Vilunväristykset ja hampaiden tärinä? Olet todennäköisesti kylmä. Tämä on mitä me yhdistämme eniten hampaiden sirpaamiseen.
Stressaantunut? Yritätkö voittaa riippuvuuden? Hampaasi voivat myös pulista näissä tilanteissa. On monia muita tapauksia, joissa saatat yllättyä huomatessasi, että hampaiden räpyttely on oire tai jopa indikaattori taustalla olevasta syystä.
Tutkimme hampaiden tärinän yleisimpiä syitä ja mitä voit tehdä asialle.
Kylmä sää
Tämä on klassinen syy hampaiden rähinä.
Kaikki liittyy ravisteluun. Ravistelu on lämpenemisprosessi, joka käynnistyy automaattisesti, kun sisäinen ruumiinlämpösi alkaa pudota alle normaalin alueen 97,7-99,5 ° F (36,5-37,5 ° C).
Tunnet todennäköisesti lämpötilan 37 ° C (98,6 ° F), mutta normaalilla kehon lämpötilalla voi olla laaja alue. Normaalin ruumiinlämpötilan alittamista kutsutaan hypotermiaksi.
Kun värisyt, kaikki lihakset koko kehossasi tahattomasti jännittyvät (supistuvat) ja rentoutuvat suurilla nopeuksilla. Tämä nopea lihasten liike auttaa lämmittämään kehon kudoksia. Tämä puolestaan nostaa sisäistä ruumiinlämpöäsi lähemmäksi normaalia.
Kehon lihakset, jotka saattavat tahattomasti jännittyä, sisältävät kasvosi ja leukasi lihakset, kuten temporomandibulaariset nivelet (TMJ). Nämä lihakset kiinnittävät leuan kalloon, joka on sama alue, jos sinulla on TMJ-häiriö ja leuka jäykistyy tai lukkiutuu.
Leuat nykivät ja kouristavat, kun nämä lihakset supistuvat ja rentoutuvat. Tämän seurauksena ylempi ja alempi hampaasi koputetaan yhteen aiheuttaen sirinä.
Tunne stressi tai paniikki
Hampaiden hionta, joka tunnetaan nimellä bruksismi, on yleinen stressi, ahdistuneisuus ja paniikki. Tällainen hampaiden hionta voi johtaa myös hampaiden siristelyyn.
Vuoden 2010 tutkimuksessa bruksismista 470 ihmisellä todettiin, että ahdistus ja masennus liittyivät johdonmukaisesti hampaiden hiontaan. Tämä voi aiheuttaa hampaidesi sirisemisen, kun olet stressaantunut tai ahdistunut.
Ahdistuksesta tai paniikkihäiriöistä johtuvaan bruksismiin liittyvä hampaiden sirinä on yleistymässä ajan myötä.
Vuonna 2014 julkaistussa katsauksessa vuosina 1955--2014 bruksismiin todettiin, että stressin, emotionaalisten häiriöiden ja työn pysymättömyyden lisääntyvä esiintyvyys korreloi bruksismin lisääntymisen kanssa.
Ei ole aivan selvää, mikä aiheuttaa hampaiden räiskymistä näissä tapauksissa. Mutta se saattaa liittyä lihaskouristuksiin ja vapinaan, jotka ovat joskus näiden tilojen oireita.
Lääkkeiden sivuvaikutukset
Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa hampaiden siristämistä sivuvaikutuksena. Masennuslääkkeiden ja psykoosilääkkeiden tiedetään aiheuttavan bruksismia ja hampaiden tärinää. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI: t) ovat yksi esimerkki.
Toinen lääkitys, sertraliini (Zoloft), voi aiheuttaa bruksismia ja hampaiden tärisemistä, koska se on vuorovaikutuksessa aivojesi hermosolujen kanssa, jotka reagoivat korkeisiin serotoniinipitoisuuksiin ja dopamiinipuutokseen.
Muita, jotka voivat aiheuttaa hampaiden tärinä, ovat fluoksetiini (Prozac) ja paroksetiini (Paxil).
Huumeiden tai alkoholin lopettaminen
Vilunväristykset ja hampaiden tärinä ovat molemmat mahdollisia oireita huumeiden tai alkoholin käytöstä. Näitä kutsutaan joskus huumeiden aiheuttamiksi vapinaiksi. Tässä tapauksessa vapinaa aiheuttaa ei ottaa huumeita.
Huumeiden ja alkoholin vieroituksen aiheuttama ravistelu ja pudistaminen tapahtuu, koska aivosi ovat tottuneet dopamiinin kaltaisten hermovälittäjäaineiden kiireeseen, kun sinulla on näitä aineita. Se on tullut riippuvaiseksi suuresta dopamiinituotannosta.
