Syötävät aineet ovat kannabispohjaisia elintarvikkeita. Niitä on saatavana monissa eri muodoissa, kumimaisista ruskeaihin, ja ne sisältävät joko yhtä tai molempia marihuanan aktiivisista aineosista: THC: tä (delta-9-tetrahydrokannabinolia) ja CBD: tä (kannabidiolia).
Marihuanan laillistamisen myötä syötävien tuotteiden suosio kasvaa. Vain CBD: n syötävien on havaittu auttavan hoitamaan vaivoja, kuten ahdistusta ja kroonista kipua. Lisäetuna syötävät aineet eivät aiheuta vaaraa hengityselimille - toisin kuin marihuanan tupakointi.
Syötävät kokemukset eroavat yleensä muista kannabiksen tuotteista. Syötävien ”korkea” voi tuntua voimakkaammalta, ja se voi kestää kauemmin kuin tupakoinnista saamasi korkea.
Syötävät kuluttavat myös kauemmin kuin kannabiksen tupakointi tai höyrytys, vaikka monet tekijät vaikuttavat ajoitukseen.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja syötävistä aineista, mukaan lukien kuinka kauan niiden käynnistyminen kestää ja kuinka kauan vaikutukset kestävät, sekä annostus, sivuvaikutukset ja varotoimet.
Kuinka kauan kestää, ennen kuin alat tuntea syötävien vaikutuksia?
Syötävät syötöt alkavat yleensä noin 30-60 minuuttia. Aloitusaika riippuu kuitenkin monista tekijöistä.
Ensinnäkin se riippuu tuotteen aktiivisista ainesosista. Jos tuote sisältää suuren annoksen tai pitoisuutta THC: tä, se voi vaikuttaa nopeammin.
Muista, että vain CBD: tä sisältävät syötävät aineet eivät ole psykoaktiivisia. Ne eivät aiheuta "korkeita" tyypillisesti THC-infusoituja syötäviä. Tämän seurauksena voi olla vaikeampi tunnistaa, milloin CBD-tuotteet ovat tulleet voimaan.
Molempien tuotetyyppien alkamisaika riippuu myös siitä, missä syötävät ruuat hajoavat ja imeytyvät verenkiertoon.
Imeskelytabletit, purukumit ja tikkareita potkuvat nopeammin, koska ne imeytyvät kielen alle
Joitakin syötäviä tuotteita, kuten imeskelytabletteja, purukumia ja tikkareita, nautitaan, mutta niitä ei niellä. Näissä tapauksissa imeytyminen tapahtuu suun limakalvojen läpi. Tätä kutsutaan kielen alle tapahtuvaan imeytymiseen, ja vaikutukset näkyvät todennäköisemmin nopeammin.
Pureskeltavien syötävien potkiminen kestää kauemmin, koska ne imeytyvät ruoansulatuskanavan läpi
Pureskeltavilla syötävillä, kuten kumilla, evästeillä ja brownieilla, voi olla pidempi alkamisaika. Tämä johtuu siitä, että imeytyminen tapahtuu ensin ruoansulatuskanavassa. Sieltä vaikuttavat aineet pääsevät verenkiertoon ja kulkeutuvat maksaan.
Maksassa aktiiviset aineosat metaboloituvat ennen kuin ne vapautuvat takaisin verenkiertoon ja pääsevät aivoihin, jolloin vaikutukset ilmaantuvat.
Muut alkamisaikaan vaikuttavat tekijät
Muut tekijät, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti alat tuntea nautittujen syötävien vaikutukset, liittyvät tottumuksiin ja fyysiseen meikkiin. Ne sisältävät:
- ruokavalio
- aineenvaihdunta
- sukupuoli
- paino
- suvaitsevaisuus kannabikselle
Koska syötävät eivät potkaise heti, voi olla houkuttelevaa ottaa enemmän pian ensimmäisen annoksen jälkeen. Tämä voi johtaa liikaa.
Odota aina vähintään 24 tuntia ennen uuden annoksen ottamista.
Syötävät eivät potkaise heti
Koska syötävät eivät potkaise heti, voi olla houkuttelevaa ottaa enemmän pian ensimmäisen annoksen jälkeen. Odota vähintään 24 tuntia ennen uuden annoksen ottamista.
Kuinka kauan syötävät säilyvät?
Syötävä korkea kestää yleensä paljon kauemmin kuin tupakointi tai höyrytys, kuudesta kahdeksaan tuntiin.
