Olet ehkä huomannut, että akne esiintyy joskus perheissä. Vaikka spesifistä aknegeeniä ei ole, genetiikan on osoitettu olevan tärkeä rooli.
Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten akne voi siirtyä vanhemmalta lapselle ja kuinka voit vähentää tätä riskiä.
Mikä on yhteys aknen ja genetiikan välillä?
Vaikka ei ole olemassa yhtä geeniä, joka johtaisi todennäköisemmin aknen puhkeamiseen, tutkimus on osoittanut, että genetiikka voi vaikuttaa mahdollisuuksiin saada aknea.
Genetiikka voi määrittää, kuinka tehokkaasti estät aknen
Esimerkiksi genetiikka voi määrittää, kuinka tehokas immuunijärjestelmäsi on suojautua Propionibacterium acnes (P. acnes), bakteeri, joka edistää aknea. Kun jätät valitsematta, P. acnes stimuloi öljyn tuotantoa follikkelissa ja aiheuttaa tulehdusta.
Hormonaaliset olosuhteet, kuten PCOS, voivat keskittyä perheisiin
Tiettyjen hormonaalisten olosuhteiden, kuten munasarjojen monirakkulataudin (PCOS), on osoitettu klusteroituvan perheissä. Akne on yleinen PCOS-oire.
Perhehistoria voi olla tärkeä rooli aikuisten ja nuorten aknessa
Aikuisten aknella osoitettiin olevan geneettinen komponentti, vanhemmassa tutkimuksessa, johon osallistui 204 25-vuotiasta ja sitä vanhempaa ihmistä.
Tutkijat totesivat, että perinnöllä oli merkitystä follikkelien kyvyssä tulla aknen kestäviksi aikuisuudessa. Ihmisillä, joilla oli ensimmäisen asteen sukulainen, jolla oli aikuinen akne, kuten vanhemmalla tai sisaruksella, osoitettiin olevan todennäköisempää, että heillä on itse.
Aknen suvussa on myös osoitettu olevan ennustava tekijä aknen puhkeamiseen nuorilla.
Aknesi riski on suurempi, jos molemmilla vanhemmilla oli se
Jos molemmilla vanhemmillasi oli vaikea akne joko murrosiässä tai aikuisuudessa, aknesi puhkeamisen riski voi olla suurempi.
Molemmilla vanhemmilla voi olla samat aknen geneettiset komponentit tai erilaiset. Esimerkiksi yksi vanhemmista saattaa välittää hormonaalisen tilan, joka tekee sinusta aknealtista, kun taas toinen antaa voimakkaamman tulehdusvasteen bakteereille tai muille geneettisille tekijöille.
Jos vain yhdellä vanhemmista oli akne, se voi pienentää riskiäsi.
Mitkä muut tekijät vaikuttavat siihen, onko minulla aknen riski?
Muista, että genetiikka ei ole ainoa tekijä, joka vaikuttaa akneen, jopa perheissä. Tässä on joitain muita avustajia:
- Ruokavalio. Jos sinä ja vanhempasi syövät tyypillisesti rasvaisia, pikaruokia tai aknea aiheuttavia ruokia, kuten maitotuotteita, akneriski voi kasvaa.
- Ympäristö. Ympäristötekijöiden, kuten pilaantumisen, on osoitettu aiheuttavan tulehduksellista aknea. Jos sinä ja perheesi asutte huonolla ilmanlaadulla, saatat kaikki kokea ihoärsytystä tai aknen puhkeamista.
- Hormonit. Vaihtelevilla hormoneilla voi myös olla merkitystä etenkin naisilla. Hormonaalisia aknen purkauksia voi esiintyä murrosiän aikana ja kuukautiskierron eri vaiheissa. Jotkut naiset havaitsevat myös, että perimenopause tai vaihdevuodet aiheuttavat aknen puhkeamisen.
Mitä voin tehdä, jos minulla on aknen riski?
Et voi hallita genetiikkaa, mutta voit hallita joitain elämäntapatekijöitä, jotka vaikuttavat aknen puhkeamiseen. Nämä sisältävät:
- Hygienia. Kasvojen peseminen vähintään kahdesti päivässä ja käsien pitäminen poissa kasvoistasi voivat auttaa vähentämään puhkeamista.
- Tuotevalinnat. Öljyttömien tai ei-komedogeenisten tuotteiden käyttö aknealttiilla alueilla, eikä niillä, jotka tukkivat huokosia.
- Ruokavalio. Rasvainen ruoka, pikaruoka ja insuliinipiikkejä aiheuttavat elintarvikkeet, kuten puhdistettu sokeri tai hiilihydraatit, voivat edistää aknea. Jotkut ihmiset huomaavat myös, että maitotuotteet tekevät niistä alttiimpia puhkeamiseen. Pidä ruokapäiväkirjaa ja valitse jalostamattomat elintarvikkeet ja vihannekset.
- Lääkkeet. Tietyt reseptilääkkeet voivat pahentaa aknea. Näitä ovat jotkut masennuslääkkeet, epilepsialääkkeet ja tuberkuloosilääkkeet. B-vitamiineilla voi myös olla merkitystä. Älä lopeta sinulle määrättyjen lääkkeiden ottamista keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Joissakin tapauksissa lääkkeen ottamisen edut ovat suuremmat kuin aknen saamisen riski. Toisissa saatat pystyä vaihtamaan reseptisi siedettävämmäksi.
- Stressi. Stressi ei aiheuta aknea, mutta se voi pahentaa sitä. Stressinpurkajat vaihtelevat henkilöittäin. Voit kokeilla liikuntaa, joogaa, harrastuksia ja halailua suosikki, nelijalkaisen ystävän kanssa.
Tapaa lääkäri
Ei ole väliä mistä syy, aknea voidaan hoitaa tehokkaasti.
Jos kotihoidot eivät riitä, ota yhteys lääkäriisi, varsinkin jos puhkeamasi ovat tuskallisia tai alttiita arpeille. Lääkäri tai ihotautilääkäri voi määrätä lääkkeitä ja työskennellä kanssasi hoitosuunnitelman avulla ihon puhdistamiseksi.
Tärkeimmät takeaways
Spesifistä aknegeeniä ei ole. Genetiikalla voi kuitenkin olla merkitystä siinä, oletko altis aknelle.
Genetiikan lisäksi hormonit ja elämäntavatekijät voivat myös vaikuttaa ihoon ja puhkeamiseen.
Ei ole väliä mikä aiheuttaa akneasi, sitä voidaan hoitaa. Ajankohtaiset lääkkeet, ei-komedogeeniset tuotteet ja elämäntapamuutokset voivat kaikki auttaa. Jos mikään ei ole tehokas, ota yhteys lääkäriin. He voivat määrätä tiukemman hoitosuunnitelman, joka on suunnattu ihollesi.
.jpg)
