Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on kukka-olemus?
Kukkaterapia tai olemushoito on täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen (CAM) muoto. Se perustuu ajatukseen, että kukilla on parantava tärinäenergia.
Käytännössä käytetään kukka-esansseja, jotka ovat nesteitä, joihin on infusoitu kukan energiaa. Niitä kutsutaan myös kukka-korjaustoimenpiteiksi.
Brittiläinen lääkäri Edward Bach loi modernit kukka-esanssit 1930-luvulla. Bachin mukaan kukkien energia voi tasapainottaa tunteitasi. Hän uskoi, että tämä voi saada aikaan henkisen, fyysisen ja hengellisen hyvinvoinnin.
Nykyään ihmiset käyttävät kukka-esansseja samaan tarkoitukseen. Voit ostaa esansseja kaupoista tai hankkia ne essentterapeutilta.
On joitain todisteita siitä, että kukka-lääkkeet voivat auttaa ahdistusta ja kipua. Niiden uskotaan myös parantavan immuniteettia, masennusta ja erilaisia psykologisia häiriöitä, mutta tiede puuttuu.
Lue lisää tämän tyyppisestä kasviperäisestä lääkkeestä lukemalla. Tutkimme kukkaesanssien mahdollisia etuja ja niiden käyttöä.
Kukkaesanssit vs. eteerinen öljy
Kukkaesanssit ja eteeriset öljyt sekoitetaan usein keskenään. Molemmat ratkaisut on valmistettu kasveilla, mutta ne valmistetaan hyvin eri tavoin.
Näin kukka-esanssit valmistetaan:
- Kukat upotetaan luonnolliseen lähdeveteen.
- Vesi keitetään tai asetetaan aurinkoon. Väitetysti auringonvalo auttaa poimimaan kukkien energiaa.
- Vesi suodatetaan ja säilytetään konjakilla. Valmis ydin ei sisällä mitään osaa kukasta.
Esanssit voidaan valmistaa kukistamattomilla kasveilla ja kiteillä samalla menetelmällä. Ne voidaan valmistaa myös ilman alkoholia.
Toisaalta eteeriset öljyt ovat tiivistettyjä kasviyhdisteiden nesteitä. Näin ne valmistetaan:
- Kasvin kukat, lehdet, hedelmät tai kuori kootaan. Yksi pullo eteeristä öljyä vaatii usein useita kiloja kasvimateriaalia.
- Kasvimateriaali on höyrytetty tislattu tai puristettu, mikä uuttaa hajusteiset yhdisteet.
- Uutettu "öljy" ei ole oikeastaan öljyinen ja se voidaan sekoittaa kantajaöljyn kanssa käytettäväksi.
Kukka-essenssiterapian mahdolliset edut
Kukkaesansseja koskeva tieteellinen tutkimus puuttuu. Tässä on mitä käytettävissä oleva tutkimus kertoo potentiaalisista eduista:
Kukkaesanssit ahdistukseen
Kukkaesansseilla voi olla hyötyä ahdistuksesta. Vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa kukaterapia vähensi lasten ahdistusta hammaslääkärissä. Vanhemmassa vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin samanlaisia vaikutuksia aikuisilla, joilla oli kohtalainen ahdistus.
Lisäksi vuoden 2017 tapausraportissa todettiin, että Bach-kukka-lääke vähensi ahdistusta vaihdevuodet sairastavassa naisessa.
Vuoden 2008 katsauksen mukaan kukka-esanssit tarjoavat energiaa, joka tasapainottaa tunteita. Edellä mainituissa tutkimuksissa ei kuitenkaan mainittu tarkalleen kuinka energia toimii. Ei ole myöskään tieteellistä näyttöä siitä, että tämä energia olisi olemassa.
Tätä väitettyä hyötyä on tutkittava perusteellisemmin.
Kukkaesanssit kipua varten
Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa Bach-kukka-korjaustoimenpiteet lievittivät rannekanavan oireyhtymään liittyvää kipua. Osallistujat levittivät kukka-esanssivoidetta vahingoittuneelle alueelle.
Tutkimuksen mukaan esansseilla voi olla biologisia ominaisuuksia, jotka auttavat tunnottomuutta. Mutta jälleen kerran, tutkimus ei antanut kovaa tieteellistä selitystä.
Vanhemmassa vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa todettiin myös, että Bachin kukka-lääkkeet lievittivät kipua. Tutkijoiden mukaan terapia auttoi osallistujia keskittymään mielenterveyteensä fyysisen kivun sijaan. He tunnustivat myös, että kukkaterapiaan uskominen oli tekijä.
