Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Rintapumppuja on kahta päätyyppiä: sähköinen ja manuaalinen. Ja näiden tyyppien joukossa on valikoima pumppuja.
Vaikka jokaisella pumpulla voi olla omat oivalluksensa, perusvaiheet ovat samat jokaiselle tyypille. On hyvä lukea käyttöohje aina, kun käytät pumppua ensimmäisen kerran, jotta voit tunnistaa kaikki ainutlaatuiset ominaisuudet.
Lue oppiaksesi sähkö- ja käsirintapumppujen käytön vaiheet.
Kuinka käyttää sähköpumppua
Varmista ennen käyttöä, että kaikki rintapumpun osat ovat puhtaat ja steriloidut. Lue opas tutustuaksesi prosessiin.
Kun olet valmis pumppaamaan, etsi tarvittaessa hiljainen paikka, jossa on ulostulo. Jotkut sähköpumput voivat toimia paristojen kanssa.
Noudata sitten näitä yleisiä vaiheita.
- Pese kätesi varmistaaksesi, että ne ovat puhtaat.
- Kokoa rintakilpi, maitosäiliö, letkut ja rintapumppu.
- Aseta rintakilpi rintasi päälle. Sen tulisi olla kunnossa eikä tuskallista. Tunnelin koon tulisi olla 3-4 millimetriä suurempi kuin nänni. Keskitä se ja paina varovasti saadaksesi hyvän tiivisteen.
- Ajattele vauvaa stimuloimaan pettymisrefleksiä. Käynnistä pumppu matalalla teholla. Voit lisätä voimakkuutta hitaasti, kunhan se ei ole tuskallista. Jatka säätämistä, kunnes maito virtaa.
- Puhdista jokaisen käytön jälkeen rintakilpi ja kaikki rintamaidon kanssa kosketuksiin joutuneet osat. Jokaisella rintapumpulla on erilaiset puhdistusohjeet, jotka on lueteltu käsikirjassa. Noudata näitä huolellisesti.
Auttaako suurempi nopeus pumpata enemmän?
Suurempi tai nopeampi rintapumpun nopeus voi auttaa tuottamaan enemmän maitoa tehokkaammassa tahdissa. Mutta on tärkeää muistaa muut tekijät, kuten maitotarjonta ja mukavuus ovat myös tärkeitä.
Kehosi voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin se saavuttaa täydellisen maitotarjonnan. Jos et ole varma, mitä asetuksia rintapumpulle käytetään, imetyskonsultti voi auttaa.
Kuinka käyttää käsikäyttöistä tai manuaalista pumppua
Varmista, että kaikki rintapumpun osat ovat puhtaat ja steriloidut ennen käyttöä. Lue opas tutustuaksesi prosessiin. Etsi hiljainen paikka pumppaamiseen. Noudata sitten näitä yleisiä vaiheita.
- Pese kätesi varmistaaksesi, että ne ovat puhtaat.
- Aloita käden ilmaiseminen hieromalla jokaista rintaa varovasti pumppaavalla liikkeellä niin, että puristamalla ja vetämällä rinta ulospäin ja vapauttamalla sitten se putoaa takaisin paikalleen.
- Kun olet stimuloinut rintojasi, keskitä yksi nänni pumpun laipan sisään ja aseta se tasaisesti rintaa vasten.
- Aloita pumppaamalla varovasti pumpun kahvaa rytmikkäällä ja tasaisella toiminnalla, jonka pitäisi jäljitellä vauvan imemisjaksoja.
- Toista vaiheet 3 ja 4 toisella rinnalla. Liiku rintojen välillä niin monta kertaa kuin tarvitaan maitovirtauksen helpottamiseksi.
- Viimeistele käsin ilmaisemalla.
Yksi tai kaksinkertainen pumppaus
Kaksinkertainen sähköpumppu on älykäs sijoitus, jos aiot ilmaista säännöllisesti tai tiedät olevasi poissa vauvastasi pitkiä aikoja.
Jotkut kaksinkertaisen pumpun käytön edut ovat, että sen avulla voit maitoa ilmaista puolessa ajassa, ja voit käyttää sitä maidon ilmaisemiseen molemmista rintoista kerralla.
Jotkut haitat ovat, että joudut kuljettamaan enemmän laitteita. Useimmat tarvitsevat pistorasian tai paristot.
Yksi käsikäyttöinen tai sähköpumppu voi olla hyödyllinen, jos sinun on vain pumpattava ajoittain tai haluat imettää ja pumpata samanaikaisesti. Nämä pumput ovat yleensä pienempiä kuin kaksoispumput, mikä helpottaa niiden kuljettamista.
Jos käytät manuaalista pumppua, nämä ovat myös hiljaisia eivätkä vaadi virtalähdettä. Manuaalisia pumppuja ei ole saatavana kaksoispumppuina.
Yksittäisen pumppauksen päähenkilö on, että et ilmaise yhtä paljon maitoa kuin kaksoispumppaamalla, ja se vie kauemmin.
Kuinka saada hyvä istuvuus
Rintakilvetunnelin tulee ympäröida nänni läheisesti, mutta jätä tarpeeksi tilaa liikkua vapaasti vasemmalta oikealle hankaamatta.
Jos rintasuojasi tuntuu liian pieneltä tai suurelta, kysy valmistajalta muita mitoitusvaihtoehtoja. Useimmat tuotemerkit tekevät erikokoisia.
Jos käytät kaksoispumppua, varmista, että sinulla on kaksi mukavasti sopivaa suojusta.
Kuinka usein sinun pitäisi pumpata?
Pumppaustiheys on jokaiselle erilainen tarpeidesi ja vauvasi mukaan, mutta tässä on joitain yleisiä ohjeita pumppaustavoitteistasi riippuen.
