Leikki on yksi tärkeimmistä näkökohdista lapsen elämässä. Miksi? Koska peekaboo, patty-kakku ja leikkimökki oppivat lapset ajattelemaan luovasti ja olemaan vuorovaikutuksessa sosiaalisesti.
Pelin avulla he kehittyvät fyysisesti ja löytävät joukon emotionaalisia taitoja ja oppivat käsittelemään maailmaa. Lyhyesti sanottuna leikki on keskeinen tekijä lapsesi kehityksessä.
"Leikki on sitä, miten lapset oppivat", sanoo tohtori Tiff Jumaily, lastenlääkäri Integrative Pediatrics and Medicine Studio Citystä Los Angelesista.
Lisäksi vuoden 2012 tutkimuksen mukaan leikki vähentää stressiä. "Kaiken kaikkiaan leikki liittyy vastauksiin, jotka helpottavat oppimista… [ja] vähentävät stressiä", sanoo Jumaily.
Mutta mitkä ovat leikin edut ja minkälaista harrastusta, leluja ja toimintaa lapset todella tarvitsevat? Pyysimme joitain asiantuntijoita punnitsemaan.
Pelin edut
Vaikka leikin hyödyt ovat lukemattomia - leikki auttaa lapsia kehittymään kognitiivisesti, fyysisesti, sosiaalisesti ja emotionaalisesti - pelaamista on enemmän kuin hauskaa ja pelejä.
Mayra Mendez, tohtori, LMFT, lisensoitu psykoterapeutti ja ohjelmakoordinaattori Providence Saint Johnin lasten ja perheen kehittämiskeskuksessa Santa Monicassa Kaliforniassa, kertoo Healthline: "Leikki on tärkeää, koska se tarjoaa ensisijaisen perustan oppimiselle, tutkimiselle, ongelmanratkaisulle, ja rakentamaan ymmärrystä maailmasta ja roolistanne siinä. "
Mutta miten lapset oppivat leikin kautta? No, se on yksinkertaista. Leikki antaa lapsille mahdollisuuden jäljitellä näkemiään ja harjoittaa taitoja. Se antaa heille lähtökohdan luovuuteen ja kokeiluihin, ja leikki auttaa heitä oppimaan vuorovaikutuksessa ja kommunikoinnissa muiden kanssa.
Kognitiiviset edut
Leikki edistää terveellistä kehitystä ja kriittistä ajattelua. Se vahvistaa muistia, auttaa lapsia ymmärtämään syitä ja seurauksia ja Mendezin mukaan auttaa lapsia tutkimaan maailmaa - ja heidän rooliaan siinä.
”Pienet lapset oppivat, kuinka asiat sopivat yhteen leikin avulla. Se antaa heille mahdollisuuden käyttää aistejaan ja kannustaa etsintään ja uteliaisuuteen, ja nämä taidot ovat henkisen kehityksen ja kognitiivisen prosessin perusta. "
Leikki inspiroi myös lapsia teeskentelemään, luomaan ja kuvittelemaan. Luova, avoin peli auttaa lapsia käsittelemään, ideoimaan ja käyttämään kriittistä ajattelua.
Fyysiset edut
Fyysisesti leikki hyödyttää lapsia muutamalla tavalla, nimittäin heidän hieno- ja kouramotoriansa kehittämisessä.
"Leikki hyödyttää motorista kehitystä kannustamalla liikkumista [ja] paikkasuhteiden ymmärtämistä, edistämällä motorisia suunnittelutaitoja sekä tukemalla tasapainoa ja näppäryyttä", Mendez sanoo. "Se tukee myös karkeita motorisia taitoja, kuten energiaa, kestävyyttä, joustavuutta ja kehon tietoisuutta."
Esimerkkejä fyysisestä pelistä ovat juoksu, hyppy, uinti, lohkonrakennus, tanssi, polkupyörällä ajaminen ja puiden kiipeily. (Kun tarjoat mahdollisuuksia tämäntyyppisiin aktiviteetteihin, muista tärkeimmät turvaohjeet - pyöräilykypäristä uima-altaan valvontaan.)
Sosiaalietuudet
Leikki on tärkeä myös sosiaalisen kehityksen kannalta, koska se auttaa lapsia oppimaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
Pelin avulla lapset kehittävät ymmärrystä sosiaalisista odotuksista ja säännöistä, ja leikki tarjoaa mahdollisuuden jakaa ajatuksia ja ideoita, kuunnella ja tehdä kompromisseja.
Tunne-edut
Lisäksi leikki auttaa lapsia ymmärtämään ja käsittelemään tunteitaan.
"Lapset käsittelevät tunteitaan ja uusia käsitteitä pelaamalla", Philadelphian lapsiterapeutti Kim Wheeler Poitevien kertoo Healthlinelle.
Kun lapsi menettää esimerkiksi pelin, hän oppii käsittelemään surua, vihaa ja surua. Pelaaminen auttaa myös rakentamaan luottamusta ja rohkaisee heidän identiteettinsä ja itsetuntoaan.
Ideoita pelaamiseen
Lasten pelitavat vaihtelevat iän ja kiinnostuksen kohteiden mukaan. Tässä on muutama idea sekä vanhemmille että lapsille.
