Olet laskenut päiviä viikkoja nyt. Eräpäiväsi on kirjattu kalenteriin, mutta se näyttää olevan niin kaukana. (Ja se on tullut siihen pisteeseen, jossa ajatus työstä on ei mitään verrattuna ajatukseen tulla raskaaksi vielä muutaman päivän ajan.) Olet valmis antamaan lapsesi sylissäsi - eilen.
Kun raskauden loppu on näkyvissä, ajatus synnytyksen käynnistämisestä on erittäin houkutteleva. Olet ehkä kuullut erityisestä juomasta, jonka sanotaan auttavan synnyttämään synnytyksen: kätilöt panevat. Pikkulapsesi on tärkein prioriteettisi, joten on luonnollista, että haluat tietää, mitä siinä on ja onko se turvallista. Olemme kuulleet sinut - katsotaanpa.
Keskustele palveluntarjoajan kanssaÄlä koskaan yritä mitään kotona käytettäviä korjaustoimenpiteitä työn synnyttämiseksi keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Voi olla vaikea odottaa vauvan odotettua saapumista, mutta synnytyksen aloittaminen liian aikaisin tai kyseenalaisten menetelmien käyttö ei ole turvallista - kumpaakaan.
Mitä siinä on?
Kätilöille on olemassa erilaisia reseptejä, mutta useimmat niistä sisältävät jonkin verran yhdistelmää:
- risiiniöljy
- sitruuna verbenaöljy
- mantelivoita
- aprikoosimehu
On tärkeää käyttää tätä kätilöä (tai vastaavaa) vain lääkärisi tuella (emme voi korostaa tätä tarpeeksi), joten tarkista OB: ltä tai kätilöltä ennen kuin yrität valmistaa ja kuluttaa sitä. He voivat ehdottaa tai hyväksyä tietyn reseptin sinulle.
Siitä huolimatta, vaikka se onkin suosittu tietyissä piireissä, kaikki kätilöt eivät ole kuulleet nimenomaan kätilöiden keittämisestä. Saatat esitellä reseptin terveydenhuollon tarjoajalle!
Muista myös, että monille naisille tämä juoma ei pysy alhaalla - maku ei yleensä ole myyntipiste!
Onko se turvallista?
Kätilöiden panimoiden yleisen turvallisuuden huomioon ottamiseksi katsotaanpa yksittäiset ainesosat. On huomattava, että risiiniöljy on todennäköisesti työvoimaa aiheuttava ainesosa, kun taas muut ovat ensisijaisesti siellä, että peittävät risiiniöljyn maun.
Risiiniöljy
Yksi risiiniöljyn yleisimmistä käyttötarkoituksista on laksatiivinen. Tämä johtuu siitä, että risiiniöljy voi aiheuttaa vähän kouristuksia suolistossa. Samoin se voi aiheuttaa kohdun lihasten kouristuksia, mikä voi johtaa supistuksiin ja aiheuttaa synnytystä.
Mutta risiiniöljyn kulutus voi myös johtaa vaikeaan ripuliin, pahoinvointiin ja oksenteluun. Sanalla sanoen, se on epämiellyttävää.
On erittäin tärkeää varoa kuivumista, jos käytät risiiniöljyä. Risiiniöljy voi lisäksi aiheuttaa supistuksia, jotka pysyvät epäsäännöllisinä tai muuttuvat erittäin tuskallisiksi. Tämä voi aiheuttaa uupumusta tai ylimääräistä stressiä äidille ja vauva. Tämä on yksi syy siihen, miksi risiiniöljyä ei tule käyttää raskauden aikana ilman lääkärin ohjausta ja valvontaa.
Vielä yksi tärkeä huomautus: Risiiniöljyä ei saa koskaan käyttää raskauden aikana aikaisemmin kuin koko ajan, koska se voi olla vaarallista vauvalle.
Sitruunaverbenaöljy
Sitruunaverbenaöljyn käytöstä raskauden ja synnytyksen aikana ei ole paljon tutkimusta. Keskustele lääkärisi tai kätilön kanssa heidän näkemyksistään sinun nielemisestä.
Mantelivoita
Jos sinulla on pähkinäallergia, tämä on varmasti ainesosa, josta on oltava tietoinen. Mutta muille se on yleensä turvallista.
Jos sinulla on manteliallergia, voi olla mahdollista korvata toinen pähkinävoi. Keskustele lääkärisi tai kätilön kanssa toisesta ainesosasta, joka voi korvata tämän.
Aprikoosimehu
Aprikoosimehu on erinomainen vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Ellei sinulla ole erityistä allergiaa aprikooseille, aprikooseja on todennäköisesti turvallista käyttää koko raskauden ajan. (Vaikka kuten kaikki ,kin kohtuullinen kulutus on avain!)
Milloin juot sitä?
On tärkeää olla yrittämättä saada synnytystä ennen päivämäärää, jolloin vauvan saaminen olisi turvallista. Saatat olla innokas näkemään pikkuisesi (ja jo poistumaan raskaana olevasta bodistasi!), Mutta mitä kauemmin he voivat pysyä turvallisesti kohdussa, sitä parempi. On tärkeää kantaa vauva vähintään 39 viikkoon, jos mahdollista.
Lisäksi induktio onnistuu todennäköisemmin, kun keho on jo valmis mennä synnytykseen.
Molempien näiden seikkojen yhdistelmä tarkoittaa, että useimmille naisille kätilöitä ei pidä syödä vasta täyden ajan (39 viikosta 40 viikkoon, 6 päivään).
Joissakin tapauksissa lääkäri haluaa saada synnytyksen ennen eräpäivääsi. Tämä on lääketieteellinen päätös, joka tehdään yleensä ottaen huomioon sinun ja vauvasi turvallisuus.
