Lahjaopas nivelpsoriaasille: ideoita rakkaille tai itsehoitoon

Mielestäni on turvallista sanoa, että me kaikki rakastamme lahjoja, jotka tekevät elämästämme helpompaa ja vähemmän tuskallista.

Jos etsit verkossa lahjaideoita psoriaasiartriittia sairastaville (PsA), löydät samat ehdotukset uudestaan ​​ja uudestaan ​​- puristuskäsineet, painotetut peitot, tyynyt ja lämmitystyynyt.

Nämä tuotteet voivat auttaa vähentämään kipua, mutta ne eivät tee paljon estääkseen sitä ensinnäkin.

Tässä on kahdeksan elämää muuttavaa ja kipua estävää lahjaa, jotka ovat tehneet elämästäni PsA: n kanssa helpommin hallittavissa!

Robottityhjiö

Alaselän ja olkapään kipu pakotti minut luopumaan imuroinnista vuoden kuluessa PsA-diagnoosini saamisesta.

Olen aina niin kiitollinen siitä, että aviomieheni otti tämän tehtävän valituksetta, mutta hänen yhteistyönsä yksinään ei riitä. Hän matkustaa usein liikematkalla, mikä tarkoittaa, että hän ei ole aina kotona puhdistamassa talomme kokolattiamattoa.

Robottityhjiömme poistaa paineen harteiltamme.

Mieheni on vielä tehtävä perusteellinen imurointi käsin silloin tällöin, mutta hänellä ei ole jäljellä viikkojen koirien ja kissojen hiuksia.

Elektroninen purkki ja tölkinavaimet

Vuosien ajan minun piti luottaa aviomieheni avata purkkeja, ja vaikka voisin avata tölkit käsin avattavalla tölkillä, se ei ollut aina helppoa.

Elektroniset purkki- ja tölkkiaukot ovat olleet pelinvaihtajia! Ei enää tarvitse odottaa mieheni tulemista kotiin tai kiduttaa jo särkeviä käteni.

Tabletti

Kun soihtu estää minut nukkumasta, viimeinen asia, jonka haluan tehdä, on herättää mieheni. Joten heitän langattomat kuulokkeet ja suoratoistan suosikkiesitykseni tablet-laitteellani. Se tuo viihdemaailman käden ulottuville häiritsemättä ketään muuta.

Toinen etu katsomalla ohjelmia tablet-laitteellani on, että voin katsella sitä mistä tahansa valitsemastani sijainnista. Kun katselen televisiota, joka on kiinteästi paikallaan, en aina löydä miellyttävää katseluasentoa.

Virtuaaliassistentti

Rakastan lukea, mutta käteni eivät aina kykene pitämään kirjaa tai tablettiani.

Siellä virtuaaliassistentti on kätevä! Minun nimi on Alexa. Hän voi lukea e-kirjoja ja artikkeleita ääneen minulle, kun käteni, niska ja silmät lepäävät.

Virtuaaliassistenttini on myös hieno luetteloiden laatimisessa. Sen sijaan, että istun ja yritän muistaa kaiken tarvitsemani apteekista tai ruokakaupasta, pyydän häntä yksinkertaisesti lisäämään kaikki tuotteet luettelooni, kun huomaan tarvitsevamme sitä.

Voin myös asettaa virtuaaliassistenttini muistuttamaan minua, kun on aika ottaa lääkkeitä, käyttää tai syödä. Nämä muistutukset ovat korvaamattomia - varsinkin kun aivosumu syttyy.

Wi-Fi-termostaatti

PsA-soihdut aiheuttavat sisäisen lämpömittarini menemisen rikki - joten en voi vain asettaa termostaattia yhteen lämpötilaan ja jättää sen sinne.

Tavallisilla ja ohjelmoitavilla termostaateilla minun täytyy nousta ylös ja muuttaa lämpötilaa tai odottaa turhautuneena, että kehoni säätelee itseään.

Nyt käytämme sen sijaan Wi-Fi-termostaattia. Sen avulla voin säätää lämpötilaa nousematta ollenkaan.

Langattomat valokytkimet ja pistokkeet

Kun käyn läpi vakavan soihdun, ei ole harvinaista, että mieheni saapuu kotiin ja löytää minut odottamaan pimeässä. Joskus se vain sattuu liikaa seisomaan ja kävellä valokytkimelle.

Mieheni ehdotti, että ostamme langattomat pistokkeet ja valokytkimet. Kotini Internet-yhteyden avulla voin pyytää virtuaalista avustajaani sytyttämään ja sammuttamaan valot lisäämättä jalkojen, lantion tai käsien kipua.

Tämä ei ole antanut minulle vain kipujen ehkäisylahjaa, se on myös auttanut minua ylläpitämään itsenäisyyttä, jonka voisin muuten menettää soihdutuksen aikana.

Liikkeellä aktivoidut yövalot

Ääniohjattu tekniikka on upeaa, paitsi kun olen ainoa hereillä.

Kun olen matkalla vessaan tai keittiöön myöhään illalla tai aikaisin aamulla, en halua herättää perhettäni puhumalla virtuaalisen avustajani kanssa.

Siksi on hyödyllistä pitää liiketoimiset yövalot paikallaan. Ne valaisevat polkuni ja auttavat minua välttämään kompastumisen tarvitsematta puhua tai käydä valokytkimestä.

Ovikellokamera ja turvajärjestelmä

Kun olen keskellä leimahtaa, kameramme ja turvajärjestelmämme antoivat minun nähdä ja puhua kenellekään kotiovelleni poistumatta sängystäni tai sohvalta.

Ei tarvitse fyysisesti vastata oveen joka kerta, mikä on säästänyt ruumiini paljon kipua. Se auttoi myös säästämään stressiä.

Eräänä iltana kameramme nauhoitti oven vieressä olevan miehen kuuntelemaan toimintaa kodissamme ja yrittävän kurkistaa ikkunoihimme. Puhujan kautta kysyin, mitä hän halusi. Sen sijaan, että vastasi, hän juoksi.

Sinä iltana tajusin eron, jonka turvajärjestelmämme teki elämääni kroonisella kivulla. Vaikka minua ravisteltiin, stressitasoni ei ollut läheskään yhtä korkea kuin olisi ollut, jos mies olisi murtautunut kotiimme.

Nouto

Kun sinulla on PsA, ei riitä kivun hoitoon sen esiintymisen jälkeen. Jotta voisimme elää hyvin tämän tilan kanssa, meidän on myös etsittävä keinoja ehkäistä kipua ensinnäkin.

Jokainen tämän lahjaoppaan kohta on tuonut elämääni parannuksia, jotka saattavat tuntua vähäisiltä jollekin, joka ei elä kroonisessa kivussa. Mutta yhdessä nämä pienet asiat ovat vaikuttaneet suuresti päivittäiseen rutiiniin ja kiputasoon - antaneet minun tehdä enemmän.