Juurikanava voi jättää suusi tunnoton ja arka. Jos tupakoit, saatat miettiä, onko se turvallista tehdä toimenpiteen jälkeen.
Juurikanavan jälkeen olet paitsi toipumassa suullisesta toimenpiteestä, mutta olet myös alttiimpi muiden suun terveydentilojen kehittymiselle, jos tupakoit.
Tupakoinnin välttäminen voi johtaa parempaan suun terveyteen ja vähentää todennäköisyyttä saada juurikanavia.
Miksi sinun ei pitäisi tupakoida juurikanavan jälkeen
On monia syitä, joiden vuoksi sinun tulisi välttää tupakointia juurikanavan jälkeen:
- Ensinnäkin tupakoinnin vaikutukset voivat lisätä todennäköisyyttäsi saada juurikanava.
- Toiseksi kehosi toipuu menettelyn jälkeen, ja tupakointi voi viivästyttää paranemista.
- Kolmanneksi ei ole American Dental Associationin hyväksymiä tai hyväksymiä tupakkatuotteita, koska tupakointia pidetään epäterveellisenä kehollesi ja erityisesti suun terveydelle.
Muut huomioon otettavat tekijät
Tupakointi yleensä ei ole hyvä suun terveydelle, mutta se saattaa jättää sinut erityisen alttiiksi juurikanaville.
Vuoden 2020 katsauksessa todettiin, että tupakoitsijoilla on suurempi mahdollisuus saada juurikanava. Eräässä aiemmassa tutkimuksessa havaittiin, että tupakoitsijoilla oli 1,7 kertaa todennäköisempi juurihoitokyky kuin tupakoimattomilla. Tämä määrä väheni savukkeiden lopettaneilla.
Saatat olla alttiimpi juurikanavan jälkeisille komplikaatioille, jos tupakoit. Tupakointi voi aiheuttaa tulehdusta. Kehosi pystyy vähemmän torjumaan infektioita, ja sinulla on riski kehittää yksi tämän menettelyn jälkeen. Tupakointi lisää myös luukatoa, vähentää verensiirron happea ja johtaa verisuonten toimintahäiriöihin.
Menettelyn jälkeen suu on tunnoton ja toipumassa. Tunnoton suu voi aiheuttaa sinulle purra poskea, kieltä tai huulia. Saatat tarvita myös kipulääkkeitä, jotka eivät välttämättä ole yhteensopivia tupakoinnin kanssa.
Kuinka kauan sinun pitäisi odottaa tupakointia juurikanavan jälkeen?
Ei ole olemassa erityisiä ohjeita siitä, kuinka kauan sinun pitäisi odottaa tupakointia juurikanavan jälkeen. Muista, että suusi on tunnoton ja herkkä toimenpiteen jälkeen.
Noudata lääkärisi ohjeita siitä, milloin voit harjoittaa toimintaa, johon liittyy suusi. Esimerkiksi, sinun pitäisi todennäköisesti odottaa, kunnes tunnottomuus loppuu pureskelemaan ruokaa suualueella, jossa juurikanava suoritettiin.
Jos olet ajatellut yrittää lopettaa tupakoinnin, nyt saattaa olla hyvä aika ryhtyä siihen.
Vaihtoehdot tupakoinnille
Tupakointi on riippuvuutta ja tapana, joten voi olla vaikeaa lopettaa sen tekeminen. Voit yrittää viivästyttää tupakoinnin tarvetta useilla tavoilla. Joihinkin kuuluu:
- Kiireinen itsesi, kun tuntuu halu tupakoida, kuten harrastaminen, kävely ympäri korttelia tai kotitalouden suorittaminen.
- Purukumi tai sokerittomien karkkien tai imeskelytablettien imeminen suuhun stimuloimiseksi normaalin tupakoinnin aikana.
- Juominen lasillinen vettä.
- Liikunta, kuten kävely, juoksu, uinti tai urheileminen.
- Keskity hengitykseen hengittämällä syvään ja kiinnittämällä huomiota hengityksiin ja uloshengityksiin.