Jos lääkäri suunnittelee lääketieteellistä aloittamista ennen eräpäivääsi ja haluat kokeilla kätilöiden panimoa, on tärkeää, että keskustelet siitä heidän kanssaan. Kätilöt eivät voi olla tarkoituksenmukaista käyttää näissä tilanteissa, ja lääkärisi tulisi olla tietoinen kaikista toimenpiteistä, joita yrität saada aikaan itse.
Onko se tehokasta?
Vaikka kätilöiden panimon menestyksestä on paljon anekdotisia raportteja, sen takana ei ole tutkimusta. Risiiniöljyn tieteellisen tehokkuuden tarkastelu on yhtä hämmentävää, koska siitä ei ole tehty paljon tutkimuksia - ja tulokset vaihtelevat.
Yhdessä vanhemmassa tutkimuksessa, johon osallistui 103 naista, jotka olivat vähintään 40 viikkoa raskaana, puolet sai risiiniöljyä ja puolet ei saanut hoitoa. Niistä, joille annettiin risiiniöljyä, lähes 60 prosenttia oli aktiivisessa työssä 24 tunnin kuluessa. (Ja niille, joilla oli risiiniöljyn aiheuttamaa synnytystä, yli 80 prosenttia synnytti emättimen kautta.)
Mutta toinen, vuonna 2009 julkaistu tutkimus antoi vähemmän innostuneen vaikutuksen risiiniöljystä. Se ehdotti, että öljyn vaikutukset eivät ole erityisen hyödyllisiä eivätkä haitallisia työn aiheuttamisessa.
Ja vuoden 2013 tutkimuksissa tarkasteltiin risiiniöljyn tehokkuutta työn aikaansaamiseksi, mutta varoitettiin, että tutkimusten laatu voi tehdä tuloksista kyseenalaisia. Huomaa myös: Tutkijat havaitsivat, että kaikki risiiniöljyä käyttäneet naiset tunsivat pahoinvointia.
Joten toistaiseksi virallinen tieteellinen tuomaristo näyttää edelleen olevan poissa. Pohjimmiltaan tarvitaan lisää tutkimusta - varsinkin kun on kyse muista ainesosista kuin risiiniöljystä, mutta myös risiiniöljystä.
Ihmisille, jotka mainitsevat kätilöiden panimo- ja risiiniöljyn tehokkuuden työssä, tulokset ovat nopeita - yleensä alle 24 tuntia myöhemmin. Eräässä vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa jopa ehdotettiin, että jälkikäteen naiset joutuisivat kolme kertaa todennäköisemmin työhön sisällä 12 tuntia, kun he kuluttivat risiiniöljyä. Keskustele välittömästä tyydytyksestä.
Mitkä ovat vaihtoehdot, jos en halua juoda tätä ikävää juomaa?
Jos kätilöt eivät tee sinua varten, mutta haluat silti saada työsi käyntiin, tässä on joitain muita vaihtoehtoja, joita voit kokeilla. (Muista, että mikään näistä menetelmistä ei ole taattu aloittaa työn.)
- Harjoittele. Kaikki, mikä nostaa sykettä, laskee, eikä siihen voi kulua paljon, kun olet 40 viikkoa raskaana! (Ajattele pitkiä kävelylenkkejä, portaiden kiipeämistä ... sellaista.)
- Kalvon strippaus. Ei ketään kokeilla kotona, mutta voit keskustella lääkärisi tai kätilön kanssa tästä vaihtoehdosta.
- Mausteiset ruoat. Ei ole tieteellisiä tutkimuksia, jotka tukisivat sitä, että tämä todella saisi aikaan työvoiman, mutta monet ihmiset väittävät sen tekevän. Tätä ei pidä kokeilla, elleivät maustetut ruoat ole jo osa ruokavaliota tai etkö ole lämpöfani - tai jo käsittelet raskauden närästystä.
- Punainen vadelma lehtiä teetä. Vaikka tämä ei aloittaisi synnytystäsi, se pitää sinut hydratoituneena ja saattaa sävyttää / vahvistaa kohtuasi synnytyksen vuoksi. Voitto monille naisille - mutta silti tarkista lääkäriltäsi tai kätilöltäsi.
- Akupainanta. Kuten useimmat menetelmät synnytyksen indusoimiseksi, akupainanta on yksi tapa saada oksitosiinitasot nousemaan. Akupunktiota voidaan myös käyttää.
- Sukupuoli. Se on yleensä turvallista, mutta se ei välttämättä ole, jos vesi on jo rikkoutunut. Kysy palveluntarjoajalta, jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä.
- Nänni stimulaatio. Käden stimulaatio tai pumppu voivat saada hormonit virtaamaan ja kohdun supistumaan. Varmista ensin palveluntarjoajalta, kuinka usein ja kuinka kauan he viihtyvät, kun teet tätä.
- Odota, että synnytys alkaa luonnollisesti. Tiedämme, että se on uskomattoman vaikeaa, mutta jos keskityt toiseen projektiin, kehosi saattaa vain päättää, että on aika aloittaa työ ilman erityisiä temppuja.
Nouto
Raskauden viimeiset päivät saattavat tuntua uudestaan koko 9 kuukaudelta! Jos sinulla on houkutus saada esitys tielle, kätilöt voivat olla yksi temppu työn aloittamiseen.
Mutta varmista, että lääkäri tai kätilö on aluksella tämän juoman (tai minkä tahansa suunnitelmistasi yrittää saada aikaan synnytystä) ennen kuin päätät, että on aika tavata vauva. Riippumatta siitä, ota huomioon, että vaikka nämä viimeiset päivät saattavat tuntua pitkiltä, vauva on täällä hetkessä.
