Yleiskatsaus
Kratom tulee puusta, joka löytyy Kaakkois-Aasian trooppisilta alueilta. Tuoreet tai kuivatut kratom-lehdet pureskellaan tai valmistetaan teessä. Kratom voi esiintyä myös jauheena ja tablettina, ja sitä myydään joskus ravintolisänä tai ravintolisänä tai suitsukkeena.
Kratomin vaikutukset ovat samanlaisia kuin opioidilääkkeillä, kuten morfiinilla ja heroiinilla. Vaikka kratomia on käytetty opioidiriippuvuuden hoitona, se voi myös aiheuttaa riippuvuutta ja johtaa uusiutumiseen.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja.
Mitkä ovat käytön sivuvaikutukset?
Kratomilla on erilaiset vaikutukset pienillä ja suurilla annoksilla.
Pienillä annoksilla kratomilla on energiaa stimuloivia vaikutuksia. Suurilla annoksilla sillä voi olla kipua lievittäviä (kipua lievittäviä) ja unta aiheuttavia (rauhoittavia) vaikutuksia.
Erityiset haittavaikutukset on lueteltu alla.
Mieliala:
- rauhallisuus
- hyvinvoinnin tunne
- euforia
Käyttäytyminen:
- puheliaisuus
- lisääntynyt sosiaalinen käyttäytyminen
Fyysinen:
- kivunlievitystä
- lisääntynyt energia
- lisääntynyt libido
- uneliaisuus
- ummetus
- kuiva suu
- lisääntynyt virtsaaminen
- kutina
- ruokahalun menetys
- pahoinvointi
- hikoilu
- herkkyys auringonpolttamille
Psykologinen:
- lisääntynyt motivaatio
- lisääntynyt valppaus
- psykoosi
Onko riippuvuus sama asia kuin riippuvuus?
Riippuvuus ja riippuvuus eivät ole samat.
Huumeriippuvuus viittaa fyysiseen tilaan, jossa kehosi on riippuvainen lääkkeestä. Tarvitset yhä enemmän ainetta saman vaikutuksen (toleranssi) saavuttamiseksi. Sinulla on henkisiä ja fyysisiä vaikutuksia (vieroitus), jos lopetat lääkkeen käytön.
Kun sinulla on riippuvuus, et voi lopettaa huumeiden käyttöä negatiivisista seurauksista huolimatta. Riippuvuutta voi esiintyä fyysisen riippuvuuden kanssa tai ilman sitä, vaikka fyysinen riippuvuus on yleinen piirre.
Mikä aiheuttaa riippuvuutta?Riippuvuudella on monia syitä. Jotkut liittyvät ympäristöön ja elämänkokemuksiin, kuten huumeita käyttävien ystävien saaminen. Toiset ovat geneettisiä. Kun otat lääkettä, tietyt geneettiset tekijät voivat lisätä riskiäsi sairastua riippuvuuteen.
Säännöllinen huumeiden käyttö muuttaa aivokemiaasi, mikä vaikuttaa siihen, miten koet nautintoa. Tämä voi vaikeuttaa huumeiden käytön lopettamista heti, kun olet aloittanut.
Miltä riippuvuus näyttää?
Riippuvuudella on usein yhteisiä merkkejä. Ei ole väliä mikä aine on.
Joitakin yleisiä merkkejä ovat:
- haluavat käyttää ainetta säännöllisesti, ehkä päivittäin tai useita kertoja päivässä
- kokemalla halu käyttää niin äärimmäistä, että on vaikea keskittyä mihinkään muuhun
- ottamalla enemmän ainetta tai ottamalla ainetta pidempään kuin suunniteltu
- tarvitsevat suurempia annoksia saman vaikutuksen saavuttamiseksi kuin päihteiden käyttö jatkuu
- pitämällä ainetta jatkuvasti
- käyttää rahaa aineeseen, vaikka rahaa olisi tiukka
- turvautuminen riskikäyttäytymiseen aineen saamiseksi, kuten varastaminen tai väkivalta
- harjoittaminen riskialttiissa käyttäytymisessä aineen vaikutuksen alaisena, kuten ajaminen tai suojaamaton sukupuoli
- aineen käyttö huolimatta sen aiheuttamista ongelmista tai sen aiheuttamista riskeistä
- viettää liikaa aikaa aineen hankkimiseen, käyttämiseen ja toipumiseen sen vaikutuksista
- yrittää lopettaa aineen käyttö
- vieroitusoireita, kun päihteiden käyttö on lopetettu
Kuinka tunnistaa riippuvuus muissa
Ystäväsi tai rakkaasi voi yrittää piilottaa riippuvuuden sinulta. Saatat miettiä, onko kyseessä huumeiden käyttö vai jotain muuta, kuten stressaavaa työtä tai teini-ikäisten hormoneja.
