Serrapeptaasi on entsyymi, joka on eristetty silkkiäistoukkien bakteereista.
Sitä on käytetty vuosia Japanissa ja Euroopassa leikkausten, traumojen ja muiden tulehdustilojen aiheuttaman tulehduksen ja kivun vähentämiseen.
Nykyään serrapeptaasi on laajalti saatavilla ravintolisänä, ja sillä on monia väitettyjä terveysvaikutuksia.
Tässä artikkelissa tarkastellaan serrapeptaasin etuja, annostusta ja mahdollisia vaaroja ja sivuvaikutuksia.
Mikä on serrapeptaasi?
Serrapeptaasi - joka tunnetaan myös nimellä serratiopeptidaasi - on proteolyyttinen entsyymi, mikä tarkoittaa, että se hajottaa proteiinit pienemmiksi komponenteiksi, joita kutsutaan aminohapoiksi.
Sen tuottavat silkkiäistoukkien ruoansulatuskanavassa olevat bakteerit ja antaa nousevan koi sulattaa ja liuottaa kotelonsa.
Proteolyyttisten entsyymien, kuten trypsiini, kymotrypsiini ja bromelaiini, käyttö tuli käytäntöön Yhdysvalloissa 1950-luvulla sen jälkeen, kun havaittiin, että niillä oli anti-inflammatorisia vaikutuksia.
Sama havainto tehtiin serrapeptaasilla Japanissa 1960-luvun lopulla, kun tutkijat eristivät alun perin entsyymin silkkiäistoukkista.
Itse asiassa tutkijat Euroopassa ja Japanissa ehdottivat, että serrapeptaasi oli tehokkain proteolyyttinen entsyymi tulehduksen vähentämisessä.
Siitä lähtien sillä on todettu olevan useita mahdollisia käyttötarkoituksia ja lupaavia terveysvaikutuksia.
YhteenvetoSerrapeptaasi on silkkiäistoukkien entsyymi. Tulehdusta estävien ominaisuuksiensa lisäksi se voi tarjota monia muita terveyshyötyjä.
Voi vähentää tulehdusta
Serrapeptaasia käytetään yleisimmin tulehduksen vähentämiseen - kehosi reaktioon loukkaantumiseen.
Hammaslääketieteessä entsyymiä on käytetty pienien kirurgisten toimenpiteiden - kuten hampaiden poiston - jälkeen kivun, lukon (leukalihasten kouristusten) ja kasvojen turvotuksen vähentämiseksi.
Serrapeptaasin uskotaan vähentävän tulehdussoluja kärsivällä alueella.
Yksi katsaus viidestä tutkimuksesta oli tarkoitettu tunnistamaan ja vahvistamaan serrapeptaasin anti-inflammatoriset vaikutukset muihin lääkkeisiin verrattuna viisaudenhampaiden kirurgisen poistamisen jälkeen.
Tutkijat päättelivät, että serrapeptaasi oli tehokkaampi parantamaan lukkoa kuin ibuprofeeni ja kortikosteroidit, voimakkaat tulehdusta hillitsevät lääkkeet.
Lisäksi, vaikka kortikosteroidien havaittiin ylittävän serrapeptaasia vähentämällä kasvojen turvotusta leikkauksen jälkeisenä päivänä, näiden kahden väliset erot olivat myöhemmin merkityksettömiä.
Silti tukikelpoisten tutkimusten puuttuessa kipua ei voitu analysoida.
Samassa tutkimuksessa tutkijat päättelivät myös, että serrapeptaasilla on parempi turvallisuusprofiili kuin muilla analyysissä käytetyillä lääkkeillä - mikä viittaa siihen, että se voisi toimia vaihtoehtona muiden lääkkeiden intoleranssissa tai haittavaikutuksissa.
YhteenvetoSerrapeptaasin on osoitettu vähentävän joitakin tulehdukseen liittyviä oireita viisaudenhampaiden kirurgisen poistamisen jälkeen.
Voi hillitä kipua
Serrapeptaasin on osoitettu vähentävän kipua - yleinen tulehduksen oire - estämällä kipua aiheuttavia yhdisteitä.
Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin serrapeptaasin vaikutuksia lähes 200 ihmisellä, joilla oli tulehduksellisia korva-, nenä- ja kurkkutiloja.
Tutkijat havaitsivat, että serrapeptaasia täydentävillä osallistujilla oli merkittävä vähennys kivun vakavuudessa ja liman tuotannossa verrattuna lumelääkettä saaneisiin.