Tupakointi ja hammashoito
Tupakointi ja tupakan käyttö liittyvät yleensä moniin hammaslääketieteellisiin ongelmiin. Tämä johtuu siitä, että suusi on täynnä elävää kudosta, ja tupakointi ja tupakkatuotteissa olevat kemikaalit hyökkäävät sitä vastaan. Tämä voi aiheuttaa:
- iensairaus
- ontelot
- hammaskiven kertyminen
- hampaiden siirtäminen
Se vaikuttaa myös pahanhajuiseen hengitykseen ja hampaiden tahraantumiseen.
Sinulle voi kehittyä ikenetaudi, jos tupakoit. Tupakan käyttö vaikuttaa ikenien verenkiertoon, mikä estää ravinteita ja happea suussa ja aiheuttaa komplikaatioita. Tupakointi heikentää myös kehosi immuunijärjestelmää, mikä tekee sinusta vähemmän kykenevän torjumaan ikenetulehduksia ja parantumaan ikenivaurioista.
Sinulla on myös riski sairastua suun syöpä, jos tupakoit.
Milloin mennä hammaslääkäriin
Sinun tulisi käydä hammaslääkäriin vähintään kaksi kertaa vuodessa tupakoimatta. Varmista, että keskustelet tupakointitottumuksistasi hammaslääkärisi kanssa, jotta he voivat tarkistaa mahdolliset ongelmat ja antaa neuvoja, jos haluat lopettaa.
Ota yhteyttä hammaslääkäriin, jos epäilet tarvitsevasi juurikanavaa. Jos hampaasi sattuu, tuntuu tavallista herkemmältä, halkeilee tai kehittyy näppylä ikeniin hampaan lähellä, saatat tarvita juurikanavaa. Värjätyt ikenet voivat olla myös oire.
Resurssit ja tuki
Tupakoinnin lopettaminen voi vähentää todennäköisyyttä sairastua moniin hammashoitoihin. Tavan käytöstä voi olla vaikea luopua, koska tupakointi aiheuttaa riippuvuutta. Mutta se on mahdollista.
Mistä löytää tukea
- Hammaslääkäri tai lääkäri voi neuvoa sinua tupakoinnin lopettamiseen liittyvissä menetelmissä tai voit tehdä sen itse.
- Lääkäri voi suositella tiettyjä tuotteita, jotka tarjoavat pienen annoksen nikotiinia tietyn ajan tupakoinnin lopettamisen aikana. Muista kuitenkin, että nämä nikotiinituotteet voivat silti vaikuttaa suun terveyteen.
- Saatat huomata, että terapeutti voi auttaa sinua selvittämään, miksi tupakoit ja onko olemassa käyttäytymistä, jota voit muuttaa vähentämään haluasi.
- Etsi läheisten tukea tupakoinnin lopettamiseksi.
- Harkitse myös stressitasojen vähentämistä välttääksesi halu aloittaa varmuuskopiointi. Voi olla hyödyllistä perustaa itsellesi palkitsemisjärjestelmä, joka merkitsee päivien määrän tupakoinnista.
Harkittavat resurssit
Tarjolla on monia resursseja, jotka auttavat sinua lopettamaan tupakoinnin ja elämään edelleen savuttomasti. Tässä on muutama aloitusopas:
- tekstiviestien ohje
- puhelinpalvelut, kuten 1-800-QUIT-NOW
- sosiaalisen median tuki
- tukiryhmät
Alarivi
Juurikanavan jälkeisestä tupakoinnista ei ole kovia ja nopeita sääntöjä. Mutta tupakointi ei ole hyödyllistä suun terveydelle, ja se voi lisätä juurikanavien ja muiden suun sairauksien riskiä.
Tupakointi tekee alttiimmaksi tulehduksille ja infektioille, joita voi esiintyä juurikanavan jälkeen. Menettelyn jälkeen suu on tunnoton ja kipeä, joten tupakointi ei välttämättä ole toivottavaa.
Tupakoinnin lopettaminen voi parantaa yleistä terveyttäsi. Jos harkitset tupakoinnin lopettamista, voit keskustella lääkärisi kanssa.
