Harkittavat asiat
Kannabiksen kaksi päätyyppiä, sativa ja indica, käytetään useisiin lääke- ja virkistystarkoituksiin.
Sativat tunnetaan "korkeasta päästään", virkistävästä, virkistävästä vaikutuksesta, joka voi auttaa vähentämään ahdistusta tai stressiä ja lisäämään luovuutta ja keskittymistä.
Indikaattoreihin liittyy tyypillisesti koko kehon vaikutuksia, kuten syvemmän rentoutumisen lisääminen ja unettomuuden vähentäminen.
Vaikka näiden vaikutusten tutkiminen on rajallista, näyttää siltä, että näillä kasveilla on enemmän yhteistä kuin aikaisemmin ajateltiin.
Toisin sanoen, kannabiksen luokka tai tyyppi ei välttämättä ole paras indikaattori kokemuksistasi.
Näin löydät oikean kasvin tarpeisiisi, harkittaviin rasituksiin, mahdollisiin sivuvaikutuksiin ja muuhun.
Mitä sinun tulisi etsiä ymmärtääksesi rasitusvaikutuksia?
Usein sovellettava nyrkkisääntö on, että sativat ovat virkistävämpiä ja virkistävämpiä, kun taas indikat ovat rentouttavampia ja rauhoittavampia - mutta se ei todellakaan ole niin yksinkertaista.
Yksittäiset kasvit tuottavat vaihtelevia vaikutuksia, jopa saman tyyppisissä kannabisissa. Kaikki riippuu laitoksen kemiallisesta koostumuksesta ja käytetystä kasvatusmenetelmästä.
Sen sijaan, että katsot yksin tyyppiä - sativa tai indica -, katsokaa kuvausta, jonka viljelijä ja apteekki tarjoavat.
Usein kasvilajit jaotellaan tietyille kannoille tai roduille.
Kannat erotetaan yksilöllisestä kannabinoidi- ja terpeenipitoisuudestaan. Nämä yhdisteet määrittävät kannan kokonaisvaikutukset.
Kannabinoidit
Kannabiskasvit sisältävät kymmeniä kemiallisia yhdisteitä, joita kutsutaan kannabinoideiksi.
Nämä luonnossa esiintyvät komponentit ovat vastuussa kannabiksen käytön monien - sekä negatiivisten että positiivisten - vaikutusten tuottamisesta.
Tutkijat eivät vieläkään ymmärrä, mitä kaikki kannabinoidit tekevät, mutta he ovat tunnistaneet kaksi päätuotetta - tetrahydrokannabinoli (THC) ja kannabidioli (CBD) - sekä useita vähemmän yleisiä yhdisteitä.
Nämä sisältävät:
- THC. THC on kannabiksen tärkein psykoaktiivinen yhdiste. Se on vastuussa kannabiksen käyttöön liittyvästä "korkeasta" tai euforiatilasta. THC-tasot ovat kasvaneet, kun viljelijät yrittävät luoda hybrideja, joissa on suurempi yhdistepitoisuus.
- CBD. CBD ei ole psykoaktiivinen. Se ei aiheuta "korkeaa". Se voi kuitenkin tuottaa monia fyysisiä etuja, kuten vähentää kipua ja pahoinvointia, estää kohtauksia ja helpottaa migreeniä.
- CBN. Kannabinolia (CBN) käytetään neurologisten tilojen oireiden ja sivuvaikutusten, kuten epilepsian, kohtausten ja hallitsemattoman lihasjäykkyyden, helpottamiseen.
- THCA. Tetrahydrokannabinolihappo (THCA) on samanlainen kuin THC, mutta se ei aiheuta psykoaktiivisia vaikutuksia. Sen mahdollisia etuja ovat niveltulehduksen ja autoimmuunisairauksien tulehduksen vähentäminen. Se voi myös auttaa vähentämään neurologisten sairauksien oireita, kuten Parkinsonin tauti ja ALS.
- CBG. Kannabigerolin (CBG) uskotaan auttavan vähentämään ahdistusta ja pakko-oireisen häiriön, posttraumaattisen stressihäiriön ja masennuksen oireita.
Terpenes
Paljon huomiota kiinnitetään THC: n ja CBD: n määrään tietyssä kannassa, mutta uudemmat tutkimukset viittaavat siihen, että terpeenit voivat olla yhtä vaikuttavia.
Terpeenit ovat toinen luonnossa esiintyvä yhdiste kannabiksessa.