Vastaavasti eräässä toisessa tutkimuksessa havaittiin, että serrapeptaasi vähensi kivun voimakkuutta merkittävästi 24 henkilöllä lumelääkkeeseen verrattuna viisaudenhampaiden poistamisen jälkeen.
Toisessa tutkimuksessa havaittiin myös vähentävän turvotusta ja kipua ihmisillä hammasleikkauksen jälkeen - mutta se oli vähemmän tehokas kuin kortikosteroidi.
Viime kädessä tarvitaan lisää tutkimusta serrapeptaasin mahdollisten kipua vähentävien vaikutusten vahvistamiseksi ja sen selvittämiseksi, mitä muita olosuhteita se voi olla hyödyllinen hoidettaessa, ennen kuin sitä voidaan suositella.
YhteenvetoSerrapeptaasi voi tarjota kivunlievitystä ihmisille, joilla on tiettyjä tulehduksellisia korva-, nenä- ja kurkkutiloja. Se voi olla hyödyllistä myös pienille leikkauksen jälkeisille hammasleikkauksille.
Voi estää infektioita
Serrapeptaasi voi vähentää bakteeri-infektioiden riskiä.
Niin sanotussa biokalvossa bakteerit voivat liittyä yhteen muodostaen suojaavan esteen ryhmänsä ympärille.
Tämä biofilmi toimii suojana antibiootteja vastaan, jolloin bakteerit voivat kasvaa nopeasti ja aiheuttaa infektioita.
Serrapeptaasi estää biokalvojen muodostumista ja lisää siten antibioottien tehokkuutta.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että serrapeptaasi parantaa antibioottien tehokkuutta hoidossa Staphylococcus aureus (S. aureus), joka on terveydenhoitoon liittyvien infektioiden johtava syy.
Itse asiassa koeputki- ja eläintutkimukset ovat osoittaneet, että antibiootit olivat tehokkaampia hoidettaessa yhdessä serrapeptaasin kanssa S. aureus kuin pelkästään antibioottihoito.
Lisäksi serrapeptaasin ja antibioottien yhdistelmä oli tehokas myös antibioottien vaikutuksille vastustuskykyisten infektioiden hoidossa.
Useat muut tutkimukset ja katsaukset ovat ehdottaneet, että serrapeptaasi yhdessä antibioottien kanssa voi olla hyvä strategia infektion etenemisen vähentämiseksi tai pysäyttämiseksi - erityisesti antibiooteille vastustuskykyisten bakteerien takia.
YhteenvetoSerrapeptaasi voi olla tehokas vähentämään infektioriskiä tuhoamalla tai estämällä bakteeribiofilmin muodostumista. On osoitettu parantavan hoidossa käytettävien antibioottien tehokkuutta S. aureus koeputki- ja eläintutkimuksessa.
Voi liuottaa veritulpat
Serrapeptaasi voi olla hyödyllinen ateroskleroosin hoidossa, tila, jossa plakkia kerääntyy valtimoidesi sisään.
Sen uskotaan toimivan hajottamalla kuolleita tai vaurioituneita kudoksia ja fibriiniä - kovaa proteiinia, joka muodostuu verihyytymissä.
Tämä voi antaa serrapeptaasille mahdollisuuden liuottaa plakkia valtimoihisi tai liuottaa verihyytymiä, jotka voivat johtaa aivohalvaukseen tai sydänkohtaukseen.
Suuri osa sen kyvystä liuottaa veritulppia perustuu kuitenkin pikemminkin henkilökohtaisiin tarinoihin kuin tosiseikkoihin.
Siksi tarvitaan lisätutkimuksia sen selvittämiseksi, mikä rooli serrapeptaasilla on verihyytymien hoidossa, jos sellaista on.
YhteenvetoSerrapeptaasin on ehdotettu liuottavan verihyytymiä, jotka voivat johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen, mutta tarvitaan lisää tutkimusta.
Voi olla hyödyllinen kroonisten hengitystiesairauksien hoidossa
Serrapeptaasi voi lisätä liman puhdistumaa ja vähentää tulehdusta keuhkoissa ihmisillä, joilla on kroonisia hengitystiesairauksia (CRD).
CRD: t ovat hengitysteiden ja muiden keuhkojen rakenteiden sairauksia.
Yleisimpiä ovat krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), astma ja keuhkoverenpainetauti - eräänlainen korkea verenpaine, joka vaikuttaa keuhkojen verisuoniin.
Vaikka CRD: t ovat parantumattomia, erilaiset hoidot voivat auttaa laajentamaan ilmakanavia tai lisäämään liman puhdistumaa parantamalla elämänlaatua.
