Olet juuri tottunut unettomiin öihin, jatkuviin pirteisiin ja usein virtsarakon tyhjentäviin matkoihin kylpyhuoneeseen. Mutta nyt sinulla on rintakipuja, olet huolissasi - onko tämä toinen normaali raskausoire vai onko se jotain enemmän?
Rintakipu raskauden aikana voi olla huolestuttavaa, mutta se ei välttämättä ole harvinaista. Sille voi olla monia syitä - ja suurimmaksi osaksi sillä ei ole mitään tekemistä sydämesi kanssa.
Mutta harvoissa tapauksissa rintakipu raskauden aikana saattaa liittyä vakavaan terveydentilaan. Tässä on mitä tietää rintakipu raskauden aikana ja milloin lääkäriin.
Oireet, jotka saattavat liittyä rintakipuun raskauden aikana
Varsinkin kun raskaus etenee, kaikki kehosi muutokset ja muutokset voivat nostaa sykettäsi siten, että se on tavallista korkeampi. Kasvava vauva voi myös työntää vatsaasi ja keuhkoihisi.
Tästä (täysin normaalista) syystä sinulla voi olla rintakipu sekä:
- hengenahdistus
- hengitysvaikeudet nukkumisen tai makuulla tasaisesti (kokeile näitä raskaustyynyjä mukavuuden lisäämiseksi)
- sydämentykytyksiä
- nopea syke
- alhainen verenpaine
- väsymys
Rintakivun syyt raskauden alkuvaiheessa
Ahdistus
Uuden raskauden jännitys voi nopeasti muuttua ahdistukseksi ja stressiksi, jos olet vasta osoittamassa ja kokenut fyysisiä muutoksia tai jos tämä on ensimmäinen raskautesi edellisen menetyksen jälkeen. Saatat olla stressaantunut tai ahdistunut tai sinulla voi olla jopa paniikkikohtaus.
Tämä voi tapahtua milloin tahansa raskauden aikana, mutta varsinkin varhaisessa vaiheessa, kun olet vielä tottunut ajatukseen uudesta (vaativasta) ilopaketista tai olet huolissasi vauvasi terveydestä.
Kaikki nämä tunteet voivat antaa sinulle fyysisiä oireita, kuten rintakipu. Sinulla voi olla myös:
- rintakehä
- huimaus
- hermostuneisuuden tunteet
- nopea hengitys
- keskittymisvaikeuksia
Aamupahoinvointi
Joskus ensimmäiset merkit raskaudesta ovat pahoinvointi ja oksentelu. Aamupahoinvointia voi tapahtua milloin tahansa päivästä (ja joskus myös yöstä). Sen aiheuttavat piikkihormonit, joita kehosi alkaa valmistaa, kun tulet raskaaksi.
Kaikki pahoinvointi ja oksentelu voivat joskus aiheuttaa tilapäistä laihtumista ja jopa kuivumista.
Vakava aamupahoinvointi voi johtaa rintakipuun. Saatat tuntea rintakipua, kun hapan oksentelu ärsyttää toistuvasti kurkkuasi. Jatkuva reching voi myös väsyttää vatsa- ja rintalihaksesi aiheuttaen lihaskipua.
Keuhkosairaudet
Jos sinulla on astma, se voi pahentua raskauden aikana. Tämä voi antaa sinulle vakavampia astmaoireita kuin olet tottunut, ja se voi johtaa rintakehään, hengenahdistukseen ja rintakipuun raskauden aikana.
Keuhkoinfektiot, rintakehä, vakavat allergiat tai keuhkokuume raskauden aikana voivat myös aiheuttaa rintakipua. Normaali flunssa tai kylmä voi saada sinut tuntemaan itsesi enemmän sään alla raskauden aikana. Rintakipu keuhkosairauksista voi tapahtua milloin tahansa, mukaan lukien ensimmäisen kolmanneksen.
MuistutusKerro lääkärillesi välittömästi, jos sinulle kehittyy uusia sairauksia tai flunssan kaltaisia oireita raskauden aikana, jotka johtavat kuumeen.
Närästys
Happo refluksi voi aiheuttaa rintakipua, joka tuntuu siltä, että sydämesi palaa. Tämä hyvin yleinen syy rintakipuun raskauden aikana ei ole mitään tekemistä sydämesi kanssa. Närästyskipu tapahtuu tyypillisesti lähellä rintakehääsi. Kipu voi nousta kurkkuun.
Rintakipu närästyksestä tapahtuu, koska mahalaukun happo roiskuu ruokatorveen, putkeen, joka kulkee suusta alas vatsaan.
Progesteronin korkeammat tasot raskauden aikana saattavat olla syyllisiä. Tämä hormoni rentouttaa pyöreitä sulkijalihaksia, jotka normaalisti sulkevat mahalaukun yläosan aukon. Tämä vuoto sekä ylimääräinen mahalaukku vatsassa, kun vauva kasvaa, johtaa närästykseen ja rintakipuun raskauden aikana.
