Monille naisille yksi ensimmäisistä raskauden oireista (joskus jopa ennen puuttuvaa jaksoa!) On epäonnistunut pitämään ruokaa alhaalla.
Vaikka sitä kutsutaan yleisesti aamupahoinvoinniksi, useimmille raskaana oleville naisille tällä voimakkaalla pahoinvoinnilla ei ole aikarajoja. Aamulla, keskipäivällä ja yöllä lyöminen riittää, kun heittää sinut mielisilmukkaan.
Yksi tapa, jolla jotkut naiset kykenevät pitämään järkensä ja ratsastamaan aamupahoinvointiaalloilla, pitää kiinni toivosta, että tämä epämukavuus tarkoittaa heidän vauvansa kasvavan.
Entä jos et kuitenkaan tunne vatsasi repisevän? Onko vauva yhä kasvava ja terve? Tekee ei aamupahoinvointi tarkoittaa mitään lapsesi terveydestä (tai sukupuolesta)?
Älä huoli, emme jätä sinua odottamaan 9 kuukautta odottamaan vastausta näihin kysymyksiin. Jatka vain lukemista ...
Mitä se tarkoittaa, jos sinulla ei ole aamupahoinvointia?
Prosenttiosalle ihmisistä aamupahoinvointi on yksinkertaisesti raskausoire, jota he eivät koskaan koe. Itse asiassa pahoinvoinnin ja oksentelun puute ei tarkoita, että kaikki olisi väärin.
Arviolta 70-80 prosenttia raskaana olevista ihmisistä kokee pahoinvointia ja / tai oksentelua. Joten se on edelleen 20-30 prosenttia, joilla ei ole aamupahoinvointia ollenkaan!
Jos löydät itsesi raskaaksi ilman pahoinvointia, saatat tuntea olevasi onnekas, hämmentynyt tai jopa huolissasi. Koska aamupahoinvointi on niin yleisesti keskusteltu ensimmäisen kolmanneksen oire, se voi tuntua oudolta, jos sinulla ei ole sitä.
Monet ihmiset kokevat aamupahoinvointia raskauden neljän ensimmäisen kuukauden aikana. Pahoinvointiin vaikuttavia tekijöitä ovat kohonnut hormonit ja alennettu verensokeri. Jos olet raskaana moninkertaisella tai kulunut sairaudesta, stressistä tai matkustamisesta, saatat kokea aamupahoinvointia enemmän.
Raskauden pahoinvointi voi vaihdella kevyestä, harvinaisesta pahoinvointikokemuksesta äärimmäiseen hyperemeesiin, usein oksentelu, joka voi vaatia sairaalahoitoa IV-nesteytyksestä ja ravinnosta. Vuodesta 2018 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että hyperemeesillä voi olla geneettinen komponentti.
Jos sinulla on ollut pahoinvointia aikaisemmissa raskauksissa, ota mieli siitä, että vain koska olet kokenut aamupahoinvointia aiemmin, ei ole takeita siitä, että koet sen uudelleen. (Parempana tai pahempana, aamupahoinvointi voi vaihdella raskaudesta toiseen.)
Eikö mikään aamupahoinvointi tarkoita, että sinulla on poika (tai tyttö)?
Halusitpa sitten voittaa sukupuolen paljastavia juhla-arvauspelejä tai vain kuolet kärsimättömyydestä odottaessasi testituloksiasi, saatat haluta tietää, onko sinulla matkalla tyttö tai poika.
Olet ehkä kuullut, että vähentynyt aamupahoinvointi tarkoittaa, että sinulla on poika. Tämä perustuu uskomukseen, että hormonitasot ovat korkeammat kantettaessa tyttövauvaa.
Tämän takana on logiikka, että korkeampi hormonitaso voi aiheuttaa pahoinvointia. Tyttövauvojen on siis huhuttu aiheuttavan päivinä voimakasta aamupahoinvointia, ja poikavauvojen raskauden pitäisi olla sujuvaa purjehdusta verrattuna.
Tätä teoriaa tukeva tiede on kuitenkin rajallista. Eräässä tutkimuksessa vuodelta 2019 havaittiin, että naissikiötä tai kaksosia kantavat kokivat todennäköisemmin pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana kuin yhden miehen sikiön kantajat.
Tutkijat kuitenkin huomauttivat, että muut tekijät, mukaan lukien äidin ikä, onko hän tupakoinut, ja hänen BMI-esiraskaus vaikuttivat myös mahdollisuuksiin.
