Yleiskatsaus
Kun katsot ihoasi, huomaatko laastareita, jotka ovat tummempia kuin muu vartalo?
Jos näin on, sinulla on hyperpigmentaatio, yleinen ihosairaus, joka ei yleensä ole haitallista. Hyperpigmentaatio voi tapahtua, kun ylimääräinen pigmentti - nimeltään melaniini - kerääntyy ihoon.
Kaiken ikäiset, sukupuoliset tai rodulliset ihmiset voivat kokea hyperpigmentaatiota. Sen aiheuttavat yleisimmin:
- altistuminen auringolle
- lääkkeitä, kuten kemoterapialääkkeitä
- raskaus
- akne
- hormonihäiriöt
Vaikka markkinoilla on monia tuotteita, jotka saattavat hoitaa hyperpigmentaatiota, kannattaa harkita aloe veraa, jos etsit luonnollista tapaa vaalentaa näitä pilkkuja.
Aloe veralla on todettu olevan monia terveysvaikutuksia iholle, haavojen parantumisesta kosteuttamiseen.
Pieni määrä tieteellistä näyttöä viittaa siihen, että aloe veran levittäminen iholle voi auttaa vähentämään hyperpigmentoituneiden alueiden ulkonäköä, vaikka se ei päästä täysin eroon näistä tummemmista pisteistä.
Kuinka aloe vera toimii ihon pigmentaation keventämiseksi
Joillakin aloe verassa olevilla kemikaaleilla voi olla ihoa vaalentavia ominaisuuksia olemassa olevan tutkimuksen rajoitetun määrän mukaan. Näitä kemikaaleja kutsutaan aloiiniksi ja aloesiiniksi.
Ne voivat vähentää hyperpigmentaation ulkonäköä tuhoamalla olemassa olevat melaniinisolut ja estämällä melaniinin muodostumista ihossa.
Eräässä eläintutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että aloin tuhosi melaniinisolut tadpole-hännistä otetuissa pigmentoiduissa soluissa.
Eräässä toisessa solututkimuksessa tutkijat havaitsivat, että aloesiini esti hyperpigmentoitua laboratorion tuottamaa ihmisen ihoa tuottamasta enemmän melaniinia.
Tutkijat ovat myös tutkineet aloesiinin vaikutuksia hyperpigmentaation estämisessä ihmisillä. UV-säteily - tai auringonvalo - on tärkein syy hyperpigmentaatioon.
Tässä tutkimuksessa ryhmä ihmisiä, joilla oli hyperpigmentaatio, altistettiin ultraviolettisäteilylle sisemmässä kyynärvarressa.
Hoitoja annettiin 4 kertaa päivässä. Ryhmän jäsenet jaettiin alaryhmiin niiden käsivarren hoidon tyypin perusteella.
- Ensimmäisen alaryhmän jäsenet saivat aloesiinia.
- Toisen alaryhmän jäsenet saivat arbutiinia (hydrokinonia).
- Kolmannen ryhmän jäsenet saivat sekä aloesiinia että arbutiinia.
- Neljännen alaryhmän jäsenet eivät saaneet hoitoa.
Ihohoitoja saaneilla oli vähemmän pigmenttiä kuin niillä, jotka eivät saaneet hoitoa.
Ja niillä, jotka saivat aloesiini-arbutiini-yhdistelmähoidon, pigmentti väheni eniten.
Kuinka käyttää aloe veraa ihon pigmentaation hoitoon
Voit käyttää aloe veraa suoraan kasvista tai voit ostaa aloe veraa geelinä paikallisesta apteekista tai luontaistuotekaupasta.
Geelin valmistaminen kasvista
Aloe vera -geeli on paksu ja tahmea neste kasvin terävien lehtien sisällä. Geeliin pääsemiseksi kasvin sisällä:
- Etsi kypsä kasvi, joka on useita vuosia vanha. Vanhemmat kasvit voivat sisältää korkeampia määriä aloiinia ja aloesiinia.
- Poista muutama paksu lehti kasvin ulkopinnasta saksilla ja leikkaa ne lähelle vartta kasvin pohjan viereen.Varmista, että näillä lehdillä ei ole merkkejä homeesta tai vaurioista. Niiden tulisi olla vihreitä ja sileitä, väriltään tasaiset.
- Pese ja kuivaa leikkaamasi lehdet.
- Leikkaa piikit lehtien reunoilta.
- Kaavi sisägeeli pois veitsellä tai sormillasi ohuelta ulkopinnalta. Tätä geeliä levität ihollesi.
- Leikkaa geeli viipaleiksi tai kuutioiksi säilytettäväksi jääkaapissa. Ota pois ja käytä tarvittaessa.
Aloe vera -geelin levittäminen
Käytitpä aloe veraa kasvista tai myymälätuotteesta, hiero ohut kerros hyperpigmentoidulle ihoalueelle, jota haluat hoitaa jopa useita kertoja päivässä.
Vaikka aloe veralle ei ole vahvistettu annosta, tutkimukset viittaavat siihen, että tämä on tehokas ja turvallinen annos aloe vera -geelille.
Aloen käytön haittavaikutukset ihon pigmentaatioon
Sekä kasvin aloe vera -geeliä että apteekkigeeliä pidetään turvallisina useimmille terveille ihmisille levittää suoraan iholle.
