Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on lyhyt vastaus?
Ah kyllä, "seksuaalihuippu", niin maaginen ja (hyvin erityinen) ikä, jonka aikana joku muka on elämänsä paras sukupuoli.
Peniksen ihmisille tämän sanotaan olevan yliopistossa, kun taas vulva-omistajien uskotaan lyövän sitä 30-luvun alussa.
Ongelma? Seksuaalihuipun käsite (jota kutsutaan myös seksuaaliseksi alkupuoleksi) on pitkälti keksiä!
Ei ole olemassa yhtä ikää, jolloin luonto lahjoittaa meitä kuumalla seksi, eikä ole ikää, jolloin koko sukupuolemme olisi parhaimmillaan keskinkertainen.
"Ihmisillä voi olla useampia ajanjaksoja, kun he harrastavat uskomatonta seksiä", sanoo Searah Deysach, seksikouluttaja ja Early to Bedin omistaja.
Sen sijaan, että se määritettäisiin yksin tai jopa suurelta osin iän mukaan, kuinka friikki hyvä (tai ei hyvä) jonkun sukupuolen määrää monet tekijät, mukaan lukien:
- kehon mukavuuden aste
- mukavuusaste seksuaalisuudestasi
- läheisyyden ja luottamuksen taso valitsemasi kumppanin kanssa
- hormonaaliset tapahtumat
Ikä (iät), jolloin nämä seksuaaliset tähdet asettuvat jonnekin yhdelle henkilölle, ei välttämättä ole sama toiselle.
Mistä numerot, jotka näemme heitettävän, ovat peräisin?
OG: n seksiasiantuntija Alfred Kinsey esitteli sanaston "seksuaalihuipun" käsitteen vuonna 1953 julkaisemalla "Seksuaalinen käyttäytyminen ihmisen naisessa".
Kinsey kysyi eri ikäryhmissä olevilta ihmisiltä, kuinka usein he saavuttivat ison O: n. Hän huomasi, että myöhäisissä teini-ikäisissä poikansa orgasmeja esiintyi useammin kuin cis-miehiä.
Myös cisgender-naiset orgassoivat useammin 30-luvun alussa kuin teini-ikäisinä.
Nykyään sitä pidetään kuitenkin epätäydellisenä, koska siitä puuttuu konteksti.
Olivatko teini-ikäiset pojat orgasmeja enemmän, koska heillä oli enemmän aikaa ja yksinkertaisesti masturboi enemmän? Haastateltiinko naisia 1950-luvulla orgasmeilla myöhemmin elämässä, koska he eivät oppineet siihen asti orgasmeja?
Sen lisäksi, kuinka usein joku orgasmeja ei ole Todella indikaattori siitä, kuinka tyydyttävä tai miellyttävä on jonkun sukupuolielämä.
On täysin mahdollista, että elämäsi paras sukupuoli ei ole sama kuin silloin, kun sinulla on eniten sitä. Laatu> määrä, ihmiset!
Harkittavat asiat
Monet muut tekijät kuin ikä vaikuttavat seksuaalielämääsi ja laaksoihin.
Sukupuolesi halu liittyy hormonitasoosi
Vulva-omistajien estrogeeni-, progesteroni- ja testosteronitasot vaikuttavat kaikki sukupuoleen ja haluun.
Nämä hormonit vaihtelevat luonnollisesti koko elämäsi ajan muun muassa:
- kuukautiskierto
- ehkäisyn käyttö
- raskaus
- perimenopaussi
- vaihdevuodet
Sukupuolihormonit ovat monimutkainen liiketoiminta, mutta hormonien ja halun välinen korrelaatio menee yleensä näin:
- Estrogeenitasot ↓, halu ↓.
- Progesteronitasot ↑, halu ↓.
- Testosteronitasot desire, halu ↑.
Seksuaalihuippusi on ajattelutapa, ei kohde
"Aikuisena useimmille vulva-omistajille opetetaan, että heidän seksuaalista halustaan ja halujaan on syytä hävetä", kertoo Gigi Engle, sertifioitu seksivalmentaja sekä SKYN-kondomien seksi- ja läheisyyden asiantuntija.