Seuraavat voivat olla merkkejä huumeriippuvuudesta:
- mielialan muutokset: mielialan vaihtelut, ahdistuneisuus, masennus tai ärsytys
- muutokset käyttäytymisessä: käyttäytyminen salaista, aggressiivista tai väkivaltaista
- fyysisen ulkonäön muutokset: punaiset silmät, laihtuminen tai painonnousu, huono hygienia
- terveyskysymykset: energian puute, uupumus, huumeiden käyttöön liittyvät krooniset sairaudet
- muutokset sosiaalisessa toiminnassa: vetäytyminen ystävien tai perheenjäsenistä, suhdeongelmat, uudet ystävyyssuhteet tunnettujen huumeiden käyttäjien kanssa
- huono koulu- tai työtulos: palkkaluokkien tai työsuoritusten lasku, työpaikan menetys, kiinnostus kouluun tai työhön, koulun tai säännöllisen työn ohittaminen
- raha tai oikeudelliset ongelmat: rahan pyytäminen ilman järkevää selitystä, rahan varastaminen ystäviltä tai perheenjäseniltä, pidätys
Mitä tehdä, jos luulet rakkaallasi olevan riippuvuus
Ensimmäinen vaihe on tunnistaa väärinkäsitykset huumeiden käytöstä ja riippuvuudesta. Muista, että huumeiden käyttö muuttaa aivojen rakennetta ja kemiaa, mikä tekee mahdottomaksi yksinkertaisesti lopettaa lääkkeen ottaminen.
Seuraavaksi saat lisätietoja riskeistä ja sivuvaikutuksista, mukaan lukien myrkytyksen tai yliannostuksen merkit. Tutki mahdollisia hoitovaihtoehtoja esitelläksesi rakkaallesi.
Mieti huolellisesti paras tapa lähestyä rakkaasi huolenaiheidesi kanssa.
Voit harkita toimenpiteen järjestämistä muiden perheenjäsenten tai ystävien kanssa. Vaikka puuttuminen voi motivoida rakkaasi etsimään apua riippuvuuteen, ei ole takeita. Vastakkainasettelutyylisillä interventioilla voi olla päinvastainen vaikutus, mikä johtaa vihaan, epäluottamukseen tai eristäytymiseen. Joskus yksinkertainen keskustelu on parempi vaihtoehto.
Ole valmis jokaiseen lopputulokseen. Rakkaasi voi kieltää ongelman olemisen lainkaan tai kieltäytyä hakemasta apua. Jos näin käy, etsi lisää resursseja tai etsi tukiryhmä riippuvuudesta kärsivien ihmisten perheenjäsenille tai ystäville.
Mistä aloittaa, jos sinä tai rakkaasi haluat apua
Apupyyntö voi olla tärkeä ensimmäinen askel. Jos sinä - tai rakkaasi - olet valmis aloittamaan hoidon, harkitse tukevan ystävän tai perheenjäsenen tuomista karjaan auttamaan sinua toipumisessa.
Monet ihmiset aloittavat lääkärin tapaamisen. Lääkäri suorittaa fyysisen kokeen arvioidakseen yleistä terveyttäsi. He voivat myös keskustella hoitovaihtoehdoistasi, ohjata sinut hoitokeskukseen ja vastata kaikkiin kysymyksiisi siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu.
Kuinka löytää hoitokeskus
Keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa suosituksesta.
Voit myös etsiä läheistä hoitokeskusta käyttäytyvien terveydenhuoltopalvelujen paikantimella, joka on ilmainen online-työkalu, jonka tarjoaa Päihteiden väärinkäyttö- ja mielenterveyspalvelujen hallinto (SAMHSA).
Mitä odottaa vieroitus
Vieroitus (detox) on prosessi, jonka tarkoituksena on auttaa sinua lopettamaan huumeiden käyttö mahdollisimman turvallisesti ja nopeasti.
SAMHSA: n mukaan detoxilla on kolme päävaihetta:
- Arviointi käsittää aineen määrän mittaamisen verenkierrossa ja seulonnan muiden terveydentilojen varalta.
- Vakauttaminen tarkoittaa siirtymistä huumeiden käytöstä tai vetäytymisestä päihteettömyyteen. Lääkkeitä käytetään joskus vakauttamiseen.
