Jooga on yksi niistä aktiviteeteista, joita voit tehdä melkein missä tahansa, ja tämä pätee erityisesti silloin, kun älypuhelimessa on sovellus.
Autamme sinua löytämään oikean sovelluksen tarpeisiisi. Etsimme tämän vuoden parhaita joogasovelluksia korkealle ja matalalle. Sisällön laadun, sovellusten luotettavuuden ja kaikkien tähtien käyttäjien arvioiden välillä nämä sovellukset ovat juuri sitä, mitä tarvitset omasi saamiseksi.
Päivittäinen jooga
iPhone-luokitus: 4,8 tähteä
Android-luokitus: 4,7 tähteä
Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla
Aloittelijasta edistyneeseen joogiin löytyy satoja kurssisuunnitelmia ja asanoja Daily Yoga -sovelluksesta. Vaiheittaiset ohjeet opastavat sinut jokaiseen liikkeeseen, ja opit myös hallitsemaan haastavat asennot, kuten täydet halkeamat ja olkapäät, turvallisesti. Sovellus sisältää myös yli 50 harjoittelusuunnitelmaa, joiden avulla voit sovittaa joogaan, globaaliin yhteisöön motivoitumisen ylläpitämiseksi ja säännöllisesti päivitettävään sisältöön.
Joogastudio
iPhone-luokitus: 4,4 tähteä
Android-luokitus: 4,1 tähteä
Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla
Tässä all-in-one-jooga- ja meditaatiosovelluksessa on yli 130 videota ja meditaatiota, jotka vaihtelevat 5-60 minuutista. Huolellisesti kuratoitu valinta tarkoittaa, että löydät aina oikean luokan, ja sovelluksen avulla voit myös rakentaa omia kurssejasi poseeraa. Hae luokkia nopeasti intensiteetin, kyvyn ja keston perusteella tai selaa suositeltuja kokoelmia.
Down koira
iPhone-luokitus: 4,9 tähteä
Android-luokitus: 4,9 tähteä
Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla
Yli 30000 kokoonpanolla Down Dog -sovellus tarkoittaa upouutta joogaharjoitusta joka kerta, kun tulet matolle. Tässä kauniissa sovelluksessa on 3 päivän intro joogaan ja käytännöt, jotka on erityisesti suunniteltu vahvistamaan ja venyttämään selkääsi. Käytä Boost-ominaisuutta (maksettu) kohdistaaksesi 12 eri harjoittelualueelle ja valitse seitsemästä eri jooga-ohjaajasta, jotta sinua ohjaa ääni, joka todella heijastaa sinua.
Asana Rebel
iPhone-luokitus: 4,5 tähteä
Android-luokitus: 4,3 tähteä
Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla
Jooga kuntona on ajatus Asana Rebelin kanssa, jossa on yhdistelmä joogan innoittamia harjoitteluja, jotka auttavat sinua saamaan muodon ja parantamaan voimaa, joustavuutta ja tasapainoa. Etsi harjoituksia henkilökohtaisten tavoitteidesi perusteella ja valmistaudu työskentelemään!
Glo
iPhone-luokitus: 4,9 tähteä
Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla
Glo on kokoelma joogaoppaita, videoita ja ohjattuja harjoituksia, joiden on tarkoitus sopia mihin tahansa osaan aikataulua koko päivän ajan. Onko sinulla vain muutama minuutti? Kokeile lyhyttä venytystä tai muutamaa nuorentavaa asentoa. Haluatko varata 30-60 minuuttia päivässä rentouttavalle tai virkistävälle joogalle? Seuraa sovelluksen opastettuja luokkia ja rakenna vahvuutesi ja taitosi ajan myötä. Mukana on jopa meditaatioajastin, joka auttaa sinua lievittämään ahdistusta tai nukahtamaan.
Gaia
iPhone-luokitus: 4,8 tähteä
Android-luokitus: 4,7 tähteä
Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla
Gaia on valtava kirjasto joogavideoita ja muuta sisältöä, joka voi antaa sinulle välittömän pääsyn mihin tahansa joogaan tai meditaatioon, jota voit ajatella. Gaia on myös hyvä resurssi ymmärtämään meditatiivisten käytäntöjen taustalla olevia filosofioita ja lähestymistapoja meditaatioon ja tietoisuustietoihin, joita ei välttämättä pidetä läntisen maailman joogaharjoitusten valtavirrana tai tuttuina. Voit oppia joitain uusia lähestymistapoja joogaan tämän sovelluksen avulla.
