Aloe vera on mehevä, jota on käytetty satoja vuosia luonnollisena lääkkeenä auringonpolttamiin ja muihin pieniin palovammoihin. Kirkas geeli pitkien, paksujen lehtien sisällä sisältää hyytelömäistä ainetta, joka sisältää runsaasti entsyymejä, vitamiineja, mineraaleja ja aminohappoja.
Sen lisäksi, että aloe veran kosteuttavat ominaisuudet auttavat viilentämään ja rauhoittamaan tulehtunutta ihoa, se on myös tehnyt siitä suositun ainesosan kauneus- ja ihonhoitotuotteissa. Nykyään löydät sen kaikesta kasvonaamioista ja puhdistusaineista vartalon kuorintaan ja voiteisiin.
Onko aloe veran käytöstä silmiesi ympärillä erityisiä etuja, ja onko se turvallista tehdä? Lyhyt vastaus on kyllä. Tässä artikkelissa tarkastellaan tarkemmin, mitä nämä edut ovat ja miten aloe veraa voidaan käyttää turvallisesti.
Mitkä ovat aloe veran käytön edut silmiesi ympärillä?
Aloe veraa käytetään usein silmien ympärillä:
- auttaa parantamaan tai korjaamaan vaurioitunutta ihoa
- lievittää turvotusta tai turvotusta
- kosteuttaa kuivaa tai hilseilevää ihoa
- hoitaa palanutta ihoa
- lievittää punoitusta tai ärsytystä
Mutta toimiiko aloe vera todella siihen, mihin sitä käytetään? Katsotaanpa tarkemmin.
Ihon korjaamisen edut
Aloe veran ominaisuuksia ja vaikutuksia koskeva tutkimus on vahvistanut, että tämä kasvi sisältää monenlaisia ravinteita.
Aloe verassa olevia mineraaleja ovat sinkki, magnesium, kalium ja seleeni. Erityisesti sinkki ja seleeni tarjoavat antioksidanttihyötyjä.
Antioksidantit ovat molekyylejä, joilla on kyky korjata vaurioituneita soluja. Näiden kivennäisaineiden lisäksi aloe vera sisältää myös A-, C- ja E-vitamiineja, joilla on antioksidanttivaikutus.
Muita aloe verassa olevia vitamiineja ovat foolihappo, B-12-vitamiini ja koliini. Nämä vitamiinit voivat auttaa vahvistamaan ihoa ja korjaamaan vaurioita.
Tulehduksen edut
Aloe veran rasvahapoilla ja entsyymeillä voi olla kyky vähentää tulehdusta paikallisesti levitettynä iholle.
Aloe veran aminohapoilla, mukaan lukien salisyylihappo, on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan ja vähentämään aknea ja vähäisiä ihohaavoja. Nämä ominaisuudet voivat myös vähentää auringonpolttaman kipua ja punoitusta.
Kosteuttavat edut
Aloe veran sisältämä vesi ja entsyymit voivat auttaa kosteuttamaan ihoa ja vähentämään hilseilyä ja kutinaa. Aloe vera voi auttaa estämään ihon kuivumista kylmällä säällä.
Aloe vera voi myös toimia lempeänä puhdistusaineena rasvaisen ihon puhdistamiseksi.
Sienilääkkeet
Tutkimukset viittaavat siihen, että aloe veralla on joitain sienilääkkeitä, jotka voivat olla hyödyllisiä tiettyjen ihosairauksien puhdistamiseksi.
Jos kasvosi tai silmiesi ympärillä on kuiva, kutiseva iho, aloe vera voi auttaa rauhoittamaan ihoa.
Voiko aloe vera auttaa silmien kuivumisessa?
Vuonna 2012 tehty tutkimus, jossa testattiin suodatettua aloe verauutetta ihmisen sarveiskalvosoluissa, löysi todisteita siitä, että aloe vera voi sisältää ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään silmätulehdusta ja kuivumista.
Tutkimuksessa todettiin myös, että aloe veralla, matalilla pitoisuuksilla, ei näyttänyt olevan negatiivista vaikutusta silmäsoluihin. Aikaisemmat tutkimukset, joihin osallistui eläinkokeita, tukevat tätä löydöstä.
On tärkeää välttää aloe vera -geelin asettamista suoraan silmiin. Se voi aiheuttaa palovammoja, ärsytystä, punoitusta ja muita haittavaikutuksia.
Aloe veran silmätippoja on tutkittava enemmän, ennen kuin niitä voidaan pitää turvallisina käyttää. Toistaiseksi on suositeltavaa käyttää aloe veraa vain iholla eikä suoraan silmään.
Aloe vera -geelin käyttö silmäluomien ulkopuolella on turvallista punoituksen tai turvotuksen lievittämiseksi. Ole varovainen, ettet päästä geeliä silmiin, äläkä levitä sitä liian lähelle silmäluomen reunaa. Vältä hankaa silmiäsi, jos levität aloe veraa silmäluomiin ja käytät vain pientä määrää.
Kuinka käyttää
Jos käytät tuoretta aloe vera -lehteä, leikkaa lehden ulkopinta leikkaamalla sivut pois ja kuorimalla takaisin ylin kerros. Anna lehden sisällä olevan keltaisen mehun tippua ulos ja kaavi sitten kirkas geeli pois.