Läsnä olevat terpeenit vaikuttavat suoraan kasvin hajuun. Ne voivat myös vaikuttaa tiettyjen kantojen tuottamiin vaikutuksiin.
Leaflyn mukaan yleisiä terpeenejä ovat:
- Bisabololi. Kamomilla- ja teepuuöljyn muistiinpanojen perusteella terpeenibisabololin uskotaan vähentävän tulehdusta ja ärsytystä. Sillä voi olla myös mikrobeja ja kipua vähentäviä vaikutuksia.
- Karyofylleeni. Pippurinen, mausteinen molekyyli voi vähentää ahdistusta, helpottaa masennuksen oireita ja parantaa haavaumia.
- Linalool. Linaloolin sanotaan auttavan parantamaan rentoutumista ja parantamaan mielialaa kukka-muistiinpanojensa avulla.
- Myrseeni. Yleisin terpeeni, tämä maanläheinen kasviperäinen molekyyli, voi auttaa vähentämään ahdistusta ja unettomuutta, jotta voit nukkua paremmin.
- Ocimene. Tämä terpeeni tuottaa muistiinpanoja basilikaa, mangoa ja persiljaa. Sen ensisijaisiin vaikutuksiin voi sisältyä ruuhkien helpottaminen ja virusten ja bakteerien torjunta.
- Pinene. Kuten nimestä voi päätellä, tämä terpeeni tuottaa voimakkaan mäntyaromin. Se voi auttaa parantamaan muistia, vähentämään kipua ja helpottamaan joitain THC: n ei-niin miellyttäviä oireita, kuten pahoinvointia ja koordinaatio-ongelmia.
- Terpinolene. Tämän yhdisteen sisältämä kannabis voi tuoksua omenalle, kuminalle ja havupuille. Sillä voi olla rauhoittavia, antibakteerisia ja sienilääkkeitä.
- Limoneeni. Kirkkaat, sykkivät sitrushedelmät tulevat tästä terpeenistä. Sen sanotaan parantavan mielialaa ja vähentävän stressiä.
- Humulene. Tämä terpeeni on syvästi maanläheinen ja puumainen, kuten humala tai neilikka. Tämän molekyylin sisältämät kannabiskannat voivat vähentää tulehdusta.
- Eukalyptoli. Eukalyptuksen ja teepuuöljyn muistiinpanojen ansiosta tämä molekyyli on virkistävä ja virkistävä. Se voi myös vähentää tulehdusta ja taistella bakteereja vastaan.
Sativa perusteellisesti
- Alkuperä: Kannabis sativa esiintyy pääasiassa kuumassa, kuivassa ilmastossa pitkillä aurinkoisilla päivillä. Näitä ovat Afrikka, Keski-Amerikka, Kaakkois-Aasia ja Aasian länsiosat.
- Kasvin kuvaus: Sativa-kasvit ovat korkeita ja ohuita sormenmuotoisilla lehdillä. Ne voivat kasvaa yli 12 jalkaa, ja niiden kypsyminen kestää kauemmin kuin jotkut muut kannabikset.
- Tyypillinen CBD: n ja THC: n suhde: Sativalla on usein pienempiä CBD-annoksia ja suurempia THC-annoksia.
- Yleisesti liittyvät käytön vaikutukset: Sativa tuottaa usein mielen tai energisoivan, ahdistusta vähentävän vaikutuksen. Jos käytät sativan hallitsevia kantoja, saatat tuntea itsesi tuottavaksi ja luovaksi, et ole rento ja unelias.
- Päivä- tai yökäyttö: Stimuloivan vaikutuksensa vuoksi voit käyttää sativaa päivällä.
- Suosittuja kantoja: Kolme suosittua sativa-kantaa ovat Acapulco Gold, Panama Red ja Durban Poison.
Indica perusteellisesti
- Alkuperä: Kannabis indica on kotoisin Afganistanista, Intiasta, Pakistanista ja Turkista. Kasvit ovat sopeutuneet Hindu Kush -vuorten usein ankaraan, kuivaan ja myrskyisään ilmastoon.
- Kasvin kuvaus: Indica-kasvit ovat lyhyitä ja karkeita, niissä on vehreyttä ja paksuja lehtiä, jotka kasvavat leveiksi ja leveiksi. Ne kasvavat nopeammin kuin sativa, ja kukin kasvi tuottaa enemmän silmuja.
- Tyypillinen CBD: n ja THC: n suhde: Indica-kannoilla on usein korkeampi CBD-taso ja vähemmän THC: tä.
