Onko se?
Teknisesti kyllä, mono voidaan pitää sukupuoliteitse tarttuvana infektiona (STI). Mutta se ei tarkoita, että kaikki mono-tapaukset ovat sukupuolitauteja.
Mono tai tarttuva mononukleoosi, kuten saatat kuulla lääkärisi kutsuvan, on tarttuva tauti, jonka aiheuttaa Epstein-Barr-virus (EBV). EBV on herpesvirusperheen jäsen.
Virus voi tarttua seksuaalisen kanssakäymisen kautta, mutta useimmiten syljen kautta. Siksi monet ihmiset ovat kutsuneet sitä "suudellen taudiksi".
Mutta se on monimutkaisempi kuin miltä se kuulostaa.
Odota, mitä tarkoitat, että virus tarttuu sukupuoliteitse?
No, EBV tarttuu yleensä kehon nesteiden - kuten syljen, veren ja arvatessasi - sukupuolielinten eritteiden kautta. Tämä tarkoittaa, että jos harrastat seksiä ilman kondomia, virus voi tarttua ihmisestä toiseen.
Kuinka virus yleensä tarttuu?
Seksi ilman kondomia ei ole ainoa tapa tarttua virukseen.
Se leviää yleisimmin syljen kautta suudellen, jakamalla ruokaa tai juomia, jakamalla ruokailuvälineitä tai koskettamalla slobbery-vauvojen leluja.
Uskotaan, että virus selviää esineestä niin kauan kuin esine pysyy kosteana.
Onko se yleistä?
Ehdottomasti. Arviolta 85-90 prosentilla amerikkalaisista aikuisista kehittyy vasta-aineita virukselle 40-vuotiaana, mikä tarkoittaa käytännössä sitä, että he ovat joutuneet kosketuksiin viruksen kanssa jossain elämän vaiheessa.
Virus tarttuu yleensä varhaislapsuudessa, murrosiässä tai varhaisessa aikuisuudessa.
Huuliherpes (toinen herpesvariaatio, joka tunnetaan nimellä HSV-1) lapsena ei kuitenkaan tarkoita, että sinulla on EBV. Eri muunnelmat eivät sulje pois toisiaan.
Mistä tiedät, onko sinulla sitä?
Tämä riippuu siitä, milloin teet sopimuksen.
Lapsena viruksen oireita ei välttämättä voida erottaa lievästä kylmästä tai oireita ei välttämättä ole lainkaan.
Tyypillisiä viruksen oireita esiintyy yleensä teini-ikäisillä tai nuorilla aikuisilla.
Pystytkö kantamaan virusta eikä sinulla ole mono-ohjelmaa?
Voit varmasti. Itse virus on yleensä oireeton, kun taas sen aiheuttamat sairaudet aiheuttavat tyypillisesti havaittavia oireita.
Tämä tarkoittaa, että joku, jolla on oireeton EBV-infektio, voi tietämättään välittää viruksen muille. Tämä voi selittää, miksi se lähetetään niin yleisesti.
Onko mitään, mitä voit tehdä estääkseen monon?
Voit tehdä muutamia asioita estääksesi monosyövän aiheuttavan viruksen tarttumisen tai leviämisen.
Sinun tarvitsee vain välttää ruoan, juomien, ruokailuvälineiden jakamista tai suudelemista. Yksinkertainen, eikö?
Realistisesti paras tapa, jolla voit estää itse monoäänen, on välttää läheistä yhteyttä kenenkään sairaan kanssa.
Tämä pätee erityisesti kaikille, jotka saattavat yskiä tai aivastaa.
Toimenpiteet yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi voivat myös lisätä immuunijärjestelmääsi, jolloin kehosi on paremmin varustettu viruksen käsittelemiseen.
Esimerkiksi ravitsevan ruoan syöminen, riittävä nukkuminen (tyypillisesti noin 6-8 tuntia yössä) ja aktiivisuus voivat vaikuttaa positiivisesti.
Mistä tiedät, onko sinulla mono?
Saatat kokea kylmän kaltaisia oireita. Tähän voi sisältyä:
- uupumus tai uupumus
- kuume
- kipeä kurkku
- turvonnut imusolmukkeet kaulassa
- ihottuma
- päänsärky
- kehon kipu
- vähentynyt ruokahalu
- täplät kurkun takana
Kuinka mono diagnosoidaan?
Mono-oireet ovat usein samanlaisia kuin tavalliset kylmäoireet, joten lääkäreiden voi olla vaikea diagnosoida tilaa pelkästään oireiden perusteella.
