Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on bhringraj-öljy?
Bhringraj-öljy tulee kasvista, joka tunnetaan englanniksi nimellä "väärä päivänkakkara". Yrtti on auringonkukan perheessä ja kasvaa parhaiten kosteissa paikoissa, kuten Thaimaassa, Intiassa ja Brasiliassa.
Bhringraj-laitoksen lehdet sekoitetaan ja kuumennetaan kantajaöljyn kanssa bhringraj-öljyn tuottamiseksi. Bhringraj löytyy myös kapselin tai jauheen muodossa.
Ayurvedassa, intialaisessa perinteessä, jonka tavoitteena on tasapainottaa ja parantaa kehoa ravitsemuksella, bhringrajin sanotaan edistävän hiusten kasvua, vahvistavan hiuksia ja estävän harmaantumista ja hilseä.
Yksi vuoden 2011 tutkimus osoitti sen Eclipta alba uute (Bhringraj) on tehokas taistelussa bakteereja ja sieniä vastaan. Tämä tarkoittaa, että siitä voi olla apua tiettyjen bakteeri-infektioiden hoidossa.
Bhringraj-öljy hiusten käyttötarkoituksiin
On olemassa tutkimusta, joka tukee väitettä siitä, että bhringraj-öljy voi edistää hiusten kasvua ja parantaa hilseä, vaikka suuri osa siitä on tehty hiirillä, joten tarvitaan enemmän ihmisiin perustuvia tutkimuksia. Bhringraj-öljyllä uskotaan olevan seuraavat edut hiuksille:
Hiusten kasvu
Vuonna 2008 tehty urospuolisilla albiinorottilla tehty tutkimus osoitti, että bhringraj-öljyn käyttö lisäsi karvatuppien määrää ja oli tosiasiallisesti tehokkaampaa kuin minoksidiili (Rogaine) estämään hiustenlähtöä. Tämä tutkimus on toistettava ihmisillä, jotta se olisi ratkaiseva, vaikka se osoittaa lupauksen.
Bhringraj sisältää myös E-vitamiinia, jonka tiedetään torjuvan vapaita radikaaleja, jotka voivat estää hiusten kasvua.
Hilseen vähentäminen
Bhringraj-öljyllä on antimikrobisia ja sienilääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään hilseen. Öljyllä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa psoriaasia tai muita ihoärsytyksiä päänahassa. Sen sanotaan myös parantavan päänahan verenkiertoa.
Voi hitaasti harmaantua
Vaikka harmaat hiukset ovat suurimmaksi osaksi geneettisiä, anekdotisesti puhuen jotkut raportoivat, että bhringraj-öljy saattaa hidastaa tai estää harmaantumista. Harmaat hiukset ymmärretään myös yleisesti pigmentin (melaniinin) menetyksenä. Bhringrajin tummentavat ominaisuudet voivat auttaa hiuksia ilmestyy vähemmän harmaa.
Muita bhringraj-öljyn etuja
Bhringraj-öljy sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Se sisältää
- E-vitamiini
- D-vitamiini
- magnesium
- kalsiumia
- rauta-
Näitä väitteitä tukee vain vähän tutkimusta, mutta ayurveda-opetukset ja anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että bhringrajilla voi olla vaikutuksia kehoon paitsi hiusten terveydelle.
Voi edistää rentoutumista ja unta
Magnesium tunnetaan rentouttavista ominaisuuksistaan ja se voi edistää lihasten rentoutumista, unta ja parantaa myös mielialaa.
Voi auttaa estämään virtsatieinfektioita (UTI)
Bhringrajin antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa hoitamaan virtsatieinfektioita, jotka ovat yleisimmin bakteeri-infektioiden aiheuttamia.
Maksan vieroitus
Bhringraj (väärän päivänkakkaran) kasvien lehdistä saatavaa mehua käytetään maksan tonikkona ayurvedisessa lääketieteessä. Jotkut tutkimukset osoittavat, että yrtti voi auttaa maksasolujen muodostumisessa.
Auttaa rauhoittamaan tulehtunutta ihoa
Bhringraj-öljy kosteuttaa ja voi auttaa sammuttamaan kuivan ihon. Bhringraj on anti-inflammatorinen, joten paikallisesti levitettynä iholle se voi auttaa hoitamaan ihon tulehduksia, kuten psoriaasia, dermatiittia ja joitain aknen muotoja.
Voi hoitaa päänsärkyä
Magnesiumin tiedetään myös estävän päänsärkyä ja migreeniä.
Neutraloi kalkkarokäärmeen myrkkyä
Vuoden 2014 tutkimus osoitti, että bhringraj on tehokas neutraloimaan kalkkarokäärmeen myrkyn tappavat vaikutukset, kun kasvin mehua nautitaan.
Voi parantaa Alzheimeriin liittyvää muistin menetystä
Eräässä vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että kun bhringraj (johon viitataan tutkimuksessa sen tieteellisellä nimellä, Eclipta alba) yhdistettiin ashwagandhan (myös yrtti) kanssa, se lisäsi "mitokondrioiden aktiivisuutta" rottien aivoissa, joiden aivoissa oli Alzheimerin tauti.
Bhringraj-öljyn sivuvaikutukset ja varotoimet
Jotkut anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että Bhringraj voi aiheuttaa vilunväristyksiä, erityisesti suun kautta otettuna. Älä ota bhringrajia suun kautta ennen kuin keskustelet annostuksesta lääkärin kanssa.
Jos et ole käyttänyt öljyä aikaisemmin ihollasi, tee ihon laastaritesti levittämällä pieni määrä kyynärvarsiin ja odottamalla vähintään 30 minuuttia reaktion oireista, joihin voi kuulua kutina, pistely, turvotus tai punoitus.
Kuinka käyttää bhringraj-öljyä
Hiero bhringraj-öljyä päähän terveydelle ja hiusten kasvulle sormenpäilläsi ja anna öljyn upota tunnin ajan. Suihku, ja jos hiuksesi tuntuu silti öljyiseltä, shampoo kahdesti.
Voit myös tehdä hiusnaamarin sekoittamalla bhringraj-jauhetta veteen, öljyyn tai jopa jogurttiin, levittämällä sitä kuiviin hiuksiin noin 30 minuutin ajan ja huuhtelemalla sitten.
Hoitaa harmaita hiuksia ja ehkä tummentaa niiden väriä väliaikaisesti harkitsemalla tätä reseptiä: Sekoita 1 tl bhringrajia ja 2 rkl kookosöljyä matalalla lämmöllä. Hiero seos hiuksiin ja päänahkaan. Pese se tunnin kuluttua. Toista 2-3 kertaa viikossa.
Mistä saada bhringraj-öljyä
Bhringraj-öljyä on saatavana tietyissä erikoislääke- tai ruokakaupoissa, ja se on ainesosa monissa käsikaupassa olevissa hiusöljyissä. Öljyä on myös laajalti saatavilla verkossa, ja sitä tulee myös jauheena ja kapselina.
Osta bhringraj-tuotteita verkossa.
Ottaa mukaan
Kasvista bhringraj, joka tunnetaan myös nimellä "väärä päivänkakkara", tulee öljy, kun sen kasvitieteelliset uutteet sekoitetaan kantajaöljyn kanssa.
Bhringraj voi estää hiustenlähtöä, hilseä ja harmaantumista, vaikka tarvitaan enemmän ihmiskokeita. Se voi myös olla hyödyllinen maksavaurioiden kääntämisessä; taistelu muistin menetys, päänsärky ja käärmeen puremisen myrkyllisyys; ja rentoutumisen tunteiden edistäminen.
