Vastasyntyneiden unihäiriöt eivät ole vitsi. Lisätietoja vauvan nukkumisen hallinnasta asiantuntijalta, tohtori Harvey Karpilta.
Jos olet koskaan yrittänyt rauhoittaa ja hiljentää pienokaisesi nukkumaan (ja mitä vanhempi ei ole?), Voimme vetoa, että voimme arvata miltä myöhäisillan internet-haut näyttävät: Miksi vastasyntynytni ei nuku? Mitä teet, kun vauva ei lakkaa itkemästä? Milloin vauvat nukkuvat koko yön?
Siksi esitämme mielellämme sinut tietylle lastenlääkärille: tri Harvey Karpille, Happiest Baby -yrityksen perustajalle ja toimitusjohtajalle. Olet todennäköisesti jo kuullut hänen nimensä tai ainakin kuullut joistakin hänen ideoistaan. Healthline Parenthoodilla oli mahdollisuus saada kiinni tohtori Karpista saadakseen vastauksia joihinkin kiireellisiin unen kysymyksiisi.
Katso mitä hänellä oli sanottavanaan alla, ja katso video tästä keskustelusta ja lisää upeaa sisältöä Healthline Parenthood Instagram -sivustollamme.
Kysymyksiä Dr.Harvey Karpin, lastenlääkärin ja Happiest Baby -yrityksen perustajan ja toimitusjohtajan kanssa
Milloin minun pitäisi odottaa lapseni nukkuvan yön yli?
Vauvan nukkuminen on kuin vuoristorata. Se paranee, mutta sitten he saavat kasvupurskeen tai vilustumisen ja se voi hajota. Yleensä 5 tai 6 kuukauteen mennessä vauva nukkuu yön yli.
Mikä on oikea ikä huopien tai mukavuusesineiden lisäämiseen vauvansängyyn?
Se on yleensä noin 9 kuukautta - vuosi. (Toimittajan huomautus: American Academy of Pediatrics ehdottaa vähintään vuoden.) Aikaisemmin olemme huolissamme siitä, että vauva saa kasvonsa näihin esineisiin ja että hänellä on vaikeuksia hengittää.
Mikä aiheuttaa SIDS: n, kun vauva nukkuu?
Se on edelleen mysteeri! Jotkut vauvat unohtavat jostain syystä hengittää keskellä yötä.
Tämän sanomalla voit tehdä useita asioita, jotta voit vähentää vauvan äkillisen lapsikuoleman oireyhtymän (SIDS) riskiä.
- Pidä heidät selällään.
- Pidä ne poissa sängystäsi. Sängyssä he voivat rullata tyynyksi tai peitoksi, mikä voi aiheuttaa paljon ongelmia.
Lisäksi on hienoa imettää, pitää vauva huoneessa mukanasi, käyttää tuttiä yöllä, älä tupakoi talossa ja saa rokotuksesi!
Viimeinen asia pitää vauva turvassa yöllä on SNOO. Pukeutunut vauva kiinnitetään sänkyyn, joten he eivät voi kääntyä vaaralliseen asentoon.
Jos et käytä SNOO: ta, sinun kannattaa lopettaa vauvan uiminen noin 2-3 kuukauden kuluttua (aina kun vauva voi kaatua), koska kaatuneilla lapsilla on enemmän hengitysvaikeuksia.
Mikä on SNOO?
SNOO on Dr. Karpin luoma bassinetti, joka sisältää turvallisen nukkumistilan, murskaamisen, valkoisen melun ja liikkeen luodakseen ihanteellisen uniympäristön vastasyntyneille. Sitä voi ostaa tai vuokrata Happiest Baby -kaupasta.
Mitkä ovat ”Happiest Baby on the Block” -kirjan keskeiset käsitteet?
Kirjassa ja suoratoistovideossa puhun kolmesta pääideasta: Neljäs trimesteri, rauhoittava refleksi ja 5 S: tä.
Neljäs raskaus on hullu ajatus siitä, että vauva syntyy 4 kuukautta ennen kuin hän on valmis maailmaan. Mutta sinun tehtäväsi vauvan syntymän jälkeen on olla yksi iso kävelevä kohtu, joka pitää heitä kävelemässä, kävelemässä, tukahduttamassa ja ruokkimalla heitä koko päivän ajan.
Syy neljännen raskauskolmanneksen ajatukseen on niin tärkeä, koska kun lapsi on kohdussa, heillä on ääni, joka on kovempaa kuin pölynimuri ja jatkuva keinuva liike. Joten on outoa, että he ovat syntymän jälkeen tasaisessa, vielä sängyssä.
Rauhoittava refleksi on automaattinen käyttäytyminen, jonka jokainen vauva syntyy, ja se on melkein päällä oleva kytkin itkuun ja unen virtakytkin, jonka aktivoit viiden vaiheen avulla.
Nämä viisi askelta ovat 5 S: tä: kahlaaminen, sivu tai vatsa (mutta ei unen aikana), harjaaminen, heiluttaminen ja imeminen. Kaikki nämä jäljittelevät kohdua ja ottavat käyttöön rauhoittavan refleksin.
Mikä tiede on SNOO: n takana?
SNOO: n takana oleva tiede on, että vauvat tarvitsevat rytmiä. Me kaikki tiedämme, että vauvat rakastavat rokkaamista ja ahdistamista. Näin he nukahtavat parhaiten.
Aivan kuten totut suosikkityyneesi tai -huopaasi, vauvat ovat tottuneet rytmihäiriöihin kohdussa 24/7. Siksi heille on niin outoa nukahtaa hiljaisessa, hiljaisessa sängyssä.
Hylkäämällä ja heiluttamalla heitä koko yön, SNOO on kuin ajo autolla ympäri yötä. Vauvat nukkuvat luonnollisesti ylimääräisen tunnin tai kaksi unta joka ilta, kun heillä on sellainen rytmi.
Parasta SNOO: ssa? Se on todella 24 tunnin auttaja! Se on tarkoitettu rokkaamaan ja vaimentamaan vauvaa ja antamaan sinulle kätesi, kun haluat kokata illallisen, auttaa muita lapsia, käydä suihkussa tai vain nukkua!
Kuinka kauan vauvan pitäisi nukkua SNOO: ssa?
SNOO: ta käytetään noin 6 kuukautta. Se on aika, jolloin vauvat oppivat olemaan suuria nukkujia ja kun he ovat vaarassa liikkua vaaralliseen asentoon.
Kuinka siirryt SNOO: sta pinnasänkyyn?
Se on todella helppoa! On vieroitusominaisuus, joka antaa vauvan äänen ilman liikettä. Liike palaa takaisin, jos vauva suuttuu, mutta yleensä muutamassa päivässä vauva on valmis sängylle.
