Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
On useita syitä, miksi henkilö saattaa menettää kulmakarvansa. Liiallinen innostus, vuosien vahaus ja jopa parranajo ovat yleisiä syitä harvoille tai puuttuville kulmakarvoille.
Kulmakarvojen hiustenlähtöön on myös useita lääketieteellisiä syitä, mukaan lukien sellaiset olosuhteet kuin:
- hiustenlähtö
- hormonaalinen epätasapaino
- ravitsemukselliset puutteet
Kulmakarvojen hiustenlähtö on myös yleinen kemoterapian sivuvaikutus.
Kulmakarvojen menetyksen perimmäinen syy, ikäsi ja muut tekijät voivat vaikuttaa rooliin sen määrittämisessä, kuinka kauan kulmakarvojen kasvaminen kestää. Tutkimusten mukaan kulmakarvat kasvavat yleensä takaisin neljän tai kuuden kuukauden kuluessa.
Kasvavatko kulmakarvat takaisin?
Kerran uskottiin, että kun kulmakarvat ajettiin tai kadotettiin, ne eivät kasva takaisin. Kuitenkin, ellei sinulla ole taustalla olevaa sairautta, joka aiheuttaa hiustenlähtöä, kulmakarvojen tulisi kasvaa takaisin.
Vuonna 1999 julkaistu tutkimus kumosi myytin osoittamalla, että ajelut kulmakarvat kasvavat normaalisti. Tutkimuksessa yksi kulma ajettiin pois viideltä ihmiseltä ja toinen otsa jätettiin vertailua varten.
Kasvu arvioitiin kuuden kuukauden aikana käyttämällä jokaisessa seurannassa otettuja kuvia. Lukuun ottamatta yhtä naispuolista osallistujaa, jolla oli vaaleat, harvat kulmakarvat ja jolla kului täysi kuusi kuukautta täydellisen kasvun saavuttamiseen - kaikki muut osallistujan kulmat olivat kasvaneet normaaliksi neljän kuukauden kuluessa.
Hiusten kasvu seuraa sykliä, jossa on kolme vaihetta. Vaiheita ei synkronoida ja jotkut karvat pysyvät yhdessä vaiheessa pidempään kuin toiset.
Hiusten kasvun kolme vaihetta ovat:
- anageeni, aktiivinen kasvuvaihe
- katageeni, välivaihe, joka kestää kaksi tai kolme viikkoa, kun kasvu pysähtyy ja follikkelit kutistuvat
- telogeeni, lepo- ja irtoamisvaihe, jonka lopussa vanhemmat karvat putoavat, jotta tilaa uusille
Hiusten pituus riippuu anageenivaiheen kestosta. Kulmakarvat kasvavat hitaammin kuin päänahan hiukset ja niillä on paljon lyhyempi anageenivaihe. Kulmakarvat kasvavat välillä 0,14 mm - 0,16 mm päivässä.
Kuinka kasvattaa kulmakarvasi nopeasti
Kulmakarvojen kasvattamiseen ei ole nopeaa korjausta. Ikäsi, genetiikka ja hormonit ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, kuinka nopeasti kulmakarvasi kasvavat takaisin. Hiustenlähtösi syystä riippuen sinun on ehkä puhuttava lääkärin kanssa kaikkien sellaisten sairauksien hoidosta, jotka ovat vaikuttaneet kulmasi menetykseen.
Jotkut asiat, joita voit tehdä kotona, voivat auttaa sinua kasvattamaan kulmakarvasi.
Tasapainoinen ruokavalio
Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion syöminen voi auttaa. Hiukset koostuvat enimmäkseen proteiineista ja eläinkokeet ovat osoittaneet, että riittämättömän proteiinin saaminen voi aiheuttaa hiustenlähtöä.
Tietyt vitamiinit, mukaan lukien B-vitamiinit sekä A-, B-, C- ja D-vitamiinit, on myös sidottu hiusten kasvuun. Tummat lehtivihreät, kuten pinaatti ja lehtikaali, ovat erinomaisia näiden vitamiinien lähteitä. Liha ja pavut ovat erinomaisia proteiinilähteitä.
Rauta
Raudanpuuteanemia on yleinen syy hiustenlähtöön, joka voi vaikuttaa myös kulmakarvoihin. Riittävän raudan saanti ruokavaliostasi voi auttaa kulmakarvasi kasvamaan nopeammin. Voit lisätä raudan saantia syömällä runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, kuten rautapitoisia viljoja, valkoisia papuja ja pinaattia.