Teoriassa, jos kukka-esanssit voivat vähentää ahdistusta, niillä voi olla hyötyä kivusta. Tämä johtuu siitä, että ahdistuneisuus lisää käsitystäsi kivusta vuoden 2019 raportin mukaan. Silti tarvitaan syvällisempää tutkimusta, jotta voidaan vahvistaa essenttien edut kipua varten.
Riskit ja mahdolliset haittavaikutukset
Koska kukka-esanssit ovat laimennettuja ratkaisuja, niitä pidetään yleensä turvallisina. Mutta kuten kaikki lääkkeet, esanssit voivat silti aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
Harjoittajat sanovat, että tämä voi sisältää:
- ihottumia
- väsymys
- päänsärky
Kukkaterapian mukaan näitä haittavaikutuksia voi esiintyä, kun kukka-olemus "herättää" tunteesi. Vaikutukset väitetään häviävän yhden päivän kuluessa.
Lisäksi useimmissa kukka-esansseissa on pieni määrä alkoholia. Vaikka useimmat lääkärit sanovat olevansa turvallisia, jos olet raskaana tai imetät, on silti parasta käyttää varovaisuutta. Jos olet raskaana tai imetät, tarkista ensin lääkäriltäsi tai käytä alkoholittomia versioita.
Kuinka käyttää kukka-esansseja
On olemassa useita tapoja käyttää kukka-esansseja kotona:
Suun kautta
Kukkaesanssit voidaan sekoittaa toiseen nesteeseen, kuten veteen. Voit myös nielaista sen suoraan asettamalla nestettä kielesi päälle tai alle.
Joitakin kukka-esansseja on saatavana myös seuraavissa kulutusmuodoissa:
- pastillit
- purukumi
- neste sulaa (liukenevat kapselit)
- pastillit
- hiilihapotetut tabletit
- nestesuihkut
Noudata aina tuotteen pakkauksessa olevia ohjeita.
Ihollesi
Jotkut ihovoiteet valmistetaan kukka-esansseilla. Tyypillisesti tuote sisältää myös ainesosia, jotka ovat hyödyllisiä iholle.
Levität ihovoide kuten kaikki muut ajankohtaiset tuotteet. Jos hoidat kipua, voit levittää voidetta tietylle alueelle.
Saatavana on myös kukka-olemus kylpysuoloja. Kylpysuolat liuotetaan lämpimään veteen kylvyn tai suihkun aikana.
Mistä saada kukka-esansseja
Kukkaessansiterapeutti tai harjoittaja voi tarjota kukkaesansseja.
Voit myös ostaa itse:
- luontaistuotekaupat
- yrttilääkekaupat
- online-apteekit
Osta kukka-esansseja verkossa.
Kuka tarjoaa kukkaesanssipalveluja
Kukkaessenttipalveluja tarjoavat useat palveluntarjoajat, mukaan lukien:
- hengelliset valmentajat
- hierontaterapeutit
- yrttilääkärit
- ravitsemusterapeutit
- naturopaattiset lääkärit
- kokonaisvaltainen sairaanhoitaja
- reiki-harjoittajat
- akupunktiot
Löydät palveluntarjoajan etsimällä sanaa ”kukkaistentterapeutti lähelläni” verkossa. Jos työskentelet jo jonkin edellä mainituista harjoittajista, voit myös kysyä, tarjoavatko he kukaterapiaa.
Muista, että olemushoidon käytännöstä puuttuu muodollinen sääntely. Sertifikaatteja on monenlaisia, joten koulutus voi vaihdella suuresti.
Tutki aina palveluntarjoajan muita pätevyyksiä ja kokemuksia ja lue arvosteluja, jos niitä on saatavilla. Älä epäröi kysyä myös heidän koulutuksestaan.
Tapaamisen aikana terapeutti haluaa oppia tunteistasi ja erityisistä asioistasi. He suosittelevat esansseja persoonallisuutesi ja nykyisten haasteidesi perusteella.
Ottaa mukaan
Kukkaesanssit ovat eräs kasvilääke, jota käytetään kukaterapiassa. Niiden uskotaan sisältävän kukkien värähtelyenergiaa, mikä voi parantaa negatiivisia ajatuksia ja tunteita.
Joidenkin tutkimusten mukaan kukka-esanssit voivat lievittää ahdistusta ja kipua, mutta lisätutkimuksia tarvitaan. Niiden käytöstä ei yleensä ole haittaa, mutta useimmilla on vain pieni määrä alkoholia. Käytä alkoholittomia versioita, jos olet raskaana tai imetät.
Kukkaesansseja löytyy luontaistuotekaupoista ja kasviperäisistä lääkekaupoista. Kuten muidenkin lääkkeiden kohdalla, noudata aina tuotteen pakkauksessa olevia ohjeita.
