Treffit tänään tarkoittavat usein treffailua verkossa. Ja mahdollisuus olla yhteydessä muihin verkossa on varmasti etu juuri nyt.
Silti, kun kiertelet OKCupidin, Tinderin ja Bumbleen läpi, kohtaat todennäköisesti myös turhautumista. Väärennettyjen valokuvien, epätarkkojen suhdetilojen ja loukkaavien viestien lisäksi saatat kohdata muita vähemmän kuin tähtien käyttäytymismalleja - ja paljon uusia sanoja heidän kanssaan.
Tunnetko jo haamukuvia, penkkauksia ja hitaasti hiipuvia? Tässä on toinen tiedettävä termi: leivänmurskaaminen.
Joku, joka leivänmuruja johtaa sinut eteenpäin pudottamalla pieniä kiinnostavia paloja - satunnainen viesti, puhelinsoitto, päivämääräsuunnitelma tai sosiaalisen median vuorovaikutus. Nämä tapahtuvat satunnaisesti, eikä niillä yleensä ole mitään seurantaa.
Jos he kokevat, että olet valmis heittämään pyyhkeeseen, he etsivät sinua hieman tarkkaavaisemmin. Mutta kun huomaat heidän pudotettuja leivänmuruja ja odotat lisää, huomaat, että polku on pysähtynyt jälleen.
Miksi ihmiset tekevät tämän? Vielä tärkeämpää on, kuinka voit pyyhkiä muruset lopullisesti?
Merkkejä siitä, että sinua murskataan
Saavutko tuntemaan jonkun, joka tuntuu hieman sitomattomalta? Ehkä puhelimeesi valuu tarpeeksi viestejä, että sinusta tuntuu, että ne ovat edelleen kiinnostuneita. Loppujen lopuksi, jos he eivät pidä sinusta, he lopettavat viestien lähettämisen, eikö?
Todellisuudessa ihmiset, jotka leivänmurun yleensä haluavat säilyttää sinä kiinnostunut, vaikka heillä ei olisikaan todellisia suunnitelmia suhteiden luomisesta.
Leivänmurskauskyltit
Tyypillinen leivänpaahdin saattaa:
- älä vastaa tekstiviesteihin tai keskusteluihin useita päiviä tai viikkoja, lähetä sitten muutama pitkä viesti selittämättä, miksi ne katosivat väliaikaisesti
- mainita yhteiset kiinnostuksen kohteet tai kokemukset yhteyden tunteen vahvistamiseksi
- katsoa tulevaisuuteen epämääräisillä lausunnoilla, kuten "Lyijykynä siihen"
- tarkoittavat rakkaus nähdä sinut, mutta sivuuttaa pyyntösi tehdä todellinen suunnitelma
- Pidä viestit pinnallisina ja yleisinä sen sijaan, että tarjoat konkreettisia yksityiskohtia tai osoitat kiinnostusta jokapäiväiseen elämäänne
- tarkastella sosiaalisen median viestejä tai tykätä niistä vastaamatta jättämättä silti lähettämiäsi todellisia viestejä
- kommunikoida ensisijaisesti valokuvien, meemien tai emojien kanssa
- osoittavat kiinnostusta kytkeytyä, mutta ei viettää ei-fyysistä aikaa yhdessä
Tavallisesti joku, joka pudottaa leivänmuruja, ei tunnu täysin halukkaalta poistamaan mahdollisuutta nähdä sinut uudelleen. Kun lopetat vastaamisen tai vihjaat, että menetät kiinnostuksen, he saattavat lisätä ponnistelujaan ylläpitämällä yhtäkkiä säännöllistä yhteyttä, tekemällä todellisia suunnitelmia ja seuraamalla niitä.
Tämä ilmeinen uusi kiinnostus voi vahvistaa alkuperäistä vetovoimaa ja antaa sinulle uuden toivon todellisen, kestävän yhteyden luomisesta.
Ennen pitkää he ajautuvat taas pois polulta, ja kuvio alkaa uudestaan. Tartu puhelimeesi jokaisessa ilmoituksessa, mutta et voi saada heitä vastaamaan muulla kuin myöhäisillan tekstillä tai kahdella.
