Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Kuuma jooga. Puhaltimet. Elokuu kaupungissa. Siellä on kuuma, ja kehosi tarvitsee keinon jäähtyä. Se tekee tämän hikoilemalla. Ja hikeä ei ole laskettu kainaloihin. Se virtaa usein herkiltä alueilta, kuten nivusistasi, pakaroistasi ja rintoistasi.
Rintojen hiki voi olla epämukavaa ja ärsyttävää iholle, ja joillekin saattaa olla kiusallista. Mutta rintojen hiki on täysin normaalia. Suurin osa naisista kokee sen jossain vaiheessa. Ja jotkut naiset, varsinkin ne, joilla on suuret rinnat, kokevat enemmän rintojen hikeä kuin toiset.
Lue lisää siitä, miten voit maksimoida vaatekaapisi ja hakkeroida kotona olevia tuotteita, jotta rintojen hiki menneisyyteen.
1. Ompele synteettiset materiaalit
Suurin osa rintaliiveistä on valmistettu synteettisistä materiaaleista, kuten polyesteristä ja viskoosista. Synteettiset materiaalit eivät "hengitä". Tämä tarkoittaa, että ne vangitsevat lämmön ja estävät hikiä haihtumasta.
2. Ompele pehmuste
Pehmuste on ylimääräinen kerros vaatteita, jotka vain tekevät sinusta kuumemman. Se sisältää yleensä synteettisiä materiaaleja, jotka voivat vangita kosteutta kehoasi vastaan ja lisätä tavallisten ihoinfektioiden riskiä.
3. Mene puuvillan kanssa
Puuvilla on luonnollisesti hengittävä kangas. Lämpö ja hiki eivät jää loukkuun rintaasi vasten puuvillalla. Siinä on kuitenkin haittapuoli: Puuvilla kestää kauan kuivua.
Osta puuvillaliivit verkkokaupasta.
4. Tai kokeile verkkoa
Kokeile ohutta, pehmustamatonta mesh-rintaliiviä. Tämä materiaali voi olla synteettistä, mutta se ei pidä kosteutta kiinni. Kun rinnat saavat mukavan tuulen, hiki haihtuu sen sijaan, että tippuu vatsaan.
Osta verkkoliivit verkkokaupasta.
5. Käytä urheilurintaliivejä
Hyvät urheilurintaliivit eivät ole vain kuntosalin käyttöön! Perinteiset urheiluliivit voivat olla liian paksuja naisille, jotka hikoilevat paljon, joten varmista, että sinulla on jotain hengittävässä tai kosteutta siirtävässä kankaassa. FITTINin hikeä siirtävät racerback-urheiluliivit ovat suosittu valinta.
6. Sijoita hikeä tai kosteutta siirtäviin rintaliiveihin
Rintaliivityritykset ovat ymmärtäneet rintojen hikoilun ja tarjoavat uusia hienoja hikeä siirtäviä vaihtoehtoja. Harkitse jotain, kuten Hanesin X-Temp-vuoratut langattomat, vaihdettavat rintaliivit.
7. Tai ojaa rintaliivit kokonaan
Vapauta nänni lopullisesti ojentamalla rintaliivit kokonaan. Jos olet huolissasi siitä, että nännit näkyvät, harkitse leivonnaisia tai pala teippiä peittoon.
8. Rintaliivit tai ei rintaliivejä, valitse löysä, juokseva yläosa
Muista, että ilma on liittolaisesi sodassa hikeä vastaan. Tiukat vaatteet vangitsevat lämmön ja kosteuden. Lisäksi tiukat vaatteet tarkoittavat enemmän hiki- ja märkäpisteitä. Löysät, hengittävät kankaat, kuten puuvilla ja pellava, lisäävät ilmavirtaa ja piilottavat hiki.
9. Jos olet epävarma, käytä mustaa
Hiki on käytännössä näkymätöntä mustissa vaatteissa.
10. Jos olet hyppysissä, käytä pikkuhousunsuojaa
Sukkahousut ovat paras DIY-rintareppu. Kiinnitä pari rintaliiveihisi imeäksesi hikeä ja estäksesi tahrojen muodostumista vaatteisiisi. Kokeile jotain hengittävää, kuten Organyc 100-prosenttiset puuvillapikkuhousut.
11. Myös paperipyyhkeet toimivat
Juoksetko lounastapaamiseen heinäkuussa? Tanssii kevään häät? Jos sinulla ei ole käteviä vuoria, voit aina käyttää paperipyyhkeitä. Etsi kylpyhuone tai keittiö ja kuivaa itsesi pois. Taita sitten muutama paperipyyhe ylös ja laita ne rintaliiveihin.
12. Sijoita rintaliivien vuoraukseen
Jos haluat päivittää DIY-ratkaisusi, osta puuvillaliivit. Rintaliivit ovat suunniteltu vetämään kosteutta pois iholta ja estämään ärsytystä. Tämä More of Me to Love -bambu ja puuvilla on suosittu valinta. Voit myös kokeilla imetystyynyjä, jotka on suunniteltu imemään äidinmaitoa.
