Mikä aiheuttaa aknea olkapäilleni ja miten sitä hoidetaan?

Akne on todennäköisesti sinulle tuttu, ja olet todennäköisesti jopa kokenut sen itse.

American Dermatology Academy -tutkimuksen mukaan noin 40-50 miljoonalla amerikkalaisella on aknea kerralla, mikä tekee siitä yleisimmän ihosairauden Yhdysvalloissa.

Aknea esiintyy, kun kuolleet ihosolut tukkivat ihon huokoset. Sebumin (öljy) tuotanto ja bakteeri Propionibacterium acnes myös rooli aknen aiheuttamisessa.

Hormonitasojen, tiettyjen lääkkeiden muuttaminen ja komedogeenisten tuotteiden käyttö voivat kaikki edistää aknen kehittymistä.

Aknen katsotaan yleisimmin esiintyvän kasvoilla, mutta sitä voi esiintyä myös muilla alueilla, kuten hartioilla, selällä, rintakehässä ja kaulassa.

Tässä artikkelissa käsitellään olkapään aknen syitä ja tyyppejä sekä mitä voit tehdä sen hoitamiseksi ja estämiseksi.

Miksi minulla on akne harteillani?

Akne on yleisintä teini-ikäisillä murrosiän aikana tapahtuvien hormonaalisten muutosten takia, mutta akne voi vaikuttaa ihmisiin monen ikäisenä.

Olkapään aknea voi esiintyä useista syistä. Vaikka akne itsessään on sama kuin muualla kehossa olevat viat, jotkut asiat voivat pahentaa olkapään aknea. Tähän sisältyy esimerkiksi tiukka tai rajoittava vaatetus ja toistuva reppu repusta tai käsilaukusta.

Aknella voi olla myös suuri geneettinen komponentti, ja geeneillä on rooli määritettäessä, miten keho reagoi P. acnes bakteerit.

Ylimääräinen talirauhaseritys

Väärinkäsitys on, että huono hygienia tai likainen iho aiheuttaa aknea. Sen sijaan akne muodostuu alla iho.

Murrosiän aikana talirauhaset tuottavat usein enemmän talia. Hormonilääkkeiden, kuten testosteronin, joidenkin progesteronien ja fenotiatsiinin, tiedetään lisäävän myös sebumin tuotantoa sekä Parkinsonin tautia.

Ylimääräinen tali, kuolleet ihosolut ja muut roskat voivat jäädä loukkuun huokosiin ja estää sen. Tämä johtaa akne-vaurioihin, kuten komedonit (whiteheads and blackheads) ja, jos tulehdus kehittyy, akneissa esiintyvät tulehdukselliset vauriot.

Acne mechanica

Acne mechanica on eräänlainen akne, jonka laukaisevat ulkoiset voimat, kuten lämpö, ​​paine ja kitka.

Jos huomaat, että akne muodostuu harteillesi voimakkaan harjoittelun jälkeen tiukissa vaatteissa tai kun olet käyttänyt reppua kuumana päivänä, akne-mekaniikka on todennäköisesti syy.

Acne mechanica ei ole sama kuin acne vulgaris, jota esiintyy hormonien ja muiden sisäisten tekijöiden, kuten liian aktiivisten talirauhasten, seurauksena.

Keratosis pilaris

Olet ehkä kuullut keratosis pilarista nimeltä "kanan iho". Vaarattomat pienet punaiset kuoppia esiintyy usein käsivarsien tai reiden takana kuolleiden ihosolujen tukkiessa karvatupen.

Tätä tilaa ei pidetä aknen vaihteluna, vaikka paikallisten retinoidien käytön uskotaan parantavan sekä keratoosipilaria että aknea.

Tyypit olkapään akne

Kaikki aknet eivät näytä samanlaisilta. Tämä johtuu siitä, että aknea on todella erilaisia:

• Whiteheads (avoimet komedonit) ovat pieniä kuoppia, joissa on ihonväri. Ne sisältävät keratiinia (jota keho tuottaa luonnollisesti) ja öljyä.
• Mustapäitä (suljettuja komedoneja) esiintyy, kun huokoset tukkeutuvat. Usein ajatellaan, että niiden tumma väri johtuu follikkelissa olevasta liasta, mutta itse asiassa se johtuu keratiinin ja melaniinin hapettumisesta.
• Papulukset ovat pieniä punaisia ​​kuoppia. Niiden halkaisija on alle senttimetri. Papuleilla ei ole selkeää päätä.
• Pustulit ovat punaisia ​​kuoppia, jotka ovat täynnä mätä tai muuta nestettä.
• Solmut ja kystat ovat suuria, punaisia, usein tuskallisia aknevaurioita, joita esiintyy vakavassa aknessa, jota kutsutaan nodulokystiseksi akneksi.

