Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Nopea katsaus parhaisiin hypoallergeenisiin tyynyihin
- Paras jäähdytyshypoallergeeninen tyyny: Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Tyyny
- Paras orgaaninen hypoallergeeninen tyyny: Avokado vihreä tyyny
- Paras alasvaihtoehtoinen hypoallergeeninen tyyny: alkuperäinen Casper-tyyny
- Paras säädettävä, hypoallergeeninen tyyny: Coop Home Goods Original
- Paras pehmeä hypoallergeeninen tyyny: Boll & Branch Down -vaihtoehtoinen tyyny
- Paras hypoallergeeninen tyyny sivupukuille: Columbia Down-Alternative Allergen Barrier Pillow
- Paras hypoallergeeninen tyyny kaikille nukkumisasennoille: BreatheWell-sertifioitu astma- ja allergiaystävällinen tyyny
- Paras hypoallergeeninen tyyny selkänojalle: SmartSilk Silk -vuorattu tyyny
Yö toisensa jälkeen kasvosi lepää tyynylläsi. Hengität sisään ja ulos kaikkea, mikä sisällä voi olla.
Tyynyt voivat vangita allergeenit, kuten pölypunkit, aiheuttaen allergiaoireita, kuten aivastelu, tukkoisuus, silmien punoitus ja silmien kutina. Tulos: tunne kauheaa kun heräät.
Sen sijaan voit harkita hypoallergeenisen tyynyn valitsemista vähentämään altistumista allergeeneille. Markkinoilla on erilaisia hypoallergeenisia tyynyjä, joissa on lisäominaisuuksia, kuten jäähdytysgeelit, kosteutta siirtävät kankaat ja jopa säädettävät täyttötasot.
Mikä tekee tyynystä hypoallergeenisen?
Tyynyt voivat laukaista allergioita, koska ne voivat olla pölypunkkien säiliöitä, sanoo Purvi Parikh, Allergia- ja astmaverkoston allergisti New Yorkissa. Untuvahöyhenet - yleinen täyte tyynyille - "voivat toimia allergeenina keräämällä pölyä", hän lisää.
Vanhan tyynyn vaihtaminen voi auttaa vähentämään allergiaoireitasi - kunhan teet älykkään kytkimen. Tämä voi tarkoittaa vaihtoehtoisten tai luonnonkuitujen vaihtamista alaspäin.
On myös hyvä laittaa tyyny päälle hypoallergeenisella pölypunkkilla. "Nämä peittävät tyynyn luomaan esteen sinun ja pölypunkkien välille", lisää tohtori Parikh. Hän suosittelee näiden tapausten pesemistä kuumassa vedessä viikoittain. Bonuspisteet, jos tyyny itsessään on pestävä.
Kuinka valitsimme parhaat allergiatyynyt
Etsimme muutamia pääominaisuuksia:
- Irrotettava ja pestävä kansi. Etsimme tyynyjä, jotka asettavat esteen sinun ja tyynysi välille. Kyky pestä kansi pitää kasvosi lähinnä olevan materiaalin puhtaana ja raikkaana.
- Vaihtoehtoiset untuvanäytöt. Down tunnetaan pölypunkkien ja muiden allergeenien ansasta. Ohitimme vaihtoehdot synteettisten tai luonnollisten täytteiden hyväksi.
- Materiaalisertifikaatit. Harkitsimme helposti ärsyttäviä hengitysteitä tyynyistä, joiden sertifikaatit osoittavat, että materiaalit rajoittavat kemikaalien päästämistä kaasuun.
- Positiiviset arvostelut. Etsimme allergiapotilaiden arvosteluja saadaksemme käsityksen siitä, auttoiko tyyny lievittää oireitaan (tai päinvastoin pahentanut heitä ja pakottanut palaamaan).
Hinnoitteluopas
- $ = alle 50 dollaria
- $$ = $50–$150
- $$$ = yli 150 dollaria
Healthline valitsee parhaat hypoallergeeniset tyynyt
Paras viilentävä hypoallergeeninen tyyny
Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze kaksoisjäähdytystyyny
- Hinta: $$$
Tämä tyyny on suunniteltu kuumille ratapölkkyille riippumatta siitä, mikä on mieluisin nukkumisasento. Siinä on vaahtomuovi ja se on koteloitu geelivaahtoon, joka on tarkoitettu rajoittamaan yöhikoilua.
Healthline Editor Candice Abellon, jolla on vakavia pölypunkkiallergioita, huomauttaa, että tämän tyynyn mukana tulee irrotettava, pestävä puuvillaneule. Kansi on tikattu, joten se antaa muistivaahtotyynylle ylimääräisen rakenteen ja pehmustuksen. Hän lisää myös: "Siinä on paljon parvea, joka tekee siitä mukavan puolella nukkumiseen."
