Onko tämä huolestuttavaa?
Jos sinulla on arkuus emättimen ympärillä yhdynnän jälkeen, on tärkeää ymmärtää, mistä kipu tulee, jotta voit kertoa mahdollisen syyn ja parhaan hoidon.
Emätin on pitkä, lihaksikas kanava, joka kulkee emättimen aukosta kohdunkaulaan.
Vulva käsittää häpyhuulet, klitoriksen, emättimen aukon ja virtsaputken aukon. Häpyhuulet ovat ihon huulet tai taitokset emättimen aukon ympärillä.
Monet ihmiset sanovat "emätin", kun he todella tarkoittavat "vulva". Pidämme nämä erot selvinä lukiessasi syistä, miksi emättimen alue voi vahingoittaa seksuaalisen toiminnan jälkeen.
Jos sinulla on kipua emättimessä tai vulvassa seksuaalisen tunkeutumisen jälkeen, on useita syitä, miksi se voi tapahtua. Voit hoitaa tai estää useimpia syitä. Harvoin kipu voi olla merkki hätätilanteesta.
Tutkitaan monia syitä kipeälle emättimen alueelle seksuaalisen toiminnan jälkeen, kuinka estää arkuus ja mitä voit tehdä sen hoitamiseksi.
Syyt kipeään emättimeen sukupuolen jälkeen
Useita asioita voi olla takana kipeä emättimen alue seksuaalisen tunkeutumisen jälkeen. Näitä syitä ovat:
Voitelun puute
Kun olet kiihottunut, kehosi vapauttaa luonnollista voitelua. Mutta joskus tämä voitelu ei riitä. Jos seksuaalinen kiihottuksesi on vähäistä tai kiirehdi asioihin antamatta itsellesi aikaa lämmetä, saatat kokea hieman enemmän kitkaa kuin normaalisti.
Tämä kitka voi johtaa pieniin, mikroskooppisiin kyyneleisiin emättimessä, mikä voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Joissakin tapauksissa se voi jopa johtaa infektioon.
Pitkäaikainen tai voimakas seksi
Jos seksuaalinen tunkeutuminen muuttui hieman karkeaksi, saatat tuntea kipua tai epämukavuutta sekä emättimessä että vulvan ympärillä. Kitka ja ylimääräinen paine voivat sytyttää herkän kudoksen.
Jos sinä tai kumppanisi käytitte sormia, seksilelua tai muuta esinettä seksuaalisen toiminnan aikana, saatat kokea myös ylimääräistä kipua.
Seksilelun materiaalista riippuen jotkut lelut saattavat tarvita ylimääräistä voitelua kitkan vähentämiseksi. Seksilelujen väärällä käytöllä voi olla jonkin verran kipua myös seksuaalisen toiminnan jälkeen.
Allerginen reaktio kondomeihin, voiteluaineisiin tai muihin tuotteisiin
Allerginen reaktio lateksikondomille, voiteluaineelle tai muulle makuuhuoneeseen tuomallesi tuotteelle voi aiheuttaa kipua alhaalla. Se voi aiheuttaa sukupuolielinten ärsytystä myös vulvassa. Jos jotain työnnettiin emättimeen, kipu voi ulottua kanavaan.
Sukupuolitaudit (STI)
Emättimen kipu sukupuolen aikana voi olla STI: n ensimmäinen oire, kuten klamydia, tippuri tai sukupuolielinten herpes.
Jos sinua ei ole testattu, harkitse STI-seulontaa infektioiden poissulkemiseksi. Jos kumppaniasi ei ole testattu, pyydä heitä myös seulomaan. Hoito molemmille on elintärkeää tulevien uudelleeninfektioiden estämiseksi.
Hiivatulehdus
Kipu seksuaalisen toiminnan jälkeen vulvassa tai emättimessä on yksi yleisimmistä hiiva-infektion oireista. Muita oireita ovat:
- emättimen kutina
- turvotus
- kipu virtsaamisen aikana
Virtsatieinfektio (UTI)
UTI voi aiheuttaa muutakin kuin vain kipua virtsatessasi. Se voi myös aiheuttaa kipua emättimen alueella ja lantiossa.
Jos sinulla on virtsatietulehdus yhdynnässä, saatat kokea lisää ärsytystä ja tulehdusta.
Bartholinin kysta
Kaksi Bartholinin rauhasia istuu emättimen aukon kummallakin puolella. Ne tarjoavat luonnollista voitelua emättimeen.
Joskus nämä kystat tai nestettä siirtävät kanavat voivat tukkeutua. Tämä aiheuttaa emättimen aukon toisella puolella pehmeitä, nestettä sisältäviä kuoppia.
Seksuaalinen aktiivisuus voi ärsyttää Bartholinin kystat ja niiden ympärillä olevaa kudosta, mikä voi aiheuttaa odottamattomia kipuja.
Vaihdevuodet
Ennen vaihdevuodet ja sen aikana hormonitasot kehossa muuttuvat dramaattisesti. Vähemmän estrogeenia käytettäessä keho tuottaa vähemmän omaa luonnollista voiteluainetta.
