Saippuat kuivalle iholle

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Riippumatta siitä, johtuuko kuiva iho ympäristöstä, genetiikasta vai ihon kunnosta, oikean saippuan valinta on tärkeää, jotta vältetään ärsytys. Mutta niin monella saippualla ja puhdistusaineella markkinoilla, mikä sopii ihon tyypillesi?

Puhuimme ihonhoitoasiantuntijoiden kanssa selvittääkseen mitä etsiä ja välttää kuivan ihon saippuoiden suhteen (ja valitsimme alkuun saippuat).

Etsi ja vältä

Jos sinulla on kuiva, herkkä iho, väärä saippua voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.

Kyllä, se puhdistaa ihosi. Mutta jos saippua on liian ankara, se voi myös ryöstää iholta luonnollista kosteutta aiheuttaen edelleen ärsytystä.

Vältä natriumlauryylisulfaattia (SLS)

Esimerkiksi jotkut saippuat sisältävät ainesosan natriumlauryylisulfaattia (SLS). Tämä on pinta-aktiivinen aine - yhdiste monissa puhdistusaineissa, joka poistaa rasvan ja pese lian pois.

Tämä ainesosa on myös tietyissä vartalonpesuissa, shampoissa ja kasvojen puhdistusaineissa.

Se on tehokas puhdistusaine, ja jotkut ihmiset voivat käyttää sitä kehollaan ja kasvoillaan ilman haitallisia sivuvaikutuksia. Mutta koska pinta-aktiivisilla aineilla voi olla kuivuva vaikutus ihoon, SLS: ää sisältävät saippuat voivat aiheuttaa kuivumista edelleen ihmisille, joilla on jo kuiva iho, kertoo lääkäri Nikola Djordjevic, MedAlertHelp.org -yhtiön perustaja.

Etsi kasviöljyjä

Djordjevic suosittelee luonnon saippuoiden käyttöä, kuten orgaanisista kasviöljyistä valmistettuja.

Hän sanoo: "Kaikki luonnolliset saippuat, jotka sisältävät kasviöljyjä, kaakaovoita, oliiviöljyä, aloe veraa, jojobaa ja avokadoa, sopivat täydellisesti kuivalle iholle."

Etsi glyseriiniä

Jos et löydä luonnollista saippuaa, etsi tuotteita, joissa on glyseriiniä, joka antaa iholle tarpeeksi kosteutta, hän lisää.

Vältä lisättyjä hajusteita ja alkoholia

Rhonda Klein, MD, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja Modern Dermatology -kumppani, suostuu välttämään sulfaatteja sisältäviä saippuoita.

Hän lisää myös hajusteita, etyyliä ja alkoholia ainesosaluetteloon välttääkseen, koska ne voivat myös kuivata ihoa ja aiheuttaa ärsytystä.

Etsi lanoliinia tai hyaluronihappoa

Klein korostaa edelleen, että on tärkeää etsiä ainesosia, kuten lanoliinia ja hyaluronihappoa, niiden kosteuttavan vaikutuksen vuoksi.

Lanoliinilla - lampaiden talirauhasista erittyvällä öljyllä - on kosteuttavia ja hoitavia ominaisuuksia hiuksille ja iholle, kun taas hyaluronihappo on keskeinen molekyyli, joka liittyy ihon kosteuteen.

Vältä synteettisiä väriaineita

Sen lisäksi, että sinun tulee etsiä ainesosia, jotka kosteuttavat ihoa, on myös tärkeää välttää synteettisiä värejä, kertoo lisensoitu naturopaatti Jamie Bacharach, Jerusalemin Akupunktio.

"Yritykset, jotka vaarantavat saippuansa laadun ja kemiallisen koostumuksen saavuttaakseen tietyn väriestetiikan, eivät aseta asiakkaansa ihoa etusijalle", hän sanoo.

"Synteettiset värit saavutetaan kemiallisesti ja niillä on tyypillisesti haitallinen vaikutus ihoon, jonka kaltaiset voivat pahentaa kuivia iho-ongelmia pikemminkin kuin lievittää niitä", hän lisää.

Kun ostat saippuaa, se auttaa myös haistamaan sen ennen ostamista. Ei ole harvinaista, että saippuat ja vartalopesut ovat lisänneet hajusteita. Tämä vetoaa aisteihin - mutta se voi sekoittaa ihoa.

"Liian hajustettu tai tuoksuva saippua on melkein aina täynnä synteettisiä tuoksuja ja kemikaaleja, jotta saadaan voimakas haju ja kela kuluttajille", jatkaa Bacharach. "Kuivaa ihoa rauhoittavilla turvallisilla saippuilla ei melkein aina ole voimakasta tuoksua - joten muista haistaa saippua ennen iholle levittämistä, jotta se ei tee kuivasta ihostasi pahempaa."

Suosituimmat saippuat kuivalle iholle

Jos nykyinen vartalosi pesu, saippuapatukka tai kasvojen puhdistusaine jättää ihosi liian kuivaksi ja kutisevaksi, tässä on 5 tuotetta parantamaan kosteutta ja vähentämään ärsytystä.

Dove Sensitive Skin hajustamaton kauneusbaari

Dove's Sensitive Skin Unscented Beauty Bar on ainoa asia, jota kehotan potilaani uimaan, kertoo Neil Brody, MD, hallituksen sertifioima dermatologi Brody Dermatologialta Manhassetista New Yorkista.