Yhdessä 4 viikon tutkimuksessa 29 kroonista keuhkoputkentulehdusta sairastavaa henkilöä määrättiin satunnaisesti saamaan 30 mg serrapeptaasia tai lumelääkettä päivittäin.
Keuhkoputkentulehdus on yksi COPD-tyyppi, joka johtaa yskään ja hengitysvaikeuksiin liman ylituotannon vuoksi.
Ihmisillä, joille annettiin serrapeptaasia, oli vähemmän liman tuotantoa kuin lumeryhmässä, ja he pystyivät puhdistamaan liman paremmin keuhkoistaan.
Näiden havaintojen tueksi tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia.
YhteenvetoSerrapeptaasi voi olla hyödyllinen ihmisille, joilla on kroonisia hengitystiesairauksia, lisäämällä liman puhdistumaa ja vähentämällä hengitysteiden tulehdusta.
Annostus ja lisäravinteet
Suun kautta otettuna serrapeptaasi tuhoutuu ja deaktivoituu mahahapolla ennen kuin sillä on mahdollisuus päästä suolistoon imeytymään.
Tästä syystä serrapeptaasia sisältävien ravintolisien tulisi olla enteerisesti päällystettyjä, mikä estää niiden liukenemisen mahassa ja mahdollistaa vapautumisen suolistossa.
Tyypillisesti tutkimuksissa käytetyt annokset vaihtelevat välillä 10 mg - 60 mg päivässä.
Serrapeptaasin entsymaattinen aktiivisuus mitataan yksikköinä, 10 mg vastaten 20000 yksikköä entsyymiaktiivisuutta.
Ota se tyhjään vatsaan tai vähintään kaksi tuntia ennen syömistä. Lisäksi sinun tulee välttää syömistä noin puoli tuntia serrapeptaasin ottamisen jälkeen.
YhteenvetoSerrapeptaasin on oltava enteerisesti päällystetty, jotta se imeytyy. Muussa tapauksessa entsyymi deaktivoituu mahalaukun happamassa ympäristössä.
Mahdolliset vaarat ja sivuvaikutukset
Serrapeptaasin mahdollisista haittavaikutuksista on vain vähän julkaistuja tutkimuksia.
Tutkimuksissa on kuitenkin raportoitu useita sivuvaikutuksia entsyymiä käyttävillä ihmisillä, mukaan lukien:
- ihoreaktiot
- lihas- ja nivelkipu
- huono ruokahalu
- pahoinvointi
- vatsakipu
- yskä
- veren hyytymishäiriöt
Serrapeptaasia ei tule käyttää verenohennuslääkkeiden - kuten varfariinin ja aspiriinin - muiden ravintolisien kanssa, kuten valkosipuli, kalaöljy ja kurkuma, jotka voivat lisätä verenvuotoriskiä tai mustelmia.
YhteenvetoSerrapeptaasia käyttävillä ihmisillä on havaittu useita haittavaikutuksia. Entsyymin käyttöä ei suositella lääkkeillä tai lisäravinteilla, jotka ohentavat verta.
Pitäisikö sinun täydentää serrapeptaasia?
Serrapeptaasilla täydentämisen mahdolliset käyttötarkoitukset ja edut ovat rajalliset, ja serrapeptaasin tehoa arvioiva tutkimus on tällä hetkellä rajoitettu muutamaan pieneen tutkimukseen.
Tämän proteolyyttisen entsyymin siedettävyydestä ja pitkäaikaisesta turvallisuudesta ei ole myöskään tietoja.
Sellaisena tarvitaan laajoja kliinisiä tutkimuksia serrapeptaasin arvon todistamiseksi ravintolisänä.
Jos päätät kokeilla serrapeptaasia, muista puhua ensin terveydenhuollon tarjoajan kanssa selvittääkseen, sopiiko se sinulle.
YhteenvetoNykyisistä tiedoista serrapeptaasista puuttuu tehokkuus, siedettävyys ja pitkäaikainen turvallisuus.
Bottom Line
Serrapeptaasi on entsyymi, jota on käytetty Japanissa ja Euroopassa vuosikymmenien ajan kivun ja tulehduksen hoitoon.
Se voi myös vähentää infektioriskiä, estää verihyytymiä ja auttaa tiettyjä kroonisia hengitystiesairauksia.
Lupaava, mutta lisää tutkimusta tarvitaan serrapeptaasin tehon ja pitkäaikaisen turvallisuuden vahvistamiseksi.