Vauvat
Pelaaminen pienten lasten kanssa voi tuntua vaikealta - loppujen lopuksi vauvat eivät voi istua, ryömiä, kävellä, puhua tai seistä. Mutta American Academy of Pediatrics (AAP) mukaan leikkisä oppiminen voi alkaa vauvan ensimmäisellä hymyllä.
"Tässä vaiheessa lapset ovat eniten kiinnostuneita kasvoista - ja oppimisesta, kuinka saada nämä kasvot hymyilemään heille ja nauramaan", Jumaily sanoo. ”Vauvat rakastavat pelejä, kuten peekaboo. Se auttaa heitä opettamaan kohteen pysyvyydestä. He rakastavat vastakkaisia värejä ja tekstuureja. Ajattele kolinoita ja rypistynyttä paperia, ja he rakastavat melua. Anna heidän kokeilla lyödä erilaisia kattiloita ja nähdä, mitä ääniä he tekevät. "
Keskustelujen pitäminen pienokaisen kanssa on myös erittäin tärkeää, koska se auttaa heitä kehittämään kielitaitoaan.
Pikkulapset
Lapsesi kasvaessa hänen pelivaihtoehtonsa kasvavat. Pikkulapset rakastavat kirkkaanvärisiä esineitä, kuten ikään sopivia palloja, autoja ja lohkoja. Palapelit ovat loistava valinta, samoin kuin yksinkertaiset taiteelliset tarvikkeet, ja teeskennellä, että leikki on erinomainen tämän ikäisille lapsille.
"Sinun tulisi kannustaa pikkulapsia harjoittamaan teeskentelyä leikkimällä nukkeilla, lohkoilla, tavallisilla taloustavarilla tai pukeutumalla", Mendez sanoo.
Lue pikkulapsellesi säännöllisesti ja rohkaise heitä värittämään tai piirtämään, koska nämä toiminnot auttavat kehittämään ymmärrystä, kognitiota ja heidän hienomotorisia taitojaan.
Esikoululaiset
Esikouluikäiset lapset ovat täysin itsenäisiä. Heillä on käsitys maailmasta ja paikastaan siinä, ja tästä syystä suuri osa heidän näytöksistään tässä iässä on itseohjautuvaa ja jäsenneltyä.
"Esikouluikäiset lapset pyrkivät itsenäisyyteen kaikessa tekemisessään", Jumaily sanoo. ”Vanhemmat huomaavat usein vaativansa paitsi vaatteidensa valitsemista myös pukemista itse. Tästä syystä esikoulu on loistava ikä esitellä yksin toimintaa, kuten palapelit, magneettilaatat, LEGOt ja torninrakennus. "
Siitä huolimatta on tärkeää huomata, että esikoululaiset tarvitsevat sosiaalistumista. Se on avain heidän kehitykseen. Retket leikkikentälle ja puistoon ovat hyviä tapoja kannustaa tätä, kuten pelit, kuten tag, punainen valo / vihreä valo, ja Simon sanoo.
Kouluikäiset lapset
Aivan kuten esikoululaiset, peruskoulun ja keskiasteen lapset ovat hyvin itsenäisiä. He ovat myös keskittyneet hyvin koulupohjaiseen toimintaan. Peli on kuitenkin edelleen olennainen osa heidän kehitystään.
"Kouluikäiset lapset tarvitsevat myös leikkiä", Wheeler Poitevien sanoo. "Kannusta ulkona pelaamista pallolla tai kuplilla tai suunnittele perheen peli-ilta. LEGO-sarjat, Kinex ja muut rakennuslelut ovat myös hienoja. Videopelit lasketaan myös peliksi, mutta nämä toimet tulisi tehdä maltillisesti. "
Ei pelaamisen sivuvaikutukset
Leikki auttaa lapsia kasvamaan vahviksi, terveiksi ja itsenäisiksi yksilöiksi.Se auttaa heitä myös kehittymään emotionaalisesti ja vähentää stressiä. Pelin puutteella voi kuitenkin olla kielteisiä ja pitkäaikaisia vaikutuksia.
"Tutkimukset osoittavat, että kun lapsilla ei ole mahdollisuutta leikkiä ulkona luonnossa, heillä on suurempi riski huomio- ja käyttäytymisongelmista", Jumaily selittää. ”Ilman asianmukaista leikkiä lapsilla ei ole mahdollisuutta venyttää mielikuvitustaan ja rakentaa taitoja, joita he tarvitsevat menestyäkseen työpaikalla ja elämässään. Pelin puute voi myös hidastaa yksilön sosiaalista ja emotionaalista kehitystä. "
AAP: n vuonna 2018 tekemässä tutkimuksessa todettiin myös, että pelin puuttuminen voi lisätä stressiä. "Leikki ei ole kevytmielistä ... se on aivojen rakentamista", Jumaily sanoo. "Kun leikki ja turvalliset, vakaat, hoitavat suhteet puuttuvat lapsen elämästä, myrkyllinen stressi voi häiritä [ir] kehitystä."
Ottaa mukaan
Leikki on arvokasta lapsille - erittäin arvokasta. Itse asiassa pelin etuja ei voida yliarvioida. Joten juosta, laulaa ja tanssi lastesi kanssa. Pelaa pelejä lapsesi kanssa ja pidä hauskaa!
