Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on myöhäinen ovulaatio?
Myöhäinen tai viivästynyt ovulaatio on ovulaatio, joka tapahtuu kuukautiskierron 21. päivän jälkeen. Ovulaatio on kypsän munan vapautuminen munasarjasta. Sen laukaisee tiettyjen hormonien kuukausittainen nousu ja lasku, nimittäin:
- estrogeeni
- progesteroni
- luteinisoiva hormoni
- follikkelia stimuloiva hormoni
Ovulaatio tapahtuu yleensä kuukautiskierron puolivälissä. Keskimääräinen sykli on noin 28 päivää pitkä, mikä tarkoittaa, että ovulaatio tapahtuu yleensä syklisi 14. päivänä. Vaihtelua voi kuitenkin olla paljon.
Lue lisää myöhäisestä ovulaatiosta, miten se vaikuttaa hedelmällisyyteen ja miten sitä hoidetaan.
Mikä aiheuttaa myöhäisen ovulaation?
Kuukautiskierto on jaettu kolmeen vaiheeseen:
- follikulaarinen vaihe, jossa munasarjojen follikkelit kehittyvät ja muna kypsyy sen vapautumista odotettaessa
- ovulaatio
- luteaalivaihe, jossa follikkelia sulkeutuu ja hormoneja vapautuu kohdun limakalvon irtoamiseksi, ellei raskautta ole tapahtunut
Luteaalivaihe pysyy melko vakiona ja kestää noin 14 päivää ovulaation jälkeen (munasolun vapautuminen on vain muutama tunti pitkä), mutta follikkelivaiheen pituus voi vaihdella 10-16 päivään. Jos follikulaarinen vaihe on pitkittynyt, ovulaatio viivästyy tai jopa puuttuu.
Myöhäinen ovulaatio johtuu yleensä hormonaalisesta epätasapainosta, joka voi olla väliaikainen tai pitkäaikainen syystä riippuen. Joitakin asioita, jotka voivat johtaa hormonaaliseen epätasapainoon, ovat:
Stressi
Äärimmäisellä stressillä, joko fyysisellä tai emotionaalisella, voi olla kielteisiä vaikutuksia monin tavoin, myös hormonaalisesti. Eräässä tutkimuksessa tutkijat totesivat, että kuukautishäiriöiden määrä yli kaksinkertaistui ryhmässä kiinalaisia naisia 8,0 maanjäristyksen jälkeen.
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhasesi vaikuttaa aivolisäkkeeseen. Aivolisäke on aivojen alue, joka on vastuussa joistakin ovulaation kannalta välttämättömistä hormoneista. Kilpirauhasen vajaatoiminta tai yliaktiivisuus voi aiheuttaa ovulaation ongelmia.
Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
PCOS on tila, jossa testosteronia tuotetaan liikaa. Liiallinen testosteroni estää munasarjoja vapauttamasta munaa. Epäsäännölliset kuukautiset ovat yleinen PCOS-oire.
PCOS vaikuttaa yhteen kymmenestä naisesta.
Imetys
Prolaktiini, rintamaidon tuottamiseen välttämätön hormoni, estää ovulaation ja kuukautiset. Jos imetät yksinomaan, kuukautiset voivat pysähtyä imetyksen aikana.
Imetystä ei kuitenkaan pidä käyttää syntyvyyden säätelyn muotona. Ovulaatio voi palata kaksi viikkoa ennen kuukautisia.
Lääkkeet
Tietyt lääkkeet ja lääkkeet voivat estää ovulaatiota, mukaan lukien:
- ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (kuten Advil tai Motrin) pitkäaikainen käyttö
- joitakin psykoosilääkkeitä
- marihuana
- kokaiinia
Yhdessä tutkimuksessa Trusted Source tutkijat tarkastelivat meloksikaamin, jota käytetään niveltulehduksen hoitoon, vaikutusta ovulaatioon. Tutkimuksen osallistujat kokivat viiden päivän viivästymisen follikkelien repeämisessä ja munasolujen vapautumisessa lumelääkettä saaneisiin verrattuna.
