Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Hyaluronihappo tunnetaan kyvystään kosteuttaa ihoa. Mutta jos et käytä sitä oikein, saatat päätyä vielä kuivemmalle iholle kuin ennen.
Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää hyaluronihapon lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin.
Olipa kyseessä kokeiltu ja todellinen ihonhoito-ohjelma, kuinka usein peset hiuksiasi tai kosmetiikka, josta olet kiinnostunut, kauneus on henkilökohtaista.
Siksi luotamme siihen, että kirjailijoiden, kouluttajien ja muiden asiantuntijoiden joukko jakaa vinkkejä kaikesta siitä, miten tuotesovellus vaihtelee parhaaseen arkkinaamioon yksilöllisiin tarpeisiisi.
Suosittelemme vain jotain, jota todella rakastamme, joten jos näet kaupan linkin tiettyyn tuotteeseen tai tuotemerkkiin, tiedä, että tiimimme on tutkinut sitä perusteellisesti.
Mikä se on?
Hyaluronihappo on suuri molekyyli, jota kehosi tuottaa luonnollisesti.
"Lähes puolet kehon hyaluronihaposta löytyy ihosta", sanoo hallituksen sertifioitu dermatologi Fayne Frey.
Mutta sitä löytyy myös luista, rustosta, jänteistä, nivelsiteistä ja huulista.
Se voi "pitää 1000 kertaa painonsa vedessä", kertoo kosmeettinen kemisti Vanessa Thomas ja lisää, että se sitoutuu vesimolekyyleihin pitääkseen kosteutta ihossa ja nivelissä.
Ihmisen ikääntyessä heidän luonnollinen hyaluronihappopitoisuus alkaa ehtyä. Joten ihmiset kääntyvät happoa sisältävien ihonhoitotuotteiden puoleen saadakseen lisää vauhtia.
Mitä se tekee?
"Hyaluronihappo toimii tyynynä nivelille, hermoille ja iholle", Thomas sanoo.
Mutta se tunnetaan pääasiassa ihoon liittyvistä eduistaan.
"Ihonhoitotuotteissa hyaluronihappoa käytetään kosteuttavana aineena - aineena, joka auttaa ihoa tarttumaan veteen", Frey sanoo.
Frey lisää, että se "auttaa kosteuttamaan ihon ulkokerroksia ja siten parantamaan ihon ulkonäköä". Kosteutettu iho mainitaan kirkkaammaksi ja nuorekkaammaksi.
Mutta hyaluronihappo ei voi pysyvästi kääntää kelloa. Frey sanoo, että se on "avain nuorten lähteeseen" ovat "markkinointihyppy".
"Tiede ei ole vielä löytänyt yhtä ainetta, molekyyliä tai tuotetta, joka voisi kääntää tai hidastaa ikääntymistä", Frey selittää.
Hyaluronihapolla on ihon ulkonäön ja tuntuman parantamisen lisäksi useita muita käyttötarkoituksia.
Se auttaa haavan paranemista ja ihon korjaamista ja voi toimia antioksidanttina suojaamaan ihoa haitallisilta molekyyleiltä, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi.
Voiko se aiheuttaa haittavaikutuksia?
Sana "happo" saattaa pelottaa joitain ihmisiä, mutta ei tarvitse olla huolissasi tästä ihonhoitotuotteesta.
Koska hyaluronihappo on normaali osa ihoa, Frey sanoo, että allerginen reaktio siihen on hyvin harvinaista.
Jos sinulla on haittavaikutuksia, ne voivat johtua käyttämiesi tuotteiden muista ainesosista tai siitä, kuinka usein käytät niitä. Tai se voi johtua liian suuren hyaluronihappopitoisuuden käytöstä.
On suositeltavaa välttää kaikki, jotka ovat yli 2%, ärsytyksen tai kuivumisen välttämiseksi.
Ja sinun tulee korjata kaikki uudet tuotteet ennen kuin levität ne koko kasvoillesi.
Jos koet minkäänlaisia haittavaikutuksia, ota yhteyttä ihotautilääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan neuvoja varten.
Onko ketään, joka ei saisi käyttää sitä?
Hyaluronihappo sopii kaikille ihotyypeille - myös niille, joilla on herkkä iho tai jotka ovat alttiita puhkeamiselle.
Hapon levittäminen iholle on myös turvallista, jos olet raskaana tai imetät.
Ihotautilääkärit voivat antaa henkilökohtaisia neuvoja ja tuotesuosituksia ihotyypillesi tai huolenaiheellesi.
Ovatko kaikki luodut hyaluronituotteet tasa-arvoisia?