THC: tä sisältävien syötävien joukossa huippupitoisuus veressä esiintyy noin kolme tuntia antamisen jälkeen. Silloin vaikutukset ovat todennäköisesti voimakkaimmat.
Kuten alkamisajalla, syötävän korkeuden pituus riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien annos ja teho.Pureskeltavien ja nieltävien tuotteiden korkea pitoisuus voi kestää kauemmin kuin suun kautta imeytyvien tuotteiden korkea.
Yksittäiset tekijät, kuten aineenvaihdunta, paino ja suvaitsevaisuus, vaikuttavat myös kestoon.
Ei kuitenkaan välttämättä voida ennustaa, kuinka kauan syötävien vaikutukset kestävät. Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat analysoivat yli sata tuhatta twiittiä syötävistä tuotteista. "Arvaamaton" pitkä kesto oli yksi yleisimmistä luetelluista haittavaikutuksista.
Syötävien tavalliset muodot
Syötäviä syötteitä on monenlaisia, ja uusia tuotteita tulee markkinoille lähes päivittäin. Yleisiä syötäviä tyyppejä ovat:
- Leivonnaiset: brownie, keksejä, keksejä ja vohveleita.
- Karkit ja makeiset: kumit, purukumi, imeskelytabletit, tikkareita ja karkkeja, suklaata, tryffeleitä, hedelmäpalkkeja ja vaahtokarkkeja.
- Juomat: kahvi, tee ja jäätee, sooda, energiajuomat ja laukaukset, olut, viini ja alkoholi.
- Muut tuotteet: nykiminen, voi, sokeri ja siirapit.
Kuinka paljon sinun pitäisi ottaa?
Useimmat syötävät kannabistuotteet tunnistavat, kuinka paljon THC: tä tai CBD: tä on yhdessä annoksessa. Esimerkiksi yksi kumimainen aine sisältää tyypillisesti 10 milligrammaa (mg) THC: tä.
Joissakin tapauksissa valmistaja kuitenkin luetteloi THC- tai CBD-sisällön koko pakkaus tai elintarvike. Kumimaisen esimerkin käyttämiseksi pakkaus voi sisältää 100 mg THC: tä. Jos pakkaus sisältää 10 kumia, se on 10 mg kumia kohti.
Tämä voi olla melko hämmentävää ruoan kanssa, kuten brownie ja evästeet. Joissakin tapauksissa se voi tarkoittaa, että yksi annos vastaa murto-osaa tuotteesta.
Lue etiketti
On tärkeää lukea etiketti huolellisesti ennen tuotteen käyttöä. Etsi THC- tai CBD-sisältöä annosta kohti ja tarkista, viittaako annoksen koko tuotteeseen vai vain osaan.
Syötävä annostelu ei kuitenkaan aina ole ennustettavissa, vaikka tiedät tarkalleen mitä kulutat. Mukana on paljon muuttujia.
Aloita hitaasti
On parasta aloittaa pienellä annoksella ja edetä annokseen, joka tuottaa halutun vaikutuksen.
On parasta aloittaa pienellä annoksella ja edetä annokseen, joka tuottaa halutun vaikutuksen.
Tässä on joitain yleisiä annosehdotuksia THC- ja CBD-syötteille.
THC-annostelu
THC-suvaitsevaisuus ei ole sama tupakoinnille ja syötäville. Syötävä THC tuottaa tyypillisesti voimakkaampia vaikutuksia.
Colorado Department of Revenue -yhtiön tilaaman vuoden 2015 raportin mukaan 1 mg: n THC: n syömisen käyttäytymisvaikutukset ovat verrattavissa 5,71 mg: n THC-tupakoinnin aiheuttamiin vaikutuksiin.
Vaikka olisit tavallinen marihuanan tupakoitsija, sinun pitäisi aloittaa pienellä annoksella. Ajan myötä voit suurentaa annosta, kunnes saavutat halutun vaikutuksen.
Annoksiin, jotka ylittävät 20-30 mg päivässä, liittyy lisääntynyt negatiivisten sivuvaikutusten riski, mukaan lukien riippuvuus.
CBD-annostelu
Koska CBD ei tuota psykoaktiivisia vaikutuksia, riski on pienempi, jos otat liikaa. Suuret annokset voivat silti aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten väsymystä.
Kuten THC-syötävissä, on parasta aloittaa pienestä. Valitse pieni annos välillä 2,5-10 mg ja jatka CBD-annokseen, joka tuottaa halutut vaikutukset.
Koska CBD voi aiheuttaa uneliaisuuden, on parasta ottaa se aikaisin illalla, kunnes ymmärrät, miten se vaikuttaa sinuun.
