Voitko keksiä kookosöljyä?

Mikä on lyhyt vastaus?

Sinun ei pitäisi vape kookosöljyä, vaikka on helppo ymmärtää, miksi voidaan ajatella, että hyvä terveellinen kookosöljy voisi olla turvallisempi vaihtoehto kaupallisille vape-mehuille.

Vaikka kookosöljyllä on etuja, sitä ei ole tarkoitettu keuhkoihin. Höyryjen hengittämisellä voi olla haitallisia vaikutuksia.

Mitä tapahtuu, kun kypsytät kookosöljyä?

Asiantuntijat oppivat edelleen höyrystämisen mahdollisista vaaroista, joten kuten voitte kuvitella, ei ole mitään tapaa tutkia erityisesti kookosöljyn höyryttämistä.

Suurin osa asiantuntijoista, kuten Chris Airey, Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimiva lääkäri ja Optimalen lääketieteellinen johtaja, varoittavat kokeilemasta eri öljyjen höyryä.

"Yksinkertaisesti sanottuna, keuhkojesi ei ole tarkoitettu käsittelemään rasvoja ja öljyjä hengitettynä", Airey sanoo. "Vape-mehu sisältää kantajaöljyjä, jotka voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia, jotka liittyvät lipoidiseen keuhkokuumeeseen."

Lipoidinen keuhkokuume, joka tunnetaan myös nimellä lipidipneumonia, on keuhkosairaus, joka tapahtuu öljyn tai rasvan tullessa keuhkoihin.

Vuonna 2019 tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) julkaisivat raportin höyrystykseen liittyvästä akuutin lipoidisen keuhkokuumeen puhkeamisesta.

Ailey lisää, että ihmisillä on kehittynyt lipoidi keuhkokuume hengittämällä pieniä määriä kookosöljyä öljyn vetämisessä.

Entä MCT-öljy?

Verkossa käydään kuuma keskustelu siitä, onko MCT-öljy (keskiketjuinen triglyseridi) turvallinen ryöstää.

Monet ihmiset sanovat, että MCT on turvallinen, koska se ei ole pitkäketjuinen triglyseridi. Toiset väittävät, että se on yhtä vaarallista kuin kookosöljy. Ja sitten on niitä, jotka huomauttavat, että tutkimusta ei ole vain tarpeeksi tietääksesi varmasti (mikä on tarkin vastaus).

Tiedämme, että sekä kookosöljy että MCT-öljy on löydetty vape-nestenäytteistä pienellä määrällä ihmisiä, joille on diagnosoitu sähköinen savuke tai höyrystettyyn tuotteeseen liittyvä keuhkovaurio (EVALI).

MCT-öljy tuottaa myös useita hiilivetyjä ja reaktiivisia aldehydejä kuumennettaessa. Nämä yhdisteet voivat ärsyttää ja vahingoittaa keuhkoja.

Ei ole riittävästi todisteita siitä, että jompikumpi on turvallista (tai turvallisempaa kuin vaihtoehdot), mutta Airey suosittelee voimakkaasti, ettei hengitetä "niitä sisältäviä öljyjä / rasvoja tai höyryjä riippumatta siitä, kuinka" terveellistä "öljy voi olla."

Turvalliset vaihtoehdot

Ei ole täysin turvallista tapaa vape.

Mutta jos katsot sitä kookosöljypurkkia, koska pidät höyrystämisen tunteesta etkä välttämättä halua nikotiinia, on parempia vaihtoehtoja.

Löydät kaikenlaisia ​​nikotiinittomia vape-tuotteita, jotka on suunniteltu juuri tähän tarkoitukseen. Varmista vain, että ostat ne hyvämaineisilta yrityksiltä. Monet EVALI-tuotteisiin liitetyistä vape-patruunoista ostettiin maanalaisista lähteistä.

Mutta jos olet kuollut DIY-ratkaisulla, voit käyttää tavallista kasvisglyseriiniä tai propyleeniglykolia, molemmat tärkeimmät ainesosat e-savukkeissa.

Kumpikaan näistä ei kuitenkaan ole vaaraton.

Vuoden 2018 tutkimuksen mukaan tavallinen kasviglyseriini ja propyleeniglykoli - jopa käytettynä yksinään aromien kanssa - ovat myrkyllisiä soluille.

Ja vuoden 2019 tutkimuksessa havaittiin, että propyleeniglykoli ja glyseroli (toinen yleinen e-mehun ainesosa) vahingoittivat verisuonia ja vaikuttivat verenkiertoon.

Alarivi

Kookosöljy voi olla turvallista syödä, mutta se ei välttämättä tarkoita sitä, että on turvallista hengittää.

Lisätutkimuksia tarvitaan höyrystämisen vaikutuksista. Ennen kuin tiedämme enemmän, sinun ei pitäisi lisätä muita aineita vape-tuotteisiin, jopa muuten erittäin terveellisiä, kuten kookos- tai MCT-öljy.

Adrienne Santos-Longhurst on kanadalainen freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavasta yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole lukenut kirjoitustarhaansa tutkimalla artikkelia tai haastattelematta terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voidaan hemmotella rantakaupungissaan aviomiehen ja koirien kanssa tai roiskua järven ympärillä yrittäen hallita stand-up-melausta.