Aina kun kohtaat tuntemattomia kuoppia ihollesi, se voi olla stressaavaa. Voisit kysyä itseltäsi: ovatko kolhut vaarallisia? Menevätkö he pois? Mikä sai nämä kuoppat alkuun?
Käsivarret ovat melko yleisiä. Elleivät ne vähitellen muuta tai suurenna ylitöitä, nämä kuoppat ovat yleensä vaarattomia.
Suurin osa käsien kuoppia johtuu tilasta, jota kutsutaan keratosis pilarisiksi. On myös muita mahdollisia syitä, jotka vaihtelevat tulehduksellisista ihosairauksista ärsytykseen, kuten follikuliitti.
Laajojen mahdollisten syiden vuoksi sinun ei pitäisi itse diagnosoida käsien kuoppia. Voit kuitenkin käyttää alla olevia tietoja aloittaaksesi syiden tutkimisen, joista voit keskustella tarkemmin dermatologin tai lääkärisi kanssa.
Yleisin syy
Keratosis pilaris, joka tunnetaan yleisesti nimellä "kanan iho", on yleisin syy käsien kuoppiin. Tälle tilalle on ominaista pienet punaiset tai ruskeat kuoppat, jotka kehittyvät olkavarsien takaosiin. Niitä voi esiintyä myös reisien ja pakaroiden takana.
Vaikka kanan iho voi olla turhauttavaa, se ei ole haitallista. Kuten akne, kuoppia kehittyy, kun kuolleet ihosolut jäävät loukkuun huokosiin. Joillakin, mutta ei kaikilla kolhuilla voi olla näppylän kaltaisia päitä. Suurin osa käsivarsien keratosis pilaris -kuoppia on kuitenkin pieniä ja tasaisia.
Mikä tekee keratosis pilariksesta vaikean kokonaan estettävissä, on se, että se voi olla perinnöllinen. Mutta koska kuoppia liittyy kuolleiden ihosolujen kertymiseen, voit auttaa niitä hoitamaan ja estää muita muodostumasta säännöllisesti kuorimalla.
Ihotautilääkärin ihokalvo ja kemialliset kuorinnat voivat auttaa myös vaikeimmissa tapauksissa.
Kuivat, vähemmän kosteat vuodenajat voivat myös vaikuttaa näiden kuoppien kehittymiseen. Säännöllinen kuorinta voi silti auttaa, samoin kuin pitää ihosi kosteutettuna voiteella. Vaikka kolhut saattavat tuntua kuivilta ja karkeilta kosketuksella, keratosis pilaris on ei kutiava.
Geeniesi lisäksi saatat olla vaarassa keratosis pilaris -kuoppia, jos sinulla on yksi tai useampi seuraavista:
- ekseema
- kuiva iho
- kuolleiden ihosolujen kertyminen (ihtioosi)
- allergiat ja heinänuha
- historia ihosyöpä
- liikalihavuus
Kanan iho esiintyy myös useammin naisilla, teini-ikäisillä ja nuorilla aikuisilla.
Kuvia käsivarsista
Keratosis pilaris koostuu lukuisista pienistä kuoppista, joita esiintyy usein laastareina. Ne eivät ole kutiava, mutta niiden väri voi vaihdella lihanväristä punaisiin, vaaleanpunaisiin tai ruskeaihin kuoppiin.
Katsokaa, kuinka nämä keratosis pilariksen kuvat vertautuvat käsivarsien koloihin ja muutamiin muihin mahdollisiin syihin.
Muut syyt
Kanan iho on yleisin syy käsivarsien kuoppiin. Se ei kuitenkaan ole ainoa mahdollinen syy.
Keratosis pilaris ei ole kutiava, mutta jotkut muun tyyppiset käsivarret voivat olla. Jos käsivarsien kolhut ovat kutisevia, ota huomioon mahdolliset syyt alla.
Kutiava
Jotkut kuoppia käsivarret voivat olla kutiava. Tämä johtuu osittain ihon tulehduksesta ja ärsytyksestä. Mahdollisia kutiava kuoppia, jotka voivat kehittyä käsivarsiin, ovat:
- Ekseema. Tämä on tulehduksellinen ihosairaus, joka voi aiheuttaa punaisen kutiavan ihottuman, joka voi nousta joillakin alueilla.
- Nokkosihottuma. Nämä ovat punaisia kuoppia, jotka kehittyvät allergisesta reaktiosta.
- Follikuliitti. Tämä on tila, jossa useita ihon kuoppia aiheuttavat tulehtuneet karvatupet.
- Lämpöihottuma. Tämä johtuu liiallisesta lämmöstä ja johtaa huokosten tukkeutumiseen.
