoja, jotka vaikuttavat vatsaan ja alaselkään, mukaan lukien:
- infektiot
- kasvut
- fibroidit
- muut lisääntymiselimiin vaikuttavat olosuhteet
Jos alaselän kipu on vakava, on parasta mennä lääkäriin selvittääkseen, onko sinulla taustalla oleva tila.
Muut oireet
Jos sinulla on dysmenorrea, saatat kokea useita muita oireita yhdessä selkäkipujen kanssa. Näitä oireita ovat:
- vatsakrampit ja kipu
- väsymys
- ripuli, pahoinvointi ja oksentelu
- jalkakipu
- päänsärky
- pyörtyminen
Endometrioosi on yleinen syy alaselän kipuun kuukautisten aikana. Edellä lueteltujen lisäksi endometrioosin oireita ovat:
- äärimmäinen kipu kuukautisten aikana
- kipu sukupuolen aikana
- raskas verenvuoto kuukautisten aikana
- hedelmättömyys
- pyörtyminen
- suoliston vaikeus
On tärkeää muistaa, että endometrioosilla voi myös olla hyvin vähän tai ei lainkaan havaittavia oireita.
Lantion tulehdussairaudella (PID), joka voi myös aiheuttaa alaselän kipua, on dysmenorrean lisäksi seuraavat oireet:
- kuume
- kipu sukupuolen ja virtsaamisen aikana
- epäsäännöllinen verenvuoto
- epämiellyttävä haju tai lisääntynyt vuoto
- väsymys
- oksentelu
- pyörtyminen
PID johtuu usein sukupuoliteitse tarttuvista infektioista (STI), kuten gonorrhea ja klamydia. Infektion bakteerit voivat levitä lisääntymiselimiin.
Se voi johtua myös tamponin käytöstä. Jos epäilet, että sinulla on STI tai PID, ota yhteys lääkäriisi.
Perusedellytykset
On olemassa useita taustalla olevia ehtoja, jotka voivat edistää selkäkipuja kuukautisten aikana. Nämä sisältävät:
- Endometrioosi. Tila, jossa kohdun limakalvo, kohdun limakalvo, löytyy kohdun ulkopuolelta.
- Adenomyosis. Tila, jossa kohdun limakalvo kasvaa kohdun lihaksiin.
- PID. Bakteerien aiheuttama infektio, joka alkaa kohdusta ja leviää.
- Kohdun fibroidit. Nämä ovat hyvänlaatuisia kasvaimia.
- Epänormaali raskaus. Tähän sisältyy kohdunulkoinen raskaus tai keskenmeno.
Jos epäilet, että sinulla on jokin näistä ehdoista, keskustele lääkärisi kanssa.
Näiden sairauksien diagnosoimiseksi tai syyn selvittämiseksi saatat joutua suorittamaan useita erilaisia testejä. Näitä voivat olla:
- lantion tentti
- ultraääni
- MRI, joka ottaa kuvan sisäelimistä
- laparoskopia, johon liittyy ohuen putken asettaminen linssillä ja valolla vatsan seinämään. Tämän avulla terveydenhuollon tarjoaja voi löytää vatsan kasvut lantion ja vatsan alueelta.
- hysteroskopia, johon kuuluu katseluvälineen asettaminen emättimen läpi ja kohdunkaulan kanavaan. Tätä käytetään kohdun sisäpuolen tarkasteluun.
Kotihoito
Alaselän kipu voi olla erittäin tuskallista monille ihmisille, jotka kokevat sen. Onneksi on olemassa useita kotihoitoja, jotka vähentävät selkäkipuja. Näitä korjaustoimenpiteitä ovat:
- Lämpö. Lämmitystyynyjen tai kuumavesipullojen käyttö voi lievittää kipua. Kuumilla suihkulla ja kylvyllä voi olla sama vaikutus.
- Selkähieronnat. Vahingoittuneen alueen hankaaminen voi lievittää kipua.
- Harjoittele. Tähän voi sisältyä lempeä venytys, kävely tai jooga.
- Nukkua. Yritä levätä asennossa, joka helpottaa alaselän kipua.
- Akupunktio. Kansallinen neurologisten häiriöiden ja aivohalvauksen instituutti on havainnut, että akupunktio voi olla kohtalaisen tehokas hoidettaessa alaselän kipua.
- Alkoholin, kofeiinin ja tupakoinnin välttäminen. Nämä voivat pahentaa kivuliaita kuukautisia.
Hoidot
Alaselkäkivun tarkasta syystä riippuen lääkäri saattaa määrätä tiettyjä hoitoja. Nämä sisältävät:
- Ehkäisypillerit, etenkin estrogeenia ja progestiinia sisältävät, voivat vähentää kipua. Näitä ovat pilleri, laastari ja emättimen rengas.
- Progesteroni, joka myös vähentää kipua.
- Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja aspiriini, rauhoittavat kipua vähentämällä kehon valmistamien prostaglandiinien määrää.
Jos alaselän kipu johtuu endometrioosista, lääkitys voi olla vaihtoehto. Gonadotropiinia vapauttavan hormonin agonistit voivat auttaa vähentämään kipua.
Saattaa myös olla tarpeen käyttää tiettyjä menettelyjä. Nämä sisältävät:
- Kohdun limakalvon ablaatio. Menetelmä, joka tuhoaa kohdun limakalvon.
- Kohdun limakalvon resektio. Kohdun vuori poistetaan.
- Laparoskopia. Tämän avulla terveydenhuollon tarjoaja voi nähdä ja poistaa kohdun limakalvon kudoksen.
- Kohdun poisto. Tämä on leikkaus kohdun poistamiseksi.
Milloin lääkäriin
Jos sinulla on erittäin voimakas alaselän kipu, joka vaikuttaa suoraan elämänlaatuasi, on parasta nähdä terveydenhuollon tarjoaja. On myös hyvä ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos epäilet endometrioosia, lantion tulehdussairautta tai dysmenorreaa.
Jos sinulla on taipumus kokea erilaisia epämiellyttäviä oireita kuukautisten aikana, se voi osoittaa, että taustalla on syy.
Alarivi
Kuukautiset voivat aiheuttaa alaselän kipua. Tämä alaselän kipu voi olla erityisen vakava, jos sinulla on terveydentila, kuten endometrioosi, lantion tulehdussairaus tai kohdun fibroidit.
Jos oireesi ovat vakavia, on parasta keskustella lääkärin kanssa. Ne voivat auttaa sinua selvittämään syyn ja hoitamaan kipusi.