Mitkä ovat ovulaation oireet?
Ovulaatio tapahtuu noin syklisi puolivälissä. Joten jos sinulla on normaalisti 28 päivän sykli, ovulaation tulisi tapahtua noin 14. päivänä, vaikka se on yleistä, että se tapahtuu muutama päivä ennen syklin keskipistettä tai sen jälkeen. Jos ovulaatio on viivästynyt tai epäsäännöllinen, kalenteriin luottaminen ei kuitenkaan aina ole tehokas tapa selvittää ovulaatiota.
Saatat pystyä käyttämään joitain fyysisiä vihjeitä ovulaation tunnistamiseen, mukaan lukien:
- Kohdunkaulan liman lisääntyminen. Jos emättimen eritys on selkeä, joustava ja muistuttaa munanvalkuaista, saatat olla ovulaatio tai ovulaatio. Tämä lima ilmestyy heti ovulaation ympärille auttaakseen siittiöitä kohtaamaan vapautuneen munasolun.
- Paino kehon nousu. Kehon peruslämpötila on lämpötila, kun olet levossa. Lievä lämpötilan nousu voi osoittaa ovulaatiota. Seuraa kehon lämpötilaa ottamalla lämpötila ennen aamusta sängystä nousua ja dokumentoimalla se, jotta voit helposti tunnistaa kehon lämpötilan muutokset.
- Sivu- tai alavatsakipu. Kutsutaan myös mittelschmerziksi, saatat tuntea yksipuolista kipua ja jopa kokea läpimurto verenvuotoa, kun muna vapautuu munasarjasta.
Ovulaation ennustinsarjat
Ovulaation ennustinsarjat voivat myös seurata ovulaatiota. Nämä sarjat sisältävät sauvoja, jotka upotat virtsaan luteinisoivan hormonin läsnäolon määrittämiseksi, mikä stimuloi munan vapautumista.
Haittapuoli on, että nämä testit voivat olla kalliita, ja jos kuukautiset ja ovulaatio ovat epäsäännöllisiä, saatat joutua käyttämään useita tikkuja useiden viikkojen aikana ovulaation määrittämiseksi. Esimerkiksi, jos jaksosi vaihtelee tyypillisesti 27-35 päivää, joudut aloittamaan testauksen 12. tai 13. päivänä ja jatkamaan testausta, kunnes ovulaatio havaitaan, mikä voi tapahtua vasta 21. päivänä.
On 80 prosentin mahdollisuus, että viiden päivän käytön jälkeen ovulaation ennustava tikku havaitsee ovulaation ja 95 prosentin todennäköisyyden se havaitsee sen 10 päivällä.
Voit lisätä tarkkuutta seuraavasti:
- Noudata tarkasti valmistajan ohjeita.
- Testaa, kun virtsasi on eniten keskittynyt, kuten ensimmäinen asia aamulla.
Osta ovulaation ennustinsarjoja verkosta.
Kuinka myöhäinen ovulaatio vaikuttaa hedelmällisyyteen ja hedelmöitymiseen?
Muna on hedelmöitettävä 12–24 tunnin kuluessa sen vapauttamisesta, jotta raskaus voi tapahtua. Joten vaikka epäsäännöllinen ovulaatio vaikeuttaa hedelmällisen ajan ennustamista, se ei tarkoita, ettet tule raskaaksi. Hedelmällisen ikkunan ajoitus voi olla vain vaikeampi.
Jos olet huolissasi hedelmällisyydestäsi ja ovulaatiosi, ota yhteys lääkäriin arviointia varten. Sinulla voi olla sairaus, joka vaikuttaa kuukausittaiseen sykliisi, kuten:
- ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta
- hyperprolaktinemia, joka on tila, jossa keho tuottaa liikaa prolaktiinia, joka estää ovulaatiota
- tyypillisesti ei-syöpätuumori aivolisäkkeessäsi
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- PCOS
Jos sinulla on myöhäinen ovulaatio ja haluat tulla raskaaksi, keskustele lääkärisi kanssa sellaisten lääkkeiden käytöstä kuin klomifeeni ja letrotsoli, jotka stimuloivat ovulaatiota.