Närästys voi olla yleisempää toisella ja kolmannella kolmanneksella, mutta joillakin naisilla se on myös ensimmäisen kolmanneksen aikana.
Kaasuisuus
Kaasu voi aiheuttaa turvotusta, hajuja ja ääniä, joita toivottavasti kukaan muu ei kuule. Kaasu voi myös aiheuttaa rintakipua raskauden aikana. Tätä kutsutaan joskus ruoansulatushäiriöiksi.
Ruoansulatushäiriöt tapahtuvat, kun kaasu on juuttunut vatsasi yläosaan. Jos olet kaasuinen, saatat tuntea rintakipua rintakehän ala- tai yläosassa - tarpeeksi lähellä sydäntäsi saadaksesi sinut huolestumaan.
Rintakipu kaasusta on yleisempää toisella tai kolmannella kolmanneksella, kun kasvava vauva työntyy vatsaan. Mutta se voi tapahtua aikaisemmin ensimmäisen kolmanneksen aikana. Raskaushormonien vaihtaminen voi heittää jakoavaimen normaaliin ruoansulatukseen, mikä johtaa enemmän kaasua kuin tavallisesti.
Rintakivun syyt myöhemmin raskauden aikana
Rintakipu
Raskaus tekee sinusta enemmän - erehdy - uhkea kun kehosi valmistautuu ruokkimaan vauvaa. Hormonaaliset muutokset raskauden aikana tarkoittavat, että saatat nousta useita rintaliivejä! Uudet käyrät tarkoittavat kuitenkin myös lisäpainoa rintaan. Tämä voi johtaa rintakipuun raskauden aikana.
Jos sinulla on pienempiä rintoja aluksi, sinulla voi olla enemmän kipuja täytettäessä. Kasvavien rintojen rintakipu on tyypillisesti pahinta kolmannella kolmanneksellasi, mutta voit kokea jonkin verran rintakipua tai rintojen aristusta ensimmäisellä kolmanneksella.
Rintakipu
Tiedät, että kehossasi tapahtuu ihmeellisiä muutoksia raskauden aikana, mutta tiesitkö, että edes luut liikkuvat? Kukkivan vatsasi ohella rintakehä laajenee myös raskauden aikana. Tämä tapahtuu enimmäkseen kolmannella kolmanneksella, mutta se voi tapahtua jo toisella kolmanneksella.
Tämä voi saada kumiset rustot, jotka yhdistävät kylkiluut rintaluuan, ojentumaan, mikä johtaa kipuun ja arkkuuteen. Rintakipu tai costochondritis voi aiheuttaa pistävää rintakipua raskauden aikana. Se voi myös tehdä tuskalliseksi hengittää syvästi myöhässä raskauden aikana.
Keuhkoveritulppa
Veritulppa keuhkoissa tai keuhkoembolia (PE) on harvinainen syy rintakipuun. Mutta se on vakavaa.
Tämä hengenvaarallinen tila tapahtuu, kun veritulppa aiheuttaa tukoksen keuhkoihin. Sinulla on suurempi riski, jos sinulla on ylipaino tai liikalihavuus raskauden aikana ja jos sinulla on ollut veritulppa tai geneettinen häiriö, kuten tekijä V Leiden, joka altistaa sinut hyytymille.
Raskaana olevat naiset voivat saada keuhkoembolian synnytyksen tai synnytyksen aikana tai sen jälkeen. Hyvin harvoissa tapauksissa se voi tapahtua myös raskauden loppupuolella, kolmannen kolmanneksen aikana.
Keuhkoembolia aiheuttaa seuraavia oireita:
- rintakipu hengitettäessä syvään
- kipu yskä
- nopea syke
- jalkojen turvotus
Kerro heti lääkärille, jos epäilet, että sinulla on veritulppa.
Vakavat sydänsairaudet
On myös vakavia, mahdollisesti hengenvaarallisia olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa rintakipua myöhemmin raskauden aikana. Näitä ovat peripartum kardiomyopatia ja sydäninfarkti (sydänkohtaus).
Vaikka nämä olosuhteet eivät ole todennäköisiä, on aina tärkeää ilmoittaa lääkärillesi, jos sinulla on rintakipua, jotta nämä voidaan sulkea pois.
Kotihoidot raskauden yleisten rintakipujen syihin
Useimmat syyt rintakipuun raskauden aikana ovat normaaleja. Et tarvitse lääkehoitoa. Rintakipusi syystä riippuen voit joskus auttaa rauhoittamaan sitä kotihoidoilla.
Vinkkejä rintakipuun raskauden aikana ovat:
- Yritä meditoida, kuuntele rentouttavaa musiikkia ja kuvittele pitävän vauvaa sylissäsi, jos sinulla on ahdistusta.
