Mitä sinun on tiedettävä naisten sydänsairaudesta

Sydänsairaus on nimi useille sydämen ja verisuonten epänormaalille tiloille. Nämä sisältävät:

• sepelvaltimotauti (tukokset sydämen ympärillä olevissa verisuonissa)
• perifeerinen valtimotauti (tukkeumat verisuonissa käsissä tai jaloissa)
• sydämesi rytmihäiriöt (rytmihäiriöt)
• sydämesi lihasten tai venttiilien ongelmat (sydämen läppävika)
• kongestiivinen sydämen vajaatoiminta (ongelma sydänlihaksen pumppaus- tai rentoutustoiminnoissa)

Nämä ongelmat voivat kehittyä ajan myötä tai voivat johtua sydämen epänormaalista muodostumisesta kohdussa (ennen syntymää, kutsutaan synnynnäiseksi sydänsairaukseksi). Sydänsairauksia kutsutaan myös sydän- ja verisuonitauteiksi.

Sitä pidetään usein terveysongelmana, joka vaikuttaa enimmäkseen miehiin. Se on kuitenkin suurin naisten kuolinsyy Yhdysvalloissa, joka on vastuussa noin yhdestä neljästä naiskuolemasta vuosittain.

Noin 6 prosentilla yli 20-vuotiaista yhdysvaltalaisista naisista on sepelvaltimotauti tai sepelvaltimotauti, joka on yleisin tyyppi. Sydänsairauksien riski kasvaa iän myötä.

Varhaiset merkit sydänsairaudesta

Monilla naisilla ei ole sydänsairauden oireita, ennen kuin heillä on hätätilanne, kuten sydänkohtaus. Jos sinulla on kuitenkin varhaisia ​​oireita, ne voivat sisältää:

• rintakipu tai epämukavuus, joka voi olla joko terävä tai tylsä ​​ja raskas (kutsutaan anginaksi)
• kipu niskassa, leuassa tai kurkussa
• kipu ylävatsassa
• yläselän kipu
• pahoinvointi
• väsymys
• hengenahdistus
• yleinen heikkous
• muutokset ihon värissä, kuten harmahtava iho
• hikoilu

Nämä oireet voivat ilmetä joko levossa tai jokapäiväisessä elämässä. Nämä voivat olla myös sydänkohtauksen oireita.

Muut sydänsairauksien oireet naisilla

Lisää oireita voi ilmetä sydänsairauksien edetessä. Oireet voivat vaihdella riippuen siitä, minkä tyyppinen sydänsairaus sinulla on.

Sydänsairauksien oireet naisilla ovat myös erilaiset kuin miehillä, joilla on todennäköisempi rintakipu.

Naisten sydänsairauksien mahdollisia myöhempiä oireita ovat:

• turvotus jaloissa, jaloissa tai nilkoissa
• painonnousu
• nukkumisongelmat
• sydämesi tuntuu kuin se lyöisi erittäin nopeasti (sydämentykytys)
• yskiminen
• hengityksen vinkuminen
• hikoilu
• pyörrytys
• ruoansulatushäiriöt
• närästys
• ahdistus
• pyörtyminen

Sydänsairauksien riskitekijät

Jotkut sydänsairaudet ovat synnynnäisiä, mikä tarkoittaa, että ne johtuvat sydämen muodostumisen anatomisista poikkeavuuksista.

Geneettiset tekijät voivat myös vaikuttaa sydänsairauksien kehittymisen mahdollisuuteen. Toiset voivat kehittyä riskitekijöistä riippumatta.

On kuitenkin monia muita ehtoja ja elämäntapatekijöitä, jotka voivat asettaa sinut suuremmalle riskille sydänsairauksien kehittymiselle. Nämä sisältävät:

• diabetes
• korkea verenpaine (hypertensio)
• masennus
• tupakointi-
• krooninen stressi
• suvussa sydänsairaus
• tulehdussairaudet, kuten nivelreuma ja lupus
• HIV
• vaihdevuodet tai ennenaikainen vaihdevuodet
• ei liikuntaa
• jolla on korkea verenpaine tai diabetes raskauden aikana
• joilla on ylipaino tai liikalihavuus

On myös useita tai ehtoja ja asioita, joille sydänsairaus asettaa sinut vaaraan, mukaan lukien:

• sydänkohtaus
• aivohalvaus
• sydämen vajaatoiminta
• sydämenpysähdys
• aneurysma

Milloin lääkäriin

Koskaan ei ole liian aikaista nähdä lääkäri keskustelemaan sydänsairauksien riskistä. Itse asiassa uudet ensisijaisen ennaltaehkäisyn suuntaviivat sanovat, että mitä aikaisemmin sydänsairauksien riskitekijät estetään tai hoidetaan, sitä vähemmän todennäköistä on sydänsairauden kehittyminen myöhemmin elämässäsi.

Joten, jos olet huolissasi sydänsairauksien riskistä, sovi tapaaminen keskustelemaan siitä, miten voit estää tämän erittäin estettävissä olevan tilan. Voit muodostaa yhteyden alueesi kardiologiin Healthline FindCare -työkalulla.

Jos sinulla on lainkaan oireita, on erittäin tärkeää keskustella niistä lääkärisi kanssa, koska sydänsairaus voi naamioida monin eri tavoin.

On helppo hylätä monet sydänsairauksien varoitusmerkit, kuten väsymys, ruoansulatushäiriöt ja hengenahdistus, vain normaalina osana elämää tai lievää sairautta. Mutta koska sydänkohtaus voi tapahtua yhtäkkiä, on tärkeää olla jättämättä huomiotta mahdollisia varoitusmerkkejä.

Jos sinulla on jokin yllä mainituista sydänsairauksien oireista, varsinkin jos sinulla on myös riskitekijöitä, ota yhteys lääkäriin.

