.jpg)
Vapunpäivä on lähestymässä ja haluat haluta tehdä synnytyskokemuksestasi mahdollisimman sujuvan. Mietitkö, ajatteletko sitä liikaa: Varmasti syntymiä tapahtuu jatkuvasti "luonnossa" ilman valkoisen takin hoitohenkilökuntaa, sairaalan seinät, kirkkaat valot, kannustusta työntää. Eikö lapsi tule vain itsestään jossain vaiheessa?
No, kyllä - sellainen. Saatat ajatella sikiön ejektiorefleksiä. Katsotaanpa, miten se toimii, kun "luonto kulkee tietä" - ja miksi se voi olla ihanteellinen joillekin, mutta ei kaikille.
Mikä on sikiön ejektiorefleksi?
Sikiön ejektiorefleksi, joka tunnetaan myös nimellä Ferguson-refleksi, on silloin, kun keho "karkottaa" vauvan tahattomasti - toisin sanoen ilman sinun pakkoista työntämistä.
Kuinka se toimii? No, kun lähestyt suurta päivää, kohdussasi oksitosiinireseptorien tiheys kasvaa jopa 200-kertaiseksi. Tämä tarkoittaa, että kohtu on täydellisesti perusteltu reagoimaan tähän hormoniin. Synnytyksen aikana kehosi vapauttaa oksitosiinia pulsseina, ja reseptorit stimuloivat supistuksia.
Supistukset ohenevat ja laajentavat kohdunkaulaa - vetämällä sitä ylöspäin - ja siirrä sitten vauva alas syntymäkanavaa pitkin. Kohdunkaulan ja syntymäkanavan paineen kasvaessa hermoradat lähettävät viestejä aivoihin vapauttamaan enemmän oksitosiinia. Oksitosiinin lisäys johtaa kahteen tai kolmeen voimakkaaseen kohdun supistukseen, joka työntää vauvasi maailmaan.
Joten jos syntymä ilman työntämistä on mahdollista (huomaa, että me ei sanoa ilman kipua), miksi useimmat meistä eivät ole kokeneet sitä?
Missä olosuhteissa se tapahtuu?
Katsokaa luontoa - nisäkkäät syntyvät paikassa, jossa he tuntevat suojaa ja turvallisuutta. Tämä johtuu siitä, että sikiön ejektiorefleksi tapahtuu luonnollisesti, kun nämä eläimet tuntevat olonsa turvalliseksi ja tuetuksi.
Vanhemmat tutkimukset vuodelta 2004 tunnustavat, että ihmiset tarvitsevat enemmän kuin fyysistä ja henkistä tukea työn aikana. Tarvitsemme myös rauhaa ja hiljaisuutta, jotta voimme keskittyä tehtävään. Kun se on olemassa, sikiön ejektiorefleksi voi tapahtua.
Toisin sanoen, ajattele sitä kuin ripustaa "Älä häiritse" -merkki. Jos tunnet peloasi tai uhkaasi, kehosi lähettää stressihormonin katekoliamiinin sulkemaan luonnollisen työprosessin, ja siksi sikiön ejektiorefleksi ei laukaise.
Mitä tapahtuu fysiologisesti sikiön ejektiorefleksin aikana?
Ei ole yllättävää, että tutkimus vetää yhtäläisyyksiä synnytyksen ja maratonin suorittamisen työvoimavaltaisten kokemusten välillä. Vaikka takareisisi eivät polta, ruumiillesi tapahtuu paljon sikiön ulosheiton hetkinä.
Kohtuasi lihakset ovat jo taipuneet ylöspäin vetämällä tiukasti vedettyä kohdunkaulaa auki. Nyt kun kohdunkaulasi on täysin laajentunut, kehosi valmistautuu syntymän viimeisiin hetkiin. Kohtu taipuu ylöspäin vielä pidemmälle ja sitten laskeutuu alas työntämällä vauvasi ulos.
Tässä vaiheessa saatat tuntea halua siirtyä pystyasentoon, nojata korotetun sängyn takaosan yli tai siirtyä polvillesi ryömivässä asennossa. Odota tuntevasi kaksi tai kolme voimakasta työntöä ennen kuin vauva ilmestyy.
Mitä tapahtuu hormonaalisesti sikiön ejektiorefleksin aikana?
Kun tulet synnytykseen, kohdustasi tulee erittäin koordinoitu, voimakkaasti supistuva elin. Kohdun lihasten solujen ionikanavien ja pumppujen tiheyden ja aktiivisuuden muutokset antavat tarvittavien biokemiallisten prosessien tapahtua. Hormoni noradrenaliini auttaa aktivoimaan oksitosiinireseptoreita.
