Kun olet vanhempi, opit paljon ensimmäisten vuosien aikana lapsesi kanssa. Tietenkin on olemassa perusasiat: ABC: t, 123: t, muodot ja värit yllin kyllin. Olet todennäköisesti sitoutunut muistiin satoja päiväkodeita ja lyhyitä runoja. Ja sitten on kysymys ristikkäisen omenakastikkeen istumisesta tarinan aikana.
Oletko huomannut pikkuisen istuvan jalkojensa kanssa W-muotoisessa asennossa? Jos ei, voit aloittaa nyt - se on normaali asento, johon voi siirtyä, varsinkin kun pelaat lattialla. Sitä kutsutaan W-istunnoksi.
Olet ehkä kuullut, että tämä asema on hyvä, huono tai jopa ruma lonkan ja jalkojen kehityksessä. Tässä on, mitä sinun on tiedettävä W-istunnosta, samoin kuin mitä sinun tulee kysyä lääkäriltäsi, jos olet huolissasi.
Aiheet: Ikät ja vaiheet: Kuinka seurata lapsen kehitystä
Mikä on W-istunto?
Yksinkertaisesti sanottuna W-istuminen on asento, kun lapsen polvet ovat edessä, mutta nilkat ja jalat ovat lonkansa molemmilla puolilla, luoden klassisen W-muodon. Se näyttää epämukavalta, eikö niin? Mutta lapsilla on itse asiassa enemmän sisäistä lonkan kiertymistä ja kokonaisliikealuetta kuin aikuisilla, joten se ei todennäköisesti aiheuta kipua.
Tässä asennossa istuminen on itse asiassa melko yleistä ja se on osa tyypillistä kehitystä. Lapset voivat istua W-asennossa, koska se antaa heille laajan tuen pelin ja muun toiminnan aikana. Tässä asennossa heidän ei tarvitse käyttää ydinlihastojaan niin paljon, että istuvat pystyssä.
Olet sanonut tai kuullut huolenaiheita W-istunnoista. Tämä on todennäköistä, koska jos lapsi istuu tässä asennossa liian usein, se voi aiheuttaa tai osoittaa ongelmia vakavan ja hienomotorisen kehityksen kanssa. Toisinaan se voi olla jopa merkki toisesta huomiota vaativasta kehityskysymyksestä.
Related: Mitä sinun on tiedettävä kehityksen viivästymisestä
Onko W-istuminen ongelma?
Pelkästään W-istuminen ei todellakaan ole asia, josta sinun on oltava liian huolissasi.
Kansainvälinen lonkkadysplasiainstituutti jakaa, että tämä istuma-asento havaitaan usein noin 3-vuotiaana, mutta sitten se luonnollisesti häviää rutiinista lasten kasvaessa. Jos lapsesi istuu tässä asennossa vain satunnaisesti, se on todennäköisesti vain mukava tapa leikkiä tai rentoutua.
Kuitenkin monet fyysiset ja toimintaterapeutit jakavat huolta W-istunnosta. Jos huomaat jatkuvasti lapsesi suosivan tätä asemaa, ota huomioon seuraava.
Rungon ja jalkojen heikkous
W-istuminen voi olla lapsesi tapa, koska heidän jalkansa tai runko eivät ole riittävän vahvoja pitämään hänet vakaana pelin aikana. Kun istut jalkojen kanssa W: ssä, jalat ottavat sitten lihasten rasituksen ja luovat matalamman painopisteen, jolla on leveämpi pohja tukeakseen niiden liikettä. Tavaratila puolestaan ei liiku niin paljon tässä asennossa, mikä auttaa entisestään tasapainossa.
Varo muita heikon lihasäänen merkkejä, kuten usein putoamista tai kömpelyyttä, bruttomotoristen taitojen viivästymistä ja yleistä huonoa ryhtiä.
Lonkan dysplasia
Onko lapsellasi diagnosoitu synnynnäinen tai kehittynyt lonkkaongelma, kuten lonkan dysplasia? Jos lapsellasi on lonkkadysplasia, W-istuminen on kannattaa estää.
Tällä tavalla istuminen jalkojen kanssa voi lisätä niiden lantion siirtymismahdollisuuksia. Miten? W-istunto kiertää lonkat sisäisesti siihen pisteeseen, että se voi työntää ne ulos nivelestä, jos olemassa on yhteisiä ongelmia.
Varo lonkkakivun oireita, vaikka lapsellesi ei ole virallisesti diagnosoitu lonkan dysplasiaa. Joskus tätä tilaa on vaikea havaita, kunnes lapset ovat hieman vanhempia ja valittavat epämukavuudesta.
Ortopedisten kysymysten kehittäminen
Liian usein W-asennossa istuminen voi aiheuttaa tiukkoja lihaksia jaloissa ja lanteissa. Jos lihakset ovat tiukat, ne voivat estää normaalia liikettä vaikuttamalla lapsesi kehityskoordinaatioon ja tasapainoon. Lihakset, joihin vaikuttaa, ovat hamstrings, lonkan adduktorit ja Achilles-jänne.
