Turvotetut sormet voivat olla hälyttävä oire, varsinkin jos niihin liittyy muita oireita, kuten punoitusta ja kipua.
Laaja valikoima taustalla olevia ehtoja voi aiheuttaa sormiesi turvotuksen, ja monet näistä tiloista eivät ole vakavia. Yhdessä muiden uusien tai kehittyvien oireiden kanssa turvonnut sormet voivat kuitenkin osoittaa jotain vakavampaa.
Tässä artikkelissa tutkimme joitain sormien turvotuksen yleisiä syitä ja keskustelemme siitä, milloin sormien turvotus voi olla huolestuttava.
Turvotetut sormet nesteen kertymisen takia
Vedenpidätys, jota joskus kutsutaan nesteen kertymiseksi tai turvotukseksi, on yksi yleisimmistä sormien turvotusten syistä. Vedenpidätykseen on useita syitä ruokavaliosta taustalla oleviin terveysolosuhteisiin.
Kun keho pitää kiinni ylimääräisestä vedestä, se voi johtaa kudosten turvotukseen raajoissa, etenkin sormissa. Joitakin muita oireita, jotka voivat liittyä vedenpidätykseen, ovat turvotus ja turvotus.
Nesteen kertymisen hoitoon liittyy usein syyn korjaaminen. Jos sinulla on usein tai krooninen nesteen kertyminen, joka aiheuttaa sormiesi turvotusta, harkitse puhumista lääkärisi kanssa selvittääkseen, onko taustalla syy.
Ruokavalion aiheuttama nesteen kertyminen
Syöminen runsaasti suolaa sisältävä ruokavalio voi aiheuttaa kudosten pidättävän ylimääräistä vettä, mikä johtaa nesteen kertymiseen sormissa, käsissä ja muilla kehon alueilla.
Natriumin saannin alentaminen on yksi yleisimmistä hoidoista olosuhteissa, jotka aiheuttavat vedenpidätystä. Itse asiassa tutkijat selittävät, että joissakin tapauksissa natriumin rajoittaminen ja raajojen kohoaminen on paras hoitovaihtoehto.
Nesteen kertyminen tukoksesta: lymfedeema
Lymfedeema on eräänlainen nesteen kertyminen, joka johtuu imusolmukkeiden tukkeutumisesta. Kun imusolmukkeet eivät pysty kiertämään imusolunestettä kunnolla, tätä nestettä kertyy raajoihin.
Lymfedeema aiheuttaa yleensä turvotettuja sormia, käsiä, varpaita ja jalkoja. Muita tämän tilan oireita voivat olla:
- ihon värimuutokset
- muutokset ihossa
- rakkuloita ja nestevuotoja
Lymfedeeman hoitoon kuuluu puristushoito, päivittäinen liikunta ja imusolmukkeiden hieronta. Äärimmäisissä tapauksissa, kun lymfedeema on vaikea, leikkaus voi olla tarpeen.
Nesteen kertyminen allergisesta reaktiosta: angioedeema
Angioedeema on toinen nesteen kertymisen tyyppi, joka tapahtuu, kun nestettä kertyy ihon alle. Yleensä allergisen reaktion aiheuttama angioedeema liittyy usein suurten nokkosihottumien esiintymiseen.
Vaikka angioedeema on taipumus näkyä kasvojen, pään ja kaulan alueella, se voi myös aiheuttaa turvotusta sormissa. Muita oireita voivat olla:
- punainen ihottuma
- paikallinen tai kehonlaajuinen turvotus
Antihistamiinit ja steroidit ovat yleensä angioedeeman ensimmäinen hoitolinja sekä välttää laukaisijoita.
Liikunnan aiheuttamat turvotetut sormet
Harjoittelun aikana, kuten juoksu, vaellus tai muu voimakas liikunta, kehosi työskentelee kovasti pumppaamaan verta sydämeesi, keuhkoihisi ja lihaksihisi. Tämä ohjaa verenkiertoa pois käden verisuonista, jolloin ne laajenevat ja sormet turpoavat.
Turvotetut sormet harjoittelun jälkeen eivät yleensä aiheuta huolta. Voit kuitenkin vähentää tätä harjoituksen jälkeistä oireita saamalla kädet ja käsivarret liikkumaan ja varmistamalla, että pysyt hydratoituneena.
Turvonneet sormet aiheuttavat lämpöä
Toinen mahdollinen syy turvonnut sormet kuntoilun aikana tai sen jälkeen tai viettää aikaa ulkona kuumalla säällä on lisääntynyt ruumiinlämpö. Itse asiassa altistuminen lämmölle, riippumatta siitä, onko se sisäinen vai ulkoinen, voi aiheuttaa ns. Lämpöödeemaa.