Vaikka jotkut lääkärit voivat arvata, mono vahvistetaan tyypillisesti laboratoriotesteillä. Lääkäri voi suositella heterofiilisten vasta-aineiden testiä tai monospot-testiä.
Vaikka nämä testit ovat yleensä tarkkoja, on mahdollista saada väärä negatiivinen testaamalla liian pian tartunnan jälkeen.
Miten yksiväristä kohtelua?
Hoito riippuu viime kädessä oireidesi vakavuudesta.
Usein se on yhtä yksinkertaista kuin nesteiden juominen ja lepo, jotta keholla on aikaa tuhota virus itse.
Lääkäri voi myös suositella reseptilääkkeitä kuumeen ja turvotuksen vähentämiseksi.
Vakavammissa tapauksissa lääkäri voi määrätä kortikosteroideja vähentämään turvotusta kurkun alueella.
Harvinaisempi mono-oire on laajentunut perna, joka tunnetaan nimellä splenomegalia. Hyvin harvoissa tapauksissa kontaktiurheiluun osallistuminen voi aiheuttaa pernan repeämisen, mikä on hengenvaarallinen hätätilanne.
Tämän estämiseksi lääkärit suosittelevat kontaktiurheilun välttämistä vähintään 4 viikon ajan oireiden alkamisen jälkeen tai kunnes olet täysin toipunut.
Onko mono tarttuvaa?
Varmasti. Tutkijoilla ei kuitenkaan ole lopullista vastausta siihen, kuinka kauan virus on tarttuvaa.
Jotkut ihmiset eivät esimerkiksi tajua sairastavansa ennen kuin heillä on oireita. Tämä voi kestää jopa 6 viikkoa ensimmäisen altistuksen jälkeen.
Kun oireet ilmaantuvat, ne voivat kestää 2-4 viikkoa.
Jotkut tutkijat sanovat, että mono voi siirtyä jopa 3 kuukauden ajan oireiden häviämisen jälkeen. Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin havainneet, että se voidaan välittää toiselle henkilölle jopa 18 kuukauden ajan.
Tämä pitkä tarttuva jakso voi olla toinen syy, miksi mono on niin yleistä.
Kuinka kauan mono kestää?
Tämä vaihtelee henkilöstä toiseen.
Vaikka jotkut ihmiset saattavat tuntea oireidensa lieventyvän vain 7 päivän kuluttua, toiset saattavat sairastua jopa 4 viikon ajan.
Vaikka mono-oireet lopulta häviävät, virus itsessään ei ole parantettavissa.
EBV pysyy yleensä lepotilassa elimistössä loppuelämäsi ajan. Joissakin tapauksissa virus voi aiheuttaa piilevän infektion kurkussa, mutta henkilö jatkuu muuten terveinä.
Voitko saada mono kahdesti?
Luultavasti ei. Suurin osa ihmisistä saa mustavalon vain kerran elämässään.
Harvoissa tapauksissa virus voi aktivoitua uudelleen. Oireita on yleensä vähän tai ei lainkaan, kun näin tapahtuu.
Mutta se voi aiheuttaa sairauksia ihmisillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä. Tämä koskee ihmisiä, jotka:
- sinulla on HIV tai aids
- saattaa olla raskaana
- sinulle on tehty elinsiirto
Erittäin harvoissa tapauksissa mono voi johtaa krooniseen aktiiviseen EBV-infektioon, jossa ihmisillä on jatkuvia oireita.
Mikä on viimeinen rivi?
Mono on yleinen tarttuva tauti. Vaikka se voidaan luokitella sukupuolitaudiksi, se ei aina pidä paikkaansa.
Useammin tauti kulkee syljen läpi, ja siihen voi tarttua lapsuudessa, murrosiässä tai aikuisuudessa.
Jos luulet, että sinulla saattaa olla mono-oireita, varaa aika lääkäriltä tai muulta terveydenhuollon tarjoajalta. Sinun tulisi myös yrittää juoda enemmän nesteitä ja levätä paljon.
Jen on Healthlinen wellness-avustaja. Hän kirjoittaa ja muokkaa erilaisia elämäntapa- ja kauneusjulkaisuja, sivuviivoilla Refinery29: ssä, Byrdie, MyDomaine ja bareMinerals. Kun et kirjoita pois, voit löytää Jenin harjoittavan joogaa, levittämällä eteerisiä öljyjä, katsomassa ruokaverkostoa tai höystellen kupillista kahvia. Voit seurata hänen NYC-seikkailujaan Viserrys ja Instagram.