Katsokaa nykyistä ihonhoitotapahtumaa ja löydät hyaluronihappoa kaikesta seerumista ja kosteusvoiteista suun kautta saataviin lisäravinteisiin ja injektoitaviin aineisiin.
Mutta kaikki tuotteet eivät sisällä yhtä paljon hyaluronihappoa tai tuottavat samoja vaikutuksia.
Joissakin on happo - tai sen natriumsuola, natriumhyaluronaatti - tähtiosana. Ne sisältävät korkeamman happopitoisuuden, koska niiden päätavoitteena on tarjota kosteuttavia tai anti-aging-etuja.
Toiset sisältävät pienemmän määrän, joka toimii kostuttavana aineena eri tarkoitukseen - olipa kyse sitten aknen puhkeamisen taistelemisesta tai iltaisen ihon sävyn kanssa.
Saatat myös huomata useita molekyylipainoja seerumin ja voiteen etiketeissä.
"Hyaluronihappoa on erikokoisia", kertoo hallituksen sertifioitu dermatologi Rina Allawh, MD, joka harjoittaa Philadelphiassa.
"Jokaiselle molekyylille on annettu molekyylipaino, joka päinvastoin liittyy siihen, kuinka syvälle molekyyli voi tunkeutua ihoon", Allawh sanoo. Mitä pienempi molekyylipaino, sitä syvemmälle molekyylit voivat mennä.
"Suurimolekyylipainoinen hyaluronihappo luo todennäköisemmin kalvon ihon pinnalle sen sijaan, että tunkeutuu syvemmälle ihoon", Allawh lisää.
Siksi sillä ei todennäköisesti ole pysyvää vaikutusta verrattuna matalamolekyylipainoiseen happoon. Ja kuten Thomas huomauttaa, "aineilla, joilla on suuremmat molekyylit, on usein vaikeuksia näyttää tuloksia".
Vuonna 2011 julkaistu pienimuotoinen tutkimus tukee tätä.
Testattuaan useita hyaluronihappopainoja tutkijat havaitsivat, että pienimolekyylipainoiset formulaatiot "liittyivät ryppyjen syvyyden merkittävään vähenemiseen, mikä voi johtua paremmasta tunkeutumiskyvystä".
Mutta Frey huomauttaa, että menetelmiä hyaluronihapon syvän tunkeutumisen osoittamiseksi ei ole olemassa ihonhoitotuotteiden valmistajien väitteiden tueksi, jotka sanovat, että heidän kaavansa sisältää pienimolekyylipainoista happoa.
Sen sijaan hyaluronihappoa ruiskutetaan usein ihoon parantamaan ikääntymisen syvempiä merkkejä.
Nämä täyteaineet tuottavat tehokkaampia anti-aging-tuloksia kuin ajankohtaiset tuotteet, mutta niillä on kuitenkin mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten mustelmia ja turvotusta.
Mitä ainesosia sinun pitäisi etsiä tuotteesta?
Kun etsit hyvää hyaluronihappotuotetta, on syytä muistaa muutama asia.
Ensinnäkin, sanoo Thomas, että hyaluronihappoa käytetään parhaiten missä tahansa tuotteessa, jonka tarkoituksena on kosteuttaa.
Älä unohda, että se voidaan luetella natriumhyaluronaattina - versio, joka on yleensä halvempi, mutta jonka molekyylikoko on pienempi.
Toiseksi, sinun tulee välttää kaikkea ankarilla ainesosilla, kuten alkoholi ja tuoksu, tai kaikkea, jolla on korkea happopitoisuus.
"Suurin osa OTC-kosmeettisista voiteista, voiteista ja seerumeista on vesipohjaisia ja sisältää alle 2% hyaluronihappoa", Frey selittää.
"Kosteusvoiteet, joissa on liian korkea kostutusainepitoisuus, voivat itse asiassa lisätä veden menetystä iholta", Frey sanoo. "Tässä on täydellinen esimerkki, jossa" enemmän ei ole aina parempaa "."
Ja kolmanneksi, minkä tahansa kunnollisen kosteusvoiteen on kyettävä estämään veden poistuminen iholta ja höyrystyminen ilmaan. Kuten Frey sanoo, "tehokkaimmat kosteusvoiteet sisältävät myös ainesosia, joita kutsutaan okklusiivisiksi", jotka tekevät juuri sen.
Voi, kuten shea ja kaakao, öljyt, kuten avokado, ja mehiläisvaha ovat kaikki esimerkkejä okklusiivisista ainesosista.
Etsi myös täydentäviä ainesosia hyaluronihappotuotteistasi.
C-vitamiini on antioksidantti, joka voi auttaa torjumaan kuivuutta ja suojaamaan ihoa ympäristövahingoilta.
Sillä välin B5-vitamiinia käytetään edelleen pehmentämään ja tasoittamaan ihoa.
