Mikä on jäkälä?
Jäkälöinti on silloin, kun ihosi muuttuu paksuksi ja nahkeaksi. Tämä johtuu yleensä jatkuvasta naarmuuntumisesta tai hankauksesta.
Kun naarmut jatkuvasti ihoaluetta tai sitä hierotaan pitkään, ihosolut alkavat kasvaa. Tämä johtaa ihon paksuuntumiseen ja normaalien ihomerkintöjen liioitteluun - kuten halkeamiin, ryppyihin tai hilseihin - mikä antaa ihollesi nahallisen tai kuorimaisen ulkonäön.
Lichen simplexronicus, joka tunnetaan myös nimellä neurodermatiitti, on ihon laastari, joka on jäkälöity. Lichen simplex ei ole ensisijainen sairaus tai sairaus, vaan pikemminkin syyn taustalla.
Perimmäinen syy on tyypillisesti vakava, krooninen (pitkäaikainen) kutina, mutta se liittyy joskus ihon traumoihin tai vakavaan ahdistukseen tai pakko-oireiseen käyttäytymiseen, kuten naarmuuntumiseen tai hankaukseen pitkään.
Kuvia jäkälöinnistä
Oireet
Lichen simplex on alue, jossa ihon hankaaminen on jatkuvaa tai liittyy ihon traumaan, mutta siihen liittyy useimmiten erittäin kutiava iho-osa, jota et voi naarmuttaa.
Kutina tai hankaus voi olla jatkuvaa tai ajoittaista. Naarmuuntumisesta voi tulla niin tapana, että teet sen jopa unissasi.
Oireita ovat:
- kroonisesti kutiava laastari tai ihon läiskät
- paksu, nahkainen iho
- hilseilevä, kuorimainen iho
- kohotettu laastari tai punaisia tai tummia ihon laikkuja
Syyt
Toistuva naarmuuntuminen on yksi jäkenemisen syy.
Ihmiset raapivat monista syistä. Se voi alkaa pienellä ihoärsytyksellä, kuten virhepurentana. Tai se voi johtua kroonisesta ihosairaudesta. Kummassakin tapauksessa jäkälä voi pahentua asteittain ilman hoitoa.
Jäkälöityminen johtuu useimmiten kauheasta kutina- ja naarmuuntumisjaksosta, jossa naarmuuntuminen pahentaa kutinaa. Tämä saa sinut naarmuttamaan enemmän. Ja mitä enemmän naarmuuntut, sitä huonompi jäkäläsi yksinkertainen tulee. Katso joitain vinkkejä kutinan poistamiseksi.
Ihon hankaus on toinen jäkälän syy. Tämä voi johtua traumasta, joka hieroi voimakkaasti ihoa, tai vakavasta ahdistuksesta tai pakko-oireisesta käyttäytymisestä, joka voi merkitä ihon hieromista (tai naarmuuntumista) pitkäksi aikaa.
Jäkälöitymiseen johtavia ehtoja ovat:
- atooppinen ihottuma
- kosketusihottuma
- ekseema
- psoriaasi
- hyönteisen puremat
- kuiva iho
- stressi
- ahdistuneisuushäiriöt
- pakko-oireinen häiriö
- ihon trauma
Diagnoosi
Lääkäri voi yleensä diagnosoida jäkälä simplex suorittamalla fyysisen tutkimuksen. He etsivät tyypillisiä oireita, kuten ihon sakeutumista ja nahkaa.
Jos sinä ja lääkäri ette tiedä, mikä aiheuttaa jäkenemistä tai kutinaa, jotkut lisätutkimukset voivat olla tarpeen. Tämä voi sisältää ihon biopsian tai neurologisen kokeen.
Hoito
Jäkälöintiin käytetään erilaisia hoitoja. Näitä ovat seuraavat:
Flutikasonipropionaatti
Lichenifikaation hoitomenetelmät ovat perinteisesti keskittyneet kutinan hoitoon ja naarmuuntumisen vähentämiseen käsittelemällä ongelman taustalla olevaa syytä, kuten atooppinen dermatiitti tai psoriaasi.
Mutta vuoden 2015 tutkimukset viittaavat siihen, että jäkälöinnin tehokkaampaan hoitoon on nopeampi tapa.
Lehtiartikkelissa tarkasteltiin kolmea atooppisen dermatiitin tutkimusta, jotka olivat samanlaisia suunnittelussa. Kahdessa tutkimuksessa käytettiin flutikasonipropionaattivoiteen tai -voiteen paikallista käyttöä 1-2 kertaa päivässä. Kolmas oli lumelääkekontrollitutkimus.