DDP-jooga
iPhone-luokitus: 4,9 tähteä
Android-luokitus: 4,7 tähteä
Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla
DDP-jooga ei ole keskimääräinen joogasovelluksesi. Siinä yhdistyvät joogatekniikat muihin kuntoilutapoihin, kuten sydän-, kalisteeni- ja ravinto-ohjeisiin. DDP-joogassa on myös laaja valikoima suoratoistettuja opetusvideoita, oppitunteja ja jopa pisteitä, jotka voit ansaita saadaksesi pääsyn DDP-jooga-swagiin tai mahdollisuuksia tavata sovelluksen ja harjoittelun takana olevat mielet.
Jooga - Seuraa joogaa
Android-luokitus: 4,8 tähteä
Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla
Tämä sovellus yrittää tehdä oppimisprosessista ja joogarutiinista kiinni pitämisestä yksinkertaisen ja motivoivan. Erilaisilla luokilla, jotka kattavat erilaisia tavoitteita, kuten kunto, matkailu tai kylmän ja flunssan oireiden lievittäminen, voit kääntyä tämän sovelluksen puoleen joogapohjaiseen hoitoon melkein missä tahansa tilanteessa, jota muutama minuutti jooga voi parantaa .
Jooga päivittäinen kunto
Android-luokitus: 4,6 tähteä
Hinta: Ilmainen
Yoga Daily Fitness sisältää työkalut, joita tarvitset kuntoiluun joogatekniikoiden avulla, sekä muistamaan niin monta tärkeää jooga-asennetta kuin haluat. Sovellus tarjoaa vaiheittaiset ohjeet mille tahansa poseille tai harjoittelulle, ja sillä on jopa 30 päivän harjoitussuunnitelma, jonka avulla voit aloittaa joogaharjoituksesi ja tuntea olosi sopivammaksi alle kuukaudessa.
Jooga aloittelijoille
iPhone-luokitus: 4,8 tähteä
Hinta: Ilmainen
Jooga aloittelijoille -sovellus auttaa sinua pääsemään joogaan ensimmäistä kertaa millä tahansa kuntotasolla. Tämä sovellus tarjoaa ääniohjattuja harjoituksia, jotka voit suunnitella tai valita sovelluksen kirjastosta. Voit myös synkronoida sovelluksen Apple Watchisi kanssa, jotta voit seurata yleistä terveyttäsi edistyessäsi joogakuntosuunnitelmassasi.
Joogaharjoittelu
Android-luokitus: 4,6 tähteä
Hinta: Ilmainen
Tämä ilmainen sovellus tarjoaa laajan valikoiman korkealaatuisia 3D-videoita, jotta voit selvittää tarkalleen, kuinka hallita useita joogaharjoituksia. Se voi myös auttaa sinua parantamaan jooga-asennoitasi ja pysymään kunnossa, kun työnnät itseäsi haastavampiin ja palkitsevampiin harjoitteluihin. Voit muokata joogaharjoituksiasi ja seurata kuntotilastojasi, mukaan lukien kehon enimmäisindeksi (BMI), kun edistyt harjoittelun aikana.
Jooga aiheuttaa aloittelijoille
Android-luokitus: 4,8 tähteä
Hinta: Ilmainen
Jooga-asennot eivät ole aina helppoja, varsinkin kun aloitat aloittamisen. Kaikki eivät kerro sinulle, kuinka paljon voimaa ja vakautta tarvitset hallitaksesi kaikki joogaharjoitukset, jopa aloittelijoille - juuri tämä sovellus on tarkoitettu. 30 päivän harjoitteluvaihtoehdon, terveystilastojen seurannan ja rentoutumis- tai liikuntavaihtoehtojen avulla tämä sovellus voi auttaa sinua aloittamaan haluamasi joogarutiinin.
Jos haluat nimetä sovelluksen tähän luetteloon, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected].