Viime kädessä et voi määrittää lapsesi sukupuolta sen mukaan, onko sinulla aamupahoinvointia. Ainoa tapa tietää, onko sinulla poika tai tyttö ennen toimitusta, on kromosomitesti tai ultraääni.
Eikö mikään aamupahoinvointi tarkoita, että olet todennäköisesti keskenmeno?
Keskenmeno on hyvin todellinen huolenaihe monille naisille (ja heidän kumppaneilleen). Kaikki, mikä viittaa raskauteen, ei etene odotetulla tavalla, voi laukaista varoituskellot.
Koska aamupahoinvointi on niin yleinen raskausoire ensimmäisen kolmanneksen aikana, pahoinvointi saattaa nostaa sinulle punaisia lippuja. Joten meidän pitäisi kiittää pahoinvointia ja oksentelua terveellisen raskauden merkkeinä?
Joidenkin tutkimusten mukaan pahoinvointi ja oksentelu voivat viitata pienentyneeseen raskauden menetysriskiin.
Saadakseen paremman kuvan siitä, miten pahoinvointi ja oksentelu voivat liittyä keskenmenoon, tutkijat vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tukeutuivat hCG: n vahvistamiin raskauksiin (ajatella positiivisia virtsatestejä) ultraäänellä vahvistettujen raskauksien sijaan.
Tämä antoi tutkijoille mahdollisuuden aloittaa keskenmenojen testaus aikaisemmin ja tunnistaa enemmän keskenmenoja. Se antoi heille myös mahdollisuuden seurata naisten pahoinvointia tarkemmin koko ensimmäisen kolmanneksen ajan.
Mikään tutkimus ei ole täydellinen, ja tämä vuoden 2016 tutkimus oli melko homogeeninen, mikä vaikeutti tulosten yleistämistä. Kaiken kaikkiaan tämä tutkimus on suuri askel eteenpäin aamupahoinvointia ja keskenmenoa koskevassa tutkimuksessa.
Tutkimuksessa todettiin, että naisilla, jotka olivat kokeneet keskenmenon kerran tai kahdesti aiemmin, aamupahoinvointi oli hyvin yleistä ensimmäisen kolmanneksen aikana ja liittyi pienempään mahdollisuuteen menettää raskaus 50-75 prosentilla.
On olemassa monia teorioita siitä, miksi pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana vähentävät keskenmenon riskiä. Yksi teoria on, että on osa evoluutioetua kannustaa syömään runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä elintarvikkeita ja vapauttaa keho mahdollisista myrkkyistä, jotka voivat olla haitallisia vauvalle.
Toinen teoria on, että oksentelu liittyy kehon kasvaviin hCG-tasoihin tai elinkelpoisen istukan kudoksen markkereihin. Kaikkia näitä teorioita on tutkittava lisää tulevaisuudessa, koska monia kysymyksiä on vielä jäljellä.
Vaikka tämä tarkoittaa, että saatat pitää pahoinvointia ja oksentelua rauhoittavana merkkinä, muista, että kuten aiemmin mainittiin, arvioidaan, että jopa 80 prosentilla raskaana olevista ihmisistä on aamupahoinvointia. Tämä tarkoittaa, että on vielä monia terveellisiä raskauksia, joita esiintyy ilman minkäänlaista aamupahoinvointia.
Ottaa mukaan
Jos olet äskettäin raskaana eikä tunne aamupahoinvointia, saatat alkaa huolestua.
Mutta ennen kuin annat painajaisten raskaustilanteiden alkaa täyttää mieltäsi, harkitse syvään henkeä ja taukoa minuutin ajattelemaan muita raskauden oireita, joita saatat tuntea. (Uskokaa tai älkää, voi olla todella rauhoittavaa ajatella kaikkia muita tapoja, joilla tämä raskaus on satuttanut sinua!)
Muista myös, että jokainen raskaus on erilainen aamupahoinvoinnin suhteen. Se, että sinulla on ollut se aiemmin, ei tarkoita sitä, että sinun täytyy käydä se läpi uudelleen. Monet tekijät, mukaan lukien hormonit, lepotaso ja ruokavalio, voivat kaikki vaikuttaa siihen, kuinka pahoinvointia tunnet.
Jos sinusta tuntuu siltä, että jokin ei ole oikein kehosi tai raskauden aikana, ota yhteyttä lääkäriisi. He voivat tarjota sinulle kokeen, opastuksen tai jopa vain jonkin verran varmuutta siitä, että sinä ja vauva teette hienosti.
Jos kärsit keskenmenosta raskauden aikana, verkossa ja paikallisesti on tukiryhmiä ja terapeutteja, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään tunteitasi.