Kaikki flutikasonipropionaattia käyttävät tutkimuksen osallistujat näkivät parannuksia jäkälän muodostumiseensa ensimmäisen viikon aikana. Neljän viikon kuluttua jopa 80 prosentilla osallistujista ei ollut mitään, hyvin lievää tai lievää jäkälä.
Nämä tulokset ovat merkittäviä ja viittaavat siihen, että paras tapa hoitaa kohtalaista tai vaikeaa jäkälöintiä on ajankohtainen flutikasonipropionaattivoide. Tarvitset lääkärin määräämän flutikasonipropionaatin.
Muut reseptilääkkeet
Muita jäkäläisen hoidossa käytettäviä reseptilääkkeitä ovat:
- kortikosteroidivoiteet
- kortikosteroidi-injektiot suoraan ihoon
- reseptilääkkeiden allergialääkkeet ja antihistamiinit
- ahdistuneisuuslääkkeet
OTC-hoidot
Saatat pystyä hoitamaan jäkäläisen ihon tehokkaasti OTC-tuotteilla. Nämä sisältävät:
- kortikosteroidivoiteet, kuten Cortizone 10
- kutinaa estävät voiteet
- antihistamiinit, kuten Benadryl
- rauhoittavat kosteusvoiteet
- kamferi ja mentolin ajankohtaiset voiteet, kuten Men-Phor ja Sarna
Hoidot
Jotkut hoidot voivat olla tehokkaita ratkaisemaan kutina ja jäkälöinti taustalla olevien olosuhteiden vuoksi. Nämä sisältävät:
- valohoito
- psykoterapia
- akupunktio
- akupainanta
Kotihoito
Voit kokeilla useita asioita kotona. Näiden kotihoitojen tarkoituksena on joko pitää kutinan yleiset syyt loitolla tai estää naarmuuntumista.
Naarmuuntuminen pahentaa jäkälöitymistä ja lisää kutinaa. Parasta mitä voit tehdä, on pakottaa itsesi rikkomaan sykli.
- Yritä käyttää hansikkaita nukkuessasi. Ohut pari hansikkaita, kuten kosteuttamiseen tarkoitettu, voi estää sinua aiheuttamasta vahinkoa unessa.
- Peitä vahingoittuneet ihoalueet. Käytä nauhoja, siteitä, sideharsoa tai mitä tahansa muuta, mikä vaikeuttaa naarmuuntumista.
- Pidä kynnesi erityisen lyhyinä. Lyhyet, sileät kynnet aiheuttavat vähemmän vahinkoa. Yritä käyttää kynsiviilaa pyöristääksesi kynsien kulmat.
- Levitä viileät, märät pakkaukset. Tämä voi rauhoittaa ihoa ja auttaa lääkkeitä imeytymään ihoon tehokkaammin. Voit tehdä oman viileän pakkauksen kotona.
- Käytä lempeitä, hajusteettomia tuotteita. Kokeile lempeitä hajuvettä sisältämättömiä saippuoita, hajustamattomia kosteusvoiteita sekä tuoksu- ja väriaineettomia pyykinpesuaineita.
- Ota lämpimät kaurahiutaleet. Varmista, että kylvyt ovat lämpimiä, mutta eivät kuumia, koska kuuma vesi voi kuivata ihon. Lisää kypsentämätön kaurajauho tai kolloidinen kaurajauhojauhe. Näin teet oman kaurahiutaleesi.
- Vältä kaikkea, mikä aiheuttaa kutinaa, mukaan lukien stressi.Tässä on joitain vinkkejä stressin vähentämiseen.
Näkymät
Ihon jäkeneminen voi olla erittäin epämukavaa. Kutina saattaa olla voimakasta, mutta naarmuuntuminen vain pahentaa sitä.
Näkymät ovat yleisesti ottaen hyvät ja tila on usein väliaikainen. Tutkimukset viittaavat siihen, että jäkälöityminen voidaan hoitaa nopeasti ja tehokkaasti ajankohtaisella flutikasonipropionaattivoiteella.
Perussyyn hoito voi olla tarpeen toistuvien toistumisten estämiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa hoitosuunnitelman laatimisesta. Sillä välin on monia asioita, joita voit tehdä kotona jäkälän oireiden hoitamiseksi ja estääkseen sen pahenemisen.