Miksi ihmiset tekevät sen
Leivänmurskaaminen voi tuntua sekavalta, turhauttavalta ja melko pirulliselta. Se tuhlaa myös aikaa.
Kun pidät jokuista, joka pudottaa nämä mielenkiinnon kohteet, saatat uskoa, että he haluavat oppia tuntemaan sinut ja rakentamaan suhdetta - heti kun heidän aikataulunsa selvittyy. Toisin sanoen se antaa sinulle toivoa jostakin, mitä todennäköisesti ei tapahdu.
Jotkut ihmiset saattavat ymmärtää viestintätaktiikkansa jättävän toivomisen varaa, mutta heillä saattaa olla vähemmän tietoisuutta siitä, kuinka paljon heidän epämääräiset, satunnaiset viestinsä häiritsevät sinua.
Leivänmurskaaminen voi varmasti olla tarkoituksellista, mutta epäsuoremmat motiivit voivat ajaa myös tämän käyttäytymisen.
He pitävät sinusta, mutta eivät halua sitoutua
Paljon ihmisiä löytää ajatuksen parisuhteesta enemmän kuin pystyy käsittelemään.He haluavat olla yhteydessä toisiinsa, mutta heiltä puuttuu kiinnostus tai emotionaalinen saatavuus ylläpitää syvempää osallistumista.
He pitävät sinua houkuttelevana ja nauttivat puhumisesta kanssasi, joten pitävät yhteyden elossa. Mutta he eivät ole valmiita työskentelemään mielekkään suhteen suhteen, joten he pidättelevät vain tarpeeksi estääkseen asiat etenemästä.
Tämä ei tee sinulle mitään suosiota, kun haluat pitkäaikaista sitoutumista ja tunnet olevasi täysin kykenevä rakentamaan sellaisen.
He eivät ole valmiita sanomaan hyvästit
Entiset kumppanit voivat myös murskata sinut. Olet suostunut lopettamaan suhteen ja siirtymään eteenpäin, mutta he lähettävät satunnaisesti tekstiä tai valokuvaa yhdessä "Tämä sai minut ajattelemaan sinua" tai "kaipasin sinua tänään".
Nämä sekoitetut signaalit voivat hämmentää sinua, varsinkin kun sinulla on viipyviä tunteita. Haluavatko he yrittää uudelleen? Toivovatko he pysyvänsä yhteydessä ystävinä? Vai testaavatko he vedet kiinnittymättömään heiluntaan?
Heillä voi olla viaton syy, kuten halu ystävyydestä, jota he eivät oikein osaa kommunikoida. Joskus entisen leivänmurskaaminen voi myös ehdottaa yritystä ylläpitää hallintaa tai herättää mielenkiintosi uudelleen, varsinkin jos lopetit suhteen.
He ovat yksinäisiä
Joku, jolla ei ole terveellisiä ystävyyssuhteita ja joka yrittää olla yhteydessä muihin, saattaa olla helpompaa ylläpitää useita matalia yhteyksiä. Ehkä he ymmärtävät, että heidän on vaikea luoda terveellisiä suhteita, mutta eivät tiedä, miten käsitellä ongelmaa tuottavasti.
Leivänmurskauksesta voi siis tulla tapa saada sosiaaliset tarpeet tyydytetyksi. He pudottavat tarpeeksi murusia niin, että heillä on aina joku puhua, ilman tajuamatta pinnallisia suhteita, ei välttämättä helpota yksinäisyyttä toivomallaan tavalla.
Ystävälliset ja romanttiset yhteydet ovat varmasti tärkeitä, mutta yksi tai kaksi läheistä ystävyyssuhdetta osoittautuvat yleensä tyydyttävämmiksi kuin monet rento ystävyyssuhteet.
Joku, joka on sitoutuneessa suhteessa kiireiseen tai kaukana olevaan kumppaniin, saattaa jopa olla leivänmurska keinona saada emotionaalinen ja sosiaalinen tyydytys mahdollisuuksien mukaan, vaikka tietäisivätkin, että he eivät mene niin pitkälle kuin tavata jonkun. (Tämä lasketaan yleensä edelleen mikropetokseksi.)