- Aikataulu vierailulle terapeutin tai käyttäytymisterveyden tarjoajan kanssa keskustelemaan ahdistuksesta, jos itsehallinta epäonnistuu.
- Syö useita pienempiä aterioita pahoinvoinnin ja oksentelun lievittämiseksi.
- Vältä mausteisia ruokia.
- Vältä muita elintarvikkeita, jotka saattavat pahentaa närästystäsi. Yleisiä ruokasyyttäjiä ovat tomaatit, maitotuotteet, suklaa, minttu ja sitrushedelmät.
- Vältä syömästä elintarvikkeita, jotka tekevät sinusta kaasumaista, kuten jalostettuja ruokia ja sokeriruokia.
- Juo inkivääriteetä rauhoittamaan pahoinvointia.
- Käytä kylmää pakkaa helpottaaksesi turvotusta ja lihaskipua.
- Levitä lämmin pakkaus tai kuumavesipullo lievittää lihas- ja kylkikipua.
- Käytä rintaliivejä, jotka antavat sinulle vankan tuen, mutta eivät ole liian tiukkoja eikä niissä ole kaarretta (mikään hienoinen kamaa tällä hetkellä!).
- Makaa kyljellesi auttaaksesi poistamaan paineen rintaasi ja keuhkoistasi.
- Nuku tai makaa vartalotyynyllä tukemaan ylimääräistä painoa.
Milloin kääntyä lääkärin puoleen rintakipua raskauden aikana
Ota heti yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on rintakipua, joka ei mene pois, on vakavaa tai jos sinulla on muita oireita, jotka ilmenevät myös levätä tai makaamaan. Jotkut raskaana olevat naiset voivat saada korkeaa verenpainetta ja muita sairauksia, jotka voivat vaikuttaa sydämeen.
Ota heti yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on:
- vaikea hengenahdistus tai hengitysvaikeudet
- äkillinen hengenahdistus
- rintakipu, joka pahenee yskäessä
- liiallinen pahoinvointi ja oksentelu
- sydämentykytyksiä
- kilpa-syke
- päänsärky
- näön hämärtyminen
- huimaus
- pyörtyminen
- tumma virtsa tai pissaa vähemmän kuin tavallisesti
- jalan tai nilkan turvotus
- jalan tai nilkan turvotus vain toisella puolella
- kasvojen turvotus tai muualla kehossa
- vasikan lihaskipu tai jalkakipu
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on rintakipua raskauden aikana ja jos sinulla on joskus ollut suonikohjuja tai veritulppia. Kerro myös lääkärillesi, onko äidilläsi tai kenellekään muusta lähisukulaisestasi ollut sydänsairaus, aivohalvaus, verihyytymät tai suonikohjut. Sinulla voi olla suurempi riski saada keuhkoembolia, jos se esiintyy perheessäsi.
Lääkehoito rintakipuun raskauden aikana
Useimmat raskaana olevat naiset eivät tarvitse hoitoa rintakipu. Mutta lääkäri saattaa määrätä lääkehoitoa, jos sinulla on voimakasta rintakipua raskauden aikana tai jos taustalla oleva syy ei poistu tai on vakava.
Lääkitys tai hoito rintakivun taustalla olevalle syylle voi auttaa estämään sen. Esimerkiksi lääkäri saattaa muuttaa astmalääkkeitä raskauden aikana estääkseen rintakipua.
Jos sinulla on vakava aamupahoinvointi, lääkäri saattaa suositella lääkitystä ja suonensisäisiä nesteitä pahoinvoinnin ja oksentelun hallitsemiseksi.
Puristussukkien käyttö ja nouseminen kävelemään niin usein voivat auttaa estämään verihyytymiä jaloissasi - ja muualla kehossa. Lääkäri voi myös määrätä veriä ohentavan lääkkeen, jota kutsutaan hepariiniksi, kun olet saanut vauvasi estämään verihyytymiä.
Jos sinulla on verenpaineongelmia, saatat tarvita lääkitystä tai lääkityksen säätöä, jonka vain lääkäri voi määrätä.
Nouto
Rintakipu raskauden aikana ei yleensä ole huolenaihe. Suurimmalla osalla rintakivun syistä ei ole mitään tekemistä sydämesi kanssa. Stressi, nuha, astma ja muut yleiset tilat voivat johtaa rintakipuun raskauden aikana.
Uuden vauvan lisäpaino, kehon vaihtaminen ja elinten siirtäminen voivat myös aiheuttaa rintakipua. Harvinaisissa tapauksissa rintakipu ja muut oireet voivat olla merkki vakavammasta terveydentilasta. Kerro lääkärillesi, jos sinulla on vakavia oireita tai jos et tunne itsesi oikein.
