Mistä käytäntö syntyi?
Salvian polttaminen - joka tunnetaan myös tahrana - on muinainen hengellinen rituaali.
Smudging on vakiintunut alkuperäiskansojen kulttuuri- tai heimokäytännöksi, vaikka kaikki ryhmät eivät harjoittele sitä.
Meillä on monien alkuperäiskansojen perinteitä kiittää sen käytöstä. Tähän kuuluvat muun muassa Lakota, Chumash, Cahuilla.
Monilla muilla kulttuureilla ympäri maailmaa on samanlaisia rituaaleja.
Lue lisää saadaksesi tietää salvian polttamisen eduista ja siitä, miten voit käyttää sitä yleisen hyvinvoinnin parantamiseen.
1. Se voi olla puhdistava
Käytetyimmillä salviatyypeillä on antimikrobisia ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että ne pitävät tarttuvat bakteerit, virukset ja sienet loitolla.
Valkoinen preeria salvia (Artemisia ludoviciana) on sekä antimikrobinen että antibakteerinen. Valkoinen salvia (Salvia apiana) on myös mikrobilääke. Molempien on osoitettu torjuvan hyönteisiä.
Uskomukset siitä, että salvian polttaminen puhdistaa hengelliset epäpuhtaudet, taudinaiheuttajat ja jopa hyönteiset, ovat olleet olennaisia tahrojen käytölle.
2. Se voi auttaa lievittämään joidenkin sairauksien oireita
Osoittautuu, että salvia voi auttaa puhdistamaan ilman paljon enemmän kuin vikoja ja bakteereja.
Vaikka tieteellisesti todistamaton, palavan salvian uskotaan vapauttavan negatiivisia ioneja. Tämän sanotaan auttavan neutraloimaan positiivisia ioneja.
Yleiset positiiviset ionit ovat allergeeneja, kuten:
- lemmikkien hilse
- saastuminen
- pöly
- hometta
Jos näin on, palava salvia voi olla siunaus niille, joilla on astma, allergiat, keuhkoputkentulehdus ja muut hengityselimet. Mutta savun hengittäminen tahraamisen aikana voi pahentaa kaikkia hengityselimiä. Odota, kunnes savu poistuu, ennen kuin menet huoneeseen.
3. Se voi olla hengellinen työkalu
Tahraamista on pitkään käytetty yhteyden muodostamiseen henkiseen alueeseen tai intuition parantamiseen.
Parantajille ja maallikoille perinteisissä kulttuureissa palavaa salviaa käytetään parantavan tilan saavuttamiseen - tai hengellisten ongelmien ratkaisemiseen tai pohtimiseen.
Myös tällä voi olla tieteellistä perustaa. Tietyt tyyppiset salviat, mukaan lukien salvia-salviat ja valkoinen preeria-salvia, sisältävät tujonia.
Tutkimus osoittaa, että tujoni on lievästi psykoaktiivinen. Se löytyy itse asiassa monista kasveista, joita käytetään kulttuurihenkisissä rituaaleissa intuition parantamiseksi.
4. Se voi auttaa hälventämään negatiivista energiaa
Likaantumista voidaan käyttää myös rituaalin välineenä vapauttaa itsesi - tai tilasi - negatiivisuudesta. Tämä sisältää menneisyyden traumat, huonot kokemukset tai muiden negatiiviset energiat.
Tämä voi auttaa sinua luomaan positiivisen ympäristön meditaatioon tai muuhun rituaaliin. Valitsemalla istua ja päästää irti negatiivisista ajatuksista tällaisessa rituaalissa asetetaan aikomuksesi ja omistautumisesi itsensä parantamiseen. Rituaalin valinta voi olla alku ajattelutapasi muutokselle.
5. Se voi puhdistaa tai valtuuttaa tiettyjä esineitä
Salvian palaminen luo tuoksuvan savun, joka on keskeinen tahran etujen kannalta. Voit käyttää tätä suitsuketta tahraamaan itseäsi tai tiettyjä tiloja. Tai joidenkin lähteiden mukaan voit tahrata tiettyjä esineitä.
Tästä voi olla hyötyä uusien ostosten, lahjojen tai käytettyjen tuotteiden yhteydessä. Jokainen esine voidaan kuitenkin tahrata.