Lämpöödeema aiheuttaa yleisesti turvotusta raajoissa, erityisesti sormissa, käsissä, varpaissa ja jaloissa. Vaikka se ei yleensä ole vaarallista, se voi viitata nesteiden ja elektrolyyttien epätasapainoon. Joissakin tapauksissa se voidaan liittää myös toiseen taustalla olevaan tilaan.
Onneksi voit vähentää lämpöödeemaa pitämällä hydratoitunutta ja jäähdyttämällä kehosi lämpötilaa takaisin mahdollisimman pian.
Hormonien aiheuttama turvonnut sormet
Hormonaaliset muutokset, erityisesti kuukautisten ja raskauden aikana, voivat aiheuttaa oireita, kuten turvotusta, turvotusta, mielialan muutoksia ja paljon muuta. Nämä oireet johtuvat usein hormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, muutoksesta.
Käsien ja sormien turvotus on yleinen premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) oire, ja se esiintyy usein myös raskauden aikana. Muita PMS-oireita voivat olla:
- vatsan turvotus ja kipu
- arat rinnat
- maha-suolikanavan muutokset
- pahoinvointi, oksentelu ja ripuli
- väsymys
- päänsärky
- univaikeudet
- mielialan muutokset
PMS: n hoito sisältää yleensä kipulääkkeitä, jotka auttavat vähentämään kipua tai arkuutta. Säännöllinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio ja stressin vähentämistekniikoiden käyttäminen voivat myös vähentää PMS-oireita.
Raajojen, myös sormien ja varpaiden, turvotusta on tavallista havaita myöhäisen raskauden aikana.
Preeklampsian aiheuttamat turvotetut sormet
Toinen sormien turvotuksen mahdollinen syy raskauden aikana on tila, jota kutsutaan preeklampsiaksi. Preeklampsia esiintyy usein myöhäisessä raskaudessa ja sille ovat tunnusomaisia seuraavat oireet:
- usein toistuvat päänsäryt
- epänormaalisti turvonnut kasvot tai kädet
- visio muuttuu
- painonnousu
- vatsakipu
Preeklampsian varhainen hoito on ratkaisevan tärkeää turvallisen raskauden ja synnytyksen varmistamiseksi. Hoito voi sisältää lääkkeitä, säännöllistä seurantaa tai joissakin tapauksissa varhaista toimitusta.
Nukkumisaseman aiheuttamat turvotetut sormet
Turvotusta voi joskus esiintyä käsissä ja sormissa, kun heräät aamulla. Vaikka tämä voi johtua toisesta taustalla olevasta tilasta, kuten niveltulehduksesta, tietyt nukkumisasennot voivat pahentaa sitä.
Jos olet huomannut, että sormesi turpoavat usein aamulla, kokeile näitä nukkumisasentoja pitämään käsivarret ja kädet koholla:
- Makaa selälläsi. Nosta kätesi kummankin käsivarren alla olevilla tyynyillä. Voit jopa käyttää ylimääräisiä, pienempiä tyynyjä nostaaksesi kätesi entisestään.
- Makaa puolellasi. Käytä tyynyä edessäsi nostaaksesi käsivarsi.
Turvotut sormet vammojen vuoksi
Kun vahingoitamme itseämme, keho tuottaa tulehdusreaktion loukkaantumispaikassa. Tätä tulehdusta osoittavat usein turvotus, punoitus, kipu ja muut oireet.
Olipa lievä tai vakava, käsivamma voi johtaa sormien, käden ja ranteen turvotukseen. Muita sormien loukkaantumisen ja tulehduksen oireita voivat olla:
- arkuus
- mustelmat
- kipu, varsinkin kun liikutat sormia
- tunnottomuus tai kihelmöinti
- näkyvät katkokset ihossa tai luissa
Jos uskot, että turvonnut sormesi johtuu loukkaantumisesta, ja sinulla on myös yllä olevia oireita, sinun on mentävä heti lääkärin hoitoon.
Infektioiden aiheuttamat turvotetut sormet
Samoin kuin vamma, tulehduksellinen vaste on välttämätön osa paranemista, kun infektio on läsnä. Infektiot voivat aiheuttaa monenlaisia oireita infektion tyypistä ja vakavuudesta riippuen.
Käsivarren ja käden infektiot voivat aiheuttaa sormien turvotusta sekä infektioita sormien nivelissä. Muita infektion oireita voivat olla:
- haava, jolla on vaikeuksia parantua
- kipu
- arkuus
- kuume
- väsymys
- turvonnut imusolmukkeet
- pahoinvointi tai oksentelu
Sormien, käsien tai minkä tahansa muun ruumiinosan infektio voi olla vakava ja vaatia heti lääkärin hoitoa. Hoito voi sisältää lääkkeitä, mutta lopulta riippuu infektiosta.
