Yleiskatsaus
Varastointi tapahtuu, kun joku yrittää hävittää esineitä ja kerää tarpeettomia esineitä. Ajan mittaan kyvyttömyys heittää asioita voi ylittää keräilyn.
Kerättyjen esineiden jatkuva kerääntyminen voi johtaa vaarallisiin ja epäterveellisiin asuintiloihin. Se voi myös aiheuttaa jännitteitä henkilökohtaisissa suhteissa ja heikentää vakavasti päivittäisen elämän laatua.
Mikä on kasaantumishäiriö?
Varastointihäiriö (HD) on tila, joka liittyy kasaamiseen. HD voi pahentua ajan myötä. Se vaikuttaa useimmiten aikuisiin, vaikka myös teini-ikäiset saattavat osoittaa kasautumistaipumuksia.
HD luokitellaan mielialahäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan viidennessä painoksessa häiriöksi. Tämä nimitys tekee HD: stä itsenäisen mielenterveysdiagnoosin. HD voi esiintyä samanaikaisesti myös muiden mielenterveysolosuhteiden kanssa.
Hoito vaatii itsemotivaatiota ja halua muuttaa käyttäytymistään. Se vaatii myös lääkärin osallistumista. Perhetuki voi olla hyödyllistä, kunhan se on rakentavaa eikä syytävää.
Mikä aiheuttaa kasautumishäiriötä?
HD voi esiintyä useista syistä. Henkilö voi alkaa kasata, koska hän uskoo keräämänsä tai harkitsevan keräämisensä kohteen olevan arvokas tai hyödyllinen jossain vaiheessa. He voivat myös yhdistää kohteen henkilöön tai merkittävään tapahtumaan, jota he eivät halua unohtaa.
Keräilijät elävät usein kerättyjen esineiden kanssa omien tarpeidensa kustannuksella. Esimerkiksi he voivat luopua jääkaapin käytöstä, koska heidän keittiötilansa on tukkeutunut esineillä. Tai he voivat päättää asua rikki laitteen kanssa tai ilman lämpöä sen sijaan, että päästävät jonkun kotiinsa korjaamaan ongelman.
Ihmiset, jotka saattavat olla alttiimpia kasaamiselle, ovat:
- elää yksin
- kasvoin epäjärjestyksessä
- oli vaikea, puutteellinen lapsuus
HD liittyy myös muihin mielenterveysolosuhteisiin. Jotkut näistä ovat:
- ahdistus
- huomion alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD)
- masennus
- dementia
- pakko-oireinen häiriö
- pakko-oireinen persoonallisuushäiriö
- skitsofrenia
Tutkimukset osoittavat, että HD voi liittyä myös toimeenpanovallan puutteeseen. Tämän alueen puutteisiin kuuluu muun muassa kyvyttömyys:
- kiinnittää huomiota
- tehdä päätöksiä
- luokitella asioita
Executive-toimintavajeet liittyvät usein ADHD-hoitoon lapsuudessa.
Oletko vaarassa kerätä häiriöitä?
HD ei ole harvinaista. Noin 2–6 prosentilla ihmisistä on HD. Ainakin yhdellä 50: stä - mahdollisesti jopa yhdellä 20: stä - ihmisellä on merkittäviä tai pakonomaista taipumusta.
HD vaikuttaa miehiin ja naisiin yhtäläisesti. Ei ole tutkimukseen perustuvaa näyttöä siitä, että kulttuurilla, rodulla tai etnisellä roolilla olisi merkitystä sairauden kehittäjälle.
Ikä on merkittävä tekijä HD: ssä. 55-vuotiaat ja sitä vanhemmat aikuiset sairastavat kolme kertaa todennäköisemmin HD: tä kuin nuoremmat aikuiset. HD-apua hakevan henkilön keski-ikä on noin 50 vuotta.
Nuorilla voi olla myös HD. Tässä ikäryhmässä se on yleensä lievempi ja oireet ovat vähemmän ahdistavia. Tämä johtuu siitä, että nuoret elävät yleensä vanhempien tai kämppäkavereiden kanssa, jotka voivat auttaa hallitsemaan keräilykäyttäytymistä.
HD voi alkaa häiritä päivittäisiä toimintoja noin 20-vuotiaana, mutta siitä voi tulla vakavia ongelmia vasta 30-vuotiaana tai sitä uudempana.
Mitkä ovat varastoinnin oireet?