- Psoriasis. Tämä on toinen tulehduksellinen ihosairaus, jolla on huomattavia punaisia tai hopeanhohtoisia iholappuja liiallisesta ihosolujen kasvusta.
Ei kutiava
Toisin kuin yllä mainitut kutiava iho kuoppia, keratosis pilaris ei kutina. Toinen ei-kutiseva syy käsivarsien kuoppiin on akne. Käsien näppylät voivat kehittyä, kun huokoset tukkeutuvat:
- kuolleet ihosolut
- bakteerit
- lika
- öljy
Ihosyövät voivat aiheuttaa tai eivät saa aiheuttaa kutinaa. Tämä käsivarren kuoppien syy on harvinainen, mutta nopea diagnoosi on tärkeää kasvainten leviämisen estämisessä.
Diagnoosi
Tietäen miltä kanan iho näyttää, voi auttaa sinua selvittämään, liittyvätkö käsivarren kuoppasi keratosis pilarisiin vai johonkin muuhun yleiseen tilaan.
Lääkäri voi myös diagnosoida käsien kuoppia fyysisen kokeen avulla. Koska ihokuoppia on useita mahdollisia syitä, on tärkeää saada oikea diagnoosi, jotta voit hoitaa niitä oikein.
Joissakin tapauksissa sinut voidaan ohjata ihotautilääkäriin diagnosointia ja hoitoa varten. Tämä pätee erityisesti, jos yleislääkäri epäilee tulehduksellista ihosairautta, kuten ekseemaa tai psoriaasia.
Jos käsivarsien kuoppien syy ei ole aivan selvä, ihotautilääkäri voi suorittaa biopsian. Erityisen hyödyllinen ihosyöpien poissulkemisessa, biopsia sisältää pienen määrän ihon kuoppaa ja tutkia sitä mikroskoopilla.
Hoito
Kuten edellä mainittiin, keratosis pilaris on hoidettavissa säännöllisellä kuorinnalla sekä syvemmillä kuorintahoidoilla, kuten ihon hankauksella. Vakavissa tapauksissa ihotautilääkäri voi määrätä retinolivoidetta kuoppien puhdistamiseksi.
Kuorinta
Kuorinta voi auttaa myös muita käsivarren kuoppien syitä. Tämä prosessi auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ihon yläkerroksesta, jotta ne eivät jää loukkuun huokosiin.
Tätä varten kuorintatekniikoista voi olla apua aknen, psoriaasin ja kuolleiden ihosolujen kertymisessä. Voit kuorita varovasti loofaa tai pesulappua. Varo hankaa, koska se voi aiheuttaa ärsytystä ja mahdollisesti jopa enemmän kuoppia.
Lääkkeet
Muut käsivarsien kuoppien hoitotoimenpiteet riippuvat taustalla olevista syistä. Kuorinta voi ärsyttää ekseemaa, follikuliittia ja lämpöihottumaa. Lisäksi tämä prosessi ei päästä eroon vakavammista kuoppista, kuten ihosyövistä.
Tulehduksellisia ihosairauksia voidaan hoitaa ajankohtaisilla voiteilla, jotka auttavat rauhoittamaan tulehdusta ja estämään enemmän kuoppia.
Kaurahiutaleita tai hydrokortisonia sisältävät reseptivapaat voiteet voivat rauhoittaa kutiava iho kuoppia ja tarjota jonkin verran helpotusta. Jos ihosi ei parane, saatat tarvita reseptivoitetta.
Jos epäillään allergioiden aiheuttavan ihosi kuoppia, saatat joutua ottamaan antihistamiinia. Ihoreaktiot allergeeneihin voivat viedä jonkin aikaa, mutta hoito ja ennaltaehkäisy auttavat puhdistamaan siihen liittyvät ihon kuoppat.
Milloin lääkäriin
Vaikka on houkuttelevaa itse diagnosoida käsivarsien kuoppia, on aina hyvä nähdä lääkäri vahvistusta varten. Sinun tulisi myös käydä lääkärisi kanssa, jos kuoppat pahenevat tai muuttuvat muodoltaan tai kooltaan.
Jos sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä, Healthline FindCare -työkalu voi auttaa sinua löytämään lääkärin alueeltasi. Tee tapaaminen, jos näet infektion merkkejä.
Ihotulehduksen oireita ovat lisääntynyt tulehdus, tihkuminen ja mätä kuoppista.
Alarivi
Käsivarsien kolhuista voi olla haittaa, mutta tämä on erittäin yleinen ilmiö. Useimmissa tapauksissa kanan iho on syyllinen, ja se voidaan puhdistaa säännöllisellä kuorinnalla.
Muut syyt käsivarsille saattavat edellyttää lääkärin käyntiä ja lääkehoitoa. Jos olet epävarma, on aina hyvä nähdä lääkäri.