Jos olet huolissasi negatiivisesta historiasta tai energiasta, joka liittyy uuteen tai tuntemattomaan esineeseen, tahraaminen voi auttaa saamaan mielenrauhan ja tekemään esineestä pyhemmän sinulle.
6. Se voi auttaa parantamaan mielialaasi
Perinteiden mukaan tahraaminen voi kirjaimellisesti nostaa mielialaa negatiivisuuden karkottamiseksi. Jotkut tutkimukset tukevat tätä.
Vuoden 2014 tutkimuksessa dokumentoitiin valkoinen preeria salvia (tunnetaan myös nimellä estafiate) tärkeänä perinteisenä lääkkeenä ahdistuksen, masennuksen ja mielialahäiriöiden hoidossa tietyissä kulttuureissa.
7. Se voi auttaa lievittämään stressiä
Jos salvian polttaminen voi nostaa mielialaa, se voi myös olla hyvä liittolainen stressiä vastaan.
Mississipin yliopiston vuoden 2016 tutkimushankkeessa todettiin, että valkoinen salvia (Salvia apiana) on runsaasti yhdisteitä, jotka aktivoivat tiettyjä aivojen reseptoreita. Nämä reseptorit ovat vastuussa mielialan kohottamisesta, stressin vähentämisestä ja jopa kivun lievittämisestä.
8. Se voi parantaa unen laatua
Likaantumista on perinteisesti käytetty suojaamaan negatiivisuutta, joka voi häiritä unta.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että salvia sisältää yhdisteitä, jotka voivat auttaa unettomuuden lievittämisessä.
Klassinen puutarhan salvia (Salvia officinalis) poltetaan joskus valkoisena salviana. Sitä on käytetty myös unen parantamiseen ja ahdistuksen rauhoittamiseen.
9. Se voi auttaa lisäämään kognitiota
Negatiivisen energian hajauttamisen, mielialan parantamisen ja intuition vahvistamisen lisäksi salvia tahraaminen voi parantaa muistiasi ja keskittymistäsi.
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksissa todettiin, että todisteet siitä SalviaKognitiivisia vaikutuksia ovat lupaavat - ehkä dementian ja Alzheimerin taudin hoitoon. Silti tarvitaan lisää tutkimusta.
10. Se voi auttaa lisäämään energiatasoasi
Kehon, esineiden ja huonon energian tilojen vapauttaminen voi auttaa ottamaan vastaan uudempia, raikkaampia ja positiivisempia energioita. Tavallaan tällä voisi olla energisoiva vaikutus ja auttaa väsymyksessä.
Joitakin sagelike-lajeja, jotka liittyvät läheisesti valkoiseen preeria-salviaan, käytetään myös tahroja. Monet ovat dokumentoineet väsymyksenestoa.
11. Se voi luoda kohottavan tuoksun
Joillekin tämä voi olla paras kaikista eduista: Salvia on ihana suitsuke, jolla on jumalallinen aromi, puhdas ja yksinkertainen.
Se toimii myös erinomaisesti ilman kemikaaleja ilmanraikastimena tai hajun säätimenä.
Mitä tarvitset
Salvin polttaminen tai tahraaminen on melko yksinkertaista, ja siinä on vain vähän tarvittavia työkaluja.
Perustyökaluja ovat:
- salvia nippu (tai tahra)
- jotkut suosittelevat simpukankuorta tai kulhoa keraamista, savea tai lasia pitämään palavaa salviaa tai keräämään tuhkaa
- jotkut suosittelevat otteluita valmistetun sytyttimen yli
- valinnainen sulka tai tuuletin savun tuulettamiseksi
Tahroja voidaan käyttää monen tyyppisillä salvioilla. Perinteisiä esimerkkejä ovat:
- valkoinen salvia (Salvia apiana)
- muut Salvia lajeja
- valkoinen preeria salvia tai estafiaatti (Artemisia ludoviciana)
- muut Artemisia lajeja
Tukeakseen ja kunnioittamaan käytäntöä kehittäviä kulttuureja, hankkikaa salvia alkuperäiskokoajilta, käsityöläisiltä ja taiteilijoilta.
Kuinka valmistautua tahra
Jotkut suosittelevat ennen salvian polttamista, jos ne tahrautuvat henkisten, energisten ja negatiivisten asioiden puhdistamiseksi. Poista eläimet tai ihmiset huoneesta.
On myös tärkeää jättää ikkuna auki ennen tahraamista, sen aikana ja sen jälkeen. Tämä sallii savun poistumisen.