"Se ei jätä jäännöksiä, se on lempeä ja ärsyttämätön ihoa varten, siinä ei ole hajusteita eikä se kuivaa ihoa", hän selittää edelleen.

Tämä hypoallergeeninen kylpyamme on tarpeeksi lempeä käytettäväksi päivittäin vartalolle ja kasvoille.

Cetaphil Gentle puhdistuspalkki

Cetaphil's Gentle Cleansing Bar on dermatologien suosittelema, ja se on yksi tohtori Kleinin suosituimmista saippuista kuivalle iholle.

Se on hajuton ja hypoallergeeninen, joten turvallinen kasvoille ja vartalolle. Se on myös tarpeeksi lempeä käytettäväksi joka päivä ihottumalle tai ihottumalle alttiille iholle. Baarissa on kevyt tuoksu, joka on virkistävä, mutta ei ylivoimainen.

Dove DermaSeries kuivalle iholle

National Eczema Association (NEA) on tunnustanut tämän nestemäisen kehonpesun yhdessä muun tämän Dove-ihonhoitosarjan kanssa tehokkaaksi hellävaraiseksi ihonpuhdistusaineeksi kuivan ihon lievittämiseen ja sopivan aikuisille.

NEA toteaa, että näitä mahdollisesti ärsyttäviä ainesosia on läsnä, mutta pieninä pitoisuuksina tässä tuotteessa:
metyyliparabeeni
fenoksietanoli
propyyliparabeeni

Method Bar -saippua yksinkertaisesti ravitsee

Etsitkö luonnollista saippuaa? Method Body's Simply Nourish on puhdistuspalkki, joka on valmistettu kookospähkinästä, riisimaidosta ja sheavoista.

Se ei sisällä parabeeneja (ei säilöntäaineita), ei alumiinia eikä ftalaatteja, jotta se olisi hellävarainen iholle.

Trilogy Cream puhdistusaine

Tämä kasvojen puhdistusaine on täydellinen lian ja meikin poistamiseen kasvoiltasi kuivattamatta ihoa. Se on parabeeniton, tuoksuton, runsaasti antioksidantteja ja sisältää välttämättömiä rasvahappoja vahvistamaan ihon kosteussuojaa.

Se on tarpeeksi lempeä käytettäväksi päivittäisenä kasvojen puhdistusaineena ja sisältää kosteuttavia ainesosia, kuten glyseriiniä ja aloe veraa.

Kehon pesun jälkeen

Yhdessä kosteuttavan kasvojen ja vartalon puhdistusaineiden kanssa kuivumisen estämiseksi, muut toimenpiteet voivat auttaa parantamaan ihon kosteustasoa:

• Levitä kosteusvoide päivittäin. Kun olet puhdistanut kasvosi tai kehosi, levitä iholle kosteusvoidetta, kuten vartalovoiteita, öljyjä tai voiteita ja kasvoille suunniteltuja öljyttömiä kosteusvoiteita. Nämä tuotteet auttavat sulkeutumaan kosteuteen ja estävät ihoa kuivumasta.
• Älä pese liikaa. Liiallinen peseminen voi kuivata ihosi. Myös uiminen kuumassa vedessä voi poistaa ihon luonnolliset öljyt. "Sanon, että sinulle annetaan yksi suihku päivässä, ja alenna veden lämpötilaa - ihosi arvostaa sitä", sanoo tohtori Brody. Rajoita suihkut enintään 10 minuuttiin ja levitä kosteusvoidetta heti sen jälkeen, kun ihosi on vielä kostea.
• Käytä kostutinta. Kuiva ilma voi myös kuivata ihon, mikä johtaa kutinaan, kuorintaan ja ärsytykseen. Lisää ilmankosteutta kotisi kostuttimella.
• Pidä kehosi hydratoituna. Kuivuminen voi myös laukaista kuivan ihon. Juo paljon nesteitä - erityisesti vettä - ja rajoita kuivumista aiheuttavia juomia, kuten alkoholia ja kofeiinia.
• Vältä ärsyttäviä aineita. Jos sinulla on ihosairaus, kuten ekseema, kosketus ärsyttäviin aineisiin voi pahentaa oireita ja kuivata ihoa. Välttäminen voi kuitenkin parantaa ihosi terveyttä. Ekseeman laukaisijat voivat sisältää allergeeneja, stressiä ja ruokavaliota. Päiväkirjan pitäminen ja soihdutusten seuraaminen voivat auttaa tunnistamaan yksittäiset laukaisijat.

Nouto

Kuiva iho on yleinen ongelma, mutta sinun ei tarvitse asua sen kanssa. Oikeat ihonhoitotuotteet voivat parantaa ihon kosteussuojaa ja lievittää ärsyttäviä oireita, kuten kutinaa, punoitusta, kuorintaa ja hilseilyä.

Kun ostat baari-saippuaa, kasvojen puhdistusainetta tai suihkugeeliä, lue tuotemerkinnät ja opi tunnistamaan ainesosat, jotka poistavat ihon kosteudelta, sekä ainesosat, jotka kosteuttavat ihoa.

Jos kuivuus ei parane käsikauppalääkkeillä, on aika nähdä ihotautilääkäri.