Echinacea on kukkiva yrtti, joka on kotoisin Pohjois-Amerikasta. Sitä kutsutaan myös amerikkalaiseksi tai violetiksi. Echinacean tyypit, joilla uskotaan olevan eniten lääketieteellistä arvoa, ovat Echinacea purpurea, Echinacea angustifoliaja Echinacea pallida.
Alkuperäisten amerikkalaisten, pääasiassa Tasangon alueella, tiedettiin käyttävän echinaceaa lääkkeenä moniin terveysolosuhteisiin. Nykyään echinacea on suosittu rohdosvalmiste, jota käytetään erilaisten sairauksien, kuten vilustumisen ja ylähengitystieinfektioiden, hoitoon.
Tässä artikkelissa tarkastellaan echinacean potentiaalista arvoa ja käyttötarkoituksia sekä sitä, mitä tutkimus kertoo sen tehokkuudesta lasten terveydentiloissa.
Echinacean ominaisuudet
Echinacea-kasvit sisältävät yhdisteitä ja antioksidantteja, joilla voi olla useita etuja. Näihin kuuluu sikoorihappo, joka voi auttaa vähentämään aivojen tulehdusta, joka liittyy muistin menetykseen.
Yksi teoria on, että ehinacean antioksidantit voivat auttaa suojaamaan soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta, mikä tekee kehosta paremman taistelemaan infektioita ja sairauksia vastaan.
Echinacean mahdolliset käyttötavat
Jotkut käyttävät Echinaceaa yrittäessään:
- vähentää flunssan vakavuutta ja kestoa
- vähentää ylähengitystieinfektioiden esiintyvyyttä
- vähentää tulehdusta kehossa ja aivoissa
- alentaa verensokeria
- vähentää ahdistuksen tunteita
- hoitaa aknea
- parantavat haavat
Echinacean oletetut edut lapsilla
Echinaceaa on käytetty vuosisatojen ajan. Vanhempien anekdotiset todisteet osoittavat, että jotkut ehinacean kannat, etenkin Echinacea purpurea, on arvoa tiettyjen lasten sairauksien hoidossa.
Echinacean tehokkuudesta lasten terveysolosuhteisiin liittyvä tutkimus ei kuitenkaan ole vakuuttavaa.
Tiedot echinacean tehokkuudesta lasten terveysolosuhteissa ovat rajalliset ja epäselvät. Saatavilla oleva näyttö viittaa siihen, että sillä voi olla rajoitettuja etuja aikuisilla, kuten aknen lievittäminen, vilustumisen vakavuuden vähentäminen ja kylmän tai flunssan keston lyhentäminen.
Mitä tutkimus sanoo
Echinacean tutkimus ei ole läheskään lopullinen. Joistakin tutkimuksista on hyötyä lapsille ja toisille ei. Joissakin tapauksissa voi olla jopa todisteita siitä, että echinacea pahentaa tiettyjä olosuhteita.
Vilustuminen
Vanhemmat käyttävät joskus echinaceaa lapsensa kylmän hoitoon. 14 tutkimuksen meta-analyysi osoitti, että echinacea vähensi kylmän saamisen todennäköisyyttä 58 prosenttia. Se havaitsi myös, että echinacean ottaminen lyhensi tavallisten vilustumien kestoa 1,4 päivällä.
Kuitenkin toinen meta-analyysi, jossa tarkasteltiin 24 satunnaistettua kontrolloitua tutkimusta, jotka koostuivat 4631 osallistujasta, havaitsi, että echinacea-tuotteilla on heikko tai ei lainkaan hyötyä tavallisten vilustumien hoidossa.
Tutkimuksessa 2-11-vuotiaista lapsista todettiin, että echinaceasta ei ollut hyötyä ylähengitystieinfektio-oireiden hoidossa. Se havaitsi myös, että echinaceaa käyttäneet lapset olivat alttiimpia saamaan ihottumaa kuin ne, jotka eivät käyttäneet sitä.
Tämä sivuvaikutus voi johtua allergioista. Erillisessä tutkimuksessa havaittiin, että echinacea aiheutti joskus akuutteja yliherkkyysreaktioita (liioiteltu immuunivaste) lapsilla.
Amerikkalaisen perhelääkärin julkaiseman meta-analyysin mukaan käytettävissä olevat todisteet eivät tue echinacean käyttöä lasten vilustumisen hoitoon.
Korva-infektioihin
Lasten korvatulehdukset ovat yleinen diagnoosi. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että echinacealla ei vain ollut arvoa korva-infektioiden hoidossa, vaan se myös lisäsi rajat ylittävää riskiä saada ne lapsille.