Toinen bonus: Viiden vuoden takuu sisältää lupauksen korjaamisesta tai vaihtamisesta, jos tyynylle tapahtuu jotain.
Osta Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze kaksoisjäähdytystyyny verkosta.
Paras orgaaninen hypoallergeeninen tyyny
Avokado vihreä tyyny
- Hinta: $$
Tämä Greenguard Gold -sertifioitu tyyny on vegaani ja orgaaninen. Se sisältää useita kerroksia: konepestävä Global Organic Textile Standard (GOTS) -sertifioitu puuvillapäällyste, orgaaninen puuvillajersey-vuori ja täyteaine, joka yhdistää Global Organic Latex Standard (GOLS) -sertifioidun lateksin GOTS-sertifioidun kapokin (kasvikuitu) kanssa.
Suurin osa allergikoista on sitä mieltä, että tyyny on mukava eikä aiheuta allergioiden puhkeamista.
Kaikissa Avokadon tuotteissa on 100 yön unikokeilu.
Osta Avocado Green Tyyny verkosta.
Paras alasvaihtoehtoinen hypoallergeeninen tyyny
Alkuperäinen Casper-tyyny
- Hinta: $$
Casperin suunnittelu yhdistää pohjimmiltaan tyynyn tyynyyn. Sisätyynyn on tarkoitus antaa tukea kaulan oikeaan suuntaamiseen, kun taas ulkotyyny on suunniteltu tarjoamaan parvi ja pehmeys.
Fiber down -vaihtoehdolla voit ohittaa täytteet, jotka voivat johtaa aivasteluihin. Puuvillakansi on suunniteltu pitämään sinut viileänä yöllä, mikä kuumien ratapölkkyjen mukaan todella toimii.
Huomaa, että 30 päivän kuluttua Casperin koeaika ei ole yhtä pitkä kuin muiden yritysten.
Osta alkuperäinen Casper-tyyny verkosta.
Paras säädettävä, hypoallergeeninen tyyny
Coop Kodintarvikkeet Alkuperäinen
- Hinta: $$
Kaikki eivät tunnu mukavalta samalla tyynykorkeudella - ja tämän tyynyn avulla voit mukauttaa sen mieleiseksesi. Jokaisessa tyynyssä on puolen kilon pussi keskikovaa tiheää täytettä, jota voit käyttää täyttämään tyynysi pään halusi mukaan.
Täyte on sekoitus muistivaahtoa ja mikrokuitua, jonka CertiPUR-US ja Greenguard Gold ovat sertifioineet kaasuttamisen rajoittamiseksi.
Päällinen ei ole vain pestävä, mutta voit myös pestä itse tyynyn (suositeltava) kerran vuodessa.
Healthline Editor Ruby Thompson käyttää tätä tyynyä ja sanoo: "Minulla on krooninen allerginen sidekalvotulehdus (pohjimmiltaan vaaleanpunainen silmä allergioista) ja herään usein epämiellyttävän kuivien ja kutisevien silmien kanssa. Kun vaihdoin tähän Coop Home Goods -tyynyyn, huomasin, että silmäni juoksivat vähemmän yöllä ja myös aamu-oireeni paranivat paljon. Lisäksi se on yksi mukavimmista tyynyistä, joita olen koskaan omistanut, joten olen täysin koukussa. "
Hän toteaa myös, että tyyny ei ollut ainoa asia, joka paransi hänen oireitaan, sanomalla, että lääkärin suosittelemat silmätipat ovat hyödyllisiä.
Osta Coopin kotitarvikkeiden alkuperäinen verkosta.
Paras pehmeä hypoallergeeninen tyyny
Boll & Branch Down -tyyny
- Hinta: $$
Voit olettaa, että jos sinulla ei ole untuvahöyheniä, pehmeä tyyny ei ole vaihtoehto. Mutta tämä Boll & Branchin vaihtoehtoinen tyyny on useita tiheysvaihtoehtoja, mukaan lukien pehmeä, keskikokoinen ja kiinteä.
Boll & Branch sanoo, että heidän synteettikuitutäytteensä - nimeltään PrimaLoft - on pörröinen, pehmeä materiaali, joka tarjoaa samanlaisen untuvan untuvan.
Onnelliset nukkuja sanovat, että täyte ei pahentaa heidän allergioitaan. Jotkut arvostelijat kutsuvat sitä kuitenkin "liian pehmeäksi". Toinen voitto allergikoille: 100-prosenttinen orgaaninen puuvillakuori.
Osta Boll & Branch Down -tyyny verkossa.