Oksitosiini vapautuu lyhyinä, ajoittaisina, korkean taajuuden purkauksina. Vaikuttaa siltä, että palautesilmukka on rakennettu: Vauvasi paine syntymäkanavaa vastaan stimuloi oksitosiinin vapautumista, joka saa kohdun lihakset työntämään vauvaa alaspäin.
Tämä puolestaan johtaa lisääntyneeseen paineeseen kanavassa, mikä johtaa toiseen oksitosiinin ampumiseen. Sykli jatkuu, kunnes vauva syntyy.
Mitä tapahtuu emotionaalisesti sikiön ejektiorefleksin aikana?
Sikiön ejektiorefleksi on juuri se - refleksi. Ja se tarkoittaa, että se on jotain, jota et voi hallita vapaaehtoisesti. Se voi viedä sinut yllätykseksi ja saatat tuntea sen olevan hukkua.
Kun kehosi käyttää itseään täysimääräisesti, saatat nurista tahattomasti. Kutsu näitä ääniä voiton huudoksi.
Miksi sikiön ejektiorefleksi voi olla estynyt sairaalassa
Raskaana olevia työssäkäyviä tutkinut tutkija Michel Odent huomautti, että synnytys on "tahatonta" - se tapahtuu itsestään, jos jätät asiat yksin. Siksi hänen mielestään syntymää ei pitäisi auttaa tai häiritä prosessin aikana.
Monet sairaalaympäristöt toimivat tätä lähtökohtaa vastaan pelkästään asioiden etenemisen vuoksi. Koneet, menettelyt sekä kätilöt ja lääkärit (joiden mukana joskus ovat opiskelijat) häiritsevät sinua jatkuvasti.
Tunkeutumat voivat estää luonnollista synnytysprosessia pakottamalla prefrontaalisen aivokuoresi toimintaan sen sijaan, että antaisit refleksitoiminnoista vastuussa olevan aivosi hallitsemaan roostia. Kehosi reagoi tunkeutumisiin ja yleiseen yksityisyyden puutteeseen asettamalla stressihormoneja, jotka pysäyttävät synnytyksen.
Huomaa kuitenkin, että emme ehdota, että sairaalan asetukset ovat huonot, etenkin niille, joilla on mahdollisesti vaarallisia synnytyskomplikaatioita. Sairaalat ja nykyaikainen lääketiede ovat parantaneet merkittävästi äitien ja vauvojen kuolleisuutta.
Sikiön ejektiorefleksin edut ja haitat
Onko sikiön ejektiorefleksi jotain, jonka haluat kokea syntymässäsi? Se riippuu. Jos olet kiinnostunut synnyttämään luonnollisesti mahdollisimman pienellä väliintulolla ja sinulla on ollut mutkaton raskaus, tämä voi hyvinkin olla sinulle.
Jotkut sikiön ejektiorefleksistä kokeneet ihmiset kertovat, että syntymä tapahtui melkein itsestään. Varmasti voitto!
Jos kuitenkin olet epämiellyttävä antaa refleksin vaikuttaa merkittävästi syntymään, sinun kannattaa antaa synnytysryhmän ohjata sinua sairaalan menettelyjen mukaisesti. Ja tietysti, jos sinulla on suuri komplikaatioiden riski, sairaalaympäristö voi olla turvallisin veto.
Mitä kysyä lääkäriltä tai kätilöltä
Kun valmistaudut synnytykseen, sinun kannattaa keskustella työ- ja synnytystoiveistasi lääkäritiimisi kanssa. Tässä on luettelo joistakin kysymyksistä, jotka haluat ehkä esittää:
- Kuka on kanssani synnytyksen aikana?
- Mitkä kiputoiminnot ovat käytettävissä, jos päätän haluavani jotain?
- Onko synnytyshuoneessa kylpyamme?
- Annetaanko minun seistä tai nousta käsiini ja polviin, jos tunnen äkillisen tarpeen?
- Mitä sairaalaprotokolla koskee lääkäreiden mukana olevia lääketieteen opiskelijoita
- Hämärtyvätkö valot synnytyksen aikana ja milloin valot kytketään päälle?
- Onko musiikkijärjestelmää saatavilla?
Alarivi
Vaikka sikiön ejektiorefleksi ei aina ole mahdollista, se voi olla maagista. Mutta muista: Kuitenkin sinä synnyit, tavata pienokaisesi tekee kaiken sen arvoiseksi.
.jpg)