Kuinka päästä eroon aknesta käsivarsissa ja hartioissa

Markkinoilla on paljon aknelääkkeitä ja puhdistusaineita, mikä vaikeuttaa oikean valitsemista. Olemme saaneet sinut katettua.

Kotihoito

Teepuuöljy

Monet OTC-hoitotuotteet sisältävät teepuuöljyä. Se on laajalti saatavilla kohtuuhintaan useimmissa apteekeissa ja ruokakaupoissa.

Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että aloe verasta, propolista ja teepuuöljystä valmistetun voiteen käyttö oli tehokkaampaa kuin antibiootti vähentämään aknen vakavuutta ja kokonaismäärää sekä estämään arpia.

Lämmin pakkaus

American Academy of Dermatology suosittelee lämpimän kompressin levittämistä syville, tuskallisille näppylöille, kun whitehead on muodostunut. Tämä auttaa parantumisprosessia.

Tehdä tämä:

1. Liota puhdas pesulappu kuumaan veteen. Varmista, että vesi ei ole tarpeeksi kuumaa palamaan ihoa.
2. Levitä pakkaus näppylään 15 minuutiksi.
3. Toista jopa kolme tai neljä kertaa päivässä, kunnes neste tai mätä vapautuu.

omenasiiderietikka

Omenasiiderietikan (ACV) komponentit - eivät itse ACV: t - voivat taistella aknea aiheuttavia bakteereita vastaan, mutta siellä tehty tutkimus ei ole korkealaatuista. Lisää tutkimusta tarvitaan siitä, voiko ACV itse hoitaa aknea.

Jos päätät kokeilla ACV: tä aknen hoidossa, muista, että se voi polttaa tai pistää ihoa, koska se on niin hapan. Laimenna se aina 3 osalla vettä ja 1 osalla ACV: tä ennen käyttöä.

Kaurahiutaleet

Saatat muistaa kiipeämisen kaurahiutaleessa, kun sinulla oli vesirokko. Tämä johtuu siitä, että kaurajauholla (erityisesti kolloidisella kauralla) on rauhoittavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se on erityisen hyvä kuivalle, kutisevalle tai karkealle iholle.

Anekdotisesti kaurahiutaleet saattavat rauhoittaa olkapään aknea. Tämän vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin tutkimusta.

OTC-lääkitys

Jos kotihoidot eivät auta hoitamaan olkapään akneasi, kannattaa kokeilla OTC-aknetuotetta.

Bentsoyyliperoksidi tappaa bakteerit huokosissa. Harkitse bentsoyyliperoksidin täplikäsittelyä tai pesua. Ole kuitenkin tietoinen käyttäessäsi sitä, sillä se voi tahrata kangasta.

Muita OTC-hoitoja ovat salisyylihappo ja paikallinen adapaleeni (Differin).

Reseptilääke

Ihotautilääkäri voi määrätä lääkkeitä tapauksissa, joissa kotihoidot ja OTC-hoidot eivät ole tehokkaita. Näitä voivat olla:

• ajankohtaiset voiteet
• antibiootit, kuten doksisykliini
• ajankohtaiset retinoidit
• reseptilääkkeitä sisältävä bentsoyyliperoksidi

Tietyt ehkäisypillerit voivat myös auttaa hallitsemaan aknea. Nämä ehkäisyvalmisteet sisältävät estrogeenia ja progestiinia. Muista, että et ehkä näe tuloksia useita kuukausia.

Spironolaktoni on toinen vaihtoehto aknen naisille.

Isotretinoiini voi puhdistaa aknen ja pitää ihon puhtaana, vaikka lääke poistuu järjestelmästä.

Isotretinoiinilla voi olla sivuvaikutuksia. Hyvin pieni osa lääkettä käyttävistä ihmisistä ilmoittaa mielialan muutoksista. Se nostaa myös verirasvoja ja voi aiheuttaa vakavia syntymävikoja, jos se otetaan raskaana.

Lääkäri voi keskustella sen eduista ja haitoista akne-tapauksessasi.

Estää olkapään akne

Hyvä uutinen on, että muutamalla helpolla muokkauksella olkapään akne voi joskus puhdistaa itsestään.

Auta estämään uusien leimahdusten muodostuminen käyttämällä löysiä, hengittäviä vaatteita. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on akne mechanica.

On myös hyvä idea:

• Juo runsaasti vettä pitämään ihosi sammutettuna.
• Käytä SPF-kosteusvoidetta.
• Älä yritä koskettaa tai pudottaa näppylöitä.

Ottaa mukaan

Olkapään akne voi esiintyä useissa muodoissa, mukaan lukien komedonit, papulat, kystat ja kyhmyt.

Kotihoidot, OTC-lääkkeet ja reseptilääkkeet voivat auttaa aknen hoidossa.

Jos et näe parannusta kotihoidossa, ota yhteyttä ihotautilääkäriin saadaksesi apua. Voit muodostaa yhteyden alueesi ihotautilääkäriin Healthline FindCare -työkalulla.