He näkevät sinut varmuuskopiosuunnitelmana
Ihmiset voivat myös käyttää leivänmurskaa taktiikana pitääkseen yhteytesi elossa, jos heidän nykyinen suhde ei onnistu. He tekevät epämääräisiä suunnitelmia ja vievät sinut pois, koska he todella ei sinulla on vapaa-aikaa varaa, koska heillä on jo kumppani.
Silti he jättävät sinut kiehumaan takapolttimelle sekoittaen potin niin usein sanalla "Olet ollut mielessäni viime aikoina" tai "Tule tapaamme pian".
Ei ole luonnostaan vikaa siinä, että haluamme tutustua moniin ihmisiin parhaan vastaavuuden löytämiseksi. Mutta siitä tulee ongelmallista (ja tuskallista), kun ihmiset eivät ole etukäteen motivaatioidensa ja parisuhteensa suhteen tai kun he pettävät sinut tarkoituksella pitääkseen sinut kiinnostuneena.
Onko se leivänmurskaa vai huono viestintä?
Joissakin tapauksissa leivänmurskaa ei välttämättä tapahdu tarkoituksella. Hyvä viestintätaito ei tule kaikille luonnollisesti, ja joillakin ihmisillä on vaikeuksia välittää kiinnostusta ja romanttisia tunteita helposti ymmärrettävällä tavalla.
Muista myös, että tekstistä puuttuu sävy. On melko helppo saada väärä vaikutelma tai tulkita väärin jonkun sanoja, varsinkin jos se on ensisijainen viestintätapasi.
Oletetaan, että olet juuri sopinut jonkun kanssa, jonka todella haluat tavata. Et halua näyttää liian eteenpäin, joten kysyt muutaman kysymyksen ja annat sitten heille aikaa vastata. Kun heidän vastauksensa eivät vie keskustelua mihinkään uuteen suuntaan, sinulla on päivä tai kaksi aikaa miettiä, mitä haluat sanoa seuraavaksi.
He eivät myöskään sano mitään, mikä saa sinut miettimään, ovatko he todella kiinnostuneita sinä. Muutaman päivän keskustelun jälkeen lähetät toisen viestin osoittamaan, että olet edelleen kiinnostunut. He vastaavat, ja vaihdat vielä muutama teksti. Et silti voi sanoa, onko heillä todellista kiinnostusta, ja vedät jälleen.
Tällaiset kokemukset ovat melko yleisiä online-treffeissä, etenkin ihmisten keskuudessa, jotka pelkäävät hylkäämistä tai huolestuttavat tapaamistaan muiden kanssa.
Voit myös päätyä tahattomasti leivänmurskaan, kun et tiedä mitä haluat. Ehkä sinulla on hauskaa rennoissa päivämäärissä tai kytkennöissä. Joskus luulet haluavasi viedä asioita pidemmälle, mutta toisinaan epäilet olevasi valmis sitoutumiseen, jota suhde vaatii.
Vaikka on täysin OK olla epäselviä tai epävarmoja suhteiden tavoitteita, on myös tärkeää varmistaa, että jaat nämä potentiaalisten treffipartnerien kanssa. Leivänmurskaaminen ei vain aiheuta ihmisille ahdistusta, vaan se myös estää heitä etsimästä ketään tekee tietävät mitä he haluavat.
Kuinka vastata siihen
Viimeaikaiset tutkimukset, joissa tutkitaan leivänmurskaa (joo, se on asia) treffeissä, viittaavat siihen, että se usein vaikuttaa yksinäisyyden ja avuttomuuden tunteisiin.
Leivänmurun kokeminen saattaa myös jättää sinut vähemmän tyytyväiseksi elämään yleensä, eikä ihme - laitat elämäsi jonnekin, joka osoittaa vain tarpeeksi kiinnostusta ruokkimaan toiveesi, mutta ei tarpeeksi tarjoamaan haluamaasi yhteyttä.
Kokeile näitä strategioita sen sijaan, että poimiisi heidän sirottamat muruset.
Kutsu heidät
Kun luulet jonkun murenevan sinut, käyttäytymisen osoittaminen voi saavuttaa kaksi tavoitetta:
- Se osoittaa tietoisuutesi kaikista yrityksistä johtaa sinut eteenpäin.