- Yleisesti liittyvät käytön vaikutukset: Indica on haluttu sen voimakkaasti rentouttavien vaikutusten vuoksi. Se voi myös vähentää pahoinvointia ja kipua ja lisätä ruokahalua.
- Päivä- tai yökäyttö: Syvien rentoutumisvaikutustensa vuoksi indicaa kulutetaan paremmin yöllä.
- Suosittuja kantoja: Kolme suosittua indica-kantaa ovat Hindu Kush, Afganistan Kush ja Granddaddy Purple.
Hybridi perusteellisesti
Kannabiksen tuottajat tuottavat vuosittain uusia ja ainutlaatuisia kantoja eri emokasvien yhdistelmistä. Näitä kannabishybridejä kasvatetaan usein tiettyjen vaikutusten kohdentamiseksi.
- Alkuperä: Hybridejä kasvatetaan tyypillisesti maatiloilla tai kasvihuoneissa sativa- ja indica-kantojen yhdistelmästä.
- Kasvien kuvaus: Hybridikantojen ulkonäkö riippuu emokasvien yhdistelmästä.
- Tyypillinen CBD: n ja THC: n suhde: Monia kannabiksen hybridikasveja kasvatetaan THC-prosenttimäärän lisäämiseksi, mutta kullakin tyypillä on ainutlaatuinen suhde kahdesta kannabinoidista.
- Yleisesti liittyvät käytön vaikutukset: Viljelijät ja tuottajat valitsevat hybridit ainutlaatuisten vaikutustensa vuoksi. Ne voivat vaihdella ahdistuksen ja stressin vähentämisestä kemoterapian tai säteilyn oireiden lievittämiseen.
- Päivä- tai yökäyttö: Tämä riippuu hybridin hallitsevista vaikutuksista.
- Suositut kannat: Hybridit luokitellaan tyypillisesti indika-dominantiksi (tai indica-dom), sativa-dominantiksi (sativa-dom) tai tasapainoisiksi. Suosittuja hybridejä ovat muun muassa Pineapple Express, Trainwreck ja Blue Dream.
Ruderalis perusteellisesti
Kolmas kannabiksentyyppi Kannabis ruderalis, on myös olemassa. Sitä ei kuitenkaan käytetä laajalti, koska se ei yleensä tuota voimakkaita vaikutuksia.
- Alkuperä: Ruderalis-kasvit sopeutuvat äärimmäisiin ympäristöihin, kuten Itä-Eurooppaan, Intian Himalajan alueille, Siperiaan ja Venäjälle. Nämä kasvit kasvavat nopeasti, mikä on ihanteellista näiden paikkojen kylmissä, vähän auringonvaloa tarjoavissa ympäristöissä.
- Kasvien kuvaus: Nämä pienet, tuuheat kasvit kasvavat harvoin yli 12 tuumaa, mutta ne kasvavat nopeasti. Voidaan siirtyä siemenestä sadonkorjuuseen alle kuukaudessa.
- Tyypillinen CBD: n ja THC: n suhde: Tällä kannalla on tyypillisesti vähän THC: tä ja suurempia määriä CBD: tä, mutta se ei välttämättä riitä tuottamaan mitään vaikutuksia.
- Yleisesti liittyvät käytön vaikutukset: Alhaisen tehonsa vuoksi ruderalista ei käytetä rutiininomaisesti lääketieteellisiin tai virkistystarkoituksiin.
- Päivä- tai yökäyttö: Tämä kannabislaitos tuottaa hyvin vähän vaikutuksia, joten sitä voidaan käyttää milloin tahansa.
- Suosittuja kantoja: Ruderalis ei yksinään ole suosittu kannabisvaihtoehto. Kannabiksen viljelijät voivat kuitenkin kasvattaa ruderalisia muiden kannabistyyppien kanssa, mukaan lukien sativa ja indica. Kasvien nopea kasvusykli on positiivinen ominaisuus tuottajille, joten he saattavat haluta yhdistää voimakkaampia kantoja ruderalis-kantoihin halutun tuotteen luomiseksi.
Mahdolliset haittavaikutukset ja riskit
Vaikka kannabiksen käyttöön liittyy usein potentiaalisia etuja, se voi myös aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
Tämä sisältää:
- kuiva suu
- kuivat silmät
- huimaus
- ahdistus
- vainoharhaisuus
- letargia
- lisääntynyt syke
- verenpaineen lasku
Suurin osa näistä vaikutuksista liittyy THC: hen, ei CBD: hen tai muihin kannabinoideihin. Jokainen kannabistuote voi kuitenkin tuottaa sivuvaikutuksia.