Varo lapsesi kävelyn muutoksia, kuten kyyhkysen varpaiden kävelyä tai jalkojen kääntämistä. Näin voi tapahtua, kun nämä lihakset ovat tiukat.
Kahdenväliset koordinointikysymykset
W-istuminen voi olla merkki siitä, että lapsesi välttää koordinaatiota ja / tai itsenäistä liikkumista kehon oikealla ja vasemmalla puolella. W-asennossa istuminen rajoittaa tavaratilan liikettä ja estää kehon ulottumista.
Sen sijaan lapsi voi esimerkiksi tavoittaa ruumiinsa oikealla puolella olevia asioita vain oikealla kädellä ja ruumiinsa vasemmalla puolella olevia asioita vain vasemmalla kädellä.
Huomioi viivästyminen käsien dominoinnissa tai näppäryydessä, hienoissa moottoriviiveissä (paperin leikkaaminen saksilla, kengännauhojen sitominen), moottorin viivästymisillä (juoksu, hyppy, hyppy) ja muilla rungon oikean ja vasemman puolen koordinointiin liittyvillä ongelmilla. .
Muut ongelmat
W-istuminen voi myös olla ongelma, jos lapsellasi on lisääntynyt lihasten sävy tai tiettyjä neurologisia sairauksia, kuten aivohalvaus. Näissä tapauksissa W-istuminen voi tehdä lihaksista tiukempia ja - ajan myötä - istuminen muissa asennoissa voi tulla vaikeaksi.
Jos lapsesi istuu edelleen W-asennossa, se voi vaikuttaa hänen yleiseen kehitykseen. Esimerkiksi jalkojen erottaminen toisistaan ja lantion kiertäminen ulospäin voi olla vaikeaa.
Varo vaikeuksia siirtyä muihin istuma-asennoihin, varsinkin jos lapsellasi on diagnosoitu neurologisia sairauksia tai viivästyksiä, jotka johtavat lihasäänen ongelmiin.
Related: Mikä on aivohalvaus?
Mitä sinun pitäisi tehdä W-istunnon suhteen?
Jos näet lapsesi vain ajoittain istuvan W-asennossa, sinun ei tarvitse korjata niitä. Kiinnitä huomiota siihen, siirtävätkö he itsensä helposti sijainnista ja vaihtavatko he paikkaa koko pelin ajan.
Kannusta lasta kokeilemaan erilaisia istuma-asemia, kuten esimerkiksi British Columbian Quesnel & District Child Development Center:
- ristikkäisistunto (yritä vuorotella mikä jalka on päällä)
- räätälöity (molemmat jalat taivutettuina jaloin koskettaen)
- sivuistuin (polvet taipuneet, molemmat jalat samalla puolella kehoa)
- pitkään istuvat (jalat suoraan eteenpäin)
- polvillaan
- kyykky
Muita vinkkejä Orlandon Arnold Palmer -sairaalasta lapsille:
- Sen sijaan, että sanot "Korjaa jalkasi!" yritä kertoa lapsellesi: "Siirry ristikkäisiin jalkoihin, jotta voit rakentaa vahvoja lihaksia." Pidä spin positiivinen. Nuoremmille lapsille saatat jopa vain kutittaa tai halata saada heidät hohtamaan uuteen asentoon.
- Harkitse erilaisten istumapaikkojen tarjoamista, kuten sängynpussituolit tai pienet jakkarat. Vaihtoehdot kannustavat lastasi liikkumaan usein ja auttavat tasapainottamaan jalkojen rasitusta.
- Saata lapsesi liikkumaan muilla tavoin kehityksen kannustamiseksi. Asiat, kuten jooga, Twister-peli ja leikkipaikka (tasapainotanko, kiipeilyradat jne.), Ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja.
Pitäisikö minun soittaa lääkärilleni?
Ota yhteyttä lapsesi lastenlääkäriin, jos huomaat lapsesi W-istunnon olevan yhteydessä muihin oireisiin, kuten matalaan lihasten sävyyn, rajoitettuun liikkuvuuteen, tasapainon puutteeseen, viivästyneisiin hienomotorioihin, kipuun tai lonkkadysplasiaan.
Usein tässä asennossa istuminen voi vaikuttaa kehitykseen, aiheuttaa vammoja tai joskus olla merkki muista ongelmista, jotka on käsiteltävä.
Aiheeseen liittyviä: Kuinka auttaa lasta kehittämään hienomotoriikkaa
Ottaa mukaan
Vaikka se näyttää epämukavalta, W-istuminen on usein osa normaalia kehitystä. Jos lapsesi siirtyy helposti tähän asentoon ja sieltä toiseen asentoon, sinulla ei todennäköisesti ole juurikaan syytä huoleen.
Jos huomaat lapsesi suosivan tätä asemaa, kannusta häntä istumaan muilla tavoilla, jotka auttavat edistämään tasapainoista kehitystä. Jos sinulla on muita huolenaiheita tai huomaat muita oireita W-istunnon lisäksi, ota yhteys lääkäriisi.