Jotkut uskovat, että savu vie myös epäpuhtauksia ja negatiivista energiaa - joten älä ohita tätä vaihetta.
Kuinka tahrata elintilaa, esinettä ja muuta
Nämä vaiheet koskevat riippumatta siitä, tahraatko itseäsi, kotiasi tai esinettä. Voit tahrata mitä tahansa näistä niin usein kuin haluat.
- Sytytä salvipaketin pää tulitikulla. Puhalla nopeasti, jos se syttyy tuleen.
- Lehtien kärjen tulisi hyttyä hitaasti ja vapauttaa paksua savua. Ohjaa tämä savu kehosi ja tilasi ympärille yhdellä kädellä pitäen nippua toisella kädellä.
- Anna suitsukkeen viipyä kehosi tai ympäristön alueilla, joihin haluat keskittyä. Tuulettimen tai höyhenen käyttö voi myös auttaa ohjaamaan savua, vaikka tämä on valinnainen.
- Anna tuhkan kerääntyä keraamiseen kulhoon tai kuoreen.
Tahrii koti tai asuintila
Suorita salviasavut tällöin kotiisi tai asuinalueesi kaikkiin pintoihin ja tiloihin. Ole perusteellinen.
Jotkut suosittelevat työskentelemään myötäpäivään kotisi ympärillä, päättyen takaisin alkuun, etenkin hengellisiin tarkoituksiin. Toiset suosittelevat vastapäivään.
Tee se, mikä tuntuu parhaiten tilanteestasi, ja seuraa intuitiotasi.
Tahrii esine
Suora savu ympäri valitsemasi kohteen ympärille ja yli.
Tämä voidaan tehdä uudelle esineelle, kuten koruille, huonekaluille tai vaatteille, suojaamaan tai hälventämään sitä negatiivisesta energiasta. Negatiivisiin kokemuksiin tai muistoihin liittyvät kohteet voivat myös olla tahroja.
Jotkut ihmiset polttavat salviaa erityisten esineiden päällä tunnustaakseen kohteen, jolla on pyhä merkitys.
Aromaterapia
Voit myös sytyttää ja polttaa salviaa hajun, tuoksun ja mielialan parantamiseksi.
Vedä salvian savua vain kotiisi ja sen ympärille. Voit asettaa nipun tulenkestävään kulhoon tai polttimeen ja antaa sen tupakoida jonkin aikaa.
Mitä tehdä tahran jälkeen
Varmista, että tahrapalasi on kokonaan sammunut. Voit tehdä tämän tiputtamalla valaistu pää pieneen kulhoon tuhkaa tai hiekkaa.
Tarkista pää huolellisesti varmistaaksesi, ettei enää hiilloa pala. Kun se on kokonaan sammunut, säilytä sitä turvallisessa, kuivassa paikassa poissa auringosta.
Onko sivuvaikutuksia tai riskejä?
Kun se tehdään oikein ja kunnioittavasti, tahraaminen on täysin turvallista ja vaikutukset jatkuvat savun poistumisen jälkeen.
Ole varovainen salvian kanssa, kun se palaa. Jos et ole varovainen, palovammat ja jopa tulipalo ovat mahdollisia. Pidä vettä lähellä.
Älä koskaan jätä palavaa salviaa valvomatta. Laita salvipaketti kokonaan ulos jokaisen käytön jälkeen.
Savuhälytysten kytkeminen päälle on yleistä. Harkitse tätä, jos tahraa julkisessa rakennuksessa.
Astmaa ja muita hengityselimiä sairastavat ihmiset voivat olla herkempiä savulle ja niillä voi olla haittavaikutuksia.
Jätä ikkuna aina auki tahraantumisen aikana. Savun hengittäminen voi olla vaarallista terveydelle.
Alarivi
Salvian polttamisella on monia etuja hengellisenä käytäntönä. Jotkut tutkimukset tukevat salvian tiettyjä terveysvaikutuksia, kuten antimikrobisia ominaisuuksia ja parannettua valppautta, mutta lisätutkimuksia tarvitaan.
Likaantumisesta rituaalin kulttuurisen käytännön ulkopuolella on vain vähän tutkimusta.
Muista: Salvian polttaminen on pyhä uskonnollinen käytäntö joissakin alkuperäiskansojen kulttuureissa. Kohtele rituaalia kunnioittavasti.