Lisäksi emättimen kudos kuivuu ja ohenee. Se voi tehdä tunkeutuvasta seksistä epämukavampaa, jopa tuskallista.
Vaginiitti
Muutos emättimen luonnollisessa bakteeritasapainossa voi johtaa tulehdukseen. Tämä tila, jota kutsutaan vaginiitiksi, voi myös aiheuttaa kutinaa ja vuotoa.
Kipu voi esiintyä emättimessä tai häpyhuulissa myös ilman seksuaalista kosketusta. Seksuaalinen aktiivisuus voi lisätä sitä tai tehdä siitä havaittavamman.
Vulvar-kipu
Seksuaalinen kosketus voi aiheuttaa kipua vulvassa sekä kitkasta että paineesta. Jos kipu esiintyy ennen seksuaalisen toiminnan aloittamista, se voi olla oire taustalla olevasta tilasta, kuten vulvaalihaavoista.
Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos vulvaärsytys jatkuu muutaman tunnin tai päivän jälkeen. Sinulla voi olla vakavampi ongelma, kuten vulvodynia.
Vulvodynia
Vulvodynia on vulvaarinen kipu, joka kestää vähintään 3 kuukautta. Ei ole selvää, mikä aiheuttaa tämän tilan, mutta se ei ole harvinaista.
Seksuaalisen toiminnan jälkeisen kivun lisäksi saatat kokea sykkivää, polttavaa tai pistävää emättimen alueella. Vaikeissa tapauksissa herkkyys on niin suuri, että on lähes mahdotonta käyttää vaatteita tai suorittaa päivittäisiä tehtäviä.
Endometrioosi
Endometrioosi esiintyy, kun kohdun limakalvo kasvaa muualla lantiossa. Se voi kasvaa munasarjoissa tai munanjohtimissa. Se voi jopa kasvaa lantion reunustamassa kudoksessa.
Kipu yhdynnän aikana ja tuskalliset jaksot ovat yleisiä endometrioosin oireita. Tämä kipu voi tuntua syvemmällä kehossa, kuten lantiossa tai ylemmässä emättimessä.
Kohdun fibroidit
Kohdun fibroidit ovat ei-syöpäkasvuja, jotka voivat kehittyä kohdussa tai kohdussa. Kun niistä tulee suuria, ne voivat olla melko tuskallisia. Jos sinulla on kohdun fibroideja, saatat kokea lantion kipua seksuaalisen toiminnan jälkeen.
Lantion tulehdussairaus (PID)
PID on bakteeri-infektio. Jotkut samoista bakteereista, jotka aiheuttavat sukupuolitauteja, kuten tippuri ja klamydia, voivat aiheuttaa PID: n. Kun se on todettu, infektio voi levitä:
- kohtu
- munanjohtimet
- kohdunkaula
- munasarjat
PID voi aiheuttaa:
- kipu lantiossa
- kivulias yhdynnässä
- kivulias virtsaaminen
- verenvuoto
- purkaa
Vaginismus
Vaginismus saa emättimen ja sen ympärillä olevat lihakset ja emättimen aukot supistumaan tiukasti itsestään. Tämä sulkee emättimen ja voi tunkeutua seksiin epämukavaksi, ellei mahdotonta.
Jos pystyt olemaan yhdynnässä, seurauksena voi olla kipu emättimessä ja emättimen aukon ympärillä seksuaalisen toiminnan jälkeen.
Lääkitys
Syntyvyyden hallinta estää luonnollisen hormonitason. Se voi tehdä emättimen kudoksista ohuempia ja kuivempia.
Jos et salli asianmukaista luonnollista voitelua (enemmän ennakkoa on vastaus) tai et käytä toista voiteluainetta, saatat kokea kitkaa kitkasta seksuaalisen toiminnan jälkeen.
Tiukat lantionpohjan lihakset
Tiukat lantionpohjan lihakset voivat aiheuttaa epämiellyttävän yhdynnän. Lantionpohjan lihakset voivat kiristyä seuraavien seurauksena:
- huono ryhti
- tietyntyyppiset fyysiset aktiviteetit, kuten pyöräily
- luonnollisesti tiukempi lihasrakenne lantiossa ja sen ympäristössä
Käänteinen Kegels voi auttaa. Sen sijaan, että supistettaisiin ja pidät lihaksia voiman lisäämiseksi, haluat työskennellä niiden rentouttamiseksi.
Turvonneet häpyhuulet sukupuolen jälkeen
Häpyhuulten turvotus ja ärsytys seksuaalisen toiminnan jälkeen eivät aina ole huolestuttavia. Loppujen lopuksi nämä kudokset turpoavat luonnollisesti kiihottumisesta, kun veri ja nesteet kiirehtivät alueelle.
Mutta jos sinulla on kipua tulehduksen lisäksi, saatat joutua pieneen kitkaan ja paineeseen. Tämän pitäisi hävitä muutamassa tunnissa tai seuraavaan päivään mennessä.