Vanhemmassa systemaattisessa katsauksessa 26 kontrolloidusta kliinisestä tutkimuksesta havaittiin, että echinacealla voi olla hyötyä immuunijärjestelmälle. Tutkijat ilmoittivat, että metodologia useimmissa näistä tutkimuksista oli alhainen eikä siksi luotettava. He päättelivät, että tarvitaan lisää tutkimusta tällä alalla.
Aknelle
In vitro -laboratoriotutkimuksessa havaittiin, että Echinacea purpurea tappoi aknea aiheuttavat bakteerit ja vähensi tulehdusta.
Echinacean ja aknen ihmiskokeita tarvitaan edelleen sen määrittämiseksi, voidaanko tämä vaikutus toistaa ihmisillä.
Paras käyttö echinacea
Echinaceaa on saatavana eri muodoissa. Nämä sisältävät:
- pureskeltavat
- kumit
- siirappi
- pastillit
- kapselit
- nestemäinen uute
- jauhe
- teetä
Jotkut echinacea-tuotteet sisältävät muita ainesosia, kuten C-vitamiinia tai sinkkiä, joilla voi olla tiettyjä etuja aikuisilla. Näillä ainesosilla ei todennäköisesti ole mitään hyötyä lapselle, ellei lapsella ole vitamiini- tai mineraalipuutetta, mikä on hyvin harvinaista.
Muut tuotteet sisältävät ainesosia, joita haluat ehkä välttää, kuten palmuöljyä, maissisiirappia tai sokeria.
Aina lukea etiketti määrittääksesi aktiiviset ja ei-aktiiviset ainesosat sekä suositellun annoksen.
Kuinka paljon ja kuinka usein käytetään
Koska rohdosvalmisteita ei ole säännelty, ei ole olemassa virallista turvallista annosta echinaceaa lapsille.
Jos päätät antaa lapsellesi echinaceaa, ostamasi tuotteen annostusohjeet voivat olla paras opas sopivan annoksen määrittämiseksi lapsesi iälle ja painolle, vaikka tätä ei ole vahvistettu.
Varotoimenpiteet
Yrttilääkkeitä ei säännellä
Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säädä tai valvo homeopaattisia ja rohdosvalmisteita. Vanhemmille tämä poistaa varmuuden siitä, mitä tuotteessa annat lapsellesi.
Lisäksi kaikki echinacea eivät ole samanlaisia. Echinacea-tuotteiden ominaisuudet eroavat merkittävästi useiden tekijöiden perusteella. Nämä sisältävät:
- käytetyistä ehinasialajeista
- käytetyt kasvin osat
- uuttomenetelmä
Nämä tekijät voivat vaikeuttaa lapsesi saaman annoksen lisäksi ostamasi tuotteen tehokkuuden määrittämistä.
Jotkut saattavat sisältää tuntemattomia ainesosia
Echinacean valmistuspaikka ja -tapa voivat vaikuttaa suuresti sen laatuun ja turvallisuuteen. Jotkut echinacea-tuotteet on todettu saastuneiksi toksiinien, kuten lyijyn, arseenin ja seleenin, kanssa.
Näiden kysymysten yhdistäminen on merkintöihin liittyvää huolta. Koska echinacea ei ole säännelty tuote, etiketit on todettu harhaanjohtaviksi, mukaan lukien ne, jotka osoittavat, että ne ovat standardoituja.
Joissakin tapauksissa tuotteessa ei ole lainkaan ehinasiaa huolimatta siitä, mitä etiketissä sanotaan. Joillakin on myös vähemmän echinaceaa kuin on ilmoitettu.
Etsi luotettavia, tunnettuja valmistajia
Kun ostat echinaceaa tai mitä tahansa yrttilisää, etsi luotettavia, tunnettuja valmistajia, jotka tarjoavat läpinäkyvyyttä tuotteen ainesosista ja laadusta. Mutta ole tietoinen siitä, että turvallisuutta ei voida taata.
Tarkista lääkäriltä
On aina hyvä keskustella lapsesi lastenlääkärin kanssa käsikaupasta (OTC) ja rohdosvalmisteista, joita aiot käyttää.
Muistuta lapsesi lääkärille kaikista lapsesi käyttämistä tuotteista ja lääkkeistä. Kysy, onko olemassa muita lisäravinteita tai lääkkeitä, jotka sopivat paremmin kuin echinacea lapsesi nykyiseen tilaan.
Nouto
Anekdotiset todisteet osoittavat, että jotkut ihmiset kokevat, että echinacea voi olla hyödyllinen lapsille. Lasten echinaceaa koskeva tutkimus ei kuitenkaan tue tätä luotettavasti.
Ennen kuin echinaceaa käytetään, keskustele lapsesi pediatrin kanssa sen oletetuista eduista ja mahdollisista riskeistä.
