Jos sinulla on vaikea astma, leimahduksesi voivat olla vastustuskykyisempiä perinteisille astmalääkkeille. Tämä voi tehdä vieläkin tärkeämmäksi välttää laukaisijoita aina kun mahdollista. Mutta jos eläinten hilse on yksi tärkeimmistä astman laukaisijasi, tämä voi sisältää lemmikkisi.
Eläinten hilse koostuu pienistä ihosoluista, joita koirat, kissat ja muut lemmikit, joilla on turkista tai höyheniä, irtoavat.
On myös mahdollista olla allerginen lemmikkisi syljelle, ulosteelle ja virtsalle. Nämä voivat vapauttaa mikroskooppista pölyä, josta tulee ilmassa, mikä voi sitten laukaista astman ja heikentää keuhkojen toimintaa.
Jos lemmikit laukaisevat astman, saatat kohdata mitä tahansa seuraavista oireista:
- hengityksen vinkuminen
- hengenahdistus
- yskiminen
- rintakehä
- aivastelu ja vuotava nenä
- nenän tukkoisuus
- kutiava iho ja silmät
Jotkut asiantuntijat suosittelevat lemmikkien palauttamista kotiin tai pidättäytymistä hyväksymästä niitä lainkaan.
Mutta vaikka tekisitkin vaikean päätöksen löytää uusi koti lemmikkillesi, saatat silti kokea astman oireita hilseilyn takia useita viikkoja tai kuukausia sen jälkeen.
Ottamalla ylimääräisiä varotoimia, voi olla mahdollista hallita vakavaa astmaa eläessäsi lemmikkien kanssa. Opi kuinka voit omaksua pörröiset rakkaasi vaarantamatta keuhkojesi toimintaa.
Määritä tietyt alueet, joissa ei ole lemmikkieläimiä
Nyrkkisääntönä lemmikkisi tulisi pysyä poissa pinnoista, joissa on kankaita. Eläinten hilse voi helposti tarttua tämän tyyppisiin pintoihin kotona.
Joitakin näistä alueista ovat:
- matot
- matot
- huonekalut
- vuodevaatteet
Voi olla haastavaa pitää lemmikkisi poissa kaikilta edellä olevilta pinnoilta, varsinkin jos kotisi on pääosin kokolattiamatto. Keskity sen sijaan alueisiin, joita voit hallita, kuten makuuhuoneeseesi ja olohuoneesi sohviin.
Eläinten hilse voi silti olla ilmassa, mutta minimoimalla sen läsnäolot istuimiltasi ja makuultasi olevilta pinnoilta voidaan vähentää altistumistasi.
On erityisen tärkeää pitää lemmikkisi poissa huoneista, joissa vietät suurimman osan ajastasi, kuten makuuhuoneestasi.
Lisäsuojaa varten voit sijoittaa patjan ja tyynyt allergeenia kestäviin suojiin. Tämä auttaa estämään ilmassa olevien eläinten hilseen tarttumasta näihin pintoihin, mikä auttaa vähentämään mahdollisuuksiasi astman puhkeamiseen.
Siivoa kotiasi säännöllisesti
Ei-lemmikkialueiden nimeäminen kotiisi voi auttaa, mutta eläinten hilse on silti kotitaloudessasi. Siksi on tärkeää puhdistaa koti säännöllisesti, erityisesti kaikki kankaat tai pehmustetut huonekalut, joihin voi tarttua.
Tee ainakin seuraavat toimet kerran viikossa:
- Pese vuodevaatteet kuumassa vedessä.
- Imuroi kaikki matot ja matot. Käytä alipainetta, joka on varustettu korkean hyötysuhteen erikoisilmasuodattimella (HEPA) suodataksesi lemmikkien hilse ja muut allergeenit.
- Imuroi pehmustetut huonekalut, mukaan lukien tyynyt ja tyynyt.
- Pölymopilla mattamattomat lattiat, jalkalistat ja seinät.
- Pyyhi huonekalut ja muut kodin pinnat kostealla liinalla. Älä käytä tuoksuvia suihkepuhdistusaineita, koska ne voivat pahentaa hengityselinten oireita.
Kun sinulla on vaikea astma, voi olla hyödyllistä pyytää rakkaasi tekemään pölynimuri ja imurointi puolestasi, kun olet poissa talosta, jos mahdollista. Tämä vähentää altistumista hilseille, jotka voivat tulla ilmassa puhdistuksen aikana.
Pidä lemmikkisi puhtaana
Sen lisäksi, että pidät kotisi puhtaana, voit auttaa minimoimaan eläinten hilseilemisen pitämällä lemmikkisi puhtaana. Tämä auttaa poistamaan ylimääräiset turkis- ja ihosolut, jotka voivat vaikuttaa ilmassa esiintyvään hilseeseen.
Voit uida ja harjata koiria ja kissoja kerran viikossa. Et ehkä pysty uimaan hamstereita, lintuja, kaneja ja muita pienempiä eläimiä. Voit kuitenkin minimoida hilse puhdistamalla niiden elinympäristöt vähintään kerran viikossa.
Haluat myös puhdistaa kaikki pörröisen ystäväsi vuodevaatteet ja lelut säännöllisesti. Ihannetapauksessa saatat haluta kutsua rakkaasi apua tämän työn suorittamiseksi, jotta voit minimoida altistumisen mahdollisimman paljon.
Säädä hoitosuunnitelma
Ainoa tapa tietää, pahentavatko lemmikkisi astman oireitasi, on testata.
Allergiatestit voivat antaa mahdollisuuden saada tietoa siitä, mille eläimille olet allerginen. Lemmikkien allergiat voidaan erehtyä muihin syihin, kuten pölypunkkeihin, homeisiin ja siitepölyihin.
Harkitse myös allergiatestien saamista ennen kuin otat lisää lemmikkejä. Kissat ja koirat ovat allergeenisimpia, mutta on myös mahdollista olla allergisia lintuille ja jyrsijöille.
Valitettavasti ei-allergiallisia kissoja ja koiria ei ole olemassa. Jopa tietyt rodut ilman turkista aiheuttavat hilseä.
Jos lemmikkisi todellakin aiheuttavat astman puhkeamista, kokeile yllä olevia ohjeita astman toimintasuunnitelman seuraamiseksi. Ota lääkkeesi ohjeiden mukaan ja keskustele lääkärisi kanssa antihistamiinien tai muiden lääkkeiden lisäämisestä hoitosuunnitelmaasi.
Jos huomaat tarvitsevasi pikalääkkeitä yli 2 kertaa viikossa, voi olla aika säätää hoitoa.
Ota yhteys lääkäriisi, jos astmaoireesi häiritsevät myös päivittäistä toimintaa, kuten koiran kävelyä, tai jos leimahdukset pitävät sinut yöllä.
Nouto
Asuminen lemmikkien kanssa, jos sinulla on vaikea astma, voi olla haastavaa, jos olet allerginen eläinten hilseelle. Mutta on olemassa vaiheita, joita voit minimoida altistumisen ja estää sitä vaikuttamasta keuhkojesi toimintaan mahdollisimman paljon.
Säännöllisten talo- ja lemmikkieläinten siivousten lisäksi työskentele lääkärisi kanssa selvittääkseen, voivatko astmalääkkeidesi muutokset auttaa.
