Olet valinnut parhaan kaavan uuden pienokaisen ruokintaan ja varastoinut runsaasti tuttipulloja. Vauvan ruokinta tuntuu melko yksinkertaiselta - mittaa kaava ja lisää vettä, eikö? Mutta - millaista vettä?
Voitteko käyttää vesijohtovettä kaavalle? Joko kukaan edes vesijohtovettä näinä päivinä? Mikä on parasta pullotettua vettä vauvallesi?
Hyvä uutinen on, että voit käyttää vauvan vettä pullotetulla vedellä. Mutta et ehkä voi käyttää vettä suoraan hanasta tai käyttää mitään pullotettua vettä.
Sinun on todellakin oltava hieman veden kiehumisen asiantuntija ja tiedettävä asioista, joita et ole koskaan ajatellut ennen, kuten kuinka paljon fluoridia on vedessäsi.
Älä huoli, juomaveden käyttö on turvallista suuressa osassa maata. Ja kun saat sekoituksen vauvan kaavan sekoittamiseen, se on melko yksinkertaista! Voit tehdä sen unissasi (ja sinun täytyy tehdä). Tässä sinun on tiedettävä.
Voitteko käyttää vesijohtovettä vauvan kaavan valmistamiseen?
Vaikka meille on myyty pullotettua vettä hyvin kauan, vesijohtovettä on turvallista juoda Yhdysvalloissa - ei kaikissa. On kuitenkin parasta keittää vesijohtovettä ja antaa sen jäähtyä, ennen kuin käytät sitä vauvan kaavan valmistamiseen.
Kiehuva vesi tappaa kaikki mikrobit, kuten bakteerit tai virukset, jotka saattavat päästä veteen. Näin voi käydä, jos putket ovat vanhoja tai vuotavia, jos alueellasi sataa rankkasateita tai tulvia tai jos kaupunkisi vesijohtoon tai säiliöön liittyy ongelmia.
Kotiveden tislaus-, puhdistus- tai suodatusjärjestelmän käyttö ei poista kaikkia bakteereita vedestä. Kiehuva vesi tekee sinun ja vauvasi turvallisesta juoda.
Kiehua yksinkertaisesti:
- Täytä puhdas kattila tai vedenkeitin vedellä.
- Kuumenna vesi kiehuvaan, kiehuvaan kiehuvaan.
- Anna sen kiehua vähintään koko minuutin ajan.
- Poista se lämmöltä.
- Anna veden jäähtyä noin ruumiinlämpötilaan - 98,6 ° F (37 ° C).
Voit käyttää vedenkeitintä myös veden keittämiseen. Käsittele kiehuvaa vettä hyvin varovasti. Sinun on käytettävä molempia käsiä lieden tai kuuman vedenkeittimen lähellä, joten älä pidä vauvaa, kun teet kaavan; Pidä ne turvallisesti poissa.
Käytä keitettyä ja jäähdytettyä vesijohtovettä vauvan kaavan valmistamiseen. Testaa kaavan lämpötila ranteessasi ennen vauvan ruokintaa. Ripottele vain muutama tippa ranteen sisäpuolelle. Jos se on liian kuuma ranteellesi, se on liian kuuma antaa vauvalle!
Fluori ja vesijohtovesi
Toinen asia tietää vesijohtovedestä on, että Yhdysvalloissa suurin osa yhteisön vesijohtovedestä on lisännyt fluoridia. Tämä mineraali lisätään juomaveteen, koska se auttaa estämään onteloita. Fluoridia löytyy luonnostaan vedestä ja maaperästä, mutta pitoisuudet ovat liian matalat hyötyä varten.
American Dental Association tukee fluoridin lisäämistä veteen 0,7 miljoonasosaa hampaiden terveyden suojelemiseksi. Liikaa fluoridia kehossa voi kuitenkin tahrata hampaat valkoisilla viivoilla, joka tunnetaan nimellä hampaiden fluoroosi.
Vesijohtoveden käyttö suojaa pienokaisen orastavia hampaita, koska se on lisännyt fluoridia. Mutta koska vauvat ovat pieniä, he voivat joskus saada liikaa fluoria, jos käytät vesijohtovettä koko ajan.
Kiehuva vesijohtovesi ei muuta fluorin määrää siinä. Kotivedensuodattimet eivät myöskään voi poistaa fluoridia. Jos olet huolissasi siitä, että vauva saa liikaa fluoridia, vaihda hanavesi ja matalan fluoripitoinen pullotettu vesi vauvan kaavan valmistamiseksi.
Suurin osa pullotettua vettä tulee hananlähteistä, joten ne voivat myös lisätä fluoria niihin. Matalafluoridinen vesijohtovesi voidaan merkitä nimellä "demineralisoitu", "puhdistettu", "tislattu" tai "deionisoitu". Tämä tarkoittaa, että osa fluorista poistuu.