Varaa tapaaminen terveydenhuollon tarjoajan puoleen, jos häpyhuulten turpoaminen jatkuu tai jos sinulla on muita oireita, kuten:
- kivulias virtsaaminen
- sykkivä
- palaa
Nämä voivat olla reseptihoitoa tarvitsevan infektion oireita.
Kuinka löytää helpotusta
Voit hoitaa joitain näistä olosuhteista kotona. Toiset saattavat tarvita terveydenhuollon tarjoajan huomiota.
Jääpakkaus
Kitkan tai paineen aiheuttaman kivun pitäisi päättyä itsestään muutamassa tunnissa. Sillä välin jääpakkaus voi auttaa vähentämään vulva-epämukavuutta.
Pidä jääpakkausta paikallaan 5-10 minuuttia kerrallaan. Älä aseta jääpakkausta suoraan vulvaan; sinulla on alusvaatteita tai pesulappu välissä. Älä myöskään työnnä jääpakkausta emättimeen.
Jos jääpakkauksen käyttö on epämukavaa tai tuskallista, lopeta ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
Antibiootit
Reseptilääkkeet voivat hoitaa infektioita, kuten UTI, PID ja jotkut sukupuolitautit. Joitakin käsikauppalääkkeitä on saatavana myös hiiva-infektioille. On kuitenkin suositeltavaa saada diagnoosi ja suositeltu hoito terveydenhuollon tarjoajalta ennen itsehoitoa.
Hormonaalinen hoito
Hormonikorvaushoito voi olla hyötyä joillekin ihmisille. Tämä antaa keholle mahdollisuuden sopeutua vähitellen esimerkiksi vaihdevuosien aiheuttamiin hormonimuutoksiin. Se voi myös auttaa palauttamaan luonnollisen voitelun ja vähentämään tuskallista seksuaalista tunkeutumista.
Terveydenhuollon tarjoajat voivat määrätä hormonaalista ehkäisyä endometrioosia sairastaville. Tämä voi pysäyttää tuskalliset jaksot.
Leikkaus
Jos sinulla on Bartholinin kysta tai kohdun fibroideja, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella leikkausta näiden poistamiseksi. Kystan tapauksessa tyhjentämistä voidaan yrittää ennen rauhanen poistamista.
Voiteluaineet
Jos haluat auttavaa kättä kitkan vähentämisessä, lisää voiteluaineita. Valitse vesipohjaiset voiteluaineet, koska ne eivät todennäköisesti ärsytä emättimen ja vulvan herkkää ihoa.
Öljypohjaiset voitelut voivat hajottaa kondomin materiaalin, mikä voi aiheuttaa kyyneleitä.
Älä pelkää hakea uudelleen, jos alat tuntea vetämistä tai repimistä. Mitä tulee voiteluun, enemmän on melkein aina hyvä asia.
Allergiatuotteet
Jos epäilet olevasi allerginen käyttämiesi kondomien tai seksilelujen materiaaleille, kokeile uusia. Polyuretaanikondomia on saatavana. Muista vain, että ne eivät ole yhtä vahvoja kuin lateksi.
Jos voiteluainetta tekee vulva herkkä, ohita se. Valitse synteettiset materiaalit, jotka eivät todennäköisesti aiheuta ärsytystä ja kipua.
Lantionpohjan lihasten harjoittelu
Käänteiset kegelit voivat auttaa sinua rentouttamaan lantionpohjan lihaksia. Paitsi että tämä voi vähentää kipua yhdynnän jälkeen, se voi tehdä seksuaalisesta levinneisyydestä nautinnollisemman alusta alkaen.
Hoito
Jotkut emättimessä olevat ihmiset voivat kokea ahdistusta tuskallisen seksuaalisen tunkeutumisen jälkeen. Tämä voi estää heitä kokemasta seksuaalista nautintoa tai mahdollisuutta rentoutua yhdynnän aikana.
Siinä tapauksessa seksiterapia voi auttaa heitä voittamaan ja hallitsemaan ahdistustaan. Luettelo luettelosta alueellasi olevista sertifioiduista seksiterapeuteista on American Sexual Educators, Counselors and Therapists (AASECT) -hakemistossa.
Milloin lääkäriin
Jos kipu jatkuu yli päivän tai kaksi tai jos havaitset verenvuotoa tai epätavallista purkautumista, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. Jos sinulla ei vielä ole OBGYNia, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun avulla.
He voivat tehdä diagnoosin ja tarjota sinulle oikean hoidon. Aikaisempi hoito voi estää muita komplikaatioita.
Ottaa mukaan
Seksuaalisen levinneisyyden ei pitäisi koskaan olla tuskallista. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa kokemastasi kivusta, vaikka se katoaisi päivässä tai kahdessa.
Yhdessä voit käsitellä kipua aiheuttavaa ongelmaa ja estää sen syntymisen ensinnäkin.