Aloe veran kokeilemisella on pieni riski, jos haluat vähentää hyperpigmentoidun ihosi ulkonäköä.
Huomaa kuitenkin, että aloe vera ei välttämättä vähennä täysin tummien pisteiden ulkonäköä. On myös mahdollista olla allerginen sille. Jos ihottuma kehittyy tai iho on ärtynyt, lopeta käyttö.
Vaihtoehtoiset ihon pigmentaation kotihoidot
Hyperpigmentaation hoidossa kotona on muita luonnollisia vaihtoehtoja, mukaan lukien:
omenasiiderietikka
Omenaviinietikka sisältää etikkahappoa, mikä tutkimusten mukaan voi vaalentaa ihon tummia pisteitä.
Voit sekoittaa omenaviinietikkaa yhtä suureen määrään vettä ja levittää sitä ihon tummiin laastareihin muutaman minuutin ajan ennen huuhtelua lämpimällä vedellä. Voit levittää tätä ratkaisua ihollesi jopa 2 kertaa päivässä.
Atselaiinihappo
Tutkimusten mukaan atselaiinihappo voi tasoittaa hyperpigmentaation ulkonäön aknessa yli 16 viikon ajan.
Löydät ajankohtaista atselaiinihappogeeliä useimmista apteekeista. Käytä pakkauksen ohjeiden mukaisesti.
Musta tee vettä
Eläintutkimus viittaa siihen, että musta tee voi keventää marsujen hyperpigmentoitunutta ihoa, kun sitä käytetään 2 kertaa päivässä, 6 päivää viikossa, 4 viikon ajan.
Jos haluat kokeilla tätä kotona, tee vahvaa mustaa teetä antamalla sen jyrkälle ja viileälle vähintään kaksi tuntia. Levitä sitä sitten ihon hyperpigmentoiduille alueille puuvillapallolla.
Kemiallinen kuorinta
Kemialliset kuorinnat sisältävät happojen levittämistä iholle ylimpien ihokerrosten poistamiseksi, jotka sisältävät ylimääräisiä pigmenttejä.
Tutkijoiden mukaan suurin osa kemikaalikuorista, joita myydään apteekeissa, ovat tehokkaita ja turvallisia tapoja vähentää pigmentaatiota, kun sitä käytetään ohjeiden mukaan, myös ihmisille, joilla on tummempi kokonaisväri.
Vihreän teen uute
Tutkimukset osoittavat, että vihreän teen uute voi vaalentaa hyperpigmentoitunutta ihoa. Käytä sitä pakkauksen ohjeiden mukaan.
Hydrokinoni
Hydrokinonin, jota kutsutaan myös arbutiiniksi, on havaittu keventävän hyperpigmentoitunutta ihoa, erityisesti yhdistettynä muihin ihoa vaalentaviin kemikaaleihin. Se on saatavana tiskiltä voiteina.
Kojiinihappo
Kojiinihappo tulee sienestä, jonka tutkimusten mukaan se voi hajottaa melaniinin ihossa ja estää melaniinin muodostumisen, vaalentamalla tummia pisteitä. Kojiinihappoa sisältäviä voiteita löytyy useimmista apteekeista.
Niasiinamidi
Niasiinamidi on eräänlainen B-3-vitamiinityyppi, jonka tutkimukset estävät ihon tummenemista ja vaalentavat myös kasvojen tummia pisteitä. Etsi niasiiniamidia sisältäviä voiteita paikallisesta apteekista.
Orkideauute
On joitain todisteita siitä, että orkideauutteet voivat keventää hyperpigmentoitunutta ihoa, kun niitä käytetään päivittäin 8 viikon ajan. Löydä orkideauute tuotteista, kuten:
- naamarit
- voiteet
- pensaikot
punasipuli
Tutkijoiden mukaan kuivattu punasipulin iho sisältää ainesosan nimeltä allium cepa, joka voi keventää hyperpigmentoitunutta ihoa. Voit ostaa tämän ainesosan voiteita tiskiltä.
Retinoidit
Retinoidit ovat peräisin A-vitamiinista ja niitä voidaan käyttää hyperpigmentaation vähentämiseen, kun niitä käytetään pitkään tutkijoiden mukaan.
Mutta pidä mielessä, että retinoidivoide aiheuttaa yleensä haittavaikutuksia, kuten ihon punoitusta.
Löydät retinoideja retinolin muodossa, joka on yleinen ainesosa ihonhoitovoiteissa.
C-vitamiini
Tutkimuksessa C-vitamiinikerma on todettu tehokkaaksi vähentämään auringonvalon aiheuttamaa hyperpigmentaatiota, kun sitä käytetään 5 päivää viikossa 7 viikon ajan.
Ottaa mukaan
Vaikka on vähän tieteellistä näyttöä siitä, että aloe vera voi vähentää hyperpigmentoitujen ihoalueiden ulkonäköä, monet ihmiset kertovat, että se toimii vaalentamaan tummia pisteitä.
Lisäksi aloe vera ei todennäköisesti aiheuta sivuvaikutuksia, ja sitä pidetään terveellisenä iholle.