Jos pumppaat ollessasi poissa vauvasta ylläpitääksesi syöttöä, pumppaa tai ilmaise kädet 3-5 tunnin välein. Saatat joutua pumppaamaan lähemmäksi kolmen tunnin välein, jos käytät yksittäistä tai manuaalista pumppua, ja saatat pystyä pidentämään pumppauskertojen välistä aikaa lähemmäksi viiden tunnin välein, kun käytät kaksoispumppua.
Jos pumppaat maitotuotannon lisäämiseksi, imetät tai pumppaat vähintään 8-10 kertaa 24 tunnin aikana. Voit lisätä ylimääräisen pumppuistunnon aamulla tai illalla lisäämällä tarjontaasi. Voit myös pumppaa heti hoitokerran jälkeen tyhjentääksesi rintasi.
Jos pumppaat yksinomaan, kokeile kaksinkertaista pumppaamista saadaksesi enemmän maitoa ja vähentääksesi jokaiseen istuntoon käytettyä aikaa.
Jos yrität rakentaa maitotilaa valmistautuaksesi palaamaan töihin tai jotta muut hoitajat voivat auttaa ruokkimaan vauvaa, aloita pumppaus vähintään kaksi viikkoa ennen kuin tiedät olevasi poissa vauvastasi tai ennen kuin palaat työskennellä.
Jotkut naiset tuottavat tarpeeksi maitoa täyttämään useita pulloja yhdessä pumppauskerrassa, kun taas toiset vaativat kaksi tai kolme pumppauskertaa yhden pullon täyttämiseksi. Yritä olla keskittymättä pumpattavan maidon määrään, koska se voi johtaa tarpeettomaan stressiin.
Ja jos pumppaat valmistautuessasi palaamaan töihin, keskity vain saamaan tarpeeksi maitoa 1-2 päivän pulloille, ei kuukausille tai viikoille.
Kuinka valita rintapumppu
Haluat valita rintapumpun, joka toimii parhaiten tarpeisiisi. Jos pumppaat yksin tai olet poissa vauvastasi kahdeksan tai enemmän tuntia päivässä, kaksinkertainen sähköinen rintapumppu on kannattava sijoitus. Jos aiot pumpata vain satunnaisesti, tarvitset vain manuaalisen tai yksittäisen pumpun.
Harkitse myös rintapumpun merkkiä ja mallia. Jotkut ovat painavampia tai suurempia kuljettaa mukana kuin toiset. Jotkut sähköpumput vaativat pistorasian, kun taas toiset paristot.
Jos asut Yhdysvalloissa ja sinulla on sairausvakuutus, vakuutussopimuksen tulisi kattaa rintapumpun kustannukset. Tarkista käytäntösi saadaksesi lisätietoja siitä, mitä ne kattavat.
Vakuutuksesi voi kattaa steriloidun vuokrausyksikön tai uuden pitämäsi rintapumpun kustannukset. Se voi myös kattaa manuaalisen tai sähköpumpun, jonka voit noutaa ennen syntymää tai sen jälkeen politiikan mukaan.
Mitä muita tarvikkeita tarvitset?
Rintapumpun lisäksi seuraavat verkosta ostettavat tarvikkeet voivat helpottaa pumppaamista.
- Pumpattavat rintaliivit. Näissä rintaliiveissä on erityiset aukot handsfree-pumppauksen mahdollistamiseksi. Jotkut leikkeet olemassa oleviin imetysliiveihisi tai työskentele tiettyjen rintapumppujen merkkien / mallien kanssa.
- Kertakäyttöiset pumpunpyyhkeet. Nämä kertakäyttöiset pyyhkeet ovat helppo tapa puhdistaa rintapumpun osat tien päällä.
- Pumppauspussi. Nämä pussit on suunniteltu pitämään pumppusi ja kaikki tarvikkeet. Jotkut sisältävät sisäänrakennetun jäähdyttimen äidinmaidon varastointiin pumppauksen jälkeen.
- Märkä laukku. Jos et voi pestä pumpun osia heti, voit säilyttää ne märkäpussissa välttääksesi rintamaidon saamista muualla. Pese osat vain ennen seuraavaa pumppuistuntoa.
- Eristetty kylmälaukku. Eristetyn kylmälaukun käsillä pitäminen voi auttaa kuljettamaan maitoa turvallisesti. Voit käyttää näitä myös maidon varastointiin, jos sinulla ei ole jääkaappia, jos pumppaat tien päällä.
On myös hyvä pitää varaosat pumpattavissa, jos osa katoaa tai rikkoutuu. Voit pitää varaosia toimistossa tai autossa, jotta sinulla on varmuuskopio, jos unohdat tuoda kaikki osat mukaasi.
Voitteko käyttää rintapumppua synnytyksen aloittamiseen?
Rintapumppu voi auttaa indusoimaan työtä lisäämällä oksitosiinin määrää kehossa. Tämä voi auttaa sinua rentoutumaan ja aloittamaan kohdun supistuksia.
Mutta tutkimukset ovat rajalliset, jotka osoittavat rintapumpun käytön tehokkuuden synnyttää. Keskustele aina lääkärisi kanssa, ennen kuin kokeilet induktiotekniikoita kotona. Työn saaminen ei välttämättä ole turvallista tietyissä olosuhteissa.
Ottaa mukaan
Rintapumpun käyttäminen voi kestää jonkin aikaa. Muista lukea käyttöopas ja noudattaa kaikkia ohjeita huolellisesti. Jos sinulla on vaikeuksia pumpata tai käyttää rintapumppua, imetyskonsultti voi auttaa.