Jos taustalla oleva tila tai tiettyjen lääkkeiden tai lääkkeiden käyttö vaikuttaa ovulaatioon, taustalla olevan tilan hoito voi parantaa hedelmällisyyttä monissa tapauksissa.
Kuinka myöhäinen ovulaatio vaikuttaa kuukautisiin?
Jos sinulla on myöhäinen ovulaatio, saatat kokea voimakasta verenvuotoa kuukautisten aikana. Estrogeenihormoni huipentuu kuukautiskierron ensimmäisellä puoliskolla aiheuttaen kohdun limakalvon sakeutumisen ja verenkierron. Ovulaatio laukaisee progesteronihormonin vapautumisen, joka stimuloi kohdun limakalvossa olevia rauhasia, jotka auttavat tukemaan hedelmöitettyä munaa.
Jos ovulaatio on myöhässä tai sitä ei ole, estrogeeni erittää edelleen, mikä aiheuttaa kohdun linjan kasvavan. Lopulta vuori kerääntyy siinä määrin, että se muuttuu epävakaaksi ja irtoaa. Se voi johtaa voimakkaaseen kuukautiskiertoon.
Milloin hakeutua lääkärin hoitoon
Ota yhteyttä lääkäriisi arvioitavaksi, jos:
- jaksosi ovat alle 21 päivän välein tai yli 35 päivän välein
- kuukautiset pysähtyvät vähintään 90 päiväksi
- kuukautiset yhtäkkiä muuttuvat epäsäännöllisiksi
- sinulla on voimakas verenvuoto (liotat tamponin tai tyynyn läpi noin tunnin välein useita tunteja)
- sinulla on vaikea tai epänormaali kipu kuukautisten aikana
- olet huolissasi kuukautisistasi tai kyvyttömyydestäsi tulla raskaaksi
Mitä hoitoja on saatavilla myöhäiselle ovulaatiolle?
Jos sinulla on taustalla oleva tila, kuten PCOS tai kilpirauhasen vajaatoiminta, sen hoito voi auttaa säätelemään ovulaatiota. Jos syytä ei voida määrittää ja haluat tulla raskaaksi, lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka auttavat säätelemään ovulaatiota. Ne voivat sisältää:
- klomifeeni (Clomid)
- letrotsoli (Femara)
- ihmisen koriongonadotropiinit (Pregnyl, Novarel)
Paranna kuukautisten ja lisääntymisterveyttä yleisesti:
- Älä harjoittele äärimmäisyyksiin. Tutkimus on ristiriitaista, mutta hyvin voimakas liikunta voi vaikuttaa ovulaatioon. Jos olet kuitenkin ylipainoinen tai liikalihava, kohtalainen liikunta voi parantaa ovulaatiota.
- Vältä tupakointia tai altistumista käytetyn tupakoinnille. Savukkeessa olevat toksiinit voivat vahingoittaa munien laatua.
- Hallitse stressiä.
- Käytä ehkäisymenetelmiä, kuten kondomia. Nämä syntyvyyden hallinnan muodot auttavat suojautumaan sukupuolitauteilta, jotka voivat vähentää hedelmällisyyttä.
Näkymät
Myöhäistä ovulaatiota voi esiintyä melkein mille tahansa naiselle ajoittain. Joskus se on väliaikaista. Muina aikoina se voi olla oire taustalla olevasta häiriöstä.
Keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos kuukautiset ovat jatkuvasti epäsäännöllisiä, verenvuotosi on erityisen raskasta tai haluat tulla raskaaksi, mutta sinulla on ongelmia. Hoitoja on saatavilla ovulaation säännöllisyyden lisäämiseksi ja hedelmöitysmahdollisuuksien lisäämiseksi, jos se on tavoitteesi.