Biotiini
Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä H-vitamiini, on osa B-vitamiiniperhettä. Biotiinilisistä hiusten kasvuun on tullut erittäin suosittuja. Hiusten kasvua koskevaa biotiinia koskeva tutkimus on rajallista, mutta on vähän todisteita siitä, että lisääntynyt biotiinin saanti voi edistää hiusten kasvua.
Biotiinin saannin lisäämiseksi voit lisätä ruokavalioon runsaasti biotiinia sisältäviä elintarvikkeita, kuten elinlihaa, pähkinöitä ja täysjyvätuotteita. Biotiinilisäaineita on myös kaupallisesti saatavana.
Vältä kynimistä, vahaa ja kierteitystä
Jos haluat kulmakarvojesi kasvavan takaisin, sinun tulee välttää pinsettiä, vahaa tai muuta karvanpoistoa. Tämä antaa kulmakarvoille mahdollisuuden kasvaa kokonaan.
Risiiniöljy
Risiiniöljyä on käytetty vuosien ajan luonnollisena kotihoitona hiustenlähtöön, ja siitä on tullut suosittu kulmakarvojen ja ripsien kohdalla viime vuosina.
Ei ole tehty mitään tieteellisiä tutkimuksia sen osoittamiseksi, että se voi kasvattaa hiuksia, mutta risiiniöljyn pääyhdiste - risinolihappo - on yhdistetty hiusten uudelleenkasvuun. Ainakin se voi pitää kulmasi kosteutettuna, mikä voi auttaa estämään rikkoutumisen.
Kulmaseerumit
Saatavilla on useita kulmakarvaseerumeita, joiden sanotaan auttavan kulmakarvoja kasvamaan nopeammin ja paksummiksi. Vaikka näitä väitteitä ei ole tieteellisesti todistettu, ne voivat silti olla laukauksen arvoisia. Osta kulmakarvojen kasvuseerumit.
Bimatoprosti (Latisse)
Latisse on Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymä lääke ripsien kasvun edistämiseksi, joka on osoittautunut lupaukseksi myös kasvaa kulmakarvoja. Vaikka ei ole vielä hyväksytty käytettäväksi kulmakarvoissa, on todisteita siitä, että kerran tai kahdesti päivässä levitettynä 0,03% bimatoprostiliuos voi auttaa kasvattamaan kulmakarvoja.
Riskitekijät
On useita asioita, jotka voivat häiritä sitä, kuinka nopeasti kulmakarvasi kasvavat takaisin. Nämä sisältävät:
- pinsetit ja vahaus
- trauma, kuten leikkaukset, palovammat ja muut kulmakarvojen follikkelien vauriot
- stressi ja ahdistus
- raskaus
- ikääntyminen
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- ihosairaudet, kuten ekseema ja psoriaasi
- ankara meikki
Kulmien menetys kemoterapiasta
American Cancer Societyin mukaan kemoterapialääkkeet vahingoittavat hiusrakkuloita, mikä saa hiukset putoamaan. Tämä johtuu siitä, että kemoterapia kohdistaa ja vahingoittaa kaikkia nopeasti jakautuvia kehon soluja, myös niitä, jotka ovat vastuussa hiusten kasvusta.
Kaikki kemoterapialääkkeitä käyttävät eivät menetä hiuksiaan. Mikä hiukset ja kuinka paljon putoaa, vaihtelee henkilöstä toiseen - jopa samoilla lääkkeillä. Jotkut lääkkeet aiheuttavat hiustenlähtöä koko kehossa, mukaan lukien kulmakarvat, kun taas toiset aiheuttavat hiustenlähtöä vain päänahkaan.
Hiustenlähtö kemoterapiasta on yleensä väliaikaista. Kulmakarvat ja muut hiukset alkavat usein kasvaa takaisin jo ennen hoidon päättymistä.
Ottaa mukaan
Suurimman osan ajasta kulmakarvat kasvavat takaisin, mutta kuinka nopeasti ne kasvavat, riippuvat ikäsi ja yleinen terveytesi. Pieni kärsivällisyys, kynimisen ja vahan välttäminen ja ruokavalion muuttaminen voivat olla kaikki mitä tarvitset.
Taustalla oleva sairaus voi aiheuttaa kulmakarvojen putoamisen tai estää niitä kasvamasta kunnolla. Keskustele lääkärin kanssa, jos kulmakarvat putoavat ja lakkaavat kasvamasta ilman ilmeistä syytä.