Hän selittää, että ennen kuin saat parhaan sukupuolen elämästäsi, sinun on suunniteltava päätila, joka tekee siitä mahdollisen.
Se tarkoittaa:
- oppimatta viestiä siitä, että seksuaalinen halu = häpeä
- ymmärtäminen, että nautinto on ihmisoikeus
- tuntuu mukavalta kysyä mitä haluat ja tarvitset (sängystä ja sängystä)
Muista: Seksi ei tarkoita vain P-in-V-yhdyntää
"Laajentamalla seksin merkitystä sinulle voi auttaa sinua löytämään enemmän tapoja tuntea itsesi seksikkäiksi, kokea läheisyyttä ja tutkia nautintoa missä tahansa iässä", Deysach sanoo.
Hän suosittelee sukupuolen muotoilemista uudelleen:
- suudella
- kuiva humping
- hieronta
- manuaalinen seksi
- soolo itsetyydytys
- keskinäinen itsetyydytys
- suuseksi
Normaalia ei ole, mutta vuosikymmenien ajan on yhteisiä teemoja
"Ei ole mitään erityistä ikää, jolloin kaikki häpyjen omistajat kokevat seksuaalisen huipun", Deysach sanoo.
"Jotkut naiset menestyvät seksuaalisesti pitkän, onnettoman suhteen päättymisen jälkeen", hän sanoo. "Jotkut pystyvät omaksumaan postmenopausaalisen itsensä ja löytävät aivan uusia tapoja harjoittaa seksuaalista toimintaa."
Silti kehossa tapahtuu luonnollisia muutoksia, kun se muuttuu, mikä voi vaikuttaa siihen, mihin sukupuoli tuntuu.
Mitä odottaa 20-vuotiaana
Vulva-omistajien biologinen pyrkimys lisääntymiseen on täydessä vauhdissa 20-vuotiailla. Tarkoituksena on, että ruumis on pohjustettu Pound Townille ja yleensä valmis pääsemään sen jälkeen.
Seksi vinkkejä ja vihjeitä
Jos sukupuoli halu on korkea, mutta seksuaalinen nautinto on vähäistä, mieti, kenen kanssa harrastat seksiä.
Seksiä jonkun kanssa, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi ilmaista tarpeesi ja tutkia, on varma tapa viedä sukupuolielämääsi nollasta O.
Jos libido tuntuu hieman… kömpelöltä, kysy itseltäsi, tapahtuiko pulahdus hormonihoidon tai masennuslääkkeiden käytön jälkeen.
Jos vastaus on kyllä, keskustele lääkärisi kanssa sivuvaikutuksista.
Mitä odottaa 30-vuotiaana
Vulva-omistajille 30-vuotiaita voidaan yhtä hyvin kutsua Do It All vuosikymmeneksi.
Se on aika, jolloin monet vulva-omistajat yrittävät rakentaa uraa, ylläpitää (tai monia) romanttisia suhteita, olla vanhempi, viettää aikaa ystävien kanssa ja paljon muuta.
"Seksille voi olla vaikea varata aikaa, ja stressi häiritsee kykyäsi olla täysin läsnä, kun teet teon", Deysach sanoo.
Koska koko hormonaalinen järjestelmä on kytketty, kortisolitasosi noustessa se voi heittää sukupuolihormonisi irti.
Siksi tämä voi olla vuosikymmen taivaan stressiä ja alhainen libido, erityisesti uusille vanhemmille.
Heather Jeffcoat, fysioterapian lääkäri, joka on erikoistunut seksuaaliseen toimintahäiriöön ja inkontinenssiin, lisää, että keho käy läpi tilapäisen raskauden ja imetyksen aikana vaihdevuodet.
"Estrogeeni voi laskea, mikä saa sukupuolen tuntemaan itsensä vähemmän hyvältä ilman voiteluaineita", hän sanoo. Huomioitu.
Seksi vinkkejä ja vihjeitä
Priorisoi itsehoitoa! Jooga, meditointi, kynsien tekeminen, koiran kävely - kaikki mikä vähentää stressiäsi, hyödyttää sinua makuuhuoneessa.