Rannekanavan oireyhtymän aiheuttamat turvotetut sormet
Karpaalitunnelin oireyhtymä esiintyy, kun käden keskiosan läpi kulkeva keskihermo puristuu. Tämä hermo vaikuttaa peukalon, hakemisto-, keski- ja rengassormien tunteeseen.
Jos sinulle kehittyy rannekanavan oireyhtymä, saatat huomata seuraavat oireet kädessäsi ja ranteessasi:
- tunnottomuus
- pistelyä tai pistelyä
- kipu
- palaa
- lihas heikkous
Turvonneet sormet eivät välttämättä ole karpaalitunnelin oireyhtymän määrittävä oire. Kansallisen terveysinstituutin (NIH) mukaan jotkut ihmiset ovat kuitenkin ilmoittaneet tuntevansa sormiensa olevan turvonnut.
Niveltulehduksen aiheuttamat turvotetut sormet
Niveltulehdus on tulehdustila, jolle on tunnusomaista kipu, turvotus ja jäykkyys nivelissä. Kaksi yleisintä niveltulehduksen muotoa ovat nivelrikko (OA) ja nivelreuma (RA).
Niveltulehdusta esiintyy yleisesti käsien nivelissä, mikä voi aiheuttaa merkittävää turvotusta sormissa. Muita niveltulehduksen oireita voivat olla:
- nivelkipu
- nivelten jäykkyys
- vähentynyt liikealue
- ihon punoitus
- väsymys
- ruokahalun menetys
- kuume
Niveltulehduksen hoito voi sisältää tulehduskipulääkkeitä, fysioterapiaa ja joissakin tapauksissa leikkausta. Ruokavalion syöminen runsaasti anti-inflammatorisia ruokia voi olla hyödyllistä tulehduksen pitämisessä.
Eräässä tutkimuksessa havaittiin myös, että niveltulehduskäsineet voivat auttaa kohdistamaan painetta sormen niveliin kivun, turvotuksen ja epämukavuuden vähentämiseksi.
Jänetulehduksen aiheuttamat turvotetut sormet
Jänetulehdus on tulehdustila, joka tapahtuu, kun jänteet tulehtuvat, mikä johtaa turvotukseen, kipuun ja arkuuteen. Jänetulehdus vaikuttaa yleisesti hartioiden, käsivarsien ja jalkojen jänteisiin.
Jännetulehdusta on kolme tyyppiä, jotka voivat aiheuttaa sormien turvotusta:
- De Quervainin tenosynoviitti
- liipasinsormi
- laukaista peukalo
Tämäntyyppiset tendiniitit vaikuttavat erityisesti sormien jänteisiin.
Yksi ensimmäisistä toimenpiteistä tendiniittiin liittyvän kivun ja turvotuksen vähentämiseksi on kylmähoito. Jään levittäminen turpoaviin sormiin voi auttaa vähentämään veren virtausta alueelle ja vähentämään kipua.
Vakavammat tendiniittitapaukset vaativat yleensä lääkehoitoa.
Bursiitin aiheuttama turvonnut sormet
Bursiitti on toinen tulehdustila. Se johtuu nesteitä ympäröivien nesteitä sisältävien pussien tulehduksesta. Bursiitti vaikuttaa yleensä suurempien nivelten bursaeihin, kuten jalkoihin, käsivarsiin tai lonkkiin.
Jos sormien bursae tulehtuu, se voi aiheuttaa sormien turvotusta. Muita bursiitin oireita voivat olla:
- kipu
- punoitus
- paksu bursae
Kylmähoidosta on hyötyä myös bursiitin aiheuttaman tulehduksen ja kivun vähentämisessä. Fysioterapiaa ja injektoitavia lääkkeitä voidaan käyttää myös kroonisemmissa tapauksissa. Joissakin tapauksissa leikkausta voidaan käyttää tulehtuneen bursaen tyhjentämiseen.
Kihnan aiheuttamat turvotetut sormet
Kihti on tila, joka tapahtuu, kun korkea virtsahappopitoisuus kerääntyy kehoon ja muodostaa kiteitä niveliin. Normaalisti keho erittää virtsahappoa virtsaan, mutta heikentynyt munuaisten toiminta voi lisätä virtsahappopitoisuuksia ja laukaista kihdin.
Vaikka kihti vaikuttaa yleisesti jalkoihin, se voi myös aiheuttaa turvotusta ja kipua sormien nivelissä. Muita kihtihyökkäyksen oireita voivat olla:
- äärimmäinen kipu
- punoitus ja lämpö nivelen ympärillä olevassa ihossa
- kovat kokkareet nivelessä
Kihti vaatii yleensä varhaista puuttumista estääkseen sen leviämisen tai krooniseksi. Lääkkeitä, jotka auttavat vähentämään kipua ja alentamaan virtsahappopitoisuutta, määrätään usein ensin.
