Allergisen astman fyysiset vaikutukset ovat usein ilmeisiä, mutta henkiset vaikutukset eivät välttämättä ole. Tuomittu tunne, tiettyjen toimintojen välttäminen ja haasteiden havaitseminen työssä tai henkilökohtaisessa elämässä voivat olla yleisiä, etenkin silloin, kun astman oireet ovat pahempia.
Nämä tilanteet ja tunteet voivat johtaa suurempaan taakkaan elää allergisen astman kanssa ja vaikeuttaa yleisen terveyden hallintaa.
On tärkeää muistaa, että allergisen astman vaikutukset voivat muuttua ajan myötä, mikä voi johtaa tunteiden ja kykyjen selviytymiseen. Sisäänkirjautuminen itsellesi ja pysyminen tietoisena henkisestä hyvinvoinnistasi voi auttaa.
Vastaa näihin seitsemään kysymykseen saadaksesi välittömän arvion siitä, miten hoidat mielenterveyttäsi, sekä räätälöityjä resursseja henkisen hyvinvoinnin tukemiseksi. Tätä tietokilpailua ei ole tarkoitettu mielenterveyden diagnosointiin, mutta se voi tarjota sinulle lähtökohdat tarpeitasi vastaavan terveydenhuollon hakemiseen.
