Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Voiko se, jolla nukut, lisätä kauneustasi vai onko hype kaikki kerrossänky?
Tiedämme, että hyvät yöunet voivat saada meidät näyttämään ja tuntemaan itsemme nuoremmiksi, mutta voiko tyynyliinavaihto olla salaisuus heräämiseen kirkkaammalla, sileämmällä iholla ja kiiltävillä lukoilla?
Instassa sanotaan, että silkki- tai kuparityynyt ovat viimeisin must-have kauneustyökalu. Tutkimme tutkimusta ja kysyimme asiantuntijoilta, onko tiettyjen kankaiden uneliaisuudella merkitystä ihollemme tai hameissamme.
Tiede silkin takana
Silkin liukas rakenne voi olla parempi ihollesi, varsinkin jos taistelet aknea vastaan.
Vaikka hyötyjen vahvistamiseksi on tehtävä enemmän tutkimuksia, äskettäin tehty kliininen tutkimus osoitti näppylöiden vähenemisen ihmisille, jotka torkkivat ”silkkimäisiä” tyynyliinoja verrattuna niihin, jotka nukkuivat puuvillapäällysteillä.
Silkkityynyjen edut
- vähemmän ihon tai hiusten kitkaa estää ärsytystä tai vaurioita
- puhtaampi unipinta
- vähemmän kuivumista iholle ja hiuksille
"Nämä tyynyliinat voivat olla hyödyllinen lisä muihin aknehoitoihin", sanoo hallituksen sertifioima dermatologi ja MDacnen lääketieteellinen johtaja Yoram Harth.
Miksi? Silkki voi olla ystävällisempi ja puhtaampi pinta poskesi kehtoa varten. "Silkki-tyynyliinat ovat lempeämpiä aknen tai herkän ihon iholla kuin karkeat puuvillaiset tyynyliinat", Harth selittää. Puuvillan kitka näppylälle alttiilla iholla voi aiheuttaa enemmän tulehdusta ja pahentaa aknea.
Puuvilla nostaa myös luonnollisen öljyn ja bakteerit kasvoiltasi ja hiuksiltasi, ja se lika kerääntyy koteloosi ilta toisensa jälkeen ja luo petri-astian tyynystäsi.
"Silkki-tyynyliinat absorboivat vähemmän kosteutta ja likaa ja voivat siten olla parempi valinta akne-ihmisille", Harth sanoo. "Tämä pätee erityisesti ihmisiin, jotka nukkuvat kyljellään tai vatsalla."
Silkkisten tyynynpäällisten toinen väite on, että ne ovat lievempiä sinun harjasi. Vaikka tästä ei ole tieteellistä näyttöä, sama logiikka, jonka Harth selittää ihon silkistä, voi koskea myös säikeiden silkkiä.
Silkin kitkaton pinta voi lieventää vaurioita, ja se voi pidentää puhalluksen sulavaa ulkonäköä tai estää rypistymistä.
Jos olet altis kuiville hiuksille, silkkikotelo voi myös piilottaa vähemmän kosteutta.
Nopeat ostovinkitKun ostat silkkisiä tyynyliinoja, muista tarkistaa arvostelut. Jotkut yritykset voivat ohittaa suodattimen käyttämällä termejä "silkkimainen" päästäksesi tutkaasi, mutta eivät tosiasiallisesti tarjoa aitoa silkkiä tai korkealaatuisia materiaaleja.
Amazonin hinnat vaihtelevat 9 dollarista 40 dollariin, kun taas Sephoran hinnat alkavat 45 dollarista.
Kuparin tuki
Kuparityynyliukuissa on kuparioksidihiukkasia upotettuna kankaisiin, kuten polyesteriin tai nailoniin, ja näiden tapausten takana oleva tiede on melko äänekäs. Tutkimus osoittaa, että kuparisen tyynyliinan käyttämisellä on antimikrobisia ja parantavia etuja puhkeamiseen ja se voi vähentää ja estää hienoja juonteita ja ryppyjä.
Kuparisten tyynyliinojen edut:
- taistelee bakteereja vastaan
- parantaa ihon
- vähentää ja estää ryppyjä
- pysäyttää hiusten ja ihon kitkavauriot
"Kupari on luonnostaan mikrobilääkkeitä", sanoo Susan Bard, MD, New York Cityssä toimiva hallituksen sertifioima dermatologi. "Tässä tapauksessa kupari voi auttaa pitämään bakteerien määrän alhaisena, ja aknelle alttiit käyttäjät ovat ilmoittaneet parantuneensa kuparityynyjen käytössä."
Mistä ostaa kuparisia tyynyliinojaLöydät kuparisia tyynyliinoja Sephorasta ja Amazonista, joiden hinta vaihtelee välillä 28-75 dollaria.
Vaikka kuparin tyynyliinat ovat markkinoilla suhteellisen uusia aknen ehkäisyssä ja hoidossa, kuparin käyttö tekstiileissä ei ole uutta. Kupari on infusoitu sairaalan liinavaatteisiin, pensaikkoihin ja muihin lääketieteellisiin kankaisiin bakteerien kasvun ja leviämisen estämiseksi.
Kuparilla on myös voima palauttaa vaurioitunut kudos. Kupari on asetettu siteisiin haavojen hoitoa varten ja sukkiin urheilijan jalan parantamiseksi tai diabetesta sairastavien ihmisten jalkahaavojen estämiseksi tai parantamiseksi.
Kuparinen tyynyliina voi siis vähentää ihon tulehdusta tai nopeuttaa aknen leimahdusten korjaamista.
Kuparin parantavat ja ihoa parantavat edut voivat myös auttaa ryppyjen karkottamisessa. "Kupari on tärkeä tekijä, joka tarvitaan kollageenisynteesissä", Bard selittää. "Lisääntynyt kollageenin tuotanto parantaa hienoja juonteita ja ryppyjä."
Vuonna 2012 satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa kuparin tyynyliinalla nukkuneet osallistujat havaitsivat varisjalkojensa keskimääräisen 9 prosentin vähenemisen kuukaudessa 8 viikon aikana. Osallistujat, jotka eivät nukkuneet kuparikoteloissa, eivät kokeneet ryppyjä.
Joten sinun pitäisi vaihtaa tavallinen puuvillakotelo silkki- tai kuparinumeroon?
Jos olet ajatellut vaihtaa, saat enemmän pommejasi kuparin tieteellisesti tuetuilla eduilla. Lisäksi kupari-infusoidut kotelot valmistetaan tyypillisesti kankaista, kuten polyesteristä tai nailonista.
Kuparinen tyynyliina on silkkimäinen, vaikka se ei olekaan silkkiä, mikä vähentää hiusten ja kasvojen kitkaa ja vähentää öljyn imeytymistä.
Mutta Bardilla on yksi viimeinen vinkki ryppytietoiselle. Hän sanoo: "Paras välttää nukkumista kasvoillasi ollenkaan."
Jos silkin tai kuparin tyynyliinan ostaminen ei näytä olevan budjetissasi, kokeile käyttää nopeaa pyyhekuivausta tai vinkkejä selässäsi nukkumiseen.
Jennifer Chesak on Nashvillessä toimiva freelance-kirjojen toimittaja ja kirjoitusopettaja. Hän on myös seikkailu-, kunto- ja terveystekijä useille kansallisille julkaisuille. Hän ansaitsi journalismin maisterin tutkinnon Northwestern's Medilliltä ja työskentelee ensimmäisen kaunokirjallisuutensa parissa, joka sijoittuu kotimaassaan Pohjois-Dakotassa.
.jpg)