Vuonna 2017 julkaistussa katsauksessa todettiin myös, että painon lasku, ruokavalion muutokset ja vähentynyt alkoholin saanti voivat myös vähentää kihtihyökkäysten taajuutta ja vakavuutta.
Sirppisolutaudin aiheuttamat turvotetut sormet
Sirppisolutauti tai sirppisoluanemia on harvinainen geneettinen tila, joka vaikuttaa punasolujen toimintaan. Tämä tauti aiheuttaa "sirpin" muotoisia punasoluja, joilla on vaikeuksia kiertää kunnolla kehon ympäri.
Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten (CDC) mukaan yksi sirppisolusairauden ensimmäisistä oireista on käsi-jalkaoireyhtymä, joka voi aiheuttaa sormien turvotusta. Muita sirppisoluanemian oireita voivat olla:
- väsymys
- ärtyneisyys
- kipu
- keltaisuus
- usein infektiot
Sirppisolutauti vaatii erityyppistä hoitoa vakavuudesta ja etenemisestä riippuen. Nesteiden lisääntyminen voi kuitenkin auttaa ainakin vähentämään sormien turvotusta.
Skleroderman aiheuttamat turvotetut sormet
Systeeminen skleroderma on autoimmuunisairaus, jolle on tyypillistä tyypillistä ihon muutokset. Se voi myös aiheuttaa muutoksia kehon sidekudoksissa sekä elimissä.
Yksi skleroderman ensimmäisistä oireista on käsien ja sormien turvotus, varsinkin aamulla heräämisen jälkeen. Muita skleroderman oireita voivat olla:
- paksu, kiiltävä iho
- hiustenlähtö
- nivelkipu
- hengenahdistus
- maha-suolikanavan oireet
Sklerodermaan liittyvän sormen turvotuksen hoitoon kuuluu sormien ja varpaiden usein käyttäminen, toisinaan toimintaterapeutin avulla. Tulehduskipulääkkeet voivat myös auttaa vakavammissa tapauksissa.
Harvinaiset sormien turvotuksen syyt
Joissakin tilanteissa turvonnut sormet voivat esiintyä harvinaisina oireina muutamissa olosuhteissa.
- Diabetes mellitus. Suuri osa diabeteksen tutkimuksesta keskittyy jalkojen diabeteksen oireisiin. Eräässä raportissa vuodelta 2012 mainitaan kuitenkin trooppisen diabeettisen käden oireyhtymä, joka voi aiheuttaa sormien turvotusta. Tässä raportissa kahdella henkilöllä ilmoitettiin olevan turvonnut sormet huonosti kontrolloidun diabeteksen vuoksi.
- Tuberkuloosi. On olemassa useita tapauksia, joissa sormien turvotusta kuvataan harvinaisena tuberkuloosin oireena. Yhdessä tapaustutkimuksessa 25-vuotiaalla miehellä, jolla oli diagnosoitu tuberkuloosi, oli turvonnut pikkusormi ja aiemmin ollut usein rintakehän infektioita. Toisessa tapausraportissa toinen 46-vuotias mies, jolla oli diagnosoitu tuberkuloosi, ilmoitti myös olevan turvonnut pikkusormi.
- Sarkoidoosi. Kirjallisuuden mukaan sormien turvotus voi olla harvinainen oire tulehdustilassa, jota kutsutaan sarkoidoosiksi. Vuonna 2015 tehdyssä tapaustutkimuksessa vanhemmalla miehellä, jolla oli keskisormen turvotus, havaittiin olevan harvinainen tällainen tila, jota kutsutaan sarkoidiseksi tenosynoviitiksi.
- Kuppa. Jos sitä ei hoideta aikaisin, kuppa voi edetä järjestelmän laajuiseen infektioon, joka vaikuttaa kehon eri osiin, mukaan lukien sormet. Vuonna 2016 julkaistiin tapaustutkimus, joka kuvasi sormien turvotusta ja kipua 52-vuotiaalla miehellä, jolla oli hoitamaton kuppa.
Ottaa mukaan
Kuten yllä voit nähdä, on monia terveysolosuhteita, jotka voivat aiheuttaa sormien turvotusta.Suurin osa näistä syistä, kuten lämpö, liikunta tai jopa hormonit, ovat harvoin vaarallisia. Tämän tyyppisissä olosuhteissa yksinkertaiset toimet voivat auttaa turvotuksessa tai epämukavuudessa, jota saatat tuntea sormissasi.
Jos sinulla on kuitenkin kroonisia turvotettuja sormia, joihin liittyy muita oireita, on parasta käydä lääkärissä. Ne voivat auttaa selvittämään, onko jokin taustalla oleva ehto korjattava.
.jpg)