Voit käyttää myös nestemäistä vauvan kaavaa, jos olet huolissasi liikaa fluorista. Näissä valmisruokavalikoissa on vähemmän fluoridia kuin hanalla tai tavallisessa pullotetussa vedessä.
Kerro lastenlääkärillesi, käytätkö alhaisen fluoripitoisuuden sisältävää vettä lapsesi kaavan valmistamiseen tai syötätkö heille valmiita kaavoja. On mahdollista, että vauva saa hyvin pieniä määriä tätä mineraalia. Lääkäri saattaa suositella fluoridilisäaineita vauvallesi, kun he ovat 6 kuukauden ikäisiä.
Voitteko käyttää kaivovettä vauvan kaavan valmistamiseen?
Joissakin osissa Yhdysvaltoja kodeista saa juomavettä kaivoista. Monet näistä ovat yksityisiä kaivoja, joita terveystarkastajat eivät tarkasta. Tämä tarkoittaa, että joskus mineraalipitoisuudet saattavat olla korkeammat kuin normaalisti sallitaan.
Kaivovesi voi myös saastua myrkkyillä sen ympärillä olevasta liasta tai vedestä. Harvoissa tapauksissa toksiinit voivat olla niin korkeita, että ne voivat myrkyttää vauvoja, lapsia ja jopa aikuisia.
Jos kotisi saa vesijohtovettä kaivosta, pyydä paikallista kuntaa varmistamaan, että se testataan säännöllisesti. Jos se on yksityinen kaivo, voit kokeilla itseäsi. Jos et ole varma, onko kaivon vesi testattu tai turvallinen, vältä sitä käyttämästä vauvan kaavaa. Käytä sen sijaan vauvalle vähän fluoripitoista pullotettua vettä.
Voitteko käyttää pullotettua vettä vauvan kaavan valmistamiseen?
Jos haluat mieluummin käyttää pullotettua vettä vauvan kaavan valmistamiseen, saatat löytää pullotettua vettä, jota myydään vain vauvoille. Tämä tarkoittaa, että nämä yritykset ovat noudattaneet ohjeita varmistaakseen, että vesi steriloidaan kiehuvalla ennen pullotusta.
Näitä voi kuitenkin olla vaikea löytää ja ne ovat kalliimpia kuin tavallinen pullotettu vesi. Voit käyttää mitä tahansa pullotettua vettä vauvan kaavan valmistamiseen.
Kyllä, sinun on vielä keitettävä se. Vaikka pullotettua vettä on turvallista juoda aikuisille, se ei välttämättä ole yhtä turvallista vauvoille. Lisäksi jotkut pullotettua vettä ovat saattaneet olla hyllyssä jonkin aikaa tai saastuneet. On parasta olla turvallisella puolella ja käyttää aikaa kiehua jopa pullotettua vettä.
Muut näkökohdat
Voit kiehua vettä etukäteen, jotta se on valmis, kun vauvallasi on nälkäinen itku. Veden käsittely ja varastointi on yhtä tärkeää kuin sen valmistaminen keittämällä.
- Ensimmäinen askel on aina pestä kätesi ennen kuin kosketat mitään (mukaan lukien vauva).
- Säilytä kiehuvaa vettä steriileillä lasipurkkeilla tai kannuilla. Voit steriloida ne kaatamalla niihin kiehuvaa vettä ja huuhtelemalla pois keitetyllä vedellä. Älä käytä vesijohtovettä niiden huuhteluun; ne eivät ole enää steriilejä, jos teet!
- Samalla tavalla muista steriloida vauvan pullot, kun olet pestävä ja huuhdeltu ne vesijohtovedellä.
Voit jopa varata osan turvallisesta vauvan kaavasta sekoituksen jälkeen. Valmistetun kaavan pullo voi istua tiskillä noin 2 tuntia. Käyttämätön sekoitetun kaavan pullo voi pysyä tuoreena jääkaapissa jopa 24 tuntia. Näin et kompastu keskellä yötä sekoittamalla vauvasi korjausta!
Jos lapsesi päättää mieluummin nukkua tai leikkiä kuin ruokkia pullon keskellä, kaada loput kaavasta tunnin kuluessa. Älä jäähdytä osittain käytettyä pulloa tai sekoita siihen uutta kaavaa. Se ei ole enää steriili ja voi mennä huonommaksi kuin uusi pullo kaavaa.
Ottaa mukaan
Voit käyttää vauvan kaavan valmistamiseen sekä vesijohtovettä että pullotettua vettä. Molemmissa tapauksissa sinun on steriloitava vesi kiehuvaksi - ellei löydy pullotettua vettä, joka on valmistettu erityisesti äidinmaidonkorvikkeille, mutta se on vain hienoa!
Jos olet huolissasi fluorista, tarkista lääkäriltäsi vuorovesi- ja vähäfluoridipullotetun veden vaihtamisesta tai vain pullotetun veden käytöstä. Jos kotisi saa hyvää vettä, on parasta käyttää pullotettua vettä.