HD kasvaa vähitellen ajan myötä, eikä henkilö välttämättä tiedä, että hänellä on HD-oireita. Näitä oireita ja merkkejä ovat:
- kyvyttömyys erota esineistä, mukaan lukien sekä arvokkaat että korvaamattomat esineet
- sinulla on liikaa sotkua kotona, toimistossa tai muussa tilassa
- ei löydä tärkeitä esineitä liiallisen sotkuuden keskellä
- ei voi päästää esineitä pelkäämään, että niitä tarvitaan "jonain päivänä"
- pitää kiinni liiallisesta määrästä esineitä, koska ne muistuttavat henkilöä tai elämän tapahtumaa
- varastoida ilmaisia tai muita tarpeettomia esineitä
- tunne ahdistuneeksi, mutta avuttomaksi avaruudessa olevien tavaroiden määrästä
- syyttää liiallista sotkua avaruuden koosta tai organisaation puutteesta
- huoneiden häviäminen sotkusta varten, jolloin ne eivät kykene toimimaan aiottuihin tarkoituksiinsa
- välttää ihmisten vastaanottamista avaruudessa häpeän tai hämmennyksen vuoksi
- lykätä kodin korjausta sotkuisuuden takia ja halua päästää henkilö kotiinsa korjaamaan mikä tahansa rikki
- konfliktinsa rakkaansa kanssa liiallisen sotkuuden takia
Kuinka käsitellä HD: tä
HD: n diagnosointi ja hoito on mahdollista. Voi kuitenkin olla vaikeaa suostuttaa HD-potilasta tunnistamaan sairaus. Rakkaat tai ulkopuoliset voivat tunnistaa HD: n merkit ja oireet kauan ennen kuin sairaus sairastuu siihen.
HD-hoidon on keskityttävä yksilöön eikä pelkästään tiloihin, joista on tullut sotkua. Henkilön on ensin oltava vastaanottavainen hoitovaihtoehdoille muuttaakseen varastointikäyttäytymistään.
Diagnoosi
HD-hoitoa hakevan henkilön tulisi ensin käydä lääkärin luona. Lääkäri voi arvioida HD: tä haastatteluissa sekä henkilön että hänen läheistensä kanssa. He voivat myös käydä henkilön tilassa selvittääkseen tilanteen vakavuuden ja riskin.
Perusteellinen lääketieteellinen arviointi voi myös auttaa diagnosoimaan muita taustalla olevia mielenterveysolosuhteita.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
Yksilön ja ryhmän kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) voi olla menestynein tapa HD: n hoitoon. Lääketieteellisen ammattilaisen tulee ohjata tämä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että tällainen hoito voi olla hyödyllistä. Kirjallisuuskatsaus osoitti, että nuoremmilla naisilla, jotka kävivät useissa CBT-istunnoissa ja saivat useita kotikäyntejä, oli menestys tällä hoitolinjalla.
CBT voidaan tehdä yksilö- tai ryhmäympäristössä. Hoito keskittyy siihen, miksi jollakin voi olla vaikea hylätä esineitä ja miksi hän haluaa tuoda lisää esineitä tilaan. CBT: n tavoitteena on muuttaa käyttäytymistä ja ajatusprosesseja, jotka edistävät kasaamista.
CBT-istuntoihin voi sisältyä karkotusstrategioiden luomista sekä keskustelua tavoista estää uusien esineiden tuominen avaruuteen.
Vertaisjohtoiset ryhmät
Vertaisjohtoiset ryhmät voivat myös auttaa HD: n hoidossa. Nämä ryhmät voivat olla ystävällisiä ja vähemmän pelottavia HD-ihmisille. He tapaavat usein viikoittain, ja niihin liittyy säännöllisiä sisäänkirjautumisia tuen tarjoamiseksi ja edistymisen arvioimiseksi.
Lääkkeet
Erityisesti HD: n hoitoon ei ole olemassa lääkkeitä. Jotkut voivat auttaa oireissa. Lääkäri voi määrätä selektiivisen serotoniinin takaisinoton estäjän tai serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjän sairauden auttamiseksi.
Näitä lääkkeitä käytetään tyypillisesti muiden mielenterveyshäiriöiden hoitoon. Ei ole kuitenkaan selvää, ovatko nämä lääkkeet hyödyllisiä HD: lle. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ADHD-lääkkeet voivat olla hyödyllisiä myös HD: lle.
Hyödyllinen tuki
HD-tautiin sairastuneiden ihmisten tukeminen voi olla haastavaa. HD voi aiheuttaa rasitusta sairastuneen henkilön ja läheisten välillä. On tärkeää antaa HD-potilaan itsensä motivoida saada apua.
Ulkopuolisena on houkuttelevaa uskoa, että siistien tilojen puhdistaminen ratkaisee ongelman. Mutta varastointi jatkuu todennäköisesti ilman asianmukaista ohjausta ja puuttumista asiaan.
Tässä on joitain tapoja tukea HD-henkilöä:
- Lopeta mukauttaminen tai avustaminen henkilön keräämisessä.
- Kannusta heitä hakemaan ammattiapua.
- Tuki kritisoimatta.
- Keskustele tavoista, joilla he voivat tehdä avaruudestaan turvallisemman.
- Ehdota, miten hoidot voivat vaikuttaa positiivisesti heidän elämäänsä.
Mikä on näkymä
Varastointihäiriö on diagnosoitava tila, joka vaatii lääkärin apua. Ammattitaitoisen avun ja ajan avulla henkilö voi pystyä siirtymään varastoinnista ja vähentämään vaarallista ja jännitteitä aiheuttavaa sotkua henkilökohtaisessa tilassaan.
