Milloin mennä sairaalaan työhön

Toivotaan, että sinulla on ajastin kätevä, koska jos luet tätä, sinun on ehkä ajoitettava supistukset, tartuttava laukkuun ja mentävä sairaalaan.

Yksinkertainen sääntö siitä, milloin mennä sairaalaan työhön, on 5-1-1-sääntö. Saatat olla aktiivisessa työssä, jos supistuksesi tapahtuvat vähintään 5 minuutin välein, kestävät yhden minuutin ajan, ja ovat tapahtuneet jatkuvasti vähintään tunnin ajan.

Todellakin työvoiman tunnistaminen on joskus hankalaa. Kun kalenteri leijuu lähelle eräpäivääsi, huomaat jokaisen pienen napin. Onko se kaasu, vauva potkaisee vai merkki, jonka aiot tavata pienokaisesi?

Tai ehkä koet synnytyksen merkkejä hieman odotettua aikaisemmin. Kuinka voit selvittää, onko kellonaika vai onko kehosi vain valmistautumassa tulevaan? Tässä on tietoa siitä, mitä odottaa ja milloin sinun pitäisi mennä sairaalaan työvoimaa varten.

Työn merkit

Useimmille naisille synnytys alkaa paljon eri tavalla kuin elokuvissa. Näytöllä työ on suuri yllätys, kun hahmon vesi hajoaa. Mutta on tärkeää huomata, että tosielämässä vain noin 10 prosenttia naisista kokee veden murtumisen.

Yleensä työvoiman merkit ovat paljon hienovaraisempia ja asteittaisempia. Prosessi eroaa ystäväsi ja jopa muista raskaudestasi.

Työllä on yleensä kaksi osaa: varhainen työ ja aktiivinen työ.

Varhainen synnytys

Varhainen synnytys (tunnetaan myös synnytyksen piilevänä vaiheena) on yleensä vielä jonkin aikaa poissa todellisesta syntymästä. Se auttaa vauvaa tulemaan paikalleen syntymää varten. Varhaisen synnytyksen aikana alat tuntea supistuksia, jotka eivät ole liian voimakkaita. Supistukset saattavat tuntua säännöllisiltä tai tulla ja mennä.

Näin kohdunkaula (kohdun aukko) avautuu ja pehmenee. American Synnytyslääkäreiden ja gynekologien kollegion (ACOG) mukaan varhainen synnytys on aika, jolloin kohdunkaula laajenee jopa 6 senttimetriin.

Tässä vaiheessa saatat myös tuntea, että pienokaisesi liikkuu ja potkaisee enemmän kuin yleensä, tai tuntea vauvan lisäpaineen "pudottavan" paikalleen. Tämä johtuu siitä, että he yrittävät siirtyä ensin päähän (toivottavasti) syntymäkanavaan.

Kun syntymäkanava avaa kohdunkaulan limatulpan, se voi ponnahtaa ulos. Tämä on täysin normaali osa syntymää. Alusvaatteissasi voi olla kirkas, vaaleanpunainen tai jopa punainen pallo tai purkaus tai huomaat sen pyyhkimällä wc: n käytön jälkeen.

Tässä vaiheessa varhaisessa työssä saatat tuntea kipua ja hieman epämukavaa, mutta on liian aikaista mennä sairaalaan. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että varhainen synnytys on paljon pidempää ja hitaampaa kuin aiemmin uskottiin.

Varhainen synnytys voi kestää tunneista päiviin. Eräässä vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että työvoima voi kestää 9 tuntia vain 4-6 senttimetristä, vaikka se voi vaihdella suuresti henkilöstä toiseen.

Joskus varhainen synnytys alkaa ja pysähtyy hetkeksi. Seuraavalla tavalla voit varmistaa, että kumppanillasi on sairaalalaukku valmis menemään, voit yrittää tehdä, kun aloitat varhaisen synnytyksen:

• Yritä rentoutua (tietysti helpompi sanoa kuin tehty!).
• Kävele talon tai pihan ympäri.
• Makaa mukavassa asennossa.
• Pyydä kumppania hieromaan selkäsi varovasti.
• Kokeile hengitystekniikoita.
• Mietiskellä.
• Ota lämmin suihku.
• Käytä kylmää pakkaa.
• Tee mitä tahansa, mikä pitää sinut rauhallisena.