- Esikäsittelyvaiheessa valmistaudutaan aloittamaan riippuvuushoito-ohjelma. Joskus se edellyttää, että henkilö sitoutuu hoitosuunnitelmaan.
Kratom detoxista ja vieroituksesta on suhteellisen vähän tutkimusta.
Vuoden 2010 tapaustutkimus julkaistiin julkaisussa European Addiction Researchilmoitti seuraavista vieroitusoireista:
- ahdistus
- mielihalut
- levottomuus
- hikoilu
- vapina
Muita vieroitusoireita on myös raportoitu. Nämä sisältävät:
- säryt ja kivut
- aggressiivisuus ja vihamielisyys
- univaikeudet
- nykivät liikkeet
- mielialan vaihtelut
- pahoinvointi
- vuotava nenä
- heikkous ja väsymys
- aistiharhat
Kratom-detoxiin voi kuulua lääkeannoksen asteittainen pienentäminen näiden vaikutusten minimoimiseksi. Tämä voi kestää jopa viikon.
Mitä odottaa hoidosta
Hoito alkaa, kun detox päättyy. Hoidon tavoitteena on auttaa sinua elämään terveellistä, huumeettomia elämiä. Hoito voi myös puuttua siihen liittyviin terveysolosuhteisiin, kuten masennukseen tai ahdistukseen.
Saatavilla on lukuisia hoitovaihtoehtoja. Suurimman osan ajasta ihmiset käyttävät useampaa kuin yhtä. Kratom-riippuvuuden yleiset hoidot on lueteltu alla.
Hoito
Hoidon suorittaa psykiatri, psykologi tai riippuvuusneuvoja. Voit tehdä sen yksin, perheen kanssa tai ryhmässä.
Hoitoa on monia erilaisia. Käyttäytymisterapialla tarkoitetaan kaikkia terapian muotoja, joiden tarkoituksena on auttaa sinua tunnistamaan ja muuttamaan itsetuhoisia asenteita ja käyttäytymistä, erityisesti niitä, jotka johtavat huumeiden käyttöön. Terapeutti voi työskennellä kanssasi auttaakseen sinua selviytymään himoista, välttämään huumeita ja estämään uusiutumisen.
Hoito voi olla intensiivistä hoidon ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana. Myöhemmin saatat siirtyä terapeutin tapaamiseen harvemmin.
Lääkitys
Tutkimuksessa ei ole vielä tunnistettu parhaita lääkkeitä kratom-riippuvuuteen. Dihydrokodeiinia ja lofeksidiiniä (Lucemyra) käytetään tyypillisesti opioidien vieroituksen hoitoon. Niitä on käytetty myös kratom-vieroituksen hoitoon.
Euroopan huumausaineiden ja niiden väärinkäytön seurantakeskus (EMCDDA) ehdottaa, että kratomin vieroituksen ja riippuvuuden hoito voi sisältää myös ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), masennuslääkkeitä ja ahdistusta estäviä lääkkeitä.
Mikä on näkymä?
Kratom-riippuvuus on hoidettavissa. On tärkeää muistaa, että riippuvuudesta toipuminen on jatkuva prosessi, joka voi viedä aikaa. Ole kärsivällinen ja kiltti itsellesi, älä pelkää pyytää apua. Lääkäri voi auttaa sinua löytämään tukiresursseja alueeltasi.
Kuinka vähentää uusiutumisriskiä
Relapsi on joskus osa palautumisprosessia. Uusiutumisen ehkäisemisen ja hallinnan tekniikat ovat tärkeä osa pitkän aikavälin elvytyssuunnitelmaa.
Seuraava voi auttaa vähentämään uusiutumisriskiä pitkällä aikavälillä:
- välttää ihmisiä, paikkoja ja asioita, jotka saavat sinut käyttämään huumeita
- etsit tukea perheeltäsi, ystäviltäsi tai terveydenhuollon tarjoajalta, kun tarvitset sitä
- löytää mielenkiintoisen työn tai toiminnan
- omaksua terveelliset tavat, kuten syöminen hyvin, riittävä nukkuminen ja säännöllinen liikunta
- itsehoidon harjoittaminen, varsinkin kun on kyse mielenterveydestäsi
- muuttaa ajatteluasi
- positiivisen minäkuvan kehittäminen
- asettaa tulevaisuuden tavoitteita
Tilanteestasi riippuen uusiutumisriskin vähentäminen voi sisältää myös ahdistusta tai masennusta koskevien lääkkeiden ottamisen, säännöllisen terapeutin vierailun tai tietoisuusmenetelmien, kuten meditaation, harjoittamisen.
.jpg)