Käyttötapa voi lisätä myös sivuvaikutusten riskiä.
Esimerkiksi tupakointi tai kannabiksen höyryttäminen voi ärsyttää keuhkoja ja hengitysteitä. Tämä voi johtaa yskimiseen ja hengitysvaikeuksiin.
Suun kautta otetut kannabisvalmisteet, kuten kumit tai evästeet, eivät todennäköisesti vaikuta yleiseen hengitysterveyteen.
Vaikutukset tuntuvat kuitenkin hitaammin eivätkä tyypillisesti ole yhtä vahvoja.
Kantoja, jotka on otettava huomioon tietyissä olosuhteissa
Kuinka valita oikea tuote sinulle
Kun etsit oikeaa kannabistuotetta, pidä mielessä nämä seikat:
- Tiedä mitä yrität saavuttaa. Se, mitä yrität tuntea tai kohdella, auttaa sinua kaventamaan vaihtoehtojasi. Keskustele apteekkihenkilökunnan kanssa kannabiksen käytön tavoitteistasi, olipa kyse sitten unettomuuden hoidosta, ahdistuksen vähentämisestä tai energian lisäämisestä.
- Ymmärrä suvaitsevaisuutesi. Joitakin kantoja, kuten Pineapple Express, pidetään "lähtötasona". Niiden vaikutukset ovat tyypillisesti lieviä ja siedettäviä. Kannat, joilla on korkeampi kannabinoidipitoisuus, voivat olla liian voimakkaita ensimmäistä kertaa käyttäjälle.
- Harkitse sairaushistoriaasi. Vaikka kannabis on luonnollinen tuote, se voi aiheuttaa voimakkaita vaikutuksia. Ennen kuin kokeilet kannabista, sinun on harkittava mahdollisia yhteisvaikutuksia olemassa olevien sairauksien ja lääkkeiden kanssa. Jos olet epävarma, kysy lääkäriltä tai muulta terveydenhuollon tarjoajalta henkilökohtaisista eduista ja mahdollisista riskeistä.
- Päätä haluamasi kulutustapa. Jokaisella kannabiksen kulutustekniikalla on etuja ja haittoja. Jos tupakoit tai puristat kannabista, saatat tuntea vaikutuksia nopeammin, mutta se voi ärsyttää keuhkoja ja hengitysteitä. Kumit, pureskeltavat aineet ja elintarvikkeet voivat olla helpommin siedettäviä, mutta vaikutukset kestävät kauemmin eivätkä usein ole yhtä voimakkaita.
Laillisuus
Kannabis ei ole laillista kaikkialla. Muutama vuosi sitten kaikki kannabistuotteet olivat laitonta useimmissa osissa Yhdysvaltoja. Nykyään monet valtiot ovat laillistaneet kannabiksen lääketieteellisiin tai virkistystarkoituksiin tai molempiin.
Myös CBD-lait kehittyvät. Jotkut valtiot sallivat sen lääkinnällisiin tarkoituksiin, mutta ne säätelevät voimakkaasti lähdettä estääkseen THC-sidottuja CBD-tuotteita.
Ennen kuin yrität ostaa tai käyttää kannabista, sinun on tiedettävä osavaltiosi lait. Muista, että kannabis on edelleen laitonta liittovaltion lain mukaan. Jos et tiedä lakeja missä olet, saatat kohdata oikeudellisia seurauksia.
Sinulle voidaan soveltaa eri lakeja, jos asut Yhdysvaltojen ulkopuolella.
Alarivi
Jos olet utelias siitä, kuinka kannabis voi auttaa sinua, keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
He voivat keskustella sen mahdollisista positiivisista ja kielteisistä vaikutuksista yksilön terveyteen ja auttaa sinua löytämään tarpeisiisi sopivan.
Sitten voit alkaa tutkia vaihtoehtojasi. Oikean vaihtoehdon löytäminen voi viedä aikaa. Saatat myös huomata, ettet siedä kannabista hyvin.
Jos asut valtiossa, joka on laillistanut kannabiksen, voit käydä apteekissa ja keskustella koulutetun henkilökunnan jäsenen kanssa. He saattavat pystyä suosittelemaan tiettyjä kantoja tai muita tuotteita yksilöllisten tarpeidesi mukaan.