Jos luulet olevasi varhaisessa työssä, yritä rentoutua ja antaa kehosi edetä luonnollisesti, kotona. Ainakin yhden suuren tutkimuksen tutkijat uskovat, että naisilla, jotka antavat varhaisen työvoiman etenemisen luonnollisesti ilman interventiota, saattaa olla pienempi keisarileikkauksen riski.

Aktiivinen työ

ACOG: n mukaan aktiivisen synnytyksen kliininen määritelmä on, kun kohdunkaulasi on saavuttanut 6 senttimetrin laajentumisen. Mutta et tiedä kuinka laajentunut olet, ennen kuin lääkäri tai kätilö tarkistaa sinut.

Voit kertoa, että aloitat aktiivista työtä, kun supistuksesi ovat vahvempia, säännöllisempiä ja tapahtuvat lähempänä toisiaan. On hyvä idea ajastaa ne. Kirjoita ylös, milloin supistuksesi tapahtuvat ja kuinka kauan ne kestävät.

Tiedät olevasi aktiivisessa työssä, jos sinulla on seuraavia oireita:

• tuskalliset supistukset
• supistukset, jotka ovat noin 3-4 minuutin välein
• jokainen supistuminen kestää noin 60 sekuntia
• veden murtuminen
• alaselän kipu tai paine
• pahoinvointi
• jalkakrampit

Aktiivisen synnytyksen aikana kohdunkaula (syntymäkanava) avautuu tai laajenee 6 senttimetristä 10 senttimetriin. Supistuksesi saattavat tapahtua vielä nopeammin, jos vesi rikkoutuu.

Sinun tulisi ehdottomasti olla matkalla sairaalaan tai synnytyskeskukseen, kun olet aktiivisessa työssä - varsinkin jos olet ollut raskaana tai synnyttänyt aiemmin. Suuri vuonna 2019 tehty tutkimus, jossa tutkittiin yli 35 000 syntymää, osoitti, että työvoima etenee kaksinkertaisesti nopeasti, kun olet jo käynyt läpi sen.

Todellinen työ vs. väärä työ

Joskus saatat ajatella, että aloitat synnytyksen, mutta se on vain väärä hälytys. Saatat tuntea supistuksia, mutta kohdunkaulasi ei laajene tai hankaudu.

Väärätyö (tunnetaan myös nimellä prodromaalinen työ) voi olla melko vakuuttava ja se on melko yleistä. Vuonna 2017 tehdyssä lääketieteellisessä tutkimuksessa todettiin, että yli 40 prosentilla raskaana olevista naisista oli väärä työ, kun he luulivat olevansa synnytyksessä.

Väärät työt tapahtuvat yleensä melko lähellä eräpäivääsi, 37 viikkoa myöhemmin. Tämä tekee siitä vielä hämmentävämmän. Sinulla voi olla supistuksia useita tunteja, jotka tapahtuvat säännöllisin väliajoin. Vääriä synnytyksen supistuksia kutsutaan myös Braxton-Hicksin supistuksiksi.

Ero väärän työn ja todellisen työn välillä on se, että väärät synnytyksen supistukset eivät saa kohdunkaulaa avautumaan. Et voi mitata siellä, mutta pystyt ehkä selvittämään, oletko väärässä tai todellisessa työssä, tarkistamalla oireesi:

OireVäärä työTodellinen työSupistuksetTunne paremmin kävelyn jälkeenÄlä tunne paremmin kävelyn jälkeenSupistumisvoimaPysyä samanaVahvista ajan myötäSupistusten väliPysyä samanaLähentykää toisiaan ajan myötäSupistumisen sijaintiYleensä vain edessäAloita takaa ja siirry eteenEmättimen purkausEi vertaVoi olla verta

Ajoitus

Oregonin kätilö Shannon Stallock suosittelee, että kerrot OB-GYN: lle tai kätilölle, jos olet aloittanut varhaisen synnytyksen. Voit siirtyä aktiiviseen työhön nopeammin kuin odotat. Nyrkkisääntö on, että synnytys kestää yleensä lyhyemmän ajan, jos sinulla on ollut vauva aiemmin.

