Joillekin parran kasvattaminen voi olla hidas ja näennäisesti mahdoton tehtävä. Kasvokarvojen paksuuden lisäämiseksi ei ole mitään ihmeitä, mutta myytteistä, kuinka stimuloida kasvojesi follikkelia, ei ole pulaa.
Monet ihmiset uskovat virheellisesti, että parranajo saa kasvojen hiukset kasvamaan paksummiksi. Todellisuudessa parranajo ei vaikuta hiusten juuriin ihon alla eikä sillä ole vaikutusta hiusten kasvutapaan.
Toinen yleinen väärinkäsitys on, että paksummalla partalla on enemmän testosteronia kuin ihmisillä, joilla on ohuempi parta. Vaikka testosteronilla on merkitystä kasvojen kasvussa, matala testosteroni on harvoin syy kasvojen hiusten kasvuun.
Tässä artikkelissa tarkastelemme viittä todennäköisintä syytä, miksi sinulla on vaikeuksia partasi kasvamisessa. Katsomme myös joitain tapoja, joilla voit maksimoida kasvusi.
1. Genetiikka
Partasi paksuus määräytyy ensisijaisesti genetiikan perusteella. Jos isälläsi ja isovanhemmillasi on paksut partat, voit todennäköisesti kasvattaa myös paksun parta.
Androgeenit ovat joukko hormoneja maskuliinisten piirteiden takana, kuten syvä ääni ja kyky kasvattaa kasvojen hiuksia. Kehosi entsyymi, jota kutsutaan 5-alfa-reduktaasiksi, muuntaa androgeenihormonin testosteronin toiseksi hormoniksi, jota kutsutaan dihydrotestosteroniksi (DHT).
Kun DHT sitoutuu hiusrakkuloiden reseptoreihin, se stimuloi kasvojen kasvua. Sen vaikutuksen voimakkuuden määrää kuitenkin myös karvatuppien herkkyys DHT: lle. Tämä herkkyys määräytyy suurelta osin genetiikan perusteella.
Toisaalta, vaikka DHT stimuloi partan kasvua, se estää hiusten kasvua päähäsi.
2. Ikä
Miehet kasvavat usein kasvojen hiusten peitossa noin 30-vuotiaille asti. Jos olet 20-luvun alussa tai teini-ikäinen, on todennäköistä, että partasi paksenee edelleen ikääntyessäsi.
3. Etnisyys
Kilpailusi voi vaikuttaa kasvojen hiusten kasvuun. Välimeren maiden ihmiset pystyvät yleensä kasvamaan paksut partat verrattuna muiden alueiden ihmisiin.
Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan kiinalaisilla miehillä on yleensä vähemmän kasvojen kasvua kuin valkoihoisilla miehillä. Kiinalaisten miesten kasvojen hiusten kasvulla on taipumus keskittyä suun ympärille, kun taas valkoihoisilla miehillä on yleensä enemmän hiuksia poskissa, kaulassa ja leuassa.
Saman tutkimuksen mukaan ihmisen hiusten halkaisija voi vaihdella 17: stä 180 mikrometriin, mikä voi olla tekijä partan paksuudessa. Paksummat hiukset johtavat täydellisempään partaan.
4. Hiustenlähtö
Alopecia areata on autoimmuunisairaus, jossa kehosi hyökkää hiusrakkuloihin. Se voi aiheuttaa hiukset päähäsi ja partasi hiukset pudota laastareina.
Alopecia areataan ei ole parannuskeinoa, mutta lääkäri voi suositella useita hoitovaihtoehtoja, jotka sisältävät:
- minoksidiili (rogaine)
- dithranoli (Dritho-päänahka)
- kortikosteroidivoiteet
- ajankohtainen immunoterapia
- steroidi-injektiot
- kortisonitabletit
- oraaliset immunosuppressantit
- valohoito
5. Alhainen testosteronitaso
Joissakin tapauksissa matala testosteroni voi olla syy huonoon partan kasvuun. Ihmisillä, joilla on erittäin alhainen testosteronitaso, ei ole kasvojen hiuksia.
Ellei testosteronitasosi ole kliinisesti alhainen, ne eivät todennäköisesti vaikuta kasvojesi kasvuun. Jos sinulla on alhainen testosteroni, sinulla on todennäköisesti myös seuraavia oireita:
- matala sukupuolihalu
- erektiohäiriö
- väsymys
- ongelmia lihasten rakentamisessa
- lisääntynyt kehon rasva
- ärtyneisyys ja mielialan muutokset
Onko totta, että jotkut miehet eivät voi ollenkaan kasvattaa kasvojen hiuksia?
Kaikki miehet eivät pysty kasvamaan kasvojen karvoja. Yleisin syy, miksi jotkut miehet eivät voi kasvattaa partaa, ovat geneettiset tekijät.
Jotkut miehet, joilla on vaikeuksia partan kasvattamisessa, ovat kääntyneet partaimplantteihin. Vaikka parta-implantit ovat nyt saatavilla, ne ovat kalliita ja kirurgisia. Joten tulisi harkita riskien ja hyötyjen huolellista arviointia.
Menetelmät, joita voit käyttää partan kasvattamiseen
Internetissä ei ole pulaa parran kasvukaavoista, joista puuttuu tieteellistä näyttöä niiden tehokkuudesta. Suurin osa näistä tuotteista on vain käärmeöljyä.
Ellei sinulla ole sairautta, joka rajoittaa partasi kasvua, ainoa tapa tehdä siitä paksumpi on elämäntapa. Seuraavat elämäntavan muutokset voivat maksimoida geneettisen potentiaalisi kasvojen hiusten kasvulle:
- Syö terveellistä ruokavaliota. Tasapainoisen ruokavalion syöminen voi auttaa sinua saamaan kaikki välttämättömät ravintoaineet ja välttämään hivenaineiden puutteita, jotka saattavat vaikuttaa negatiivisesti hiusten kasvuun.
- Ole kärsivällinen. Jos olet teini-ikäinen tai 20-vuotias, parta voi paksuuntua ikääntyessäsi.
- Vähentää stressiä. Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että stressi voi aiheuttaa päänahan hiusten menetystä. Stressi voi myös vaikuttaa partan paksuuteen, mutta yhteys ei ole selvä tällä hetkellä.
- Nuku enemmän. Uni antaa kehollesi mahdollisuuden korjata itsensä ja voi parantaa yleistä terveyttäsi.
- Vältä tupakointia. Tupakoinnilla voi olla kielteinen vaikutus sekä ihoon että hiusten terveyteen.
Ottaa mukaan
Genetiikka on ensisijainen tekijä, joka määrittää partasi kasvavan paksuuden. Et voi muuttaa genetiikkaa, mutta yleinen terveellinen elämäntapa ja tasapainoinen ruokavalio voivat auttaa sinua maksimoimaan partasi kasvupotentiaalin.
Monien miesten parta paksuu edelleen 30-vuotiaille. Jos olet teini-ikäinen tai 20-luvun alussa, huomaat todennäköisesti, että parta kasvaa helpommaksi kypsyessäsi.
Isäsi ja isovanhempasi partaan katsominen voi antaa sinulle käsityksen siitä, mitä odotat kasvojesi hiuksille.