Kun lopetat huumeiden tai alkoholin käytön, aivojen on kompensoitava näiden kemikaalien valtava väheneminen tai puute. Tämä johtaa tilaan, jota kutsutaan dyskinesiaksi. Tämä tila aiheuttaa tahattomia lihasten liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa kasvojen lihasten kouristuksia ja saada hampaat sirisemään.
Ravistelu on hyvin dokumentoitu ihmisillä, jotka vetäytyvät sekä laillisista lääkkeistä että laittomista huumeista, kuten MDMA: sta (tunnetaan nimellä "molly"), metamfetamiinista tai kokaiinista, jotka kaikki voivat aiheuttaa väliaikaista hampaiden rähinää.
Jotkut hampaiden räpyttelytapaukset ovat liittyneet kofeiinin saannin vähentämiseen tai poistamiseen. Kofeiinia pidetään psykoaktiivisena lääkkeenä, joka vaikuttaa aivojesi välittäjäaineiden, kuten adenosiinin ja dopamiinin, tuotantoon.
Neurologiset häiriöt
Hampaiden sirinä voi joskus olla varhainen merkki tietyistä neurologisista häiriöistä, kuten oromandibulaarinen dystonia (OMD). Tämä tila tapahtuu, kun leuan, kasvojen ja suun lihakset supistuvat ja rentoutuvat tahattomasti.
Ei ole tarkalleen tiedossa, mikä aiheuttaa OMD: n, mutta se on linkitetty:
- aivovammat
- yllään sopivat hammasproteesit
- hampaiden vetäminen
- henkilövahingot, joilla on idiopaattinen vääntödystonia (ITD) -geeni, joka voi aiheuttaa kouristuksia, jotka johtavat hampaidesi sirpaleisiin
Parkinsonin tauti voi myös johtaa hampaiden rähinä. Tutkijoiden mielestä dopamiinin tuotantoa säätelevien dopamiinin ja noradrenaliinin, kuten dopamiinin ja noradrenaliinin, matalat tasot saattavat liittyä Parkinsonin taudin puhkeamiseen. Tämä voi liittyä lihaskouristuksiin, jotka aiheuttavat hampaiden tärinä.
Hoito siristäville hampaille
Hampaiden värisemisen hoito riippuu syystä. Tässä on joitain mahdollisia hoitoja.
Bruksismi
- klonatsepaami (Klonopin) unihäiriöihin
- botuliinitoksiinityypin A (Botox) injektiot leukaan
- okkluusaaliset lastat tai suojus
Stressi, ahdistus tai masennus
- lääkkeet ahdistukseen tai SSRI: hen liittyvään bruksismiin liittyvän chatterin vähentämiseksi, kuten gabapentiini (Neurontin)
- neuvonta tai hoito stressin tai masennuksen lähteiden hallitsemiseksi
Huumeiden tai alkoholin vieroitus
- lääkkeet kivun ja vapinan vähentämiseksi
- vieroitushoitolääkkeet, kuten klonidiini (Kapvay) tai metadoni (metadoosi)
- kapenee huumeiden hitaasti
OMD
- Botox-injektiot leukaan
- karbamatsepiini (Tegretol)
Parkinsonin tauti
- lääkkeet dopamiinin tai dopamiinin säätelijöiden palauttamiseksi
- leikkaus elektrodien asettamiseksi aivoihin tai pumppu suoliston lähelle lääkityksen toimittamiseksi
Milloin lääkäriin
Hampaiden sirinä, joka tapahtuu, kun et ole kylmä, saattaa tarvita huomiota. Tämä pätee myös hampaiden hiontaan liittyviin tapauksiin.
Ota yhteyttä lääkäriisi, jos olet huolissasi hampaiden sirinästä, varsinkin jos olet huomannut muita oireita, kuten lihaskouristuksia muissa kehosi osissa.
Harkitse hammaslääkärin käyntiä, jos hampaasi ovat kuluneet tai vaurioituneet johdonmukaisella hiomalla ja siristelemällä.
Ottaa mukaan
Jos hampaasi repisevät kylmänä, sinulla ei ole mitään syytä huoleen, jos pystyt pääsemään jonnekin ja lämmetä pian.
Mutta jos he alkavat chatterata ilman selvää syytä, saatat joutua tutkimaan taustalla olevaa syytä tai tekemään joitain elämäntapamuutoksia vähentämäänksesi kuinka usein hampaasi sirisevät tai jauhavat.
Soita päihteiden väärinkäyttö- ja mielenterveyspalvelujen hallinnon (SAMHSA) kansalliseen neuvontapuhelimeen numeroon 800-662-HELP, jos sinulla on hampaiden tärisemistä ja muita huumeiden tai alkoholin vieroitusoireita.