Jos sinulla on suunniteltu C-osa, et voi mennä työhön ollenkaan. Näin voi olla, jos olet toimittanut vauvan C-osan kautta aiemmin tai jos sinulla on komplikaatioita, jotka tekevät C-osan syntymästä turvallisemman valinnan.

Soita lääkärillesi ja mene sairaalaan, jos aloitat varhaisen tai aktiivisen synnytyksen ennen suunniteltua C-osan päivämäärää. Synnytyksen aloittaminen ei tarkoita sitä, että sinun on toimitettava vauva emättimen kautta, mutta se voi tarkoittaa, että sinulla on oltava hätä C-osa. Nopea sairaalaan saaminen tarkoittaa enemmän aikaa valmistautua menettelyyn.

Minne mennä

Mene sairaalaan, jos et ole varma, oletko väärässä tai todellisessa työssä. Sinulle ja lapsellesi on terveellisempää erehtyä varoen.

Pahinta mitä voi tapahtua, on se, että saatat olla väärässä työssä ja joudut tulemaan kotiin odottamaan. Mutta se on turvallisempaa kuin jos olet todellisessa työssä ja viivytät sairaalaan menemisestä.

Se saattaa tuntua hätätilanteelta, mutta ohita päivystyspalvelu ja tee leikkaus synnytykselle ja synnytykselle sairaalaan. Erittäin hyödyllinen vinkki, varsinkin jos tämä on ensimmäinen vauva, on sinun ja kumppanisi kanssa harjoitettava ajo sairaalaan, jotta tiedät tarkalleen minne mennä.

Kun olet sairaalassa, lääkäri tai sairaanhoitaja voi fyysisen tarkastuksen avulla kertoa, oletko todella työssä. Sinulla voi olla myös ultraääni. Ultraäänitutkimus osoittaa kohdunkaulan pituuden ja kulman. Lyhempi kohdunkaula ja suurempi kulma kohdun (kohdun) ja kohdunkaulan välillä tarkoittavat, että olet todellisessa työssä.

Jos toimitat kotona tai synnytyskeskuksessa, sinun on silti harjoitettava kuivaa ajoa varmistaaksesi, että olet valmis ja sinulla on kaikki tarvitsemasi.

Jos esimerkiksi suunnittelet vesitoimitusta, pääse puhallettavaan uima-altaaseen hyvissä ajoin ennen eräpäivääsi ja varmista, että pidät siitä! Suunnittele aina etukäteen hätätilanteita varten. Pyydä lääkäriäsi pitämään pikavalinta ja auto valmiina viemään sinut sairaalaan tarvittaessa.

Oireita, joita sinun ei pitäisi koskaan jättää huomiotta

Mene heti sairaalaan, jos:

• Vedesi rikkoutuu.
• Sinulla on verta emättimen purkautumisesta.
• Tunnet halun kestää ja työntää.

Ottaa mukaan

Jos supistuksesi ovat 5 minuutin välein, kestävät yhden minuutin, tunnin tai kauemmin, on aika siirtyä sairaalaan. (Toinen tapa muistaa yleissääntö: Jos he ovat "pidempiä, vahvempia, lähempänä toisiaan", vauva on matkalla!)

Jos tunnet supistuksia, mutta ne eivät ole vielä vahvoja ja pitkiä, saatat kokea synnytyksen alkuvaiheen. Kehosi lepääminen ja antaminen kehosi etenemiseen voivat auttaa sinua toimimaan emättimessä pitkällä aikavälillä.

Väärät työt ovat melko yleisiä. Soita lääkärillesi, jos olet epävarma. On parasta olla erityisen varovainen suojellaksesi terveyttäsi ja uuden pienokaisen turvallisuutta.

Hengitä syvään ja hymyile, riippumatta siitä, missä työvaiheessa olet, sillä kohtaat elämäsi uusimman rakkauden.