Hätätapaus

Soita 911, jos sinulla on sydänkohtauksen merkkejä, mukaan lukien:

• rintakipu, raskaus, kireys tai paine
• äkillinen ja voimakas käsivarren kipu
• hengenahdistus
• menettää tajuntansa
• runsas hikoilu tai pahoinvointi
• tuomion tunne

Sydänsairauksien diagnosointi

Sydänsairauksien diagnosoimiseksi lääkäri kysyy ensin henkilökohtaisesta ja perheen sairaushistoriastasi. He kysyvät sitten oireistasi, milloin ne alkoivat ja kuinka vakavia ne ovat. He kysyvät myös elämäntavastasi, kuten tupakoinnista tai liikunnasta.

Verikokeet voivat auttaa lääkäriä selvittämään sydänsairauksien riskin. Yleisin on lipidiprofiili, joka mittaa kolesterolia ja triglyseridejä.

Oireistasi ja historiastasi riippuen lääkäri voi tehdä muita verikokeita, mukaan lukien testit:

• tulehdustasot
• natrium- ja kaliumpitoisuudet
• verisolujen määrä
• munuaisten toiminta
• maksan toiminta
• kilpirauhasen toiminta
• muut erikoistuneet lipiditestit

Muita testejä ovat:

• Elektrokardiogrammi (EKG) sydämen sähköisen toiminnan mittaamiseksi. Tämä auttaa lääkäriä tarkastelemaan sydämen rytmihäiriöitä sekä todisteita sydänkohtauksista.
• Echokardiogrammi, joka on sydämen ultraääni ja tarkastelee sydämesi rakennetta, toimintaa ja sydänventtiilien toimintaa.
• Stressitesti nähdäksesi kuinka hyvin sydämesi toimii fyysisen stressin alla. Tämän testin aikana voit käyttää käyttäessäsi laitteita sydämen sähköisten signaalien ja verenpaineen mittaamiseen. Se voi ennustaa, onko sinulla tukoksia, jotka saattavat rajoittaa verenkiertoa sydämeesi kun liikut.
• Kaulavaltimon ultraääni niskaasi etsimään aivohalvausriskiä.
• Nilkan olkavarren indeksi, jalkojesi verenpaineen suhde käsiin.
• Sepelvaltimoiden CTA, erikoistunut TT-skannaus, joka tarkastelee sydämen ympärillä olevia verisuonia nähdäksesi, onko tukoksia.

Lääkäri saattaa myös ehdottaa jatkuvaa EKG- tai ambulatorista rytmihäiriömittaria, jossa käytät laitetta, joka tallentaa jatkuvasti sydämesi sähköisiä signaaleja. Oireistasi riippuen saatat käyttää tätä laitetta muutaman päivän tai muutaman viikon.

Jos nämä testit eivät ole vakuuttavia, saatat tarvita enemmän invasiivisia testejä sydänsairauksien diagnosoimiseksi. Nämä sisältävät:

• Sydämen katetrointi, joka osoittaa, ovatko valtimot tukossa ja kuinka hyvin sydämesi toimii.
• Implantoitava silmukan tallennin, joka on ihon alle istutettu rytmihäiriömonitori, joka auttaa määrittämään rytmihäiriöiden (epäsäännöllisen sykkeen) syyt.

Sydänsairauksien ehkäisy

Sydänsairauksien riskitekijät ovat monimutkaisia, ja niihin kuuluvat genetiikka, muut biologiset tekijät sekä yleiset terveys- ja elämäntapatekijät.

Vaikka et ehkä pysty poistamaan sydänsairauksien riskiä kokonaan, voit ryhtyä toimiin sen vähentämiseksi. Nämä sisältävät:

• Tarkasta verenpaine säännöllisesti. Jos se on korkea, laske se lääkärisi kanssa. Tämä voi sisältää lääkitystä ja elämäntapamuutoksia.
• Jos tupakoit, etsi apua lopettamiseksi. Tämä voi olla vaikeaa, mutta lääkäri voi auttaa luomaan sinulle sopivan tupakoinnin lopettamissuunnitelman.
• Jos sinulla on diabeteksen riskitekijöitä, kuten sukututkimus, testaa verensokerisi.
• Jos sinulla on diabetes, pidä verensokeri hallinnassa.
• Pidä paino, joka toimii kehollesi.
• Syö terveellistä ruokavaliota, jossa on paljon täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia sekä vähärasvaisia ​​lihoja.
• Rajoita alkoholin saanti enintään yhteen juomaan päivässä.
• Hallitse stressitasoja.
• Tarkista kolesterolisi ja ryhdy toimenpiteisiin korkean kolesterolin alentamiseksi tarvittaessa.
• Jos sinulla on uniapnea tai uskot, että sinulla on, hakeudu hoitoon.
• Harjoittele säännöllisesti.
• Jos sinulla on ollut sydänkohtaus, keskustele lääkärisi kanssa päivittäisestä pieniannoksisesta aspiriinista. Tätä ei suositella naisille, joilla ei ole ollut sydänkohtausta tai aivohalvausta, koska se voi lisätä verenvuotoa.

Ottaa mukaan

Sydänsairaus on paljon yleisempi naisilla kuin monet ihmiset ymmärtävät. Itse asiassa se on naisten suurin kuolinsyy.

Monilla naisilla, joilla on sydänsairaus, ei ole oireita. Ota lääkäriin aikaisin selvittääksesi sydänsairauksien riski ja kuinka voit vähentää tätä riskiä.

Jos sinulla on oireita, on tärkeää mennä lääkäriin mahdollisimman pian, jotta he voivat testata sydänsairauksia ja tarjota hoitoa ennen sydänvaurioita.