Influenssa (flunssa) on hengitystieinfektio, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin vuosittain. Kun olemme siirtymässä flunssakauteen Yhdysvalloissa COVID-19-pandemian aikana, on tärkeää tietää, mitä odottaa ja miten se voidaan estää.
Joka vuosi influenssarokotteet kehitetään suojaamaan yleisimmin kiertäviltä kannoilta. Kausittaisen influenssarokotteen saaminen on paras tapa suojautua influenssan sairastumiselta.
Mutta miten rokote toimii? Kuinka kauan se kestää, ja milloin on paras aika saada se? Tässä sinun on tiedettävä.
Kuinka influenssarokote toimii
Kausittaisen influenssarokotteen kehittäminen alkaa itse asiassa useita kuukausia ennen influenssakautta. Rokotteessa käytetyt virukset perustuvat laajaan tutkimukseen ja seurantaan, joista kannat ovat yleisimpiä tulevan kauden aikana.
Kausittaiset influenssarokotteet suojaavat kahden tyyppisiltä influenssaviruksilta: influenssa A ja influenssa B. Ne voivat myös olla joko kolmiarvoisia tai neliarvoisia.
Kolmiarvoinen rokote suojaa kolmelta influenssavirukselta: kahdelta influenssa A-virukselta ja influenssa B-virukselta.
Neliarvoinen rokote suojaa samilta kolmelta virukselta kuin kolmiarvoinen rokote, mutta se sisältää myös ylimääräisen influenssa B-viruksen.
Kun influenssarokote alkaa toimia
Kun olet saanut influenssan laukauksen, kehollesi kestää 2 viikkoa kehittää vasta-aineita, jotka tarjoavat suojan.
On tärkeää muistaa, että tänä aikana olet edelleen alttiina sairastumaan influenssaan.
Tuona aikana sinun tulee olla erityisen varovainen:
- harjoittele hyvää hygieniaa
- vältä koskemasta nenään tai suuhun aina kun mahdollista
- Vältä väkijoukkoja, jos flunssa kiertää yhteisössäsi
Nämä varotoimet ovat eksponentiaalisesti tärkeämpiä, kun taas COVID-19 on edelleen tekijä. Voit kehittää flunssaa yhdessä muiden hengitystieinfektioiden kanssa, joten on tärkeää suojata itseäsi ja muita.
Kuinka kauan flunssan laukaus kestää
Kehosi immuniteetti influenssaan vähenee ajan myötä. Tämä pätee riippumatta siitä, onko sinulla rokotettu vai onko sinulla flunssainfektio.
Lisäksi influenssavirukset muuttuvat jatkuvasti. Tämän vuoksi edellisen influenssakauden rokote ei välttämättä suojaa sinua tulevan influenssakauden kautta.
Kausittaisen influenssarokotteen saamisen pitäisi yleensä suojata sinua nykyisen influenssakauden ajan.
Sinun on saatava kausiluonteinen influenssarokote vuosittain, jotta sinulla on paras suoja influenssaviruksia vastaan.
Milloin saada flunssa
Influenssarokotteen tuottaa useita yksityisiä valmistajia, ja se alkaa yleensä toimittaa terveydenhuollon tarjoajille elokuussa. On kuitenkin joitain todisteita siitä, että rokotteen saaminen näin varhaisessa vaiheessa ei ehkä ole edullista.
Vuoden 2017 tutkimus osoitti, että suurin immuniteetti saavutetaan pian rokotuksen jälkeen ja se vähenee kuluvan kuukauden aikana. Siksi, jos saat rokotteen elokuussa, saatat olla alttiimpi infektioille influenssakauden loppupuolella, noin helmikuussa tai maaliskuussa.
Sairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) suosittelevat influenssarokotteen saamista ennen kuin influenssan toiminta alkaa piristyä yhteisössäsi, mieluiten lokakuun loppuun mennessä.
Jos saat rokotteen myöhemmin, älä huoli. Myöhäinen rokotus voi silti tarjota riittävän suojan, koska influenssa voi levitä yhteisössäsi maaliskuuhun tai jopa myöhemmin.
Kuinka kauan sivuvaikutukset kestävät
Flunssan laukaus tehdään inaktivoidulla viruksella, mikä tarkoittaa, että influenssaa ei voi kehittää kausiluonteisesta influenssarokotteesta. Mutta on useita haittavaikutuksia, joita saatat kokea saatuasi sen.
Flunssan laukauksen sivuvaikutukset ovat tyypillisesti lieviä ja kestävät vain muutaman päivän.
Influenssarokotteen haittavaikutuksia voivat olla:
- punoitus, turvotus tai arkuus pistoskohdassa
- matala kuume
- yleiset kivut
Flunssan laukaustehokkuuden tekijät
Influenssavirukset muuttuvat jatkuvasti ja kehittyvät nopeasti. Kiertävät influenssavirukset voivat mutatoitua kaudesta toiseen.
Tutkijoiden on valittava rokotteeseen sisällytettävät influenssavirukset useita kuukausia ennen influenssakauden alkua. Tämä tarkoittaa, että rokotteen sisältö ei välttämättä aina vastaa sitä, mikä todellisuudessa kiertää influenssakauden aikana. Tämä voi vähentää kausiluonteisen influenssarokotteen tehokkuutta.
Ikä voi myös vaikuttaa rokotteiden tehokkuuteen, koska immuunijärjestelmäsi taipumus heikentyä ikääntyessäsi. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt suuriannoksisen influenssarokotteen (Fluzone High-Dose) 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille.
Suuremman annoksen tarkoituksena on parantaa immuunivastetta ja siten parempaa suojaa tässä ikäryhmässä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet lisääntyneen tehokkuuden yli 65-vuotiaille suuriannoksisilla rokotteilla.
CDC suosittelee myös, että jotkut 6 kuukauden ja 8 vuoden ikäiset lapset saavat kaksi annosta influenssarokotusta ensimmäisen rokotuskauden aikana riittävän suojan saamiseksi.
Flunssa on silti mahdollista saada rokotuksen jälkeen, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että sairaus voi olla lievempi ja että influenssan laukauksen saaneet ihmiset joutuvat vähemmän todennäköisesti sairaalaan, jos he saavat influenssan.
Kenen pitäisi saada flunssaa? Kenen ei pitäisi?
Yli 6 kuukauden ikäisten ihmisten tulisi saada flunssaa joka vuosi.
On erityisen tärkeää rokottaa ihmisille, joilla on suurempi riski saada influenssaan liittyviä komplikaatioita.
Tämä sisältää:
- yli 50-vuotiaat
- kuka tahansa, jolla on kroonisia sairauksia
- ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä
- 6 kuukauden ja 5 vuoden ikäiset lapset
- 18-vuotiaat ja sitä nuoremmat ihmiset, jotka saavat aspiriinihoitoa
- raskaana olevat naiset ja enintään 2 viikkoa raskauden jälkeen
- ihmiset, joiden painoindeksi on vähintään 40
- Amerikan intiaanit tai Alaskan syntyperäiset
- terveydenhuollon työntekijät
- kuka tahansa, joka asuu tai työskentelee hoitokodissa tai kroonisessa hoitolaitoksessa
- minkä tahansa yllä mainitun hoitajat
Alle 6 kuukauden ikäisten lasten ei pitäisi saada influenssarokotetta. Kaikkien perheenjäsenten tai hoitajien tulisi olla rokotettuja näiden lasten suojelemiseksi mahdolliselta altistumiselta virukselle.
Tätä kutsutaan karjan immuniteetiksi ja se auttaa suojaamaan niitä, jotka eivät saa rokotetta.
Lisäksi, jos sinulla on tällä hetkellä akuutti sairaus, joudut ehkä odottamaan, kunnes olet parempi saamaan rokote.
Ennen rokotusta sinun tulee ilmoittaa lääkärillesi, jos sinulla on:
- aikaisempi allerginen reaktio influenssarokotteelle
- rokotteiden komplikaatiot
- Guillain-Barrén oireyhtymä
Nämä tekijät voivat osoittaa, että sinun ei pitäisi saada flunssaa. Mutta tarkista lääkäriltäsi, mitä he suosittelevat.
Monet flunssa-laukaukset sisältävät pienen määrän munaproteiinia. Jos sinulla on ollut muna-allergioita, keskustele lääkärisi kanssa flunssan laukauksen saamisesta.
Ottaa mukaan
Influenssavirukset aiheuttavat hengityssairauksien kausiluonteisia epidemioita vuosittain, ja tämä vuosi on erityisen vaarallinen meneillään olevan COVID-19-pandemian vuoksi. Vaikka jotkut ihmiset saattavat kokea lievää sairautta, toiset (erityisesti tietyt korkean riskin ryhmät) saattavat kokea vakavamman sairaalahoitoa vaativan infektion.
Flunssan saaminen joka vuosi on paras tapa vähentää mahdollisuuksiasi sairastua flunssaan. Lisäksi, kun useampi ihminen saa influenssarokotteen, virus pystyy vähemmän liikkumaan yhteisössä.
Sinun tulisi pyrkiä saamaan influenssakuvasi joka syksy ennen kuin influenssaviruksen toiminta alkaa piristyä alueellasi.
Jos koet kylmän tai flunssan oireita, on tärkeää välttää kosketusta muihin ja testata flunssa ja COVID-19.