Paras hypoallergeeninen tyyny sivuvaunuille
Columbia Down-Alternative Allergen Barrier Tyyny
- Hinta: $
Tämä Columbian hyvin luokiteltu tyyny on valmistettu kosteutta siirtävästä kankaasta. Sisäänrakennettu allergeenisuoja estää pölypunkkien ja muiden nastien muodostumisen tyynyyn.
Arvioijat pitävät siitä, kuinka tyyny pitää muodonsa tarvitsematta jatkuvasti "nukata". Koska tyyny pitää kämmenensä, tyyny tarjoaa hyvän niskatukeen sivutuille.
Osta Columbia Down-Alternative Allergen Barrier -tyyny verkosta.
Paras hypoallergeeninen tyyny kaikkiin nukkumisasentoihin
BreatheWell-sertifioitu astma- ja allergiaystävällinen tyyny
- Hinta: $
Tämä tyyny on kaksi pakettia, mikä tekee siitä vieläkin edullisemman. Tyyny on sertifioitu astman ja allergioiden ystävälliseksi Amerikan astma- ja allergiasäätiön ja Allergy Standards Limitedin toimesta.
Tyynyille myönnetään tämä nimitys, jos
- on päällyste, joka toimii allergeenien esteenä
- ovat hengittäviä
- ovat kestäviä ja helposti puhdistettavissa
- eivät sisällä suuria määriä kemikaaleja, jotka aiheuttavat allergeeneja tai hengitysvaikeuksia
Tässä tyynyssä on tarpeeksi parvi ja tuki selkänojalle ja sivulle ratapölkyt, mutta tarpeeksi squish ollakseen mukava niille, jotka torkkuvat vatsaan.
Osta BreatheWell-sertifioitu astma- ja allergiaystävällinen tyyny verkossa.
Paras hypoallergeeninen tyyny selkänojalle
SmartSilk-silkkivuorattu tyyny
- Hinta: $$
Sertifioitu astma- ja allergiaystävällinen tyyny, tämä saa nyökkäyksen mikrogeelikuitutäytteestään, silkkivuoresta ja 100-prosenttisesta puuvillan ulkokuoresta, joka asettaa esteen sinun ja mahdollisten allergeenien välille.
Tyyny on muokattavissa, joten voit valita neljästä tasosta riippuen nukkumistavoitteistasi. Takapölkyt voivat valita tason 2, 3 tai 4, kun taas vatsa ratapölkyt saattavat mieluummin ohuemman tason 1.
Osta SmartSilk Silk -vuorattu tyyny verkosta.
Kuinka ostaa tyyny, jos sinulla on allergioita
Pelkkä uuden tyynyn ostaminen voi vähentää altistumistasi pölypunkkeille. Vuodesta 2014 tehty tutkimus osoitti, että jo pitkään käytettyjen tyynyjen allergeenipitoisuus oli korkea. Joten jos etsit uutta tyynyä, olet jo oikealla tiellä vähemmän allergeenipitoiseen uneen.
Kun ostat, etsi tyynyä, joka ei sisällä untuvahöyheniä. Siinä tulisi olla joko sisäänrakennettu allergeenisulku tai mukana tulee irrotettava, pestävä suojus.
Etsi myös kolmansien osapuolten nimityksiä, kuten Greenguard tai CertiPUR-US, jotka osoittavat, että tyyny ei sisällä tiettyjä kemikaaleja.
Lopuksi voit myös harkita tyynyjen löytämistä, jotka ovat sertifioitu astma- ja allergiaystävällisiä. Ainoa saalis on, että monia tämän tietokannan tyynyjä ei ole enää saatavilla, joten siihen voi lyödä tai jättää väliin.
Jos tyynyäsi ei voida pestä ...
... tai jos sillä ei ole allergeenikestävää suojaa, harkitse erillisen allergeeninkestävän kannen ostamista tyynyn sulkemiseksi, ehdottaa American Academy of Allergy, Asthma & Immunology.
Tämä avaa myös suuremman tyynyvalikoiman. Sitten voit valita yhden mieltymyksesi perusteella parvelle, kiinteydelle tai nukkumisasennolle.
Ottaa mukaan
Jos sinulla on allergioita, voi olla hyvä aloittaa uudella uudella tyynyllä.
Vältä untuvahöyheniä ja valitse sellainen, jossa on irrotettava, pestävä kansi, jotta pölypunkit pysyvät poissa.
Jessica Migala on freelance-kirjailija, joka on erikoistunut terveydenhuoltoon, ravitsemukseen ja kuntoiluun. Hän asuu Chicagossa aviomiehensä, kahden nuoren pojan ja pelastuspennun kanssa. Löydä hänet LinkedInistä tai Instagramista.
