Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Se ärsyttävä kutina
Kutina, joka tunnetaan myös nimellä "kutina", voi olla enemmän kuin pieni ärsytys. Se voi aiheuttaa paljon epämukavuutta ja jopa häiritä. Saatat miettiä, milloin kutina on vakavaa ja miten voit parantaa kutinaa kotona.
Ihosi voi kutittaa useista syistä. Olet ehkä koskenut tietyntyyppisiä kasveja, kuten ragweedia tai myrkkyä muratti. Psoriasis on tila, joka aiheuttaa hilseilevää, kuivaa ihoa ihosolujen kertymisen vuoksi sekä kutinaa kuivan ihon laikkujen ympärillä.
Sairaus, hyönteisten purema tai paraneminen palovammoista tai leikkauksista voi myös aiheuttaa kutinaa.
Lue joitain vinkkejä siitä, miten parannella kutinaa.
1. Kaurapuuro
Kolloidinen kaurapuuro ei ole jotain, jota syöt aamiaiseksi. Tämän tyyppinen kaurajauho on valmistettu kaurasta, joka on jauhettu erittäin hienoksi jauheeksi. Luonnollinen tuote, jota käytetään monenlaisissa saippuoissa ja voiteissa, ja se voidaan lisätä myös viileään kylpyyn.
Eräässä vuoden 2012 tutkimuksessa todettiin, että tämä tuote on turvallinen ja auttaa hoitamaan kutinaa mistä tahansa syystä. Löydät kolloidista kaurajauhoa monista apteekeista tai tee omat hiomalla kaura hienoksi jauheeksi.
Osta kolloidista kaurapuuroa verkossa tänään.
2. Lehtigeelit
Kokeile kasvipohjaista tuotetta, kuten aloe vera -geeliä tai jäähdyttävää mentolia yksinkertaisten kutinojen vuoksi, jotka aiheutuvat auringonpolttamasta tai hyttysen puremasta.
Jäähdytystä tuottava mentoli valmistetaan piparminttatehtaasta. Ajankohtaista mentolia tulee käyttää varoen, koska se voi ärsyttää ihoa, ellei sitä laimenneta. Molempia tuotteita voi ostaa useimmista huumekaupoista.
Osta aloe vera -geeliä ja ajankohtaista mentolia.
3. Laadukkaat kosteusvoiteet
Hyvälaatuiset kosteusvoiteet pitävät vettä ihosi uloimmassa kerroksessa. Tämä voi auttaa ihoa tuntemaan kosteutettua ja vähemmän kuivaa ja kutisevaa.
Esimerkkejä korkealaatuisista kosteusvoiteista ovat tuotemerkit, kuten Eucerin ja Cetaphil. Löydä ne verkossa nyt.
4. Ole viileä
Mayo Clinic suosittelee yksinkertaista ratkaisua hyttysen puremiin: kylmäpakkaus tai jäällä täytetty pussi. Avain, kuten olet ehkä huomannut, on kylmä. Vältä altistumista alueelle kuumalle vedelle niin paljon kuin mahdollista. Se ärsyttää edelleen kutinaa ihoa.
5. Antihistamiinit
Histamiinit ovat kehossa kemikaaleja, jotka aiheuttavat allergiaoireita, kuten kutinaa. Antihistamiini on yleinen hoito allergisille reaktioille. Monet antihistamiinilääkkeet kuitenkin aiheuttavat uneliaisuutta, joten niitä käytetään parhaiten ennen nukkumaanmenoa.
Eräässä tutkimuksessa vuodelta 1996 suositellaan paikallisten antihistamiinien levittämistä suoraan sairastuneelle alueelle suun kautta otettavien antihistamiinien sivuvaikutusten välttämiseksi.
6. Hydrokortisoni
Kutinaa ehkäisevä voide on toinen yleinen tapa rauhoittaa kutisevaa ihoa. Hanki kutinaa estävä voide, joka sisältää vähintään 1 prosentin hydrokortisonia. Tämä lääke estää tulehdusreaktioita kehossa ja voi auttaa rauhoittamaan tulehtunutta, kutisevaa ihoa. Tätä voidetta tulee käyttää mahdollisimman lyhyen ajan, minkä jälkeen se on lopetettava.
Kutinaa ehkäiseviä voiteita on saatavana tiskiltä. Osta hydrokortisonikermaa.
7. Masennuslääkkeet?
Joidenkin tutkimusten mukaan masennuslääkkeet saattavat myös auttaa kutinaa. Jotkut näistä lääkkeistä aiheuttavat serotoniinin vapautumisen, joka voi rentouttaa kehosi reseptoreita, jotka aiheuttavat kutiava tunne. Tätä hoitoa käytetään tyypillisesti kroonisemmissa kutinatapauksissa.
8. Lopeta naarmuuntuminen!
Kun sinulla on kutina, naarmuuntuminen on luonnollinen vaste. Mutta se ei auta ongelmaa. Itse asiassa se voi repiä ihoa ja estää sitä parantumasta. Se voi jopa aiheuttaa infektion.
Yritä erityisen vaikea olla naarmuttamatta ihoa. Käytä mukavia vaatteita, jotka eivät ärsytä ihoa, ja pidä kynnesi kunnolla leikattuina.
Milloin kutina on vakava ongelma?
Aikaa tapaaminen lääkärisi kanssa syystä riippumatta, jos kutitat jatkuvasti vähintään kolme päivää.
Vaikka kutina ei yleensä osoita vakavaa ongelmaa, yleinen kutina kaikkialla voi joskus olla merkki vakavasta tilasta, mukaan lukien kilpirauhasen, munuais- tai maksasairaus tai jopa syöpä.
Ota heti yhteys lääkäriisi, jos koet vakavaa kutinaa ilman puremia, haavoja tai ihottumaa.