Tämä pätee erityisesti masturbointiin.
"Sooloseksi voi kohottaa libidoasi, koska fysiologisesti mitä enemmän orgasmeja sinulla on, sitä enemmän haluat", Deysach sanoo.
"Yksinistunto voi myös auttaa sinua tuntemaan itsesi seksikkääksi, mikä on vaikea käsittää, kun olet stressaantunut." Totta.
Mitä odottaa 40-vuotiaana
40-luku on vuosikymmenen ajan hormonaalista tuhoa, koska useimmat vulva-omistajat tulevat perimenopaussiin 40-luvun puolivälistä myöhään.
Perimenopaussi voi aiheuttaa oireita, kuten emättimen kuivumista, mielialan muutoksia ja painonnousua, jotka kaikki voivat tehdä seksistä fyysisesti ja psykologisesti vähemmän mukavaa ja nautittavaa.
Seksi vinkkejä ja vihjeitä
Ensinnäkin: voiteluainetta!
"Kun vulva-omistajien estrogeenitasot laskevat, he menettävät luonnollisen voitelun, joten jos ne eivät vielä ole, heidän on aloitettava täydentäminen voiteluaineella", Jeffcoat sanoo.
Toiseksi, vaihda se! Varsinkin jos sinulla on edelleen saman tyyppistä seksiä kuin 20-vuotiaillasi.
"Sinun on päivitettävä, miltä sukupuolielämäsi näyttää 40-vuotiaana", sanoo Jeffcoat. "Tämä voi sisältää erilaisia asemia, enemmän tai erilaista voitelua, psykologisten esteiden läpi työskentelyä ja enemmän liikuntatilaa."
Mitä odottaa 50-vuotiaana ja sen jälkeen
Keskimääräinen ikä, jolla eniten vulva-omistajia on vaihdevuodet on 51.
"Vaihdevuodet voivat tuoda mukanaan muutoksia, kuten vielä vähemmän voitelua ja vähemmän joustavuutta, mikä voi tehdä tunkeutumisesta tuskallista", sanoo Jeffcoat.
Seksi vinkkejä ja vihjeitä
Deysach suosittelee avoimen mielen säilyttämistä ja uusien asioiden kokeilemista.
Esimerkiksi "monet postmenopausaaliset ihmiset, joiden mielestä emätin eivät ole yhtä joustavia kuin ennen, voivat nauttia lasista ja ruostumattomasta dildosta kitkattomaan tunkeutumiseen".
Hän suosittelee varainkerhokirjoja, kuten "Ultimate Guide to Sex After 50" tai "Come as You Are" kumppanisi kanssa vinkkejä seksielämäsi kuumentamiseen.
Milloin puhua lääkärille
"Jos sukupuolihalusi on täynnä ja se häiritsee hyvinvointiasi ja onneasi, puhu terveydenhuollon ammattilaiselle tai terapeutille", Engle sanoo.
Lääkäri voi sulkea pois kaikki potilaan taustalla olevat lääketieteelliset syyt, ja seksiterapeutti voi auttaa sinua purkamaan kaikki taustalla olevat traumat, suuttumus, stressi, häpeä tai muut negatiiviset tunteet, jotka tukahduttavat sukupuolihalusi.
Alarivi
Ikäsi ei osoita sitä, kuinka seksuaalisesti tyytyväinen olet - tai tulet olemaan.
Onko olemassa tiettyjä hormonaalisia ja elämänmuutoksia, jotka voivat vaikuttaa kiinnostukseen sukupuoleen? Varma.
Viime kädessä se, kuinka seksielämääsi paukutetaan, tulee alas siihen, kuinka paukutat seksielämääsi. Ei sitä kelloa.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva seksi- ja wellness-kirjailija ja CrossFit Level 1 -valmentaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, testattu yli 200 vibraattoria, hän on syönyt, juonut ja harjannut hiiltä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-aikanaan hänet voi lukea itsehoitokirjoja ja romaaniromaaneja, penkkipuristusta tai tankotanssia. Seuraa häntä Instagramissa.
-in-babies.jpg)