Saatat olla helpompaa leikata lehtiä osiin ennen ulkokerroksen leikkaamista. Tähän ei ole yhtä oikeaa tapaa, joten etsi turvallinen menetelmä, joka sopii sinulle.
Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säädä aloe veran käyttöä. Tämä tarkoittaa, että lääketieteen ammattilaiset eivät ole vielä kehittäneet vakio-ohjeita aloe veran käytöstä. Tämän seurauksena laitoksen käyttöohjeet voivat vaihdella.
Silmien ympärillä tapahtuvan auringonpolttaman, tulehduksen, punoituksen tai kuivuuden hoitamiseksi:
- Pese kasvosi varovasti vedellä ja miedolla puhdistusaineella.
- Pat tapaa ihosi kuivaksi ja taputtele sitten kevyesti pieni määrä aloe vera -geeliä iholle ohuena kerroksena.
- Vältä aloe veran hieromista ihoon (kuten voiteeseen) ja vältä geelin saamista liian lähelle silmiäsi.
- Pese geeli pois 10-15 minuutin kuluttua.
- Voit käyttää aloe veraa jopa 3 kertaa päivässä auringonpolttaman, tulehtuneen tai kuivan ihon hoitoon.
- Aloe vera voi kuivata ihosi, jos käytät sitä liian usein, joten jos huomaat kuivumista, käytä sitä harvemmin.
Käytä kosteusvoiteena:
- Pese kasvosi vedellä ja miedolla puhdistusaineella.
- Kun ihosi on kuiva, levitä aloe veraa ohuena kerroksena silmiesi ympärillä olevaan ihoon. Voit keskittyä alueille, joissa huomaat kuivumista tai ryppyjä, mutta voit myös käyttää aloe veraa koko kasvoillesi.
- Jos sitä käytetään kosteusvoiteena, voit jättää aloe vera -geelin imeytymään ihoon.
- Jos et ole varma, miten ihosi reagoi aloe veraan, aloita sen käyttö hitaasti. Korvaa tavallinen kosteusvoide kerran viikossa aloe veralla, lisää sitten käyttöä, jos aloe vera toimii sinulle.
Mistä löytää aloe veraa
Jos asut kuivassa ja lämpimässä ilmastossa, pihallasi saattaa olla aloe vera -kasvia tai saatat tuntea jonkun, jolla on sellainen. Jotkut luonnolliset ruokakaupat myyvät myös aloe vera -lehtiä.
Paras tapa varmistaa, että geeli on tuore ja puhdas eikä sitä ole sekoitettu muihin aineosiin, on purkaa se lehdistä itse. Jos et kuitenkaan löydä tuoreita aloe vera -lehtiä tai sinulla ei ole aikaa kerätä geeliä kasvista, voit ostaa aloe vera -geeliä verkosta tai paikallisesta apteekista.
Jos ostat valmiita aloe vera -geelejä, muista kiinnittää huomiota tuotteessa käytettyihin ainesosiin.
Etsi tuotteita, jotka:
- luettelo aloe vera pääainesosana
- sisältää mahdollisimman vähän lisättyjä ainesosia.
- eivät sisällä sakeuttamisaineita, lääkkeitä ja muita kemikaaleja
Turvallisuus vinkkejä
Vaikka aloe veraa on yleensä turvallista käyttää ihollasi, varmista, että vältät sen pääsemistä silmiin.
Vaikka aloe vera voi auttaa kosteuttamaan ihoa, se voi kuivata ihosi, jos sitä käytetään liikaa. Tämä johtuu siitä, että kasvin entsyymit toimivat kuorintana. Aina kun kuorit ihosi liikaa, se voi aiheuttaa ihosi kuivumisen tai tulla liian rasvaiseksi ihostyypistäsi riippuen.
Jos et ole koskaan käyttänyt aloe veraa ihollasi ennen, sinun kannattaa tehdä laastaritesti ennen kuin käytät sitä kasvoillesi. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet allerginen valkosipulille tai sipulille.
Tee laastaritesti yksinkertaisesti lisäämällä pieni määrä aloe vera -geeliä ranteesi tai kyynärpääsi sisäpuolelle. Jos sinulla on herkkyyttä geelille, huomaat kutinaa, turvotusta, punoitusta tai palamista muutamassa tunnissa. Jos sinulla ei ole reaktioita, se on todennäköisesti turvallista käyttää.
Jos käytät steroidivoiteita, myös hydrokortisonia, samalla alueella kuin levität aloe veraa, ihosi voi imeä enemmän steroidikermaa. Jos käytät steroidivoidetta ja haluat levittää aloe veraa samalla ihoalueella, kysy terveydenhuollon tarjoajalta, onko se turvallista.
Alarivi
Vaikka aloe veran käyttöä kaikilla tavoilla voidaan tukea rajoitetusti, on tietoja, jotka viittaavat siihen, että useimmille ihmisille aloe veraa on turvallista käyttää paikallisesti, jopa kasvoilla ja silmien ympärillä.
Vitamiinien, mineraalien, entsyymien ja rasvahappojen runsaalla yhdistelmällä aloe veran on osoitettu olevan tehokas luonnollinen lääke vahingoittuneen, kuivan ja auringonpolttaman ihon parantamiseen, korjaamiseen ja kosteuttamiseen.
Jos et ole varma aloe veran käytön turvallisuudesta silmiesi ympärillä, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen sen käyttöä.
.jpg)