- Se antaa heille mahdollisuuden jakaa henkilökohtaisia huolenaiheita, kuten terveys- tai perhekysymyksiä, jotka saattavat olla esteenä säännöllisemmälle kommunikoinnille ja treffailulle.
Kokeile tätä:
- "Tunnen turhautumista, kun en kuule sinusta useita päiviä, varsinkin koska näen, että olet lukenut viestini. Saan täysin, että elämä on monimutkaista, mutta etsin jotakuta, joka voi pitää yhteyttä säännöllisesti ja ilmoittaa minulle, kun asiat tulevat esiin. "
Aloita keskustelu parisuhteen tavoitteista
Ihmiset haluavat erilaisia asioita suhteistaan. Nämä tarpeet eivät välttämättä pysy staattisina ajan mittaan, varsinkin kun otetaan huomioon jokapäiväisen elämän erilaiset komplikaatiot.
Ehkä heidän tarkoituksena oli jatkaa suhdetta, kun tapasit ensimmäisen kerran, mutta asiat ovat sittemmin muuttuneet, eivätkä he ole varmoja siitä, miten se saadaan esille. Koskaan ei ole haittaa kirjautua sisään ja tarjota muistutus siitä, mitä etsit.
Kokeile tätä:
- "Minusta tuntuu, että meillä on tällä hetkellä erilaiset suhteet. Haluaisin työskennellä vakaan suhteen luomisessa. Entä sinä?"
Ehdota tiettyä tapaamispäivää ja -aikaa
Yksi yleinen leipämuoto koostuu epämääräisistä, puoliksi muodostetuista suunnitelmista. Tiedät ne:
- "Meidän pitäisi ehdottomasti palata tuohon puistoon pian."
- "Suunnittelemme sitä lähitulevaisuudessa."
- "Odotan innolla tapaamistasi uudelleen."
Vastusta tätä käyttäytymistä konkretisoimalla sen sijaan.
- "Kyllä, meidän pitäisi. Entä piknik-lauantai keskipäivällä? "
- "Olen vapaa ensi viikonloppuna ja yksi sen jälkeen. Mikä toimii parhaiten sinulle? "
- "Aikatauluni on melko avoin. Mitä öitä olet vapaa? "
Tiettyjen aikojen tarjoaminen voi johtaa varsinaiseen kokoukseen, jos he eivät tarkoituksella yritä murskata sinua.
Jos he eivät todellakaan halua tavata, he todennäköisesti välttävät sitoutumasta tiettyyn aikaan tai peruuttavat suunnitelmat viime hetkellä.
Siinä tapauksessa voit kokeilla:
- "Näytät melko kiireiseltä, joten annan sinulle ehdottaa aikaa tavata, kun olet vapaa."
Kunnioita omia tarpeitasi
Ehkä huomaat, että heillä ei ole aikomusta tulla vakavaksi, mutta et välitä siitä. Saatat tuntea olosi täysin mukavaksi liittämällä rennosti, kun heillä on aikaa, tai nähdessäsi heitä, kun he ovat kumppaneiden välillä. Se on aivan hieno, kunhan tiedät mitä haluat itsellesi.
Kun haluat säännöllistä yhteydenpitoa ja vakiintunutta suhdetta, tee selväksi, ettet halua odottaa.
Alarivi
Kun potentiaalinen kumppani näyttää ihanteelliselta muutamalla tärkeällä tavalla, on joskus helpompaa jättää huomiotta merkit, jotka viittaavat siihen, että he eivät itse asiassa voi olla sinulle sopivia.
Kun joku osoittaa jatkuvasti haluttomuutta muodostaa yhteyttä emotionaalisella tasolla, viettää aikaa kanssasi tai siirtää suhdettasi eteenpäin, kunnioita tarpeitasi jättämällä huomiotta heidän tarjoamansa kiintymyksen muru, jättämällä hyvästit ja siirtymällä eteenpäin.
Crystal Raypole on aiemmin työskennellyt kirjailijana ja toimittajana GoodTherapyssa. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat aasialaiset kielet ja kirjallisuus, japaninkielinen käännös, ruoanlaitto, luonnontieteet, seksuaalisuus ja mielenterveys. Erityisesti hän on sitoutunut auttamaan mielenterveysongelmien vähentämisessä.
.jpg)
.jpg)