Syötävät edut
Kannabiksella infusoiduilla syötävillä on selvästi etuja tupakointiin verrattuna. Nämä sisältävät:
- Ei hengitysvaaraa. Kannabiksen savu sisältää syöpää aiheuttavia aineita. Lisäksi säännöllinen kannabiksen tupakointi liittyy hengityselinten ongelmiin, kuten keuhkotulehdukseen ja keuhkoputkentulehdukseen. Syötävät aineet eivät sisällä marihuanan polttamista ja savun hengittämistä, eivätkä ne siten aiheuta samoja riskejä.
- Pidempi kesto. Syötävät aineet kestävät pidempään kuin tupakointi tai höyrystäminen, mikä tekee niistä ihanteellisia lääkkeiden käyttäjille, jotka haluavat pitkävaikutteista oireiden lievitystä.
- Saatavilla. Syötävien ottaminen ei vaadi menemistä ulos. Ihmiset, jotka eivät tupakoi, saattavat myös löytää syötäviä tuotteita helpommin kulutettaviksi.
- Hienotunteinen. Aivan kuten lääkitys, on mahdollista ottaa syötäviä syötteitä muiden huomaamatta. Toisin kuin tupakointi, syötävät aineet eivät liity hajuun. Tästä voi olla hyötyä niille, jotka käyttävät kannabista lääkinnällisiin tarkoituksiin, ja heidän on otettava se työssä.
Mahdolliset haittavaikutukset
Syötävät sivuvaikutukset riippuvat vaikuttavasta aineosasta.
THC-syötävät
Suuret annokset THC-syötäviä aineita voivat aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, jotka jatkuvat useita tunteja jopa useita päiviä. Tätä kutsutaan joskus "vihreäksi viemiseksi" tai kannabiksen yliannostukseksi.
Joitakin syötävän kannabiksen yliannostukseen liittyviä oireita ovat:
- kognitiivinen rajoite
- moottorin heikkeneminen
- äärimmäinen sedaatio
- levottomuus ja ahdistus
- lisääntynyt sydämen stressi
- pahoinvointi ja oksentelu
- aistiharhat
- harhaluulot
- psykoosi
CBD-syötävät
Vuoden 2017 katsauksen mukaan CBD: n tunnettuja haittavaikutuksia ovat:
- väsymys
- ripuli
- muutokset ruokahalussa
- painon muutokset
CBD: n käytön lyhyen ja pitkän aikavälin sivuvaikutuksia on tutkittava enemmän.
Muut huolenaiheet
Kun ostat syötäviä ruokia, on tärkeää arvioida valmistaja huolellisesti.
Yleensä hyvämaineiset syötävät valmistajat ovat avoimia tuotteidensa sisällöstä ja vaadituista annoksista. Luotettavan lähteen tulisi ottaa aikaa vastata kysymyksiisi painostamatta sinua tuotteen ostamiseen.
Silti ei ole aina mahdollista tietää tarkalleen, mitä saat. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin 75 eri tuotteen annoksen ja etiketin tarkkuus.
Testattuaan tuotteita THC-pitoisuuden suhteen tutkijat havaitsivat, että vain 17 prosenttia oli merkitty tarkasti. Epätarkasti merkittyjen tuotteiden joukossa 23 prosenttia sisälsi enemmän THC: tä kuin ilmoitettiin, ja 60 prosenttia sisälsi vähemmän THC: tä kuin ilmoitettiin.
Milloin lääkäriin
Syötävät aineet voivat häiritä lääkitystä ja muita lisäravinteita. Jos harkitset niiden käyttöä, keskustele lääkärin kanssa. Osavaltioissa, joissa syötävät aineet ovat laillisia, lääkäri voi suositella annosta tai tuotemerkkiä.
Nouto
Syötävissä voi kestää jopa useita tunteja. Jos olet jo ottanut annoksen, sinun on odotettava vähintään 24 tuntia ennen kuin otat enemmän. Uuden annoksen ottaminen voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.
Kun otat syötäviä ruokia ensimmäistä kertaa, aloita pienellä annoksella ja jatka annokseen, joka tuottaa halutun vaikutuksen.
Onko CBD laillista? Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa on alle 0,3 prosenttia THC: tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Marihuanasta peräisin olevat CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja kaikkialla voimassa olevat lait. Muista, että CBD-tuotteet, joita ei ole määrätty, eivät ole FDA: n hyväksymiä, ja ne voivat olla väärin merkittyjä.