13. Voitele alumiinittomalla deodorantilla
Antiperspirantit estävät sinua hikoilemasta, ja deodorantit peittävät hiki hajun.
Kuitenkin, koska antiperspirantteja ja deodorantteja käytetään lähellä rintaa, jotkut tutkijat uskovat, että rintasyöpään voi olla yhteys. Alumiiniyhdisteet, joita löytyy useimmista antiperspiranteista, voivat jäljitellä estrogeenin vaikutuksia.
Kansallisen syöpäinstituutin mukaan mikään tieteellinen näyttö ei tällä hetkellä liitä näitä tuotteita rintasyöpään. Silti saatat haluta pitää kiinni alumiinittomista deodoranteista ja välttää antiperspiranttien asettamista rintoihin.
Osta alumiinittomia deodorantteja verkosta.
14. Tai kokeile deodoranttisumutetta
Monet deodorantit ovat saatavana suihkeina. Tämä voi tehdä sovelluksesta nopean ja helpon. Deodorantit auttavat peittämään kehon hajun hajun, mutta eivät estä sinua hikoilemasta.
Osta deodoranttisumutetta verkosta.
15. Saat parhaat tulokset kokeilemalla erityisesti valmistettua rintojen deodoranttia
Kyllä, on olemassa sellainen asia kuin rintojen deodorantti! Kokeile Fresh Breasts -voiteita. Se on kerma, joka kuivuu jauheena ja auttaa estämään hankautumista ja hikoilua.
16. Hankautumista estävä geeli voi tehdä temppun
Rintojen hankaus, joka hankaa vartaloasi, voi johtaa hankaukseen. Kitka aiheuttaa myös lämpöä, mikä saa sinut hikoilemaan enemmän. Lanacanen kaltainen hankautumista estävä geeli voi auttaa vähentämään kitkaa ja estämään ihottumia.
17. Kokeile arganöljyä
Marokkolaiset ovat käyttäneet arganöljyä ihoinfektioiden hoitoon vuosisatojen ajan. Nykyään kauneuden sisäpiiriläiset vaativat, että se tekee ihmeitä rintojen hiki, vähentää sekä hikoilua että ärsytystä.
Osta arganöljyä verkossa.
18. Napauta jotain vauvajauhetta
Vauvan jauhe toimii hyvin estämään hankausta ja ihottumia, kuten intertrigo. Intertrigo on yleinen dermatiitin muoto, joka vaikuttaa ihon taitteisiin, erityisesti rintojen alapuolelle. Intertrigo-alueilla kehittyy usein sieni- ja bakteeri-infektioita.
Osta vauvanjauhetta verkosta.
19. Tai jopa maissitärkkelys
Maissitärkkelys korvaa erinomaisesti vauvan voiman. Voit jopa tehdä oman deodorantin sekoittamalla yhtä suuria osia maissitärkkelystä ja ruokasoodaa. Taputtele kätesi varovasti iholle.
20. Harkitse kohdennettua jauhetta
Voit myös ostaa jauhetta, joka on erityisesti suunniteltu pysäyttämään hiki. Tämä Lush Cosmeticsin talkkiton pölyjauhe on toinen kulttiklassikko. Se suojaa hankautumiselta ja jättää ihosi silkkisen sileäksi.
21. Ota molempien maailmojen parhaat puolet käyttöön jauhesuihkeella
Voi, modernin tieteen ihmeet! Hanki jauhe suihkepullosta. Gold Bondin tuore tuoksusuihke saa kiitosta jäähdytyksestä ja imukyvystä.
22. Tai harkitse antiperspiranttipyyhkeitä
SweatBlock on kliinisen vahvuuden antiperspirantti, joka toimii jopa seitsemän päivää. Kuulostaa hämmästyttävältä, eikö? Varmista vain, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen kuin käytät tätä tuotetta rintoihin. Vaikuttava aine on alumiini, jonka joidenkin tutkijoiden mukaan liittyy rintasyöpään (vaikka selkeitä todisteita puuttuu).
23. Virkistä vauvapyyhkeellä
Heitä muutama vauvanpyyhe laukkuun ja käytä niitä, kun haluat virkistäytyä. Hiki haju vain, kun se sekoittuu ihosi bakteerien kanssa. Ihon puhdistamisen pitäisi auttaa.
24. Käsinpuhdistusaine voi myös auttaa hajua
Jos olet puristuksessa, käytä tuoksuvaa tai hajustamatonta käsienpuhdistusainetta. Se voi tappaa ihosi bakteerit ja poistaa BO: n hajun.
Alarivi
Jos mikään tekemäsi ei toimi tai hikoilu alkaa häiritä päivittäistä elämääsi, saattaa olla aika sopia tapaaminen ihotautilääkäriisi. Sinulla voi olla merkkejä hyperhidroosista, liiallisesta hikoilutilasta.