Mitä tuotteita sinun tulisi harkita?
Vaikka suurin osa hyaluronihappotuotteista sopii kaikentyyppisille ihotyypeille, jotkut valmistetaan erityisiä huolenaiheita silmällä pitäen.
Neutrogena's Hydro Boost kosteuttava seerumi on hyvä vaihtoehto niille, joilla on öljyinen tai aknealtinen iho.
Allawh suosittelee sitä sanomalla, että se "parantaa ihon kosteutta, parantaa ihon esteen joustavuutta ja yhtenäisyyttä". Ratkaisevasti se ei jätä taakse "ei-toivottua rasvaista tai öljyistä jäännöstä".
Jos ihosi on erityisen kuiva, katso The Ordinary's Hyaluronic Acid 2% + B5. Tuotemerkin mukaan se sisältää hyaluronihappoa matalissa, keskisuurissa ja suurissa molekyylipainoissa yhdessä B5-vitamiinin kanssa voimakasta kosteutta varten.
Ja ihmisten, joilla on yhdistelmäiho, tulisi kokeilla Cetaphilin päivittäistä kosteusemulsiota hyaluronihapolla. Kevyt koostumus, tämä kosteusvoide helpottaa kuivia alueita lisäämättä iholle ylimääräistä öljyä.
SkinCeuticalsin Hyaluronic Acid Intensifier on erittäin arvostettu seerumi, jonka tarkoituksena on parantaa ihon tekstuuria, kun taas The Ordinary's Lactic Acid 5% + HA kuorii ihoa hellävaraisesti vähentämään hyperpigmentaatiota.
On paljon tuotteita, jotka vähentävät myös hienojen viivojen ulkonäköä.
Kokeile L'Oreal Parisin Revitalift Pure Hyaluronic Acid -seerumia tai Paula's Choice's Hyaluronic Acid Booster -tuotetta kiinteämmälle ja pulleammalle iholle.
Kuinka lisäät sen rutiiniin?
No, se riippuu käyttämästäsi tuotteesta.
Kosteusvoiteet ja seerumit ovat kaksi yleisintä hyaluronihapon muotoa. Käytä kosteusvoidetta, johon on lisätty hyaluronihappoa, kun kosteutat yleensä.
Ihannetapauksessa tämä tapahtuisi kahdesti päivässä ja aina puhdistuksen, kuorinnan tai seerumien levittämisen jälkeen. Mutta jos käytät hyaluronihapposeerumia, rutiini on hieman erilainen.
Puhdistuksen jälkeen ja kun ihosi on vielä kostea, paina pari tippaa kasvoillesi kämmenillä. Älä unohda levittää kosteusvoidetta heti sen jälkeen tiivistämään kaikki nesteytys.
Onneksi hyaluronihappo toimii hyvin melkein minkä tahansa ihonhoitotuotteen kanssa, mukaan lukien retinoli, C-vitamiini, alfa-hydroksihapot (AHA) ja beetahydroksihapot (BHA).
Joten sinun ei tarvitse huolehtia muun rutiinin muokkaamisesta.
Kuinka usein voit käyttää sitä?
On aina parasta noudattaa tiettyjä tuoteohjeita ja aloittaa hitaasti.
Yleensä hyaluronihappoa on kuitenkin turvallista käyttää sekä aamulla että yöllä.
Milloin voit odottaa tuloksia?
Kaikki tuotteet on muotoiltu eri tavalla, joten tulosajat voivat vaihdella.
Koska ajankohtaisilla hyaluronihappotuotteilla on taipumus tuottaa väliaikaisia vaikutuksia, sinun pitäisi pystyä havaitsemaan pulleampi, kosteutuneempi iho muutamassa minuutissa.
Mutta jos haluat vähentää hienojen viivojen ja muiden ikääntymisen merkkien ulkonäköä, joudut ehkä odottamaan muutama kuukausi nähdäksesi eron.
Alarivi
Jotta ihosi näyttää ja tuntuu parhaimmalta, sinun on hydratoitava se. Ja hyaluronihappo on yksi yksinkertaisimmista tavoista tehdä niin.
Helppo käyttää, pieni sivuvaikutusten mahdollisuus ja saatavana useina tuotemuotoina: Tämä on todella ihonhoitoainesosa, joka toimii kaikille.
Lauren Sharkey on Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimiva toimittaja ja erikoistunut naisasioihin. Kun hän ei yritä löytää tapaa karkottaa migreeni, hänet voidaan löytää paljastamalla vastaukset piileviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan, jossa profiloidaan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa, ja rakentaa parhaillaan sellaisten vastustajien yhteisöä. Ota hänet Twitteriin.
.jpg)
.jpg